遇到偏執、自戀型人格障礙的人怎麼辦？
點擊鏈接、成為頻道會員可獲享以下福利：
/ @songming
加入高級會員，解鎖五天特訓營內容：
第一天、修復原生家庭給自己帶來的創傷
第二天、學會自我覺察、覺察認知、覺察情緒、覺察身體
第三天、如何走出人生的逆境，走出失戀創傷。
第四天、親子關係課程，提高家長的8大認知模型。
第五天、解決兩性關係裡的冷暴力、敘情障礙、猜疑
課程網址： • 『五天高敏感特訓營』Day1 關注當下的自己...
加入鑽石VIP會員，解鎖六大系統、十合一、21天行動計劃等等精品課程。
1、《高敏感變優勢》5節課
2、《效率提升“專注力”》20節課
3、《“討好型人格”修復法》5節課
4、《挽救“育兒”危機》8節課
5、《整理情緒的力量》5節課
6、《金錢心理學：有錢人是這麼想的》10節課
7、《戰勝自卑的“自信力和安全感”》5節課
8、《微表情“讀心”，解讀人性密碼》5節課
9、《解決“失眠”的秘密》5節課
10、《商業心理“控心力”掌控社交主動權》5節課
11、《21天討好型人格行動計劃》21節課
12、《21天消除壞情緒行動計劃》21節課
13、《5天好睡眠行動計劃21節課》
14、《親密關係情感課》30節課
15、《消除壓力、培養積極情緒課》21節課
課程網址： • 『高敏感變優勢系統』第1課： 高敏感測試、高...
#心理學 #松明 #情感 #育兒 #育儿 #心理学
#創傷 #抑鬱 #焦慮 #壓力 #失眠 #壓抑
#育兒 #家庭 #教育 #家庭教育 #意識 #潛意識
#投射 #缺愛 #心理創傷 #原生家庭 #養育
#關係 #週期 #冷暴力 #嫉妒 #心智模式
#本我 #自我 #超我 #安全感 #價值感 #歸屬感🎭亞洲人氣心理導師、分享根正苗紅的心理學
🎭對決華人神探李昌鈺、成功操縱日本導演北野武
🎭與吴京、古天樂、黃百鳴、吴尊出演電影【開心魔法】
🎭香港TVB【讀心專家】 、【破解讀心理】
🎭內地綜藝 【挑戰不可能】、【 王牌對王牌】
🎭日本綜藝 【世界まる見え】、【人間観察モニターニング】
🎭發售書籍【成功を掴むマインドハック】、【松明教你心理術】、【六大係統解決高敏感】
#心理學 #松明 #情感 #育兒 #育儿 #心理学
#創傷 #抑鬱 #焦慮 #壓力 #失眠 #壓抑
#育兒 #家庭 #教育 #家庭教育 #意識 #潛意識
#投射 #缺愛 #心理創傷 #原生家庭 #養育
#關係 #週期 #冷暴力 #嫉妒 #心智模式
#本我 #自我 #超我 #安全感 #價值感 #歸屬感
Пікірлер: 465
真實遇到這種偏執狂的心得.. 遠離這種讓你內耗的人，正事不做整天求對錯，而且他其實只求你錯他沒錯，還真整天把公平放嘴邊整天講... 非常虛偽.. 而且別想嘗試改變這種人的想法，這種人想的是該改變的是你不是我...
