【一発解消】ネガティブな感情を落ち着かせる行動
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
【もっと詳しく！】
公式HP ー天才Lab.ステキなミライ研究室ー
tensai-lab.net/
メンバーシップー天才Lab.ステキな心理学予備校ー
/ @yusuke_counselor
※50万再生越え！おすすめの寝る前音声※
【短時間睡眠で朝スッキリ！ 】睡眠の質を高める即寝落ち音声
• 【短時間睡眠で朝スッキリ！ 】睡眠の質を高め...
心理カウンセラーのサイトウユウスケです。
ご視聴、チャンネル登録、いいね！ありがとうございます。
公式LINE
lin.ee/kc7OzfK
公式Instagram
/ tensailab_saito
#心理学 #悪口 ＃批判
Пікірлер: 10
やっぱりネコ助くんとサイトウさんのやりとりが好き。最近の癒し〜😊
@yusuke_counselor
10 ай бұрын
そう言っていただけるととっても嬉しいです☺️ネコ助くんもゴロゴロ言っております😺
いつも素敵な動画をありがとうございます。 過去の惜しかった事、未来への漠然とした不安、体調がすぐれない時 にネガティブな感情が出てきやすい事や自分が一番大切だと思う事に集中する 未来のなりたい姿をありありと想像する（1年後、5年後、10年後）、 未来の自分からメッセージを貰い、未来の自分に なり切りワークをするとネガティブが消える。 改めてサイトウさんやネコ助君に感謝申し上げます。
@yusuke_counselor
5 ай бұрын
ナイス☺️✨ありたい姿を想像してステキに未来を実現しましょ✌️
この動画の理論も分かりやすく解説して下さったのでピタッと、心に入ってきました。早速、未来の自分からメッセージをもらい、未来の自分になりきって生活したいと思います。理想の自分になれたら、ネコ助君が言った通り、生活が全て変わるでしょう！とても大切なお話でした。有り難うございます。📱☕🦜🤗
@yusuke_counselor
10 ай бұрын
ありがとうございます☺️！ またまたすごい未来を引き寄せちゃいますね💐！！
ネガティブな気持ちになるとき、1つ1つに納得しました。未来なりきりワーク、少しずつやってみます😊
@yusuke_counselor
10 ай бұрын
ありがとうございます☺️！ ぜひぜひ〜！たくさんの幸せを引き寄せますように🎶
理想像を具体的に広げていく方法がわかって、あやふやにこういう感じって想像していた時より、想像のふわふわ感がなくなって、これなら続くかもと思いました！ 素敵な自分を想像すると素敵な未来に引き上げられてる感じがして、心が明るくなりますね😊
@yusuke_counselor
10 ай бұрын
ナイス〜〜〜！！！🤩 最高の未来がまた近づきましたね👌！