鬱になって悟り開いたっぽいからちょっと聞いて〜【深堀】
Ойын-сауық
私が沢山の気づきを貰ったエネルギーそのもののような『カナルタ〜螺旋状の夢〜』
そして私は単なる作品のファンですww
予告編👉 • 『カナルタ 螺旋状の夢』予告編
渋谷イメージフォーラム👉www.imageforum.co.jp/theatre/...
HP👉akimiota.net/Kanarta-1
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毎日頑張ってる自分を認めてあげよー😌
●目次●
0:46 先にまとめると
2:26 鬱、適応障害のきっかけ
3:16 症状
5:17 病んでる時期の過ごし方
6:35 完璧主義
7:04 回復
10:17 再び病む
〜エネルギー〜
11:07 体を動かすには
12:20 ヴィジョンを描く
13:17 想いがエネルギー
14:59 映画で答え合わせ
17:25 未来と今を繋げるには 観念、俯瞰、瞑想
19:19 映画『カナルタ』
20:65 最後に
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楽曲提供:Production Music by www.epidemicsound.com
#鬱 #適応障害 #深堀
Пікірлер: 323
話しにくいことを話してもらって、ありがとう。 この動画で救われる人、いっぱいいると思います。 これからも無理せず、笑顔で過ごしてください!
always support you 💖 この話しをシェアするのは多分色んな人に同感して、「ああ私一人じゃないだ」役に立つと思います。ありがとうございます🧘🤝
いよちゃんが元気になって良かった😭 いつも元気をありがとう🙇♂️
とても素晴らしいお話ありがとうございます。 ちょうど今悩んでいる時期でこの動画に出会うのってとても嬉しいです。 俺も瞑想始めます☺️🧘🏻
大変でしたね。 共感持たれてる方も多くいらっしゃると思います。 まだこれからも、大変な事に遭遇されるものと思います。 ここKZreadの場を利用して、モチベ取り直し店舗楽しくいきましょ😊 いよさんの動画、これからも楽しみにしてます。
いよちゃん!後半から最後の話しは完全ビックリマーク!!ありがとう!
いよちゃんの笑顔、楽しんでいる動画でいつも癒されています 大変だと思いますがどんな時も応援しています
自分を大切にできるいよさんは素敵です。
お話を聞かせてもらって、とてもありがたいです! 私も含め、多くの人の勇気(愛のエネルギー)になります❤ 応援しています。
いよちゃんの話為になります😊
いよちゃんの笑顔に癒されている1人ですよ☺️
いよちゃんの話を聞けてよかったです! 自分に共通するものがあって納得することもありました! これからも応援してます!
いよちゃんの話を聞いて自分もカウンセリングを受けてみようかなって思えました!動画にしてくれてありがとうございます😌
いよちゃんの動画は、いつも、楽しみに待っています。
こんにちは♪いつも楽しく拝見しております。いよさんのリアルが聞けて良かったです♪
いよちゃんものすごくいい話ありがとうございます😊ものすごく参考になります、いよちゃんも辛い時期があったんだね😭 それを乗り越えてこの動画を出して話してくれた♥️この時期本当に有るよ気持ちが上がったりどん底まで落ちて動けない何もやりたくない😥いよちゃんの話しをじっくり聞いて勉強になりました✨ありがとう💞いよちゃん
いよちゃんのお話はとても、ためになります。色々な困難や、大変なこと、などなどが、たくさんあったと思います。でも、いよちゃんは、強い女の子です。これからも、負けずに頑張って、前に突き進んでいきましょう‼️
物質とエネルギーと波動の宇宙の法則を感じ取れた、素晴らしいお話でした。ありがとう。感動しました!
こんばんは。私も何年も鬱と適応障害で通院しております。いよさんのような方がこのような病気について発信していただければ、健常者の方にも理解いただけるのではないかとおもっております。自分の症状を話すのは辛かったのではとお察しいたしますが、ありがとうございました🙇🏻
こういう話ってなかなか聞けないんだけど、とても勉強になりました❗️ ありがとうございました。
???からの!!!!! ひとりカメラに向かってこれだけのお話ができるいよちゃんはすごい! これからも元気ないよちゃんを見せて下さい。応援してます。
いよさんの動画を見て自分が鬱なんだなと…はっきり認め、自覚しました… ありがとうございます。 何かのきっかけになったと思います!
