【医師が解説】 五十肩の痛い部位と原因 セルフチェック方法をお伝えしながら痛みが発生する箇所や原因について解説します。長引く肩の痛みで悩んでいる方はぜひご覧ください。

■目次
00:00 オープニング
00:39 五十肩とは
01:36 五十肩になるきっかけ
02:11 損傷が起こる場所
03:46 セルフチェックの方法
04:39 他の場所への波及
05:21 腱板断裂
06:23 本日のまとめ
50代の痛みは五十肩、40代の痛みは四十肩と呼ばれます。
治療法や症例についてご参考にしてください。
五十肩の治療症例
okuno-y-clinic.com/case/220
五十肩のQ&A
okuno-y-clinic.com/itami_qa/0...
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痛みの専門医
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Пікірлер: 48

  • @savao1595
    @savao1595 Жыл бұрын

    すごくわかりやすかったです。 私が受診した病院では、説明してもらえなかったですが、症状が全部当てはまり、納得しました。

  • @nico9884
    @nico9884Ай бұрын

    昨年秋から五十肩です。夜中に飛び起きる程の痛い時期を過ぎ、今はリハビリが出来る状態となりましたが、腕の痛みが続いています。医者や理学療法士、整体師の方々へ聞いても「そういうもの」とだけだったので、こちらの動画で初めて納得できてすっきりしました。図もわかりやすかったです。ありがとうございました。

  • @user-jz3zq8qz6g
    @user-jz3zq8qz6g2 жыл бұрын

    腱板が 傷ついてると言われていますが、リハビリを勧められています、リハビリで治るとは思えない、寝ていても痛みで目が覚めます。

  • @gold3596
    @gold35962 жыл бұрын

    凄く判りやすい動画でした😄図解が見やすければ、なお良かったです。

  • @ttanaka6390
    @ttanaka63903 жыл бұрын

    とてもわかり易い解説でした

  • @toku3240
    @toku32402 жыл бұрын

    すべて当てはまります! ありがとうございました。

  • @seijisakanaka5599
    @seijisakanaka55992 жыл бұрын

    非常に良くわかりました。 40代ですが 5月入ってからある日肩が痛くなりました。 原因不明だったけど、動画見てスッキリ。 4月に子供とアスレチックに行って、アスレチックやった時に肩を変な捻りをしてたのです。 ※その時めちゃ痛かったので覚えてました。 だけど、その後何も無かったし、時間もたってるからそれが原因だとは思ってなかったけど、そういうことだったのね。。 5月痛みはじめて普通に治らず、不安になったので6月入り整形外科へ。レントゲンとって骨には異常無し確認し、リハビリ勧められたけど、予約取りづらくヤメ。 骨異常無しがわかったので、以前別件で通っていた整体に週2くらいで1ヶ月通いました。 整体行って、マッサージや針打って当日は少しマシになる(可動域が少し広がる。痛い時の痛みが改善される訳でない)けど、次の朝起きたら元に戻るの繰り返し。 保険適用されてるとはいえ、週2回ずーっと通い続けるのもお金と時間がかかるし、痛みが劇的に改善される訳ではないので、痛みに耐え整体で教えてもらったストレッチで自然治癒を待つことにしました。(もちろん整体通った方が自然治癒期間短縮はされるとは思うけど、そもそもどれだけ通えばこの痛みから解放されるのかわからないのはツライ) とにかく今は、 肩もぎとりたいです。。 私は何ヶ月で治るやら、、。

  • @ichiryu-kazuaki

    @ichiryu-kazuaki

    2 ай бұрын

    もう治りましたか?

  • @user-bx4rk3xt2j
    @user-bx4rk3xt2j4 ай бұрын

    めちゃめちゃ分かりやすくまとまっていてありがたすぎます!!

