【一緒にやろう】虹に合わせ筋トレ!?鈍った身体を吹き飛ばせ!!

Ойын-сауық

一代目のチャンネルもよろしく!
☆Fischer's-フィッシャーズ-
■goo.gl/Djm1h3
☆チャンネル登録よろしくね!
■goo.gl/lnK83H
☆Tシャツ、パーカーなどのフィッシャーズグッズはこちら!
■bit.ly/2pdgURz
☆フィッシャーズメンバーのTwitterはこちら!
ーシルクロード@RytoSle2(リーダー)
■ / rytosle2
ーマサイ@MASAI_Fischers
■ / masai_fischers
ーンダホ@ndahoFischers
■ / ndahofischers
ーモトキ@Fs_hasninelives
■ / fs_hasninelives
ーぺけたん@peketanFischers
■ / peketanfischers
ーザカオ@fischerszakao
■ / fischerszakao
ーダーマ@M2DAMA
■ / m2dama
↓フィッシャーズ公式アカウントは下へ↓
【Fischer's-フィッシャーズ-】
出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
中学三年の頃、「楽しい」を動画にすることから始まった古くて幼稚園、同い年の同級生からなるネットパフォーマー集団です。メンバーは全員で7人!
[シルクロード] [ンダホ] [ダーマ] [ザカオ] [ぺけたん] [モトキ] [マサイ]
【公式アカウント】
ーTwitter(動画公開時の通知+告知など)
■ / fischershome
ーFacebook(動画公開時の通知)
■ / fischershome
ーInstagram(オフショット)
■ / fischershome
ーウェブサイト・メンバー紹介
■fischers.web.fc2.com/
【再生リスト】
―すべて表示(西暦別もあります)
■goo.gl/fB9HYY
―アップロード順
■goo.gl/TuFZ4W
―再生数順
■goo.gl/pw3hyy
【音源・効果音使用元】様
―DOVA-SYNDROME
■dova-s.jp/
―効果音ラボ
■soundeffect-lab.info/
―甘茶の音楽工房
■amachamusic.chagasi.com/
―魔王魂
■maoudamashii.jokersounds.com/
―Epidemic Sound
■ www.epidemicsound.com
【一部の動画・静止画素材提供元】
PIXTA
※動画によって使用していない場合がございます。
【お問い合わせ先について】
※1 業界の皆様・ご依頼の方々・その他ご相談がある方は、UUUMウェブサイトにある「サービス」からお願い致します。
※2 KZreadメッセージ機能は、フィッシャーズでは利用していません。ご理解いただけると幸いです。
【サービスに関するお問い合わせ(UUUM)】
www.uuum.co.jp/
#Fischers #フィッシャーズ

Пікірлер: 1 100

  • @user-qf7uw4om1s
    @user-qf7uw4om1s4 жыл бұрын

    ザカオがチクワのこと『チクー』って呼ぶのまじかわええ

  • @通りすがりのコーギー
    @通りすがりのコーギー4 жыл бұрын

    チクワちゃん…必ず乱入してくれると信じていたぜ……癒し…

  • @user-pt4wc9yh1p

    @user-pt4wc9yh1p

    4 жыл бұрын

    は?え?犬の名前はチワワだよ?何言ってんの?🎣

  • @user-nd3wq9zb4o

    @user-nd3wq9zb4o

    4 жыл бұрын

    スプラヒーロー おそらく犬の種類の名前についてでは無くて 犬の名前なんだと思います。(例えばポチとか)

  • @user-pt4wc9yh1p

    @user-pt4wc9yh1p

    4 жыл бұрын

    めめめ 釣れてて草

  • @user-nd3wq9zb4o

    @user-nd3wq9zb4o

    4 жыл бұрын

    スプラヒーロー すみません、「釣れた」とはどういう意味で 使っているのですか?