自分の言葉で自分の考えで、お話しされててめっちゃ勉強になりました! いよちゃんの感性って凄い、動画見ながら何度も頷いてました! 窮地に陥ってもきっちり整理つけて戻ってくるとこ、時間を使って脱力して小さな習慣から心と体を整えて行くとこ、見習わせていただきたいです、リスペクト!
参考になりました。 ありがとう。
いよちゃんが元気になってほんとよかった。本気で思う。
@juzjuzjuzjuzjuz
2 жыл бұрын
でも、まだ心配だから無理しすぎないでね。無理しなきゃ生きられないって思ったりもするけど、でも、無理しすぎないで。休んで歩いて水飲んで走ってまた歩いて食べて休んで空見て笑って。いよちゃんの味方っすからオレ👍
大変な時期を乗り越えて、話せるようになったんだねぇ… いよちゃんの話しを聞いて、心があったかくなりました💕愛ってステキ✨
素晴らしいですね「生きる糧」参考にさせて頂きます😆
まさに愛は地球を救うですね✨
コメント欄を拝見して多くの人があなたの言葉に救われているという現実に感動してます。もちろんボク自身の心も軽くなった感覚があります。ありがとう。
waiting for collaboration again 🥰🥰🥰
動画にしてくれてありがとう✨ なんか自分が気が付かないけど休日の自分を改めてみるとヤバいんだなって思った。 正直、いよちゃんがってびっくりしたけど 相手の評価と自分の評価で思うところはやっぱりあるんだなと思いました。 すごい考察してて、発見できてすごい! 納得するものもあったし、考え方素敵 いよちゃんの笑顔、いつも元気もらってるのよ語彙力なくて、上手く伝えられないけど いろいろあるけど、これからも動画応援してるよ✨
楽しい動画で、いつも楽しみにしてます。 可愛いし❗️ 最高ですよ! 次の動画、楽しみに待ってますよ♪
自分も数ヶ月前から鬱で、休職中です。 完璧主義が原因の一端である事など、共通点も多く興味深く拝見しました。 私はまだ近未来の目標と現状の繋がりを言語化できる段階にまで至っていないのですが、このタイミングでこの動画に出会えた事に感謝しています。 ありがとうございます。
いよちゃん世の中なるようにしかならない、がんばれ。
よく話してくれたと思いますねー 本当!勇気いると思いますよ!人の痛みが分かる優しい人になりますねー
頑張って乗り越えたね! もう大丈夫だ!
このお姉さんちゃんと病んでちゃんと悟り開いてちゃんとスピ解放してる! すごい話したい!
いよさんは本当に真面目だし頑張り屋さんだなあと感じました。誠実な方ですよねほんとに😊ほどほどに頑張っていきましょう!女性のキラキラした姿や笑顔は世界を救うんだ〜って思いながら私も程々に日々頑張ってます、世の女性はみんなもれなく偉いしすごい!!♥
形は人それぞれ、自分なりの愛を言語化できるって何気にすごいことです。
素晴らしい気付きですね。 感動しました‼️
病院は行ってませんが、私も適応障害のような症状で3月で会社を辞め、 なんとか気持ちを整理して、再発を恐れながらも、今は社会復帰しています。 いよさんの話しを聞いて共感できることもあり、またひとつふたつ気持ちが 軽くなりました。ありがとう🤗
貴重なお話ありがとうございました。
すごいでっすね、感動しました❤💥
2020年1月から春くらいにかけて、凄く辛かった時期にゆとりfam.の動画に出会ってエネルギーをもらった一人です。 いよちゃんがコンプレックスと向き合ったという話の動画は今でもたまに見て元気をもらっています♡ 自分も”完璧であるはずの自分”、”そうであるべき”自分自身に苦しめられている人生を過ごしてきました。 どうしようもない挫折でどん底に落ちた時、初めて自分はこんなにも自由を与えられていたんだ、 こんな自分でも生きてて良いんだ、自分は世界から既に愛されていたんだ、と気付かされました。 いよちゃんも本当に辛く苦しかったと思います。でも辛かった分、落ちた深さの分だけ とても大事なものを得られたんじゃないかと思います。 ますますいよちゃんの人間性が深まって魅力的になっていきますね!本当応援してます♪
この動画を拝見して、自分も近い状態になりかけてた気がしました…お金を稼ぐ、夢を実現するには人の為にと言うのが深く心に刺さり自分の今の生き方をもう一度見直してみようと思います!ありがとうございます!これからもありのままの素敵ないよさんの動画楽しみにしています。
共感します。
お話ありがとう。いよちゃんは簡単に言うと「考えすぎ」「気にしすぎ」なんだね。自分もそうだけど。 自分はそういう時は「考えてもしょうがない」って思うことにする。でも考えてしまって、それは自然に身を任すしかないんだけど、ふとある時何かに気づき目の前の霧が晴れたように解決することがあるんだよね。その時「そっかーそういうことかー」ってめっちゃスカッとするんだよ。その時「人生はなんてドラマチックなんだ」っと思うよ。人生ずっとその繰り返しのような気がする。いよちゃんはそこで「愛」とか「幸せ」に気づいたんだよね。そしてまた悩んだ時、きっとまた目の前の霧は必ず晴れるって信じて生きるようにしているよ。
