【有益】人生が好転する！自分のことを好きになる方法【ガルちゃん】
Ойын-сауық
本日は、【有益】人生が好転する！自分のことを好きになる方法【ガルちゃん】です。
このチャンネルでは、Web口コミ・2ch・5ch・ガルちゃんなどの役に立つ情報を厳選してゆっくり解説していきます。
家事の合間、通勤時間などの聞き流しにおすすめです。
ぜひチャンネル登録をお願いします。 / @bimajonomori
● 動画内容につきまして
・フリー素材のイラストを繰り返し使用しているシーンがございますがシーンによって使い分けして使用しております。当チャンネルの動画は一つ一つ個別に時間をかけて制作しております。動画内容は一つ一つ異なり、繰り返し利用されたコンテンツではありません。
・このチャンネルはAmazon.co.jp アソシエイトに参加しております。
・当チャンネルは著作権侵害等の目的で運営しておりません。もしも問題が発見されましたら、迅速に対応させていただきますのでご連絡ください。
● ガールズちゃんねる様
ｈttps://girlschannel.net
● 引用元トピック
ｈttps://girlschannel.net/topics/1048876/
ｈttps://girlschannel.net/topics/2336636/
※ ｈを半角にしてお調べください
● お借りしている素材
ありがとうございます。
・いらすとや
・Pixabay
・KZreadrのための素材屋さん
・DOVA-SYNDROME
・効果音ラボ
#有益スレ #ガールズちゃんねる #美容 #コスメ #有益 #ガルちゃん #2chまとめ #2ch面白いスレ #2ch #ゆっくり解説 #アラサー #アラフォー #主婦
Пікірлер: 32
私の場合だとネガティブな感情のためにもいちいち行動するようになったら自分が好きになった。 しょうもないことのために泣きたくない時でも一人になれる場所に行って泣いたり、ちょっとイラついた時も1人の場所で気が済むまで暴言吐いた。 ハッピーのためにしか動いてくれない自分より、ハッピーでも悲しくてもムカついてても気持ちに合わせて動いてくれる自分の方が好きになった。 昔は汚い感情が湧く自分が嫌いだったけど、吐き出せないんだからそりゃ汚い感情湧いたら「なんで吐き出せないのに汚い感情湧くのよ嫌い！」ってなるよね。 でもアルコールや砂糖の過剰摂取とか、汚い感情を「消そう」とする行動はだめ。 何かを過剰に取り入れるんじゃなくて吐き出す行動じゃないとダメ。 ネガティブな感情はう◯こと一緒。 汚いけど「外に出る」という大事な役割がある。 溜め込んだら確実に心は病む
@MP-tf2wy
6 ай бұрын
暴飲暴食してしまう私に当てはまったので…吐き出すこと、やってみます。
好きなことに没頭したら即自分大好きになるよ
@user-qd1pp9fi6m
3 ай бұрын
何に没頭してんですか？
@user-mq2xh3rm1j
3 ай бұрын
@@user-qd1pp9fi6m メンエン
@user-mq2xh3rm1j
3 ай бұрын
@@user-qd1pp9fi6m マンアンタ？
昔は自分の良いところがまるで分からなかった。魅力なんてないと思ってた。 最近になってやっと分かった。 自分の存在そのものが魅力であり長所なのだと。 気がつくまで30年かかった。 やっと自分を好きになれた。
@lilinectar4045
6 ай бұрын
おめでとう！！
最近感じたことは、自分のことを好きになれないのではなく「嫌いな理由を探している」感じだったなぁと。 例え自分のことを好きだな、と思えることがあっても「でもあれができないし」「○○だけ褒められてもそれだけでしょ」って言う声が頭の中でして、 好きになっちゃだめだと止めてた気がする（↑このほかにも何にでも否定してくる声が聞こえてくる） でも私が私を好きでも別に何の問題もないしな…と思って、私は私を好きでいていいって思うことにしたよ。 完璧な人間なんて存在しないし、人間はダメなところで愛されるっていうから、できないところやダメなところもカワイイね～！って思うようにしてるｗ
@user-lm1dz5mu9v
23 күн бұрын
m
面接官に冷たくされて結局駄目だったって話あったけど、面接官とか採用にかかわる人が必ずしも人を見抜くプロってわけじゃないし人格者でもないよ。だから落ち込む必要はないんじゃないかな。落ちたのはその時の面接官の機嫌とか単なる相性とか偶然と考えたほうがいいよ
