有統計指出,一般成年人一天只笑6次,但六歲以下的兒童一天可以笑260次。成年人忘記了愉快的感覺,以為忙碌就是成功,透支時才發現很多情緒被抑壓。節目中余德淳博士同張敬軒與大家探討如何抒發情緒,活出輕鬆的人生。
已經洗濕咗個頭
憂鬱同焦慮,係買一送一,唔敢笑....但對唔住一個笑咗... 博士好風趣惹笑
沒有負擔 沒有壓力 開心指數上升
Very inspiring!
余博士 為情自殺的人因為感到沒有愛 其實學習愛可能是人生的一個很重要的功課 尤其是學耶穌的愛不容易啊
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余博士 為情自殺的人因為感到沒有愛 其實學習愛可能是人生的一個很重要的功課 尤其是學耶穌的愛不容易啊