うんうん、ただうんうんと聞き入ってしまいました。 すばらしいお言葉。 これからもその笑顔を❣️
いよさん自分も鬱で悩んだ時期が ありました。 自分が立ち直れたのは親友の 助けがありました。 いよさんの体験談感動しました。 これからも応援させて頂きます。
前にもこういう動画でコメントして、いよちゃんの言葉に救われました。 まさに今、私はまだどん底にいますが 今回も いよちゃんの言葉に気持ちが楽になったように思えます。 過去に鬱になった事があるんですが、その時よりも重い気がしてます。コンビニに入るだけなのに車の中からしばらく降りれなかったり昼間に外に出るののが怖くなったり… もっともっと いよちゃんの動画を見ていきたいので、私ももっと自分を褒めてあげて気持ちが上向いていくようにします😊 いつもありがとう❗️
まーいよちゃんが元気に戻ったならいいや大変でしたね頑張ったね
いつも明るくてニコニコしてて どの動画見ても元気がもらえる いよちゃんでも、 そんな時があったんですね… お疲れ様です。 私も去年妊娠をきっかけに かなり落ちた時があったんですが、 お腹の中の赤ちゃんに『愛』を注ぎたい 一心で、軽く鬱だったのを抜け出せました。 愛はエネルギー 凄く分かります☺️ 今回の動画すごく心に響きました✨
大変でしたね いよさんの動画で元気を頂いてます。 僕が出来る恩返しはこんなメッセージくらいです。 本当に非力ですいません。 応援してます。 頑張らず、気楽にいきましょう☺️
いよちゃん好き
今日キャンプから帰って来ました! 息子が適応障害で上手く周りとの調和が取れずなかなか外にも出れないので、時間を作れたら外に出るきっかけや話すきっかけ作りしてます! なかなかその事を親にすら言いにくい事、こうやって話せる人はただただ凄いなと思い初コメントします。 本人も私もまだ出口は見えてないですが、少しずつでもいよさんの感じた事も参考に息子に出来る事考え直してみます! ありがとうございます😊
貴重な体験談をありがとうございます。私の子供が今年高校卒業して就職しましたが、8月から鬱になり自宅療養中です。今は少しずつ外に出るように動いて、たまに友達と遊んだりしてます。私が言うのもなんですが、息子の性格は普通に良いと思っていて、息子が鬱になるなら誰でもなるのだろう、鬱は心がちょっと風邪をひいたくらいと思っています。深刻にはならず、じっと見守りたい。いよさんのエネルギーバランスや愛もどこか共感します。この動画に会えたのもご縁がありました。
いよちゃん ワタシはリアルにお話しが聞けてよかったです。 涙が止まりません。
僕も4年前まで適応障害の診断で通院していた看護師です。 当時は何もかもしんどかったですが、友達や親に思い切って色々話すととても楽になった経験があります。 発信することにとても勇気がいったと思いますが、この様な動画を見て救われる人はたくさんいると思います。 ありがとうございます😭 無理せず程々に頑張ってくださいね。
以前知り合いからこちらの動画を知り美味しそうなリゾットを見てまた昨日久しぶりに見たいと思ったら鬱の話しをされていて自分と重なりびっくりして何かの導きにしか思えませんでした大晦日に凄いプレゼントを頂き感謝します✨✨✨
いよちゃん、エネルギーの源が愛だという考え、素晴らしいと思います! 義務感や憎しみなどももしかしたら源かも知れませんが、これは時には人を傷つけてしまう。素直に愛だと思えたいよちゃんってすごいと思います。自分を見直すきっかけとなりました。ますます応援してます。
うぽつ投稿お疲れ様です。
13:44 お仕事、誰かの役に立つ愛、対価がお金の話はまさに!ですね。
大丈夫だよ、みんな仲間、応援してます。
マザーテレサが言ったという話を読んだことがあり、そのいくつかの文を簡単にまとめると「思考が運命になる」でした。 みんななかなか「自分の考えがいまの自分の状況を作ってる」と思いつかないです。 私は、自然に山も谷も沼もあるんだから人生にだって山や谷や沼があるさ!と、キャンプするようになって考えるようになりました。
やっぱり『愛』ですよね〜💖
いよさんがしてることは「当たり前」ではなくていよさん自身の「努力」と「頑張り」で出来上がってるんです☺️ 自分の1番の理解者でライバルなのは自分です😊周りと比べてはダメです🙏
いよちゃん、ありがと。
すっごく分かります😅 僕も以前から「鬱」持ちで、最近「自閉スペクトラム障害」って判断されました😢だから似た症状も有って… けど、これからも上手く付き合って行くしか無いんですよね🤣
いよちゃん若いのに偉い偉い。これからもムリせずにゆとりでガンバでーす!