  • @user-jd2wt3lb8p
    @user-jd2wt3lb8p2 жыл бұрын

    今、右肩の50肩です。 色々、原因を調べたのですがよくわからなかったです。 だんだん痛くなり12月に入り急激に痛くなるひと月前に転んで右肩を右腕を打ちました。それがもしかして原因かもと思いあたりました。 ありがとうございました😊

  • @user-xy1rv9sb9r
    @user-xy1rv9sb9r2 жыл бұрын

    取り急ぎ痛みを取りたいです 腕がちぎれそうに痛いです

  • @JINchang
    @JINchang2 жыл бұрын

    1年前からの肩の痛み……… 肩があがらないのが50肩だと思ってたんですが、痛みの拡がり方といい全部自分に当てはまっててびっくり! 50肩についてもっと知りたいし、自分でも調べて治していければと思います。

  • @sopranoyukio
    @sopranoyukio2 жыл бұрын

    鍵盤断裂か五十肩かよくわかりませんが、先生の解説通りの状態です。。。

  • @user-qg5ow1lw3k
    @user-qg5ow1lw3k2 жыл бұрын

    ファイザーの筋肉注射を打ってから 半年近くたちますが、腕が痛み 可動域が狭いです。 整形外科では レントゲンを撮って 50肩との診断をされましたが、筋肉注射の影響ではないかと考えています。(SILVA?) 仮にそうだとしても、そのままで自然に治るのでしょうか。 無理のない範囲のストレッチはしています。

  • @user-rf6vs1em8d
    @user-rf6vs1em8d Жыл бұрын

    イラスト見えんがな⁉️(笑)

  • @user-nl2qu3xb6e
    @user-nl2qu3xb6e3 жыл бұрын

    イラスト付きで丁寧な説明で大変わかりやすかったです!筋トレ、バレーボールなどで肩を酷使し、今はクラシックバレエで肩周りをすごく使いますが‥ 腕を動かす角度に寄っては二の腕当たりにパキーンと骨を叩かれたような痛みがはしり悩まされていました。今回の動画でやっと理解できました☆ありがとうございました

  • @user-mk2dr4fc9u
    @user-mk2dr4fc9u Жыл бұрын

    血管が出きるんですね。ここまで来たら治しかたも、かたも、是非お願いします。

  • @yunai4136
    @yunai41362 жыл бұрын

    こんにちは今日初めて見ましたが納得できる説明を初めて聞きました!! 私は今年33歳になりました女性ですが32歳の時にはすでに肩が上がらず服に袖を通すことやうつ伏せで寝る時などともかく痛くて寝返りも苦労してて50肩はこういった年齢でもなるものですかね💦 長々質問すみません。

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    2 жыл бұрын

    ご質問ありがとうございます。Webサイトの症例もご参照ください。 okuno-y-clinic.com/itami_qa/02.html オンライン診断やKZreadライブ配信やZoomによる相談会も行っております。一度ご検討いただければと思います。 okuno-y-clinic.com/forum

  • @rooranran4886
    @rooranran4886 Жыл бұрын

    鍼で大分良くなりました。お金はかかりましたが…通ってよかったと思ってます 先生の言っているところとズバリ一致してました。整体と鍼に半年以上通って、ようやく卒業できそうです。

  • @baseballzo
    @baseballzo2 жыл бұрын

    SIRVAによって、痛みが続きます。カテーテル治療で日常生活は問題ありません。あとは草野球復帰を目指します。よろしくお願い致します。

  • @user-sp1so7mt8w
    @user-sp1so7mt8w2 жыл бұрын

    はじめまして。 痛みの原因が炎症だけではなく、患部には血管ができるという ことなのですが、新しくできる機序を教えてください。 よろしくお願いします。

  • @めーこ
    @めーこ3 күн бұрын

    はじめまして。分かりやすい説明ありがとうございます。 私は元々、乳腺症があり乳房痛・腋窩痛がありました。 落ち着いた頃に腕が後ろに回しづらくなりました。 今は着替えをするのも大変な位です。 2ヶ月前に乳癌検診で問題なしとは 言われていますか、肩関節周囲炎で乳房痛などもおこったりしますでしょうか?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    Күн бұрын

    okuno-y-clinic.com/itami_qa/mastopathy.html ご質問をありがとうございます。 こちらのURLをご参照ください。乳腺症の症状・治療例になります。