  • @user-mf5fx1pz7t

    @user-mf5fx1pz7t

    3 жыл бұрын

    めめめ そうですよね!わかんないで言われると(・・;)えっと…ってなりますよね私もどうゆう意味かわかりません😃

  • @user-sn2ui4hu8h
    @user-sn2ui4hu8h4 жыл бұрын

    筋トレ基本のやつしてるけど、 虹に合わせられるなんて最高! ザカオありがとう!!

  • @user-xi2tj8zj3n
    @user-xi2tj8zj3n4 жыл бұрын

    7:06 家で筋トレしよう!!!! Fischer'sさん筋トレの参考本当にありがとうございます😊😊😊

  • @user-ow7wm5nr9o

    @user-ow7wm5nr9o

    4 жыл бұрын

    シルク&マサイ 始まる所書いといてくれて( 'ω')アザッスン

  • @user-xi2tj8zj3n

    @user-xi2tj8zj3n

    4 жыл бұрын

    猫衣ねころも いえいえ^ - ^

  • @user-iw4by2em7n

    @user-iw4by2em7n

    4 жыл бұрын

    参考になんねーだろ

  • @user-do6uq6vb5n

    @user-do6uq6vb5n

    4 жыл бұрын

    Russ 草

  • @user-hq6dz8vg8g

    @user-hq6dz8vg8g

    3 жыл бұрын

    @@user-iw4by2em7n 私はめちゃくちゃ参考にしてます笑

  • @cubsaku_ch.
    @cubsaku_ch.4 жыл бұрын

    「好きな曲で体幹トレーニング」 これ流行らせワード

  • @michaan129
    @michaan1294 жыл бұрын

    3:54 チクワがめっちゃ見上げてる‪w可愛い

  • @user-bs9ng6rt5g
    @user-bs9ng6rt5g4 жыл бұрын

    ざかさんの 『ちくぅ〰️?』 が可愛い〰️❤️😆

  • @tomo.himajin
    @tomo.himajin4 жыл бұрын

    ちくちゃん可愛すぎて鼻血出たw 多分…疲労のたまりすぎかと…

  • @Hanna-uk7od

    @Hanna-uk7od

    4 жыл бұрын

    可愛かった(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑)…けど、鼻血は出なかった😭

  • @user-vm5yq7je6u

    @user-vm5yq7je6u

    4 жыл бұрын

    ちくちゃん?

  • @user-vm5yq7je6u

    @user-vm5yq7je6u

    4 жыл бұрын

    チクワのことかな?

  • @tomo.himajin

    @tomo.himajin

    4 жыл бұрын

    @@user-vm5yq7je6u Yes

  • @Hanna-uk7od

    @Hanna-uk7od

    4 жыл бұрын

    @@user-vm5yq7je6u 私も一瞬、戸惑いましたが他に思い当たる「ちくちゃん」がいないので多分、ちくわのことかなって思いました!

  • @horichan5510
    @horichan55104 жыл бұрын

    ザカオ君の教え方めっちゃ丁寧!

  • @like_Fs_endless
    @like_Fs_endless4 жыл бұрын

    ザカオさん、ダンス教えてるからだと思うんだけど、注意点とかすっごく分かりやすい!! このトレーニング結構しんどいけど楽しい😊

  • @user-sn2ui4hu8h
    @user-sn2ui4hu8h4 жыл бұрын

    3:35チクワくん登場

  • @user-gf7yr1xh7r
    @user-gf7yr1xh7r4 жыл бұрын

    3:34~ チクワ待機勢はこちらからどうぞ(自分用)

  • @user-gw9op8mz5v
    @user-gw9op8mz5v4 жыл бұрын

    これはめちゃくちゃいい! 久々に体幹トレーニングやったけど、しっかりキツいし、キツいながらも一緒にやってるって感じがして楽しい☺️ 今後も続けていきます!

  • @user-lc7jm6ui1c
    @user-lc7jm6ui1c4 жыл бұрын

    休みの間とか全然運動できてなかったから自転車ですらきつくなってた自分にびっくり‪w これ、毎日やってみます!(≧∇≦)

  • @youtuber-hz8qr

    @youtuber-hz8qr

    4 жыл бұрын

    がんばれ!!!

