How to Steam/Boil Cabbage in a Microwave / How to Blanch Cabbage for Diet / Wash Cabbage Clean
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
#CabbageMicrowave #CabbageSteamingMicrowave #WithoutCabbageSteaming #CabbageBoilingMicrowave #CabbageBlanching
↓ You can see the detailed recipe below ↓
cookafterworkout.tistory.com/36
↓ How to wash cabbage clean ↓
• 양배추 깨끗이 씻는법/세척법ㅣ양배추 손질...
Hello, this is a post-workout dish.
Did you work out hard today?
Today, we will learn how to steam cabbages easily and conveniently using a microwave.
There are a lot of residual pesticides on the outside of the cabbage, so please remove one or two outer leaves.
Cut the wick diagonally.
Cutting off the wick makes it easier to separate cabbages
Add cabbage gently to well brewed green tea water.
Place cabbage and 1 cup of water in microwave oven and cover with plastic wrap.
Please drill three holes, too.
The texture of the cabbage may vary depending on the time you microwave it.
I think it's best to heat it up for about 10 minutes.
For those who like crunchy texture,
I think it would be good to watch it for about 8 minutes.
I put the know-how of making delicious food in the video, so I'd appreciate it if you watched it until the end!
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■ Cooking ingredients
1/4 cabbage, 1 cup water
※ Cooking Method Summary ※
1. Put cabbage in green tea water for 10 minutes (clean cabbage)
2. Put cabbage and a cup of water in a microwave oven
3. Cover with plastic wrap and microwave it for 10 minutes
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Are you ready to work out healthy and eat deliciously?
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Пікірлер: 38
영상 보시고 궁금한점 있으시면 댓글 남겨주세요^^ 도움이 되셨다면 구독, 좋아요 부탁드릴게요!^^ 오늘도 열심히 운동하고 맛있게 드실거죠??
@user-gw8hk9xl5w
Жыл бұрын
그냥 물로 씻으면 안되나여? 너무 번거롭네요
엌ㅋㅋㅋ 양배추 삶기 찾다가 따라하는도중에 전자레인지 같아서 너무 반가운 ... ㅋ ㅋ ㅋㅋ
@cookafterworkout
Жыл бұрын
저도 전자레인지 성애자....🤣🤣🤣
양배추찜 좋아하는데 번거로운 거 같아서 자주 해먹지 못했거든요. 녹차물에 씻어서 전자레인지 10분! 쉽게 따라해 볼게요~
@cookafterworkout
2 жыл бұрын
밍님~~좋게 봐주셔서 감사합니다^^
잘 봤습니다~
@cookafterworkout
2 жыл бұрын
하긴님 감사합니다^^
꿀팁 감사합니다😋👍
@cookafterworkout
2 жыл бұрын
쿠킹 바스켓님 감사합니다^^
beautiful videos thanks for sharing ,.,.,.
@cookafterworkout
2 жыл бұрын
Thanks for all the praise💕
자세한설명 감사합니다👏👏
@cookafterworkout
Жыл бұрын
감사합니다 서미진님 ^^
랩말고 접시로하면안되나요? 랩은 다이옥신땜에ᆢ
녹차물!!!너무 좋은팁 이에욧☺️
@cookafterworkout
2 жыл бұрын
미미즈님^^ 좋게 봐주셔서 감사합니다!
앗 죄송한데 전자렌지 안에 유리 위에 있는 원형 플라스틱 제품 정보 좀 알수 있을까요?
@cookafterworkout
Жыл бұрын
glen님 안녕하세요! 네이버에 "전자레인지 용기 받침" 이렇게 검색하시면 나옵니다^^
@glen9131
Жыл бұрын
@@cookafterworkout 감사합니다
@hotddul
Жыл бұрын
저는 다이소에서~ 다이소 고고ㅎ
저희집 렌지로는 8분이 딱이네요 10분은 너무 흐물거려요 ㅠㅠ
@cookafterworkout
Жыл бұрын
넵!! 8분!! 왠지 요리센스가 있으실 것 같습니다^^
레인지에 넣을때 비닐랩 쓰면 안좋대요...
@leannebae8481
4 ай бұрын
그릇에 넣고 접시 올린후 돌리세요
@bigaenohoo
4 ай бұрын
@@leannebae8481아하! 그럼 되겠네요 ㅎㅎ
비닐랩 전자렌지에 돌리면 해롭다고들었는대~
@cookafterworkout
Жыл бұрын
홍환표님 안녕하세요~ 우선 좋은 정보 전달해주셔서 감사합니다^^ 저도 걱정돼서 좀 알아보았는데요 m.blog.naver.com/PostView.naver?isHttpsRedirect=true&blogId=khl4861&logNo=221234664272 이런 내용이 있네요... 저는 다이소에서 랩을 구매해서 사용하는데, 다행이 폴리에틸렌 재질이긴 하네요... 그래도 혹시 모르니 전자레인지용 플라스틱 덮개를 사용하는게 좋겠네요!
그냥물에 씻음 앙대나용?
@xxxi3691
8 ай бұрын
당연히 됩니다
곤죽이 됐어요 600W 10분..ㅜㅜ
@cookafterworkout
Жыл бұрын
헉 정말요? 어쩌죠 ㅜㅜ 와트가 낮은데도 너무 익었나보네요. 저는 700W인데 그런적이 한 번도 없었는데 ㅜㅜ
삶기 귀찮아서 봤는데 랩이 없다...
@cookafterworkout
Жыл бұрын
에고 ㅠㅠㅋㅋ
@kimjongwoong63
Жыл бұрын
위생봉투로 대체 가능합니다
@skdifozkxcjkdsa
Жыл бұрын
@@kimjongwoong63 했어요 감사합니다 ^.^
@user-ug5pv4yn9n
Жыл бұрын
미투....😂😂😂😂