雨宮先生：30分とかやってください(カップ麺待つくらいの意識) 参加者：えっ！？ 雨宮先生：私は２～３時間やります

雨宮先生のストレッチめっちゃ肩の力抜けて楽になる、掛け声もやる気でる（笑）毎日やります！ 3時間とかやはりクレイジーな面が出てきますね（笑）

あ、コレ肩のリハビリに最適だ。痛めた筋内腱がむちゃくちゃイイ感じで癒着がはがてく感じが露骨に解るし、機材が無くても何処でも出来る。ありがとうございます🙇‍♂️

影武流活法×システマ×ほしみんのセミナーは全国各所で需要ありそう

影武流ストレッチ、気持ちよいうえ打撃の威力も倍増

特に手を横に伸ばすストレッチめちゃ気持ちいい！今まで使ってない筋肉がびっくりしてる感じ

スポーツで4スタンス理論的に捻る動きがあう人とあわない人がいますけど、武術の流派によってもあるんですね。 そう考えると自分にあう流派というのもありそうですね。

フツーに一緒にやっちゃった。あざぁ〜す。🙇🏻…ただ、効果を確かめる人が側にいなーい！😭

@ji8451

Жыл бұрын

はい。純度高い系あるあるの友達いない勢ですね。その場合は、地域の純度高い系の連中が集まる懇親会に突撃です。簡単です。マイナーコミュニティー、割と意見が合う政治団体など、なんでもありです。そこで、ちょっと試させてください、って言えば、ほとんどの人は手伝ってくれます。私、そうやっています。

あっ、気持ちいい、これ。

こういうの待ってました！

3:23 2人1組になって 常に1人で泣いた

@user-fr8bk9hz7v

Жыл бұрын

画面の向こうに俺らがいるよ

@akigamyl

Жыл бұрын

念を送ります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

@user-iz9ty8di3i

Жыл бұрын

そこに俺らがいるのイメージしてください。画面のこっち側で俺らが相方の動きしてれば繋がってる練習にもなりますぜ👍

伸ばす❗伸ばす‼️と動画を見て、伸ばす❗伸ばす‼️とやったら、なんとも言えないところが筋肉痛になって、３日ばかりのたうったでw

指し棒出すとき、暗器かと思ったw

9:48雨宮先生｢"もう限界…"、限界じゃない！｣ 15:45雨宮先生｢面白いですよね武術、武道って｣ 16:37雨宮先生｢めちゃ強いじゃないですか!?｣

でんでん太鼓の３時間動画、一部のマニアに需要あるかも・・？

超有料級の情報ですがな（＾＾；） ありがとうございます。

テレビ見ながら影武流体操しました。 顔も合わせて振ったら、テレビ画面一瞬しか見れず、目が回って酔いました。 三半規管と頭の回転の速さを鍛えられますね。

ヒロ渡邊先生は北斗神拳派、雨宮先生は南斗聖拳(鳳凰拳)派となΣ( °◇°　)

30分って毎日ラジオ体操感覚でやればそんなに大変じゃないか…？

最後の呼吸して弱くなったのとその次に呼吸して強くなったのしている事の違いがわからない。強くなった方は吐いてるのが長い？