エネルギーってなんぞや、て視点が新鮮でした。 以前、すっぴんの動画なども見て、今回の動画、面白く拝見しました。 深い闇に足を踏み入れて抜け出せなくなってしまう人も多くいる中、 こういった動画はたくさんの人の救いになると信じてます。 いよさんだから伝えられることってたくさんあるよね。
いよちゃん、ありがとうございました。 心から尊敬しております。 2013年、2020年1月と。。。 時を、変化を、ずっと追いかけていた兄弟なんだよね。 感じるままに、369を。 ゆとりの新たな章の始まりを感じてドキドキしてます。 辛い時間を乗り越えて、より人間味に色気がね。 最後にとても辛いお知らせが。 あの時だったんだね。 ちょっと本気で涙出てきた。 ハルちゃん、ありがとう。 ゆっくり日向ぼっこしてね。
いよちゃん、髪型が とても素敵です🥰
いよちゃん、この動画出してくれてありがとう。いよちゃんの優しさに癒されました。僕も病院行ってないだけで鬱になってる?なってたのかも知れないです 今はまだ前向きにはなれそうにないけどいよちゃんがエコビレッジ作る頃明るい笑顔で会えるようがんばります
愛って素敵🎵
あなたの存在で、救われている人はこんなにいます。 人間は、自分のことより人を思うときのほうが、パワーが出るよね。 あなたを思っている人がこれだけいるってこと、それを受け止めれば、 さらにパワーアップしたいよになれると思います。 ガンバ! いつも楽しい動画ありがとう!!
動画見ました。 自分も今ストレスに潰されそうです。 そんな中いつも仕事は忙しく完璧を求められるのでそれもまたストレスに感じるようになってしまい早く抜け出さなきゃって分かっているんですが中々。 いよちゃんを見習って頑張ります!
カウンセリング受ける行動をとったことが偉いですね🍀 私は自分が鬱だろうなって思っていたけどそこから先になにも行動出来ず居ました。 自分と上手く付き合っていくって難しいけど、その分成長出来ますからね🌷
色々と大変な時期を乗り越えて今が有ると思いますが、その時期は大変キツかったと思いますが、その大変な経験が今後の人生にプラスの経験になると思います。 ファイト👍 これからも応援します📣
長文失礼します💦 私も今年1年で変化がありすぎて‥私の引き金は高校に入学したことですかね。いかに目立たずに生きていくかが私の生涯の目的なんですけど、入試で周りより良い点数を取ってしまったせいで優踏生コースに乗せられてしまって。生徒会選挙にも立候補させされて。目立ってしまっているんですよ。で、ストレスで性格の表裏の差が広がり今も尚。そんな私のエネルギー源は3年ほど応援しているアイドルなんですけど。このストレス地獄の前と後で変わっていない事ってよく考えたら【私が彼らのファンである】ということぐらいしかなくて笑彼らを見ているときは昔の私で居られるなって思って。あといよちゃんもストレス地獄の前から好きなので心の支えです。 長文失礼しました🙇♀
管理職のおじさんです。いよさんのお話に、とても納得し感動しました。 「現状維持のエネルギーは自分のため。 現状変化のためのエネルギーは、未来の自分を含む誰かを想うことで生まれるもの。 未来の自分を想う、誰かのことを想う、ということがエネルギーだとしたら すなわち、それは愛。愛がエネルギーの原動力。 ビジネスの世界でも、誰かが誰かのためを想うこと(愛)をエネルギーとして 商品やサービスを作り出して、それを必要な人が受け取ってお金という形で還元する。 そうやってこの世の中が回っている。愛が循環している。世の中はとてもシンプル。」 そう考えると、確かに明日へのエネルギーが湧いてきます。 私は、いよさんより遥かに年上なのですが、今までそのように考えたことがなく、 とても良いことを教えてもらって、何か視界が開けた気がします。 どうもありがとうございます。
いよちゃん、よく立ち直ったね💦 落ちている時に自分で気付いて立ち上がろうと行動するって大変なこと。。 とても強い女性だと思いました。 いよちゃん、えらいよ!!