  • @user-ft2yw4ij4s

    @user-ft2yw4ij4s

    4 жыл бұрын

    本当、参考に、なるよね(≧∀≦)

  • @user-vq4ki9ye4t

    @user-vq4ki9ye4t

    4 жыл бұрын

    外出たんか…

  • @user-ir1ef3rx8n

    @user-ir1ef3rx8n

    4 жыл бұрын

    ゴジータ 買い物とかだよ…多分

  • @user-lk6vl2gm2m

    @user-lk6vl2gm2m

    4 жыл бұрын

    @@user-vq4ki9ye4t さんそれに付け足して家を出るのやめた方がいいですよ😅

  • @user-mw9qs2xw6f
    @user-mw9qs2xw6f4 жыл бұрын

    コロナなどで、外に出れないので、筋トレなどはいいですね(≧∀≦) あと、セカンダリのゆったり感が好きです♪

  • @user-uc9jg7ie9o
    @user-uc9jg7ie9o4 жыл бұрын

    2人がチクワ可愛がってるの可愛すぎ

  • @Yuki-kg4mw
    @Yuki-kg4mw4 жыл бұрын

    ラップ部分の合いの手新鮮で好きwモトキさんかわいい…。。毎日この動画か虹のPV見て筋トレします💪

  • @user-ts4qy9wb5k
    @user-ts4qy9wb5k4 жыл бұрын

    プランク好き。 顧問の先生からきた家庭練習メニューえぐい。 プランクは、簡単でお腹凹む効果あるからやった方がいいと思います。

  • @rmpg__17.k

    @rmpg__17.k

    3 жыл бұрын

    いい情報有難う御座います!

  • @user-ok6yw5gf6l
    @user-ok6yw5gf6l4 жыл бұрын

    お風呂あがってきたら動画出ててやってみたらめっちゃキツかったし暑かったけど楽しかった            結論→お風呂あがりにやらない方が良い

  • @カツ丼派のTKG

    @カツ丼派のTKG

    4 жыл бұрын

    のぼせちゃうね…

  • @user-ir1ef3rx8n

    @user-ir1ef3rx8n

    4 жыл бұрын

    汗かいちゃう💦

  • @Ryo_ta325

    @Ryo_ta325

    4 жыл бұрын

    あおい 次からは風呂入った 後にしましょう笑

  • @user-ok6yw5gf6l

    @user-ok6yw5gf6l

    4 жыл бұрын

    無能丸バカ男 またお風呂入らないといけないじゃないですかw

  • @user-ho2wk7ju5d

    @user-ho2wk7ju5d

    4 жыл бұрын

    無能丸バカ男 お風呂入る前では!?w

  • @user-uu8xx4rn3x
    @user-uu8xx4rn3x4 жыл бұрын

    ザカオのチクー?が可愛すぎる

  • @mitiharu-souta

    @mitiharu-souta

    4 жыл бұрын

    わかる~私も同じこと思ってました😄

  • @user-nk3ey6vp8t

    @user-nk3ey6vp8t

    4 жыл бұрын

    呼び方かわい♡♡

  • @spsm02

    @spsm02

    4 жыл бұрын

    どこら辺ですか?

  • @カツ丼派のTKG

    @カツ丼派のTKG

    4 жыл бұрын

    @@spsm02 3:32ですよ

  • @mitiharu-souta

    @mitiharu-souta

    4 жыл бұрын

    @@spsm02 6:15辺りです! あ、たけのこご飯食べたいさんのコメントに気づかずにコメントしてしまってごめんなさい🙏

  • @tanukiezo2118
    @tanukiezo21184 жыл бұрын

    こういう時期に為になる★ モトキの表情面白い(笑)

  • @user-nm6ud9je4r
    @user-nm6ud9je4r4 жыл бұрын

    ザカオさんのチク呼びかわいい~! チクワの登場の仕方もかわいい~!