自信と自己肯定感の違いって、自信は受験合格とか能力とか根拠があるもので、自己肯定感はただもう｢存在してるだけ｣で自分が好きだと言うのが自己肯定感らしい 結構厳しいコメントもあったけど、たぶん自己肯定感という土台がなかったら成功体験があっても満足できなくて自信にはならないとおもう
不運ばかりだとは思うけど、よく生き延びたなとか、あの時手抜きはしてないもんなとか急に思うことが増えた。 苦労があるリミット超えると、「ようやっとる。」って気持ちになってきた。
長年アメリカ在住ですが、アメリカ人って根拠もないのに、めちゃくちゃポジティブで褒めまくりなので、こっちもそうしないと相手に失礼なので、必須的にポジティブになりました。笑
幼少期から時々来る母親から嫌われていたけど近所のオジサンお爺さん達から家に遊びに来てととても可愛いがられて育った 大好きな亡くなった父親とそっくりなので母親が気に入らないんだと気がついた運動能力が高い自分も好きだし楽しい事するのが生き方だから恵まれている 困った事は人に束縛される事 これはとても嫌 動物に好かれまくるのは嬉しい
私は自分と全く同じ経験をしたもう1人の人格(小さい子)を想像します。その子が送ってきた辛かった過去をたくさん慰めてあげたり、その子が頑張って達成出来たことを沢山褒めてあげてる。その子は自分だから褒めて慰めてくれる私のことを少しづつ信頼してくれるし少しづつ私が私を好きになってくれる。その子の固まった心が少しづつほぐれて行く様子を見て私もその子のことを好きになってく。人に優しくできているのなら同じ経験をした自分を他人として想像したら優しくできるはず。
人と比べてる時ほど、自分の気持ちに寄り添えてないことが多いです 自分を親友のように扱うって凄く大事なんだけど、本当に落ちてる時って、こんな自分なんて友達になりたくないわってなるんですよね…そういう時はとにかく大人しくして嵐が過ぎるのを待ちます
いつも自分の存在でヒトを不幸にしてるとおもってました。ヒトを喜こばせるより、自分を一番可愛がることにした。自分を友達にする😊
自分が尊敬する人・良い意味で憧れる人挙げてみる。 で、挙げた人たちと自分の共通点を探ってみる。好きなものでも、外見的特徴でも、価値観や考え方でも。
必要なことは 感謝することかも知れませんね😉🌼
圧迫面接？の人、そんな企業に入らずに済んでむしろラッキーで運が良いと思うよ！ 私ならいくら給料良くても面接時点でこちらから願い下げたわ。
自分を好きになる方法。昔のことはわからないから、自分のご先祖様は偉い人だと思い込むことです。そうしたら自分を好きになります。
最近自分の事考える余裕もなく生きてたけど、この動画みてそういえば自分のこと嫌いだったわとジワジワ思い出し、超ネガティブモードになってしまったので私のネガティブ思考は根が深い...
自分を好きになる為に頑張らなきゃいけないの？それが最早言い訳です。貴方は健康で風邪ひきやすい人からみたら羨ましくない？脂性肌だもん…乾燥酷い人からみたら肌痒くならないんだよ？ 例えが悪くて申し訳ないが人と比べて欲しい訳では無いの 自分の性質を悪い分類に無理やり持っていくなって話しよ
子供の頃から親にできてない‼️と怒られてばかりいたよ。泣いてばかりいる子だった。大人になり泣くことはなくなったが、人と比べてしまうクセがなおらない。身体はデブでもノミの心臓😂
14:14 17:23 17:18 17:48 19:27 19:45 21:29 22:06 25:03 25:23 26:07 23:23
ネガティブ遺伝？って言ってた人、それは貴方達が子供達を褒めなかったからです。どうせが口癖だからです。それやってたら代々貴方の子供達はネガティブ思考が受け継がれる事でしょう。
@user-sg3hp6et9x
7 ай бұрын
虐待が連鎖するのと一緒ですよね、無意識に自分が育てられたのと同じように育ててしまうんだろうな
@user-xw5jn3xl3x
7 ай бұрын
それな！です 何も出来ないって言ってたら何にも出来ない子になる@@user-sg3hp6et9x
人を尊敬するや憧れる、はその人より自分を下に置いているという事なので、 他人を尊敬する憧れる気持ちなど必要無い。 他人が自分をどう思うかなんて、どうでも良い。
嫌いくらいでちょうどいいかも。うちの元旦那と母親は、自分大好きナルシですが、あらゆる面でああ言う風になりたくないから。