【有益スレ】速攻で効果が出て激変!たった10日でキレイになれる方法を教えて!

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・音声
VOICEVOX:四国めたん、春日部つむぎ、雨晴はう

Пікірлер: 18

  • @user-xw7om9pf3s
    @user-xw7om9pf3s3 ай бұрын

    皆さんテクや知識が豊富なのに惜しみなく教授していて優しいなと思いました。 元彼を見返したいんでしょうから、素敵な男性に迎えに来て貰って優しい眼差しで微笑みあう…みたいな姿を見せつけてやればいいと思います。 逃した魚は美しくてもったいなかったと後悔させてやりましょう! 綺麗になって自己肯定感も上げてますます綺麗になりましょうね♪

  • @sakura-wj7gc
    @sakura-wj7gcАй бұрын

    2:46 ビフォーも笑いなさいよ、すき笑

  • @user-ik7sy5gn6c
    @user-ik7sy5gn6c2 ай бұрын

    がルちゃん民の優しさがつまった良いトピ。有料級の知識が集結してますね。

  • @_Matcha913
    @_Matcha9132 ай бұрын

    6月に健康診断あるから、それまでベストを目指してみようかな〜 立ち腹筋良さそう!

  • @user-ov9ud1lr1x
    @user-ov9ud1lr1x2 ай бұрын

    素敵な情報がたくさんあって、助かります! で、大切なこと・・ 過ぎたるは及ばざるが如し これだと思います。 みんなで綺麗になりましょう!

  • @KM-qx6xi
    @KM-qx6xi2 ай бұрын

    大豆製品の取りすぎは体調崩すらしいから気をつけて。イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをするから、ホルモンバランス崩れてそうなるらしい。父親が体調不良で病院行ったら豆腐の食べ過ぎです!って。

  • @user-tv7ym9lf9z

    @user-tv7ym9lf9z

    2 ай бұрын

    アイア1☆千百十一1111

  • @user-dv4ti6ql1n

    @user-dv4ti6ql1n

    Ай бұрын

    どれくらい豆腐を食べていたのでしょうか?

  • @KM-qx6xi

    @KM-qx6xi

    Ай бұрын

    @@user-dv4ti6ql1n 父は3パック(150g位?×3個)のやつをほぼ毎食1パックずつ食べてたらしいので1日あたり豆腐300~450gとかだと思います。豆腐に限らず、はまったからって偏って食べ過ぎなんですよね…

  • @user-ex2qv2zd3w

    @user-ex2qv2zd3w

    15 күн бұрын

    筋腫あるひと、育つよ気をつけて

  • @user-ip3ou4mh6d
    @user-ip3ou4mh6d2 ай бұрын

    エルセーヌは正直おすすめしません... ドリンク勧誘は勿論変な映像を延々みせられ、食べたものを確認されては何か言いたげにため息をつかれる。(一週間の内のうどん一食とか。確認されてアドバイスがあるわけではない) やめると決意した最終日、明らかに手を抜かれてもう一生くるものかと思いました。○袋店がアレなだけだったかもしれませんが... 確かに多少引き締まりはしますが今安くてもいい所はあります。嫌な思いしてエステいくよりこれからはガルちゃん見て自力で頑張ります!

  • @user-ebiFrya
    @user-ebiFrya2 ай бұрын

    たまーにの一日だけ断食は胃腸休ませて体リセット出来てる気がするので個人的に好き 次の日の体の軽さと言ったら最高です😂

  • @me_u__24
    @me_u__242 ай бұрын

    断食はまじで良くないと思う。ちゃんと栄養取らないとキレイになれんよ?? みんな断食だけは真似しないで

  • @user-kk9jy2bo8y
    @user-kk9jy2bo8y2 ай бұрын

    婦人科の先生から聞いた話で80代のお婆様が月もの上がらなかったのが、大豆の取りすぎだったって聞いたな。 私は豆乳大好きで飲みすぎていた結果、月ものを止めなければならなくて注射をしていたのに、いつまでも止まれなくて治療が始まらずなんてことも

  • @user-fn3iu6gv9s
    @user-fn3iu6gv9sАй бұрын

    元カレのために気合い入りすぎてちょっと恐いと思った😂人の結婚式出るのにこんなに気合い入れてる人っているんだなぁ…

  • @Chiii.nyanta
    @Chiii.nyanta2 ай бұрын

    復縁したいの?だけ否定しない そんな男はやめときなね?

  • @fuwafuwarun
    @fuwafuwarun14 күн бұрын

    10日で綺麗になったことはないけれど、1日もかからず、リップや化粧品が合わず皮が剥け...シャンプーもあわないとギシギシになり...ちょっと体調悪かったら少しの埃でもめばちこになります...よって、どれだけ自分が健康にいるかが大切だなと思ってなにもしていない...

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