【顔痩せ】ガチで小顔成功者爆増‥!整形級のフェイスラインを作る顔痩せダンス👹❤️🔥
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トレぴなのダイエットについて
痩せて綺麗になりたい。
自分を変えたい。でもダイエットが続かない。
正直今まで何度も失敗して
9キロ痩せるのに10ヶ月もかかった。
他の人よりペースは遅いかもしれない。
でも沢山失敗したからこそ皆んなに
的確なダイエット法とモチベの保ち方を
シェア出来る!
ダイエットは楽しんだもん勝ち!!
『明日やろうはやらんやろう』
トレぴなダイエットで自分史上最高の可愛いを
一緒に作って自分に自信をつけていこう!
【お仕事依頼はこちら】
torepina-1717@yahoo.co.jp
#顔痩せ#ダイエット#トレぴな
Пікірлер: 1 100
今日からまずは1週間毎日続けたいからお姉様方息する感覚でいいね押して呼んでください(TT)
顔やせしながらみんなのコメントにグッと押すのが日課
@ch6816
2 ай бұрын
自分もこの小顔マッサージしてる時ななみさんのコメントと自分のこのコメントにいいね押しとく!
この前お母さんに顔シュッとした?って聞かれました!︎🙌🏻🤍🍀振られたから見返せるように頑張ります!💪🏻❤️🔥
時間ある日にやります〜!!🖐🏻💧 1月2日 ◎ 1月4日 ◎ 1月6日 ◎ 1月13日 ◎ 1月17日 ◎ 1月19日 ◎ 1月20日 ◎ 1月22日 ◎ 1月23日 ◎ 1月24日 ◎ 1月25日 ◎ 1月29日 ◎
お腹すいて何か食べようか迷ったのにこの顔痩せやった自分偉い
@user-ly5jo3ie2g
Жыл бұрын
眠い目擦りながらこの動画に辿り着いたわたし可愛い
37日目!! 昨日しんどくてサボっちゃった🥲 今日からまた頑張ろ👊🏻
@user-hk3cg5qe7r
Жыл бұрын
頑張りましょっ!!
27日目🤵🏻 明日は私にとって大事な日!!だから念入りに顔痩せしておく!
失恋しました😢この顔痩せも彼のため頑張ってたんですけど、やっぱりだめでした、、、 正直もうやっても意味無いしな、、、やめようかなって思ってたんですけど、もう1回動画みたらトレぴなちゃんにすごく励まされてる感じがして、凄く頑張れます💪🔥 もう彼のためじゃない!自分のために顔やせするんだ!! 泣きながらやってる私偉すぎ🥹💮💯 これからも頑張ります❤️🔥✊😤
@Rua2ll
Жыл бұрын
綺麗な顔をめざして一緒につ突っ走ろうーー!!❤️🔥
@user-wn4lb6yf3s
Жыл бұрын
ダイエットは無駄にならないから気にしない!
@user-sp8dm4ze1s
Жыл бұрын
えらすぎます🥺💞
@nonis615
7 ай бұрын
こーゆー時こそ頑張ろ!私も同じだよー
1:34 2:50 3:54 5:24 休憩なし自分用!!
@user-rs7ph1gs6x
9 ай бұрын
使わせてください🙇♀️!
今日からこの顔痩せやります! 同じ人いいね押してください!私のモチベ上がります!頑張る人ボタン ↓
33日目🚣🏼 トレぴなちゃんにコメしてもらってモチベ爆上がり😊改めてトレぴなちゃんコメ返してくださりありがとうございました!!これからも頑張ります💪
【自分用】 本当に休憩したくない人向け! 0:17 1:33 2:50 3:54 5:24
@user-ph1gd2dp2b
Жыл бұрын
天才です
@lan0sut0
Жыл бұрын
@@user-ph1gd2dp2b ありがとうございます💕一緒に頑張りましょ〜!✨
@user-jn1zt9sc1v
2 ай бұрын
わーーありがとうございます😂❤
完璧じゃなくていい毎日じゃなくていいって言ってくれる優しいぴなちゃんが好き
50歳の更年期おばちゃんですが、この動画を見て真似してみたら3日で効果が出てアゴのラインが引き締まってきました😊 頑張ります!