老師的錯位溝通方法是不管用的，我試過很多很多次 最好的方法是遠離這些人，不要讓他們走進自己的親密圈內，讓人生更美滿
@sweetychang7781
2 ай бұрын
同意。我都是斷然拒絕再跟這類人來往，發現他們不只浪費我的時間，還影響我情緒，很討厭。幾年來斷了約七位。後來做了統計，才發現這類人都沒有朋友，因為他們個性很討厭，愛爭愛辯愛計較，真的很煩人。
@CYCU98211
2 ай бұрын
這種人通常沒辦法溝通，如果還沒有邏輯就更難過了。講一整天沒共識。
@bill8428
2 ай бұрын
會不會自己也是這樣
@user-gk7yl1xi1k
2 ай бұрын
我的母亲就是这样的人，从小到大我跟这样的人生活在一起，渐渐的我变成厌女，变成同性恋。
@c2678a
2 ай бұрын
主要是那个人还听道理，还讲道理。 反之那还是避而远之吧。
听了你的解释，我才知道自己就是一个偏执的人。造成我这种性格原因是我从小就生活在一个偏执的家庭中。我是老大，我的父母偏心，我和妹妹两个人发生争执的时候错的人每次的是我，不好的那个人每次是我，他们会罔顾事实，理直气壮的把责任归咎于我，我挨骂挨打无数次，对于一个孩子来说，从小到大受了不计其数的冤屈，心理一定会慢慢出现问题。造就了自己对于是非对错格外敏感和重视，凡事都要争个对错的这种偏执的性格，不仅自己压力大，还会伤害到自己的亲人。我会努力控制自己的情绪，改变这种不好的习惯，谢谢
@user-zm9xs6ud9m
3 ай бұрын
知恥者近乎勇！相信你一定可以改變自己！因為你走到這一步，就會海闊天空！
@user-ry3hl3gk4h
3 ай бұрын
你能夠在影片中了解自己是絕大的進步,看通看透了,找回自己好幸福的人兒,你的人生 由你來開,努力😊
@user-xv1ni8dr6v
3 ай бұрын
感謝主❤
@mandylam88320
2 ай бұрын
加油❤多觀察自己的情緒
@Rebecca978
2 ай бұрын
不要給自己太多壓力，很多人都有其中的幾個特點，所以，好好愛自己，學會換位思考，你一定會改變❤
我聽了很多遍還做了筆記，如果我一直跟對方死磕，我也是一個偏執的人，所以先要改變自己，誰不舒服誰改變，誰改變誰成長，謝謝松明老師！
如果對待沒知識和不講道理的人，這六句口頭禪就不是偏執，因爲不這樣說和做，跟他們應對的成本會很高。
現在發現自己真的是一位偏執的人，還在學習方法去調整自己的心態及感受，希望與親密的人相處時能更融洽
@user-K.J
3 ай бұрын
没必要,人各有志花各有时
@sijuw
2 ай бұрын
要真按视频里面说的这些都是偏执的话 世界上大部分人或者是活着的都是偏执的 现实如果不争对错那就只能当背锅侠了 ，不争输赢那自己永远是付出最多永远是最吃亏的一个。开始听我还真差点被带进去，还陷入了自认我怀疑
@user-K.J
2 ай бұрын
@@sijuw 是的，别听他瞎说， 根本不负责任就是赚流量的而已
@user-harold9453
2 ай бұрын
的確大部分人都有偏執的時候，在爭執的時候都怕輸了話語權，都互不相讓！可想而知後果如何，如果靜下心來各退一步是不是就能化解爭執？
和這種人溝通會很累的，謝謝松明老師❤❤
我沒有能力幫人，我一定是遠離。
感謝你傳達的錯位式溝通，很有意思。以往我發覺不能與對方平事理時，我選擇了沉默，不再解釋，由他講講講算了。現在我學會了新的向導，高興！
@agoogleuser3075
Ай бұрын
對於已經到病態的人來說，沉默好像也沒什麼用。我每次選擇沉默，我老闆反而更兇的說「你沉默是什麼意思！！！！」之後吼得更大聲。
@bibitsui2045
Ай бұрын
@@agoogleuser3075 換個行為試試，沉默算是拒絕溝通，有反效果很合理， 下次老闆罵你 或者你就拿出筆記本記重點 表現認真一點，看看什麼效果
這種人好像很多，也很在意別人對自己的看法，其實遠離這種人就OK了！
老师说的，对于精神还正常的人，是很好的沟通方式。但是对于一些时刻觉得自己对，又完全不顾忌别人情绪，就没法沟通，只能不理他。远离他。有些人值得，有些人不值得。