  • @user-ib8gd7yz9w
    @user-ib8gd7yz9w4 жыл бұрын

    後ろのハムスターって前の借り物競争のやつだよね

  • @user-vm2nm9iu7r

    @user-vm2nm9iu7r

    4 жыл бұрын

    確かに、、、

  • @user-cn8fd6zu3x

    @user-cn8fd6zu3x

    4 жыл бұрын

    チャーシュー麺 返しに行ったけどあげるって言われたパターンですかね笑

  • @user-eo6wk5nm8v

    @user-eo6wk5nm8v

    4 жыл бұрын

    いいとこ見てる(?)

  • @user-ig4jt6cb6s
    @user-ig4jt6cb6s4 жыл бұрын

    7:06から

  • @user-qt3sr9lx1v
    @user-qt3sr9lx1v4 жыл бұрын

    モトキかっこいい 運動神経良くて顔いいって完璧じゃん‼

  • @user-D.J.T.D
    @user-D.J.T.D4 жыл бұрын

    最近のフィッシャーズ、家でできる企画多くてありがたい

  • @Hasuo2001

    @Hasuo2001

    4 жыл бұрын

    【登録者をコロナの脅威から守る】トランプ大統領 考えてるんだろうな... 外に出なくても遊べるようなことを

  • @nao-jt6ek
    @nao-jt6ek4 жыл бұрын

    コロナでザカオが家に泊まってるから動画にたくさん出てきてくれるから嬉しい‼︎

  • @_tasora_
    @_tasora_4 жыл бұрын

    自分用 7:04 片腕だけでプランクができず、どれだけ頑張ってもサビの振り付けで体が崩れてしまいます。悔しすぎるのでいつかこの動画を見ながら虹の振り付けで踊れるように毎日コツコツ頑張ります💪