三日坊主にならないように今日から 無理のない程度で毎日頑張る👊🏻🔥 顔を痩せてかっこよくなりたい!!
大好きな彼氏に振られました なのでダイエット頑張ろうと思うって今日から全力で頑張ります❤️🔥❤️🔥 でも頑張るのは大好きな彼氏を見返すのではなく、自分磨きを頑張ってより自分を好きになれるように頑張る❕🫶🏻
頑張る人たちの残すコメントが平和すぎて見てるだけで元気出る。
ちょっと好きな人出来たかもしれなから頑張る
@user-og4gn3dn6t
Жыл бұрын
頑張れ👍
頑張るみんなにいい事ありますようにー!!!❤❤
曲につられて楽しくなってくる最高😸🩷
27日目ー!!!! みんなで一緒に夏までに細くなって頑張りましょ!!
0:16 1:32 2:47 3:50 5:21
始めた時から再生数が10万回も増えてる! みんな頑張ってて偉い♡
彼女に振られてから2ヶ月 筋トレも顔痩せも順調 絶対かっこよくなってやるからな!
@user-yk8vm7pz4h
6 ай бұрын
頑張れっ!!
男子校だから女子の目気にせずいたら12キロ太っててビビった。まずは顔から…頑張ります!
10日目😽 トレぴなちゃん!!いいねありがとうございます!!モチベ爆上がりしました!
小顔になって浮腫みもとって自分にもっともっと自信つけるー❤❤❤ 2024年の私に感謝される私になる❣️✨️✨️
32日目🧖🏻 久しぶりに帰ってきました!!
@user-wg1mh5jr4x
Жыл бұрын
一緒に頑張ろうね!
@yuniko-n921
Жыл бұрын
@@user-wg1mh5jr4xトレぴなちゃ~ん!!コメ返ありがとうございます😊これからもがんばらせていただきます🔥
28日目🦹🏽 昨日は私にとって大事な日でした!最っ高な1日になりました!!毎日が楽しい😊
一日水2L・毎朝夕方30分ウォーキング・20時までに夕食済ませる・顔やせ・マッサージ・ストレッチをこれから続ける!GWは集中的に!好きぴに会うまでに垢抜ける!✊🏻🤍🎀
高校は勉強も体調管理も頑張って努力して、かわいい自分を好きになってやる!
なにわ男子のLIVEが当たったのでまだ3ヶ月程ありますが気合い入れたくて戻ってきました🥺絶対可愛くなって見つけて貰えるように頑張る😭😭💚
好きな人に次会えるのが10月なのでそれまで頑張ります💪
部活の先輩のことが好きです。 でも 可能性なんて微塵もなくて、 それなら、少しでも可愛くなって記憶に残れるよう頑張ります!! 先輩が卒業するまでに可愛くなって、玉砕しても頑張ったって言えるように!!!!
小顔になれー!頑張るとあの時頑張ったしなーって自信持てる🥰
0:18 はじめ 3:54 2回目
今日も来れた!頑張るみんな最高にかわいい♡
4月からJKになるから入学式まで顔痩せ頑張って絶対かわいくなる!♡⃛
修学旅行があるから今日から頑張る‼️‼️ 一緒に頑張ってる方続けたいのでいいねで呼んでくれるととっても助かります🩷🩷💭
みんなのコメント見ながら頑張ってます❤️🔥
毎日顔痩せ動画4本やってたら子供からママ顔スッキリした?っていわれたー!!! これからもつづけます!
暖かくなってきてから顔やせサボってたら、ふっくらしてきたから再開🥹9月末のウェディングフォトまで絶対横顔綺麗にします👰🏻♀️✨️
4月1日から朝晩2回ずつトレぴなちゃんの顔痩せしてる私偉すぎるっ🩷🫶 卒業式まで1年間頑張る!!! まずは1週間! 7日まで頑張るのでみなさん🩷下さい!!
39日目🤼🏽 夏休みは毎日来れるように頑張る💪
作業があって遅くなったし、もう布団入ったけど寝たまま1時30分にやってる私今日もかわいい…?