@user-oi1xu9dw3q
Ай бұрын
孤獨是讓他們平靜，有人的地方，她會不自覺情绪高漲，自我膨漲。
@wenhui981
Ай бұрын
所以我內心開始遠離這些爛人爛事。把最好的能量專注在自己身上，不跟爛事爛人糾纏。
謝謝教導錯位式溝通 ，很多時避免 丈夫為小事在街上發癲，唯有退讓， 他固執得沒有常理，沒有道德底線時，我就要堅持， 因為我要堅持好好的教育下一代。 但其實我真的很累。。。
原生家庭母亲是偏执狂，脾气暴躁。父亲有轻微智力障碍。2个人永远用情绪沟通。经常打架和吵架，我小的时候有抑郁症和人格障碍。内向得很，现在能活着，能好好和自己家人相处，就觉得很幸福。谢谢老师的视频，这个视频让我明白怎么去更好的和别人沟通。
@user-ss8wj1wz9j
Ай бұрын
希望你生活得幸福快乐！💐🎉🎊💐🌹
@caishaosm4530
Ай бұрын
你很堅強真的不容易。
松明老師，我是台灣的聽眾！ 想特別表達對您的由衷感謝！ 我終於知道了自己是偏執型人格！ 難怪我活得特別心累，和我相處的家人也跟著累。 難怪自己總是踏不出去實現自己夢想的腳步，因為每日要花費巨大的心力去修復自己內耗掉的能量😂 覺知是成長的開始。 再次感謝專業、智慧、大愛的松明老師！❤
我是偏執的人，所以單身最舒適合適我的。😂
@miaoh428
2 ай бұрын
我就没你聪明，偏执还连累别人
@user-gg8xn3jw4b
2 ай бұрын
@@miaoh428 不是我聰明，我是把自己累死了才發現😂
@vbcqyikliqbp
2 ай бұрын
我也是偏執的人，遇到另一個偏執的人😂
@xeron750
Ай бұрын
😅😂😂也对。我也有点偏执 但我的比较是属于偏向我自身的原则 比方说 我遵守我的原则和底线 我大发雷霆的时候 只有别人一而再再而三的触发我们的底线 刻意挑战或者 已经说明表示自己不喜欢的东西和事情 但偏偏刻意做 的话。例如 我不喜欢别人碰我的东西 要用或者要借用的话 一定要问 不问的话 才会情绪化。不然基本不属于偏执 我只执着于自己的原则
@user-gg8xn3jw4b
Ай бұрын
@@vbcqyikliqbp 要互片了😂
我爸就是這種人！全家人也喜歡他不在家比較輕鬆！還好他也愛下班後出門去找牌友！
@j5621
2 ай бұрын
+1
超級準、我的另一半.全部中😂😂😂我真的好累😔
@user-ss8wj1wz9j
Ай бұрын
我和你一样。😢
1. 經常求 : 對錯 2. 老說 : 應該 3. 總要求 : 公平 4. 你必須 5. 你總是 6. 我認為. 我覺得 這類人喜歡用PUA技術. 道德綁架別人. 他們從不認輸. 並不斷把你變成罪人和壞人. 以求自己大獲全勝. 9:16 錯位式溝通 謝謝松明老師的方法. 希望每部影片的結尾. 都有( 解毒方法 🤣)
始終覺得，“完全式不講對錯”，也是一種“夢幻”而已。 這，本身就不現實，不著地。 對錯，需要時，我還是會照做。
@mandylam88320
2 ай бұрын
看對錯的定義或定位是甚麼，每個人理解的對錯似乎都不同，立場與目的不同都會影響對錯的定位。
@user-io9sq1ow7y
2 ай бұрын
基督教分對錯、佛教講放下、道教則兼容。
@cuixue-rs3mi
2 ай бұрын
@@user-io9sq1ow7y我觉得这个”心理学”是中国式心理学。法律和文明社会就是先看对错。这样才符合正常人的普世价值。
得益匪淺，謝謝你❣️👍
這一集真的救贖了眾生呀❤❤❤感謝遇上
錯位式溝通(X) 放棄溝通(O)
老師說得很對,長知識了,多謝老師的解說!👏👍
老公有非比尋常的性格，溝通不清態度傲慢思想草率永不改變，守時觀念到現在還做不到，任何事都聽不進去，我用基督的心疏通自己思想他其它少許的好処，進入老年多為自己而活，不再活在他的苛薄生活當中，日子好過多了。🙏
老師 感謝分享 您的內容太棒了 有深度 內涵 非常有意義 值得學習
哭了謝謝老師 每天吃飯一定要配老師的影片 謝謝老師帶我覺察自己 好人一生平安