  • @iamuzaka3798
    @iamuzaka37984 жыл бұрын

    やり切れるモトキくんとザカオくんすごい!! シリーズ化して欲しい

  • @nari0301
    @nari03014 жыл бұрын

    6:03 チクワのカメラ調整

  • @user-hx6fx2pc3m
    @user-hx6fx2pc3m4 жыл бұрын

    フィッシャーズと全員がコロナにならないボタン ↓

  • @TV-bw8jl

    @TV-bw8jl

    4 жыл бұрын

    フラグ立てたな

  • @aoi8689

    @aoi8689

    4 жыл бұрын

    @@TV-bw8jl 不吉なこと言わないでください~😭

  • @user-kr4yy9br7j

    @user-kr4yy9br7j

    4 жыл бұрын

    俺だぜ かかって欲しくないよぉ😭

  • @user-sr6lg9kv4c

    @user-sr6lg9kv4c

    4 жыл бұрын

    回収しそう

  • @user-nk3ey6vp8t

    @user-nk3ey6vp8t

    4 жыл бұрын

    かかったらやばいよ

  • @user-ji2be1ut8w
    @user-ji2be1ut8w4 жыл бұрын

    最近運動してないから👍の数だけ腹筋×3回します 👍が来ませんように

  • @nususi_53

    @nususi_53

    4 жыл бұрын

    まぁ、頑張ってくれ...👍

  • @user-zs5lr8lo5f

    @user-zs5lr8lo5f

    4 жыл бұрын

    61回

  • @SP-yp6dt

    @SP-yp6dt

    4 жыл бұрын

    頑張ってください

  • @user-eb3nj7un1h

    @user-eb3nj7un1h

    4 жыл бұрын

    みるみる増えていきますが…

  • @user-pe8xl7uk4q

    @user-pe8xl7uk4q

    4 жыл бұрын

    240回がんばれ

  • @user-yz6xu1di9z
    @user-yz6xu1di9z4 жыл бұрын

    ちゃんと出来たけど,最後生まれたての子鹿みたいに震えたw

  • @user-mk6mh3vy4n

    @user-mk6mh3vy4n

    4 жыл бұрын

    桑島みゆき 私もしました。 やばい!!腕がめっちゃ痛くなった…あとちゃんと出来なかった〜

  • @ayam.4427
    @ayam.44274 жыл бұрын

    カメラマン:チクワ♥️ 「ダメ」って言わず「ありがとう」って言うモトキ君 ずっとチクワを「チクーチクー」って言う ザカオ君癒しだ💕

  • @user-we5hp6vj3p
    @user-we5hp6vj3p4 жыл бұрын

    さすがザカオ!音楽と筋トレ合わせるとか最高!チクワ君相変わらずの癒しです。

  • @user-mj5mj6cy5y
    @user-mj5mj6cy5y4 жыл бұрын

    最近、ザカオが大活躍してる❗ (最高)

  • @user-gy5tc5hg3v
    @user-gy5tc5hg3v4 жыл бұрын

    突然入ってきたチクワ可愛い❤️ すず鳴らしてるチクワ可愛い💕 ちょうど最近運動していないのでありがたいです

  • @user-ic4zi2qe2b
    @user-ic4zi2qe2b4 жыл бұрын

    太ってきたなぁ…と思っていたのでありがたい😆歌いながらやってみようと思います!

  • @user-wu1kf6ot3r
    @user-wu1kf6ot3r4 жыл бұрын

    フィッシャーズさん体調に気をつけてくださいよ!?

  • @user-rx3ue7nj3y

    @user-rx3ue7nj3y

    4 жыл бұрын

    それが願い🎋です。

  • @user-zd2rj4ki2r
    @user-zd2rj4ki2r4 жыл бұрын

    7:53から、もっきゅん、か、顔が!(ToT)

  • @user-xe7bf1cr2h
    @user-xe7bf1cr2h4 жыл бұрын

    モトキくんかわぇぇぇ、、、、、

  • @user-mq4oe5kw3q
    @user-mq4oe5kw3q3 жыл бұрын

    筋トレとか続いたことないけどモトキさんとザカオさんが一緒にやってくれて嬉しくてけっこう続けられてます✨ありがとうございます!!!

  • @user-tu6iy4pu4f
    @user-tu6iy4pu4f4 жыл бұрын

    毎日1分体幹やってるんだけど、すごい辛い。 でも、これだったらジワジワくるからあんま辛くない! しかも!虹と一緒にできるってゆーのが凄くやりやすくて、続けられると思った!! ざかちゃんありがとう!!🖤🖤

  • @utapi____0808
    @utapi____08082 жыл бұрын

    5:40のモトキくんの「あ見えた見えた見えた」がイケボすぎて死んだ

  • @user-by6wb1bw9i
    @user-by6wb1bw9i4 жыл бұрын

    ちくわ君可愛すぎる

  • @user-zj3fw9cn4r
    @user-zj3fw9cn4r4 жыл бұрын

    健康に、気お付けて。くださいね🎵

  • @rh5114
    @rh51144 жыл бұрын

    まだデカハムぬいぐるみ居る…笑笑

  • @maiuedan8183
    @maiuedan81832 жыл бұрын

    今、シックスパック毎日やってます! これ膝付きでもお腹抜けないように力入れてたらすごく効きます!

  • @SP-yp6dt
    @SP-yp6dt4 жыл бұрын

    見ながらやったらいいトレーニングになったけど長い間うごいてないから腹筋と腕が筋肉痛になりそう……

  • @user-lq7zs1vw4g
    @user-lq7zs1vw4g4 жыл бұрын

    今コロナ休みで筋トレ色々探してたのでこーゆー動画めちゃくちゃありがたいです!!💖

  • @通りすがりのコーギー
    @通りすがりのコーギー4 жыл бұрын

    この間亡くなった愛犬、私がプランクやってるとお腹の下に入ってくるんだよ…可愛かったな

  • @user-il9hk9ws9t

    @user-il9hk9ws9t

    4 жыл бұрын

    泣き

  • @yi-jt5ck

    @yi-jt5ck

    4 жыл бұрын

    、、かわいそう。

  • @3___non___3

    @3___non___3

    4 жыл бұрын

    ご冥福をお祈りします。

  • @user-tg8be2zs5j

    @user-tg8be2zs5j

    4 жыл бұрын

    y i かわいそうはちょっと違くない?

