影片章節
00:08 開場
00:32 小米怎麼挑選？
01:09 小米的營養與功效？
02:56 吃小米的注意事項？
03:42 小米粥的煮法？
06:08 南瓜高麗菜小米粥
09:06 紅棗人參桂園小米粥
11:58 南瓜枸杞小米粥
15:00 蘋果山藥蓮子小米粥
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6/27 (週四) 晚上9點 健康善知識直播：kzread.infow8mj43lQJqM
洛桑醫師健康善知識05/30：kzread.infojfppZfYK5LE
從處處受限轉向智慧無限，轉機在你轉心後浮現：kzread.infoi3TfZfMtCfg
洛桑醫師教您好好溝通好好說話：kzread.infojrVYGhHM-c8
從病苦轉向喜樂，令不利生的壞習慣自然鬆脫：kzread.infoJVnVP2iaZ4g
洛桑醫師健康善知識04/25：kzread.infoGX8Ofeh7qDg
洛桑醫師教您停止胡思亂想：kzread.info7J-BCnkYvsQ
從妄念轉向正念，從黑暗跨進黎明：kzread.infoR0Xmo1R6n0c
洛桑醫師健康善知識03/28：kzread.infocohF8fH5pcw
洛桑醫師教您用自律改善命運、斷惡積福：kzread.infojbPP6ZgnM2Y
洛桑醫師健康善知識02/22：kzread.inforajc4RfVdOk
洛桑醫師教您如何做個善良的人：kzread.infoSEKQm_M6ZKs
洛桑醫師教您不生病的煉心術：kzread.infoMMpBsz3W67Y
洛桑醫師教您方法消除焦慮：kzread.info2ya4js8kpQY
跟著洛桑醫師一起學習感恩說謝謝你：kzread.infopR2hzmPRiz4
跟著洛桑醫師一起練習對不起和謝謝你：kzread.infojBDA1hW5aP8
洛桑醫師教您用感恩改善自律神經：kzread.infoX38GpOJDpqw
洛桑醫師教您預防靈魂之窗-眼睛的退化：kzread.infobYQHSgVdPqs
洛桑醫師教您消除不開心的方法：kzread.inforzLi9NR2iLk
洛桑醫師教您放下執念：kzread.infoWRN92rXoN48
洛桑醫師教您用智慧練習轉念：kzread.infoVdVz8cj8mQk
洛桑醫師教您轉念：kzread.infoy-mLLjZPRms
洛桑醫師教您正念冥想：kzread.info0pZWdYoRpxM
洛桑醫師教您自律神經：kzread.infodUJbzcBqGwA
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