非常赞👍真棒👍真牛👍 感谢松明老师的指教❤ 您的课程太有力量和智慧了☀️
非常感謝老師的資訊與分析，看懂一遍，不必每回都要撞到南牆才知錯！ 有些概念本來也是自己的經驗摸索出來的，但經老師一講解，就更清晰的明白，好在自己也摸對了方向，要是再早點看到這些資訊，就少吃幾年苦頭咯！ 最後說的很對，愛跟偏執的人爭的人，其實自己也是偏執的。這句話不能同意更多！ 我絕對承認自己也是一個偏執的人，而且慶幸的是終於能從互相偏執的死遁環裡自己走出來。 當有一天爭到太累的時候，我不想再爭了，也才開始醒悟其實就因為我也不肯認輸，所以互相只能一直死磨爛蹭。 如今自己感覺比較以前沒那麼緊繃那麼壓抑，因為明知道對方就是要「他是對的而我是錯的」，那就隨他吧，我無所謂了，能消停下來就感恩戴德，輸了就輸了唄，然後才再發現，那輸了又會怎樣？其實也沒怎樣，以前總在爭輸贏，傻呀。
@mandylam88320
2 ай бұрын
恭喜🎉🎉受夠了就能醒悟
@Taoyao7085
2 ай бұрын
能吵起来的夫妻大概都有偏执性格吧。我大概也是偏执性格，只是每次吵都输，之后就很难过，觉得自己段位很低。
多謝松明，非常感謝，我获益良多
有時需要果斷遠離會讓你內耗的人，真的有人會持續製造他人困擾+麻煩，你想跟他溝通時，他直接冷暴力不溝通，你的情緒被激起，他再演個受害者，這影片只適合還有救的人，沒救的，立刻遠離😅
乾貨滿滿，謝謝分享!
發現自己就是這類人，因為小時候和家人溝通的時候他們都不會認錯。真理都在他們身上😅
@TB-yk6yh
3 ай бұрын
这种人根本就没有办法沟通 在他们他们那里根本就行不通 因为他们只认自己的思维 只有远离
太强了,厉害👍🏼👍🏼👍🏼 感恩老师你的讲解！刚刚分手一个这样的，他自己曾经也是学心理的😂，用了n多招数想pua我，被我一一识破，听到老师你的讲解豁然开朗了许多！ 感恩🙏🙏
受益匪浅，学习到了，感谢分享！生活中真正遇到过这样的人下次知道如何应对了！
衷心多謝老師，我人生枉走了不少路! 幸運今天多得你這一課教導 - 錯位溝通! 對方是自己的一面鏡子。 受教。多謝老師。
老師 最近碰到很糟糕的事 心情跌到谷底 希望聽了你的教導 我能重新開始 願主保佑你 平安喜樂 。
謝謝老師 我發現我就是你所說的這一種人格的 提醒我該改變了
如果覺察到自己人格的自戀面向 並且真正包容自己 就能包容別人 也不再受到他人的行為影響
@hsiehkuen
2 ай бұрын
自戀型人格很難自我察覺，因為有問題都是別人，自己沒問題
老師說的太好了！🎉🎉🎉
謝謝松明老師
謝謝松明的分析，我得以直面自己的自戀與偏執，從此不再當一個暴怒的人
@user-ss8wj1wz9j
Ай бұрын
为你点赞！👍加油！💪💪💐🌹
謝謝松明老師🙏
这里的有些性格心理的概念有些笼统和曲解哦，大家感兴趣的注意多渠道多了解哦 比如自恋型人格分 高自尊稳定内核、低自尊脆弱内核两种。任何自恋的类型都有可能在自尊受挫时展现出自恋者愤怒narcissistic rage,所以和任一种相处都要谨慎不要踩雷区。 自恋narcissism和偏执obsessive 不是绝对关联的，自恋是多个性格因素具备下的人格问题诊断，obsessive是一种性格特质，不一定形容人际交往中的表达。好比洁癖是一种偏执，本身没有社交属性，自恋本身的诊断有人际关系经营障碍的标准，偏执不是最重要的因素 任何人都有一定的性格和情绪波动，或不属于居中的表达，不代表你有病患程度的自恋或偏执哦
@Anna-qe8jm
2 ай бұрын
还有，自恋人格和borderline人格都有一些幼年缺乏父母关注的相关联性，但不是成因关系哦
我从小学初中高中甚至到大学毕业出来工作的头几年都有这种偏执型人格.举个例子. 我从小到大吃咸鸭蛋都是把鸭蛋的一头撕破一个小口用筷子慢慢一点点挑出来这样吃. 但是我看到我朋友同事是把鸭蛋的壳全部剥光光才吃.我就说你们这样吃错了.我这样才是对的. 我觉得你们肯定错了.不是那样吃的. 那时候我都没意识到自己是偏执的人.全自我为中心. 但是现在没有这种性格了.我也不知道自己是怎么转变的.但是我现在更多是做为一个聆听者.少说话多做事多思考.