  • @user-mk6mh3vy4n

    @user-mk6mh3vy4n

    4 жыл бұрын

    ココタロス 犬ってほんと可愛いよね 亡くなった時はずっと泣いてたな〜

  • @wolf__2003
    @wolf__20033 жыл бұрын

    ダイエットしようと考えていたので助かります!!!!!! しかも、好きなKZreadrと一緒にできるってのが凄くいいです!!!!!! ありがとう!! ザカオくん!!!!!!!!

  • @every_mingyu
    @every_mingyu4 жыл бұрын

    3:34 チクワ登場!!

  • @user-lq5cg2xo8t
    @user-lq5cg2xo8t3 жыл бұрын

    5年前の【放送事故】ガチ喧嘩!?って動画見て、モトキとダーマとザカオの高感度爆上がりした。

  • @user-gt7xr6lo3h
    @user-gt7xr6lo3h4 жыл бұрын

    ちょうど体幹鍛えたい時期だったから他の曲でもできるようなトレーニングで嬉しいな、他の部位に聞くような簡単なトレーニングも出して欲しい!

  • @user-lf4vz5xq4f
    @user-lf4vz5xq4f3 жыл бұрын

    最近見つけた動画だけど、今の自分の体型見てこの筋トレやろっ!って決めました!! フィッシャーズのことが好きだからこそ、ザカオさんとモトキさんを見ながら筋トレを頑張ろうと思えました✨

  • @kako_Love_0603
    @kako_Love_06034 жыл бұрын

    モトキの顔ツボww チクワちゃんかわいい♡

  • @user-ge6vb7md6s
    @user-ge6vb7md6s4 жыл бұрын

    7:12 この言葉信じて頑張ります

  • @user-cf1nk3vq5v
    @user-cf1nk3vq5v4 жыл бұрын

    つい一昨日からプランク始めたんです! 2人と一緒に筋トレできるなんて最高🥰 毎日やります〜!!

  • @user-bb3il7ex8f
    @user-bb3il7ex8f4 жыл бұрын

    自分の好きな曲を聞きながら、トレーニング出来る。最高です‼️ ナイスなアイデア、ザカちゃんありがとー😉👍🎶

  • @kumikoshiga8206
    @kumikoshiga82064 жыл бұрын

    好きな曲でやるのいいね😄 しかも無理なく、虹を描くのやりたくて頑張れそう😄 また、違う筋トレメニューとか違うメンバーともやって欲しい😄ンダホやマサイとか😊

  • @Yuhei-Mizuki3
    @Yuhei-Mizuki34 жыл бұрын

    挑戦してみたけどまずプランクが30秒も持たんかった… 簡単そうにやってる2人は本当にすごい 自分ももう少しできるように続けてみます

  • @yuna3123
    @yuna31234 жыл бұрын

    曲に合わせてできて、楽しいし、ちゃんとしんどくて運動になるのでこれから続けようと思います!ありがとうございます!

  • @user-uk7ew5xl2q
    @user-uk7ew5xl2q4 жыл бұрын

    休みで外に出れないけどその中で筋トレができるって最高!!普通に4分やるよりも好きな曲で休憩をはさみながらやるのとは全然違う!!自分三日坊主だけどもう毎日やってる!!