お疲れさま 辛かったね 良く、克服しましたね😃
そうだったんだー❗️❗️あせることないよ自分の人生なんだから❗️❗️ 自分なりに1日1日大切に過ごしていけば良いのではないかな。でも以前よりなんだか可愛くなったよ❗️❗️ これからも今まで以上に応援しているからマイペースで動画をアップして欲しいな❗️❗️💙🌸🌷🌺🐶🚒
頭の中に❗️マークではなく❓マーク でもなく、愛を語ってくれたので 💖マークですよ😄
@y.heaven
2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
友だちがいらっしゃるので良かったですね。私は親兄弟全員亡くなり恐らく3年くらい暗闇にいる状態です。 私の人生は終わったと思っています。恐らく孤独死するでしょう。famさんはこれからも前向きに生きてください。
@y.heaven
2 жыл бұрын
エコビレッジ出来たら遊びに来てください🤗
私は3年目に入りました。いよちゃんは頑張って早く回復してすごいです。私も続けて頑張ります。いよちゃんの発信で鬱への偏見が無くなると良いな🤗🤗🤗
同じ症状の私。自分だけではないと少し心が休まりました
私もコロナ禍になって、全く人と触れない生活になりました。ずっと昔にやはり引きこもる状態になった事があったので、週に一度は自然・緑に触れる様にする、一日一回はちょっとした買い物に出かける様にはしてました。 マインドフルネス瞑想は心の状態を整えるのに良いそうですね。
いよちゃん、頭いいね。 参考になります。 あ、そういえばいよちゃんの動画で聞いた楽器、カリンバ買いましたよ。 今まではずっとオルゴール聞いてましたが、今はカリンバになりました。 ありがとう。
真面目な顔で話す姿が可愛過ぎて3~4回ほど再生して見ている!
あの実家のチワワちゃん亡くなっちゃったんですね、、😢 ご冥福をお祈りします。 私もよくうつ状態になることが多いのでいよちゃんの話にすごく感動しました! いよちゃんも無理しないでくださいね!
いよちゃん可愛い
自分の場合は、家族の理解があって、認めてくれた事で、ちょっとずつ通院しながら仕事もして良い方向に向かって行きました。 妻の理解に感謝しながら、辛いときは薬に頼って、バイクの趣味もできるまでになりました
目に触れるあらゆるもの、人から愛を感じられるって素晴らしい!その感情と感謝を大切にしたいですね。 ただ、それを「知識」にしてしまう人間の慣れもあって。目の前の人の話に興味がない、ともすれば自分伝説、自分節を押し付けかねない自分を見つけたときには「反省」しきり。繰り返しながら頑張ろぅ!
いよちゃん辛い思いをしたんだね😢 話聞いてれば悲しくなります😭その辛さをよく克服しましたね🥺でも話聞けてよかった😊何も言えないですけど、いよちゃん頑張れしか言えないです😩
自分のペースで一日一日を過ごして下さい😌✨
一昨年去年と鬱でした 僕も鬱なんて 『心が弱いからなる気合いが足りない』 と思ってました だけど誰でもなるんですね 僕の場合は信じてた人がきっかけで成りました 何も手につかず仕事もやっとやって 朝から晩までお酒飲んでました 人が信じれなくなりましたが そこから救ってくれたのもやはり人でした 感謝です 今は前向きに夢に向けてがんばってます だかたいよさんの言ってることもよくわかります 自分の悪いところは直して やられたらやなことはしない様に 今はそう思えます 愛は大事ですね、😊✨
話すのも勇気いる事だと思います😥 色々な事あると思います。 一人で悩む事は良くないので、些細な事でも誰かに話すと良いと思います👍
ストレスマウンテン良いサイトの紹介ありがとうございます。私も今年は父親が急逝したり、遺産相続や、急に会社の代表となり、そのための色々な手続やらで体が悲鳴を上げている状態です。人間休むこと大事だけど思うようにはいかないですね。ちょうどいいタイミングでこの動画に出会えてよかったです。ありがとうございます。
意味は良く解らんかったけど、随分な葛藤があったのは分かった。若さって素敵。