老师太对心裡学很通透。太棒了❤❤❤
感谢🙏您提出的错位式沟通实在太受用了 😂
謝謝分享，尤其「錯位溝通」真的很有用。試過有一次，我在副坐駕說起某人某事情緒激動，但我另一半默默聽着並小心駕駛，他用「行動」回應我的「情緒」，我立時收起自己的情緒，反而觀察和擔心對方的感受。當時不知道這是「錯位溝通」，現在聽起來突然明白了。
謝謝松明老師! 剛從一個這樣的對象中解脫, 真的輕鬆很多!
我和先生結婚四十年了，連我們女兒都覺得和他相處很疲憊，雖然知道他有些固執，卻不知道原來背後隱藏這等偏執的人格，年紀越來越大，情况越來越嚴重，現在我嘗試用你推薦的'方法，謝謝台主!
自己理性思考 遠離這些人。沒有别的方法 還有，沒關痛癢的，讓他們贏 也讓自己寧靜
谢谢你。43年了。我终于在你这视频找到了自己。
我觉得你特地总结出这6点就是偏执型的人，因为你觉得你的认知是对的，按照你的观点，有对错就是偏执，那么可以说是非观就是偏执。我想说的是有是非观不等于一定要吵架
面对控制欲强的人，什么都要管，什么都要让他/她 知道，这样的人是没有真情真爱的付出的。
學到很多，謝謝你！
錯位式溝通很干貨！感謝
謝謝！
🥰♥️謝謝你♥️感謝你♥️感恩♥️佛菩薩愛心教導💯♥️尊敬佩服♥️鞠躬
非常有帮助，谢谢！
哈哈⋯全中了⋯松銘老師太厲害了⋯
謝謝老師點醒我的弱點，讓我的人生更寬更廣
嗯哼，此類人最好不與之打交道，若有業務關係請尽快結決并結束。
說得很好
超级有水平！
最後那句太真實了～ 常常到最後我都會想 跟他這樣爭 不就跟他一樣？ 但我的方式也不好 我是都直接放棄溝通 但我的退讓也像是偏執的心態 不同意對方只是爭吵很累
@alyona533
3 ай бұрын
嗯 我是一个和偏执人解决问题的人， 问题解决了不就不用瞎bb了，结果发现不对，完全替对方活着，把自己累死😅 全能自恋的遗传
本节课重点 偏执型人格 特点经常求对错，求公平，总是说你必须，你应该，我认为。 个人体会 我的另一半就是这种人，非常自私，为了证明自己，为了达到他的目的，他会一直在你耳边叨叨叨。 我和他的相处模式是少说话，少沟通，自己思考，自己决定，自己去做。 不要指望这种人会幡然醒悟，这种自恋暴怒是会传染的，留着一口气，好好活下去。
多謝！
認為自己作事方式永遠是對的 試著改變自己能夠有更好契機
很適合給特式領導人的片
谢谢老师，今天学到了😊
讲得太好啦！
老师讲的太好了！
講得太好
好神的解析！ 全世界的人都是錯的 目中無人唯我獨尊全能自戀動不動就暴怒 有嚴重的被害妄想症 沉浸在敵對惡鬥心態中而不自知 縱軸自我封閉孤傲狡詐多變 偏執狂的人格分裂症不可理喻 感恩❤
謝謝分享😊
偏執自戀這六種思維一出現就踩著我的地雷，改變誘導他們不是我的責任，我唯一的對付就是行為，腳底抹油社交隔離的行為。
真的，遇到了才知道為什麼自己覺得跟對方相處很累。太可怕了，還好自己直覺很準確，及時止損。