  • @user-nf7xs2ju5m
    @user-nf7xs2ju5m4 жыл бұрын

    これ第2弾チャンピオンロードとかでシルクとかも混ぜてやって欲しい!笑笑 曲に合わせて筋トレするの流行りそう(^^)

  • @saki__o118
    @saki__o1184 жыл бұрын

    しばらく運動してなくて体が鈍ってるのでありがたいです!たまに居るチクワくん可愛いぃぃぃぃ!! プランクした事あるんですけど,きついですよね。

  • @amachannel0404
    @amachannel04044 жыл бұрын

    チクワちゃんが動画に入ってるのホントに嬉しい!! 『ぼくも~~~!入れて~~~!』みたいな顔で入ってくるのめっちゃめちゃ可愛い 中型犬以上の大きさの犬しか飼った事ないから自分で飼う自信はないんだけど画面越しにひたすら癒やされてます

  • @user-ty3xw9jm9c
    @user-ty3xw9jm9c3 жыл бұрын

    7:06 体幹開始

  • @HELLO-om3zc
    @HELLO-om3zc4 жыл бұрын

    ザカちゃんの企画〜? すご〜い😘 外出自粛だから すごく良い企画だね!!

  • @user-xh8ri9wn7q
    @user-xh8ri9wn7q4 жыл бұрын

    この組み合わせ好きだなー

  • @user-yh3vo3sy8w
    @user-yh3vo3sy8w4 жыл бұрын

    良い運動になりそうです。自分もやってみます! ザカオさんありがとうございます!!

  • @user-gb7gy3rg9o
    @user-gb7gy3rg9o4 жыл бұрын

    ゲームやテレビを見る機会が増えて、肩こり偏頭痛になってしまいましたが、これを毎日やって楽になりました!良いきっかけをありがとうございます!

  • @cagier6355
    @cagier63554 жыл бұрын

    0:15おわかりいただけだろうか右上に注目忘れられた人形がいることをこの人形は寂しかったのだろうか

  • @user-sh9qg9oi4e

    @user-sh9qg9oi4e

    4 жыл бұрын

    これ返すやつじゃなかった?

  • @user-od9wz1fb1s

    @user-od9wz1fb1s

    4 жыл бұрын

    かつみイケメンにやなや おかわりいただけるだろうか

  • @SH-bg2xo
    @SH-bg2xo4 жыл бұрын

    サブでも安心するな。。 奇数にしよう↓

  • @user-nc6uo2tw6e

    @user-nc6uo2tw6e

    4 жыл бұрын

    ごめんよ…偶数にした

  • @SH-bg2xo

    @SH-bg2xo

    4 жыл бұрын

    @@user-nc6uo2tw6e 偶数にすると………やばいよ…………

  • @SH-bg2xo

    @SH-bg2xo

    4 жыл бұрын

    @みかん食べたい 世界が終わる……

  • @user-zt9nt4jn2j

    @user-zt9nt4jn2j

    4 жыл бұрын

    奇数にしたよ!!(ˊᗜˋ*)

  • @chihiro9947
    @chihiro99474 жыл бұрын

    めっちゃよかったです。 仕事が休みの時や空き時間に やろうと思います! ありがとうございます🙇

  • @user-lw3xh8qm9b
    @user-lw3xh8qm9b4 жыл бұрын

    サークルでダンスやってた時この体幹トレーニングめっちゃやってた!!! てかこの2人×チクワってどんだけ癒しなのやばい…

  • @user-lv6hh7ub9n
    @user-lv6hh7ub9n4 жыл бұрын

    いつも応援しています😆 これからもお体をお大事に頑張ってください!

  • @user-ns7ry3kq4v
    @user-ns7ry3kq4v4 жыл бұрын

    このコンビマジで好き!!そしてチクワ💕💕💕🤩

  • @nonnon5147
    @nonnon51474 жыл бұрын

    推し2人と筋トレって…… 最高かよ、応援もされてるし。

  • @user-ig8kk2kd4o
    @user-ig8kk2kd4o4 жыл бұрын

    ザカオ先生のストッチ、筋トレはレアだと思う。

  • @marebapowaie3313
    @marebapowaie33134 жыл бұрын

    チクワ可愛いと思う人 ↓ ↓ ↓

  • @user-mi8qn5wr9z
    @user-mi8qn5wr9z4 жыл бұрын

    もときのチクーチクーチクーが可愛い😍

  • @inzmgirl5850
    @inzmgirl58504 жыл бұрын

    同じ歳のKZreadが視聴者のために頑張る姿をみて、すごく励みになります! みんなで頑張ろう!

