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【瑜珈系列】EP64 Winnie的十分鐘瑜珈教室 |下犬式重點複習
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照照鏡子,你是不是也犯了這個毛病呢
來! 與 Winnie Loves Yoga lululemon Taipei 複習常見的下犬式
順便先為「烤肉節」暖身🤤
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Пікірлер: 10
感謝🙏老師講的那麽詳細的下犬式!
謝謝❤️
很感謝的漸進式教學,才了解到原來下犬式的細節在哪裡,也讓人學習到一開始沒有辦法做到標準動作之前,可以知道慢慢朝什麼方向進步
@vamossports
4 жыл бұрын
記得準時收看訂閱喔
@fruitqueen9459
4 жыл бұрын
老师您好,请教一下呼吸是用鼻子还是嘴巴鼻子一起呼吸。 我鼻子有点塞,光用鼻子好像有点困难。
感激不盡
老師您好要如何作下犬式手腕才不會不舒服呢?
👍👍👍
❤❤❤
我愛妳