昨天，很不高興，同三位同事吃飯，我分享想去南極的想法，及有instagram 的資料可取，但其中一同事曉以大義，說：強烈反對去南極、北極，同低炭行動，背道而馳！ 真想反駁她，她去日本，其他地方旅行也是反低炭！無奈，若果同她對持，又不是爭輸，所以只有沉默，但內心不想再同這人吃飯！每次只有她的觀點是對的！
@ansonsisi5135
2 ай бұрын
建議你看看被討厭的勇氣，不用在意別人的眼光，自己認同自己就可以了，如果跟他相處不愉快，遠離那個同事就可以，沒必要強行勉強自己與他交流
我一直以来有很大困惑，总是无法和身边人相处，今天才明白原来我是偏执性人格😅，谢谢老师的指导，终于可以换一种方式去生活😊
沒辦法，和偏執的人結婚超過30年，的確，我也差不多完了！也受夠了！ 幸虧 聽老師一席話，驚醒泥中人！😢希望還有得救自己！
松明老師你好帥！
謝謝老師，我的老公就是偏執人格，我會努力先調整自己，讓人生更美好
前面的分類，看起來就像是在否定「偏執」，不過社會上如果沒有這種力量，會是很危險的。在討論偏執之前，應也一併探討，定義出什麼叫做「偏」才能更好的明白什麼是「偏執」。 比如老師訂了交作業的時間，學生無法如期就說「老師你太偏執了」，法官訂罪刑了，犯人說「法官你太偏執於施張正義了」，規則不再被視作規則，那麼還需要受教育嗎？ 有偏執特徵，不代表就有偏執人格障礙，甚至也不能歸類指出有這種特質的人，有更高機率會是自戀傾向的人。 會對人施展PUA的這類人，主要特質也不在於偏執，而是極度自私的想要掌控他人。最明顯的例子就是邪教信仰，看看真理教毒氣殺人，就是教主過度的自戀特質，以為世界全由他掌控，要信仰絕對的相信他，也要求信仰只能一味的奉獻，他沒有偏執，有的只是想要被吹捧、被放在掌心關注的自私性自戀。 要修正最前面的分類似乎意有所指，易讓人產生的誤解。解決方法其實也很簡單。就是既“偏執”又具備“自戀”這樣人格傾向者，就應視作恐怖關係。
老师，您最后那句话非常正确👍
@cing_ck
3 ай бұрын
最後那一句懂了的話，根本就是立即的自我救贖~~
@frankychow7554
3 ай бұрын
@@cing_ck 同意! 對方不就是自己的一面鏡子。 感謝老師。
😮好震撼…看起來周圍(包含自己)都有這6個偏執元素耶😅
多謝老師
老師我覺查自己是這種人是在親密關係中，要如何改善自己，不要再傷害別人😢
很有收获 谢谢。
我遇過……，一整個情緒被帶動……，無法溝通而覺得委屈，只有哭，而且千錯萬錯都我錯 包括不認同他之前藉入別人家庭，😢，好恐怖，難怪他一直單身😢
@yayateng1511
2 ай бұрын
看來對方真的很會PUA-😅 這種很會把別人搞瘋- 再來批評對方的情緒、個體- 面對這樣的人，一認真、一軟弱，就真的輸了- 當自己不夠強大時， 轉身離開，讓自己先強大，是最好的- 但通常又會有一個軟弱到，脫離不開的掙扎過程-
老师真棒👍
確實是致理名言👍😃❤️ 李彥伯亦夫亦師亦友❤ 有多少人能歷經三結二離？ 而且面對的是同一位男士，即使被暴傷十次以上❗️除了忍、讓、 支持、信任、認同、包容、、、 無論是生是死永不分離❤️
投機取巧的人就是欠缺這些特質🙂
茅塞登开！谢老师!