  • @user-ow5hc3xb1z
    @user-ow5hc3xb1z2 жыл бұрын

    72歳のがん患者です。3年前より背骨に骨転移しており2ヶ月前頃から左肩が痛くなり、肩の骨に転移したと思い湯たんぽで温めて毎日手当てしていますが、50肩の疑いもあるでしょうか? 温めると痛みは楽になりますが、このまま温め続けていて大丈夫でしょうか? ちなみにこの3年間全くの無治療で薬も飲んでません。ひたすら痛む所を温めて過ごしています。

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    2 жыл бұрын

    ご質問をありがとうございます。そうですね。痛みの原因としては、五十肩の様な炎症や、癌などの痛みなどもありますが、区別は難しいことがあります。CTとかMRIで分かることが多いですので、検査されるといかがでしょう。五十肩であれば注射などで改善することもありますので、ご来院もご検討くださいませ。

  • @user-wd1xn2hj1i
    @user-wd1xn2hj1i Жыл бұрын

    烏口突起の所が痛いです、痛いというか張る感じ。すぐ治ると思ったけどなかなか治らない、血管ができるんですね。でもちゃんと診れるドクターは少なさそう、病院探しが難しい気がする。

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    Жыл бұрын

    こちらはクリニックのURLになります。ご参考までに。 okuno-y-clinic.com/

  • @cbdy888
    @cbdy888 Жыл бұрын

    質問失礼致します。 痛みがランダムはどういう状態でしょうか?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    Жыл бұрын

    ご質問をありがとうございます。五十肩についてのURLご参照くださいませ。 okuno-y-clinic.com/itami_qa/02.html

  • @ky1masa
    @ky1masa7 ай бұрын

    質問です。 この動画で解説されてたこと、ほぼ当てはまる症状が17歳の時からあり 記憶が正しければ「簡単に言えば五十肩です」と言われた記憶があります。 小学生の頃から野球をやっていたのですが 10代でも発症する事はあるのでしょうか?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    7 ай бұрын

    ご質問をありがとうございます。五十肩について下記URLをご参照くださいませ。 okuno-y-clinic.com/itami_qa/02.html#02 またドクターによるメール事前相談もございます。合わせてご確認くださいませ。 okuno-y-clinic.com/contact

  • @freevoice409
    @freevoice4096 ай бұрын

    左腕がジンジン痛い。50肩なのかわからない。

  • @user-lz8vw4rk8i
    @user-lz8vw4rk8i3 жыл бұрын

    地元の整形外科に行きましたが、触って症状もあまり聞かず口頭での診察で終わりました。 左の手が横に伸ばした状態で肩より上にあがらすふと動かすと時々腕全体が悶絶するくらい酷く傷みます。

  • @user-xq8si7yp7u

    @user-xq8si7yp7u

    2 жыл бұрын

    腕を水平に伸ばして手首辺りを押して腕がダラーンと倒れたりする場合は腱板断裂の場合があるから病院に。腕を内側にして肩を上げて痛い場合は勅上筋が原因。 肩を水平から60度付近に上げてその付近だけ痛い場合は関節面が骨と当たって痛む(インピンジメント症候群)場合は関節と肩の隙間を広げる施術をしてもらうと痛みはなくなるよ

  • @user-tr4cm7bq7u
    @user-tr4cm7bq7u10 ай бұрын

    肩を上げていく過程で痛むのですが背中を掻く動作がいちばん痛む感じでまた腕を捻る時も痛みます。 これも鍵盤断裂ですかね?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    10 ай бұрын

    ご質問をありがとうございます。 下記URLをご参照くださいませ。 五十肩の症例と治療 okuno-y-clinic.com/itami_qa/02.html 腱板断裂の症例と治療 okuno-y-clinic.com/itami_qa/rotator-cuff-tear.html

  • @user-ul7pr1bk1f
    @user-ul7pr1bk1f2 жыл бұрын

    二週間ぐらい前から左腕が上がらない仕事中はずっと痛むから揉んだりしてるけど意味ないのかな

  • @user-pz3ex1fu7k
    @user-pz3ex1fu7k2 жыл бұрын

    痛みはどうしたら?取れますか? 病院なら何科に行くと良いですか?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    2 жыл бұрын

    ご質問ありがとうございます。下記URLをご参照くださいませ。 五十肩の治療症例 okuno-y-clinic.com/case/220 五十肩のQ&A okuno-y-clinic.com/itami_qa/02.html