2日目🤕 フェイスラインちゃん出ておいでー!!今日もお疲れさまでした!!
1日目 ○ 2日目 ○ 3日目 ○ 4日目 ○ 5日目 ○ 6日目 ○ 7日目 ○
少し太った?って言われてから2週間続けてるけど痩せたね!って言われるようになってすごくうれしい!! 今後も続けていきます!!
久々に会った母親に、 痩せた?!って言われてモチベ爆上がり🥹🥹
男だけどトレぴなちゃん可愛すぎて全く苦にならない 何日でも継続できる
今日もがんばるみんなもわたしもえらい!まじでえらい!💮
34日目!! コメント見返しながらやってたら、自分が11日目!って投稿してるやつでてきてそれがもう3週間前の投稿になってて今でも続けてる自分が偉すぎる🫧皆さんもコメント見返しながらやってみて下さい🤗
3日目🤧 トレぴなちゃんにいいねしてもらえたー!!それだけでモチベ爆上がりです!ありがとうございます!!
コメントみるとやる気がめっちゃでる!みんな頑張ろ♡みんな可愛いよ♡これしてるってだけでほんとすごい!!努力してる子が一番可愛いて思ってる♡
43日目👭🏾 ひっさしぶりに来た~
1日目頑張れました🤝🏻
今日から始めます‼️三日坊主にならないようにがんばります💪
お風呂上がりにドライヤーしながら この動画やるのを日課にしてます😊 5日目です✨頑張ります!
38日目🤸🏼 好きピがいると人生がより楽しい!!
口内炎できててめっちゃ痛いけど、27日だいすきな人に会いに行くので頑張ってます🥹✨♥️
今日からダイエット頑張る!!
今までで1番あっという間でした❤
顔やせストレッチのあとこれやりました!小顔になれますように🥺
よし!我も可愛くなってやろうじゃないか‼️ 1日目○ 2日目○ 3日目○ 4日目○ 5日目○ 6日目○ 7日目○ 8日目○ 9日目○ 10日目 ゴール感想
新学期に向けて垢抜けしたいので、頑張りたいと思います! 3/27 夜 ◯ 3/28 朝 ◯ 夜 ◯ 3/29 朝 ◯ 夜 ◯ 3/30 朝 ◯ 夜 ◯ 3/31 朝 × 夜 ◯ 4/1 朝 × 夜 ◯ やばい、サボっちゃった、、、 4/5 朝 ◯ 夜 ◯ 4/6 朝 × 夜 ◯ 4/7 朝 × 夜 × 4/8 朝 × 夜 ◯ 4/9 朝 × 夜 × 4/10 朝 × 夜 ◯ 4/11 朝 × 夜 ◯ めっちゃサボっちゃった、、、 すきぴできたから再開するぞ‼︎ 6/4 ◯ 6/5 ◯ 6/12◯
3月に推しのLIVEがあるので自分史上一番可愛い状態で会えるようにがんばる✊😆💗
46日目👨❤️💋👨 頑張る💪💛
絶対毎日やります!! 1週間後に学校で宿泊研修みたいなのがあるので堂々とマスク外したい🥺 いいねで呼んでください💗
春休み垢抜けたくて脚やせとお腹痩せプラスこれやってます!!ほんとにとれピナちゃんのすごい良すぎます🤍
ブスって言われて悲しいのでいつも以上に頑張ります
1ヶ月後に遠距離の好きな人と初めて会う約束出来たので今日からまた顔痩せ頑張ります🥲 可愛いって思ってほしいから今回こそちゃんと続ける 7/10朝○ 夜○ 7/11 朝○ 夜○ 7/12 朝○ 夜○ 7/13 朝○ 夜○ 7/14朝○ 夜×(忘れてた😢) 7/15 朝○ 夜○ 7/16 朝○ 夜× 7/17 サボっちゃった 7/18 朝○ 夜○ 7/19 昼○ 夜寝ちゃった 7/20 朝○ 夜○ 7/21 朝× 夜○ 7/22 朝○ 夜○ 7/23 朝× 夜○ 7/24 朝○ 夜○ 7/25 朝○ 夜× 7/26 朝○
1ヶ月連続で続いたことないからガチで頑張る!!一緒に頑張ってくれる人いたらいいねとかコメントで呼んでください、!!