我選擇停止思考回歸靜謐追隨佛法用心感受世界幫助眾生修習自己的貪瞋痴慢疑
受教了🙏我之前也是一个偏執的人,在自我的成长中发现大多数的人都会有这个倾向,只是严重或轻微,我是在发现自己很不快乐也很难让他人认可后,就开始学习从内求,就是学习换位思考,当发现原来自己的处事或言语无形中也会带来伤害或不便给他人后,也学习观察家人相处模式等,发现我其中之一个姐姐很严重这方面的倾向时,就如老师所分享的凡事就有她说了算数,我们所有兄弟姐妹都很难和她沟通,我顿悟到这种性格太可怕了,因为太纠结也不快乐.我开始设立一个目标就是不要成为这样的人,我就多看书,多看一些老师的分享,多去思考和觉察身边的人处事态度,对我起的很大帮助,通过每个小问题里去转变自己比较有建设性的观点,又调整内心的包容心学会将心比心.印象最深的是在很多年前老板在众多同事面前批评了我,我还是不认可也不服.但是一直找不到答案,又很自尊不找老板问个明白.我想不到的是在前2,3年的某一天我突然开悟了,茅塞顿开的感觉很好.也知道当时自己的疏忽在那.我的种种经历告诉我当遇到不顺时,只有不断去察觉,提升认知（想到当时还没到这階段,可能不知道自己要成为怎样的人吧,所以只想要求他人满足自己的慾望,其实真的很自私）,勇敢的挖自己疮疤哈哈😅这是我之前最怕的事,所以一直逃避,反而越来越不快乐.人只有在最痛苦的时候才会想要改变.我只有选择正面拿掉自己的不足,当然这过程是漫长和不容易,但我觉得很值得,因为现在的我很快乐,很开心,心里没多大的事,对待事物也比较通透.我希望我的老年生活是心里没事,笑容满面,从容淡定的度过美好生活.谢谢老师,要跟老师多多学习.感恩🙏
好像在打遊戲的溝通技巧😂😂😂 學到了 謝謝
這種人根本不需要與伴侶或他人有更深的連結，他們只需要支配他人就好。 就算沒有更深的連結，也看過砸錢帶快鬧翻的伴侶出國玩就能安撫伴侶，有沒有更深層次的情感連結對他們來說根本沒差。 奴隸主最怕的不是他們支配的奴隸不開心，奴隸主只怕沒奴隸可以被他們支配而已。
謝謝你
听你的分析以后，发现自己是偏执症，我在家是大姐，家里弟妹任何不好事情都是被父母指责我，被打受委屈往往都是自己。 长大后对父母有怨恨的感觉，虽然出外工作的我，也会常听到长辈的叮嘱“要照顾好弟妹”，而不是听到要照顾好自己。 那时候第一次听了觉得心很寒，现在已经麻木了，也对家人的关系越来越疏远。 我有时候觉察自己，哪里做错了什么，也发现自己性格也很不好，就好像小猫那样，有人接触就会发出警惕防御的信号保护自己，怎么样第一感觉是不会轻易相信人。 有时候会厌世，很讨厌人类丑陋那一面，也讨厌自己，但是尽量培养新爱好，有时候晨跑，健身，打太极，冥想。 去放松自己，慢慢探索，试着透过觉察掌控自己的情绪，与偏执。
國內很多孩童、青年人，年輕過的人都有那五個特點。
我是中了很多口頭禪，但我不是，沒有中的是求對錯，沒有絕對的對錯，而是選擇後的得失，應該是語氣保留，公平是分析得失，說到必須，通常是觸及底線了，超過就有可能失控（生命或財產），總是，只會發生極少數的人（不到1%），通常是犯同樣的錯誤一直重複（已經造成損失或違規）。我認為，也是軟性的建議口語，但也不會要求，畢竟得失是對方要承擔。