  • @user-pz3ex1fu7k

    @user-pz3ex1fu7k

    2 жыл бұрын

    @@user-dt9ki5tu1z ありがとうございます

  • @theonelifejourney_mrjj
    @theonelifejourney_mrjj3 жыл бұрын

    勉強になりました。 五十肩って繰り返す事もありますか? 一度しか来ないと聞いたんですが 10年前一度ありましたが最近また同じ症状で手を挙げられません。症状は先生の説明にとても近いですが頸椎症でも腕が上がらないケースもありますか?

  • @user-dt9ki5tu1z

    @user-dt9ki5tu1z

    3 жыл бұрын

    ご質問をありがとうございます。そうですね、時間が経って同じ様な症状が出る方はおられます。何かのきっかけでまた肩に炎症が起こってしまうことが考えられます。手を挙げられないのはやはり五十肩の可能性が高いかなと思います。 頸椎症では痺れの症状が強いですが、それだけで腕を挙げられなくなることはあまりないと思います。年齢にもよりますが、腱板断裂やインピンジメントなども、肩が挙がらなくなる原因のこともあります。高齢になって腱板断裂が長期にわたると、関節自体の変形をきたす肩関節症になることもあります。これらの鑑別には、超音波検査やMRIが有用です。

  • @theonelifejourney_mrjj

    @theonelifejourney_mrjj

    3 жыл бұрын

    @@user-dt9ki5tu1z 長文のご回答ありがとうございます。 2年前朝起きたら右腕と肩が痛くそのあと親指が痺れ病院では6/7の頸椎の神経押さえが見られるとの意見でした。 そのまま放置したら3ヶ月くらいで痺れのみやや残りいつか治るかなと思いましたが2年経った今も同じです。 普段趣味はゴルフとサーフィンですが サーフィンが終わった日はちょっと痺れがよりある感じがします。 昨年11月パドリングの時右の二腕の刺すような痛みでその後安静の意味で休んでいたんですが 今年一月マウンテンバイクで降りで転倒しその時右の指4本を捻った感じがしました。 そんな腫れも無く色も変わって無くレントゲンで骨の異常はなしと言われてあまりケアせずほっておきましたが腫れが中々抜けませんでした。 当時は指に力を入れられなく痛みもあったので ゴルフのアプローチ練習で過ごしてきたのですが 2ヶ月前にゴルフの練習でデシャンボーの打ち方を真似して打って見たら一度当たりが悪い時以前痛かった二腕の激痛を感じました。 その時その時だったので気にせず練習し、偶にその痛みに合うみたいな。 1ヶ月前ほどからモバイルゲームにハマり一日4〜5時間遊ぶようになり親指を多く動かすと肩に来る感じもし、少し減らそうと思ったところでしたが 2週前から肩の付け根当たりが針で刺すような痛みがずきんずきん出てて寝れないほど痛みがありました。その後肩も横からは上げれなくあげる時や素早い動きがあると激痛が走ります。 もし指の捻挫(今は70%程度曲がりますが腫れは少しある感じです。朝生きると50%ほどしかまがりません)と神経が関係して起こった痛みなのか単にまた肩の酷使で炎症が起きてしまったのか。 現在は腕を上げなければ痛み少しある感じです。 横になると痛みが増す感じがします。 香港在住で病院行くと検査費だけで10万円は軽く越えてしまうのでとりあえず安静と先生のKZread参考に我慢してみよう思ってます。 年齢は57歳です。 早く好きなサーフィンとゴルフやりたいですが その日が来るのか心配です。

  • @user-um5pm5rh3d
    @user-um5pm5rh3d Жыл бұрын

    服のぬぐ、きるが痛くて病院に行かないとヤバイかなあ

  • @takagoody410
    @takagoody4102 жыл бұрын

    1カ月も前に起きた軽微な外傷が原因という理論は無理がありすぎる・・・。

  • @user-jk2dp8hl4w
    @user-jk2dp8hl4w Жыл бұрын

    単なる言い間違いだったらごめんなさい。肩甲棘のことを棘突起と説明していたようです。

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