気になる人とデートするのでトレぴなさんの顔痩せ動画毎日全部やってたらベロが筋肉痛になったけど次の日から顔痩せたねって言われるようになってめっちゃうれしい!もっと頑張る。
友達とご飯食べに行った時に「◯◯顔ちっちゃくない?!」って言われて超嬉しかったです😭トレぴなちゃんありがとう💞 これからも頑張ります✊🏻
失恋しちゃったので頑張って見返してやります🥲 5.27♡ 5.28♡ 5.29♡ 5.30× 5.31× 6.1♡ 6.2♡ 6.3♡
好きな人がいない今だからこそ自分磨きのチャンスと思ってやってる!
最近始めました!!編集が好きで続けられます、、、🥹
一カ月がぢでやります!! 誰か優しい方いいねで呼んでください🙇♀️
@user-bj9fm7xz8g
6 ай бұрын
どーでしたか!!
31日目!1ヶ月継続成功!!
41日目🦄 ユニコーンのアカウントから変わりました!!これからもよろしくお願いします🙇♀️
ウェディングフォトに向けて顔痩せ😂 一緒にがんばろう🎉❤ 4/29○ 4/30○ 5/1○ 5/2○ 5/3✖️ 5/4○
4ヶ月目!!👋🏻💙 6月1日 ◎ 6月2日 ◎ 6月3日 × 熱でお休みした🥲 6月4日 ◎ 6月5日 ◎ 6月6日 ◎ 6月7日 ◎ 6月8日 ◎ 6月9日 ◎ 6月10日 ◎◎ 6月11日 ◎ 6月12日 ◎ 6月13日 ◎ 6月14日 ◎ 6月15日 ◎ 6月16日 ◎ 6月17日 ◎ 6月18日 ◎ 6月19日 ◎ 6月20日 ◎ 6月21日 ◎ 6月22日 ◎ 6月23日 ◎ 6月24日 ◎ 6月25日 ◎ 6月26日 ◎
本当にやってて楽しい、これ
42日目🏳️🌈 勉強そろそろ頑張らないとやばいかも😱もちろん自分磨きも!!
1日目🤬 今日からはじめます!!よろしくお願いします!!
やり始めて1ヶ月半くらい経った!途中サボった日もあったけど、今日zoomで自分の顔見た時、前よりもフェイスライン明らかにくっきりしてて嬉しすぎた🥹🥹
気になる人とか多分いないけど、次にできた好きな人の横にいれるような素敵な可愛い顔になりたいし、体型になりたい❤
今日から毎日欠かさずやろうかな! 1日目お昼👌🏻 2日目夜👌🏻 3日目夜👌🏻 4日目夜👌🏻 5日目寝落ちしちゃった😭 6日目朝👌🏻
今日から頑張って毎日やって、学年上がった時に可愛いって思われるようにがんばるぞー!!!!みんながんばろう!!!
これを上向きながらやるともっと効果でるからみんなやってみて!
2日目 顔やせ頑張る🥺
25日目👱 3日後がついに運命の日!!本気で頑張る💪
お風呂上がりやるの週間になってきた!
31日目 1ヶ月できた!これからも頑張る!
32日目! しんどかったけど頑張った😢
ライブまであと3週間!!頑張る❤️🩹
痩せたいのにストレスで食べてしまって病んでた時に出てきて何気なくやってみたら、顎から頭までかち割れるかってくらい疲れてビックリしました。明日、舌が筋肉痛になってそうですけど、座りながらサラッとできることなので続けてみます!
22時にバイト終わって帰ってきたら23時やったけど、ちゃんと顔やせする自分偉すぎ!16日目!
大好きな彼氏に褒められたいので頑張ります!! 3月24日 朝 〇 夜 ○ 彼氏と喧嘩した(>
最近サボってたけど、今日からまた頑張ります!!! 10月に女子校との交流会があって、可愛い子沢山会うだろうから それまでに自分もレベルアップします💪