銀髮健康操之「那魯灣舞曲」(彰化老人養護中心)
本中心參加2012年弘道老人福利基金會所舉辦之全國健康操大賽,於50隊亞健康組(輪椅組)參賽隊伍中獲得佳作。主要是針對坐輪椅的長輩所設計,作為提升體適能的一套健康操。
在這首「那魯灣舞曲」的節奏旋律中,配合原住民的生活型態設計動作,將划獨木舟、跳舞、豐收、跳舞,及樂天的生活態度加入健康操的設計理念,營造出快樂活潑的印象,在歡樂的氣氛中達到強化體適能之目的。
本中心參加2012年弘道老人福利基金會所舉辦之全國健康操大賽,於50隊亞健康組(輪椅組)參賽隊伍中獲得佳作。主要是針對坐輪椅的長輩所設計,作為提升體適能的一套健康操。
在這首「那魯灣舞曲」的節奏旋律中,配合原住民的生活型態設計動作,將划獨木舟、跳舞、豐收、跳舞,及樂天的生活態度加入健康操的設計理念,營造出快樂活潑的印象,在歡樂的氣氛中達到強化體適能之目的。
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我今年78歲我很喜歡運動那魯灣舞曲很好聽謝謝
給你們一個讚
我很喜歡運動約很喜歡做健康操也喜歡那魯灣謝謝
很適合行動不便人仕的運動, 配合音樂, 做起來更為輕鬆, 腳部加多些運動更為理想.
謝謝你們給長者的支持,很實用,給我很大的鼓勵,加油!
也在一旁!個人自行提供線上
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台北市,
轉頭
,
1995