  • @user-km8ou7ow7c
    @user-km8ou7ow7c4 жыл бұрын

    これ結構きくし筋トレやってる間もっきゅんとザカオとチクワで癒されて幸せな嬉しい動画やな

  • @user-sn2ui4hu8h
    @user-sn2ui4hu8h4 жыл бұрын

    後ろのハムちゃん?ぬいぐるみ可愛いww

  • @user-nm3km7iy3k
    @user-nm3km7iy3k3 жыл бұрын

    モトキの必死な顔可愛い!

  • @高梨_tkns
    @高梨_tkns4 жыл бұрын

    スクワット中にチャンピオンロードとか流してたんですが、こうやって曲に合わせた筋トレ出してくれるの有り難いです❗️

  • @colorfulmap8195
    @colorfulmap81954 жыл бұрын

    プランク毎日やって、やっと1分できるようになったとこだけど、これはきついーーー!でも絶対ムリ!じゃなくて、がんばればできるようになりそうなちょうどいい感じなので、がんばる!!ありがとうございます♫

  • @abcmoco_02438
    @abcmoco_024384 жыл бұрын

    チクワが乱入してくるの可愛すぎ🙈💟

  • @user-qy8jb8zw3p
    @user-qy8jb8zw3p4 жыл бұрын

    最近運動できてなかったから1日1虹しよ笑笑 こういうのって結構助かる

  • @user-pc8dd3zn2x
    @user-pc8dd3zn2x2 жыл бұрын

    1ヶ月以上やって、間奏だけ休む。 それ以外は普通にクランプで出来るようになりました😁 激しく動きすぎない筋トレ有りがたい👍️ 継続しやすい✨

  • @ayanapan_05
    @ayanapan_054 жыл бұрын

    知ってる曲に合わせて腹筋したかったので、ほんとにありがとうございます!毎日します!

  • @shougoyosimura29
    @shougoyosimura294 жыл бұрын

    やってみたけど結構しんどかった笑

  • @satoniya____
    @satoniya____4 жыл бұрын

    モトキと、ザカオの服の、デザイン同じで可愛いと思った人 ↓

  • @loverangehiroki

    @loverangehiroki

    3 жыл бұрын

    1万人鬼ごっこの時のTシャツですね💗🖤

  • @user-gi8li2yn5z
    @user-gi8li2yn5z4 жыл бұрын

    お風呂上がりにやると意外とキツかったけどこの動画見ながらだとなんかやりやすくてよかった!

  • @user-rq8kv2ej7h
    @user-rq8kv2ej7h4 жыл бұрын

    この企画?っていうのか? 虹に合わせてザカオさんが体幹トレーニング教えてくれるとかめっちゃいい企画 今だからこそ嬉しい ダンサーの肩から教われるとか最高

  • @user-px4hf4rh8o
    @user-px4hf4rh8o4 жыл бұрын

    まさかフィッシャーズが出すとは❗️

  • @nonewyork5647
    @nonewyork56474 жыл бұрын

    ザカオたくましくてカッコええ💕

  • @user-pr4tu2xi5j
    @user-pr4tu2xi5j4 жыл бұрын

    プランクやってもいまいち効いてる感じしなかったからこんなに丁寧に教えてくれるのありがたいです…‼︎

  • @remu2302
    @remu23024 жыл бұрын

    KZread見ながらよく筋トレしてるから、今日はこれ見ながら運動しますありがとうございます🙏🏻🙏🏻

Келесі