休日ワンオペ育児を乗り切るために、これやめました。7ルール

channelきゃなりんをご覧いただきありがとうございます︎☺︎このチャンネルでは、1日の終わりにママがほっこり癒される動画を配信しています。等身大の子育ての様子、子育てで感じたこと、ママの日常などをシェアしています。
今回は、休日ワンオペを1日密着しながら、私が最近やめたことを紹介する動画になっております。ここ最近は数ヶ月、毎週のように休日ワンオペが続いているので、少しでも楽に過ごせるよう工夫しています。みんなも無理しないで頑張ろうね✨
※コメントは承認制にしております。
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《* profile *》
京都出身 元アナウンサー きゃなりんこと北脇可奈子のKZreadチャンネル。
5歳と1歳の姉妹ママです。
子育てしながら日々の出来事を発信中
【自己紹介】元アナウンサー2児ママ・きゃなりんと申します。家族を紹介します💁‍♀️
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【ナイトルーティン】ワンオペ2人育児、平日夜のお迎え前から寝るまで|習い事送迎あり🚲
• 【ナイトルーティン】ワンオペ2人育児、平日夜...
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Пікірлер: 57

  • @pg3846
    @pg38469 ай бұрын

    心にジーンときました🥺今日も娘と喧嘩しちゃったな、息子に我慢ばかりさせちゃったなと反省の1日でしたが、この動画を見て心が軽くなりました♡私も反省するのやめます☺️今日も一日頑張った!ゆっくり休んで、明日もがんばろう♡

  • @user-sg5ow4wf2j
    @user-sg5ow4wf2j9 ай бұрын

    あと2年ぐらい早くこの動画見たかったー🤣💗 この動画に救われてるママさん絶対いっぱいいると思います✨ たまにこんな日があったって全然良いですよね、それよりママがいっぱい笑ってくれた、楽しかった、おいしかったね、の1日の方が絶対良い☺️

  • @user-ko1fb2ju9m
    @user-ko1fb2ju9m9 ай бұрын

    とても素敵です。自分に余裕ができると、家族に優しくできる。本当にそうですよね😢❤ 私もゆいたんと同い年の娘と、3歳の娘がいます。きゃなりんの動画でいつも癒され、元気をもらっています😊

  • @eo.5147
    @eo.51479 ай бұрын

    仕事もして土日もワンオペって辛すぎます。。。ママ頑張ってて偉い!本当にお疲れ様です😭

  • @user-cm3ig8mt7t
    @user-cm3ig8mt7t9 ай бұрын

    わかるの連発でした🥺そして、動画中のきゃなりんさんの言葉に安心と勇気をもらいました😢明日からも育児、程よく頑張ります✨✨

  • @tommyi3927
    @tommyi39279 ай бұрын

    きゃなりんさん、がんばってますよ😢2人の子ども育てるの大変だから、ママの自由時間もあるといいですね🫠 毎日お疲れ様です

  • @user-qz7zi1zc2v
    @user-qz7zi1zc2v9 ай бұрын

    二人のお子さんの育児、本当にお疲れ様です🥹 私は娘が一人いますが、一人だけでもかなり疲れてしまってダラダラしてしまう事も多いです😣 もっと体力つけなきゃなとか、ちゃんとやらなきゃなって思うけど、できない時はできないですよね。。 この動画を見て、共感する事が沢山あって、きゃなりんさんも一緒なんだって思えて嬉しかったです🥹

  • @user-kc3wc9rj2q
    @user-kc3wc9rj2q9 ай бұрын

    これやめた7つのルールほとんど一緒で共感です😳❤️❤️ パパさんほんとに仕事お忙しいのですね🥺きゃなりんさん無理しないでくださいね😢今はいろんな便利なものもあるから、それに頼りながらお身体お気をつけてくださいね💓

  • @neko1280
    @neko12809 ай бұрын

    きゃなりんさん、お疲れ様です☺️✨✨ きゃなりんさんの動画にいつも癒されております🥰イベント参加したいのですが、共働きなのでなかなかいけず😢いつか絶対行きたいなぁ🐰

  • @user-jd4ef2li4l
    @user-jd4ef2li4l9 ай бұрын

    本当にお疲れ様です、!!家事育児、タスクが多すぎるのももちろん大変な要因なんですが、何より1人で2人の命を守らなきゃ、と思うと本当にワンオペってきついですよね。うちは5.3.0の3人子供がいますが、それも主人がリモートワークで家にいてくれるから私の精神が保てています。何かあったら仕事部屋に駆け込める!っていうのが支えです。キャナリンさん、ワンオペ育児無理しないでくださいね😭

  • @user-ey8ir7mm6e
    @user-ey8ir7mm6e9 ай бұрын

    いいですね~✨めちゃいいです! なんだか戦友ができた気持ちになれます。ありがとうございます♡

  • @ayababy-p155
    @ayababy-p1559 ай бұрын

    私がすでにやめていることが多くて、自分の手抜き具合にびっくりしました😂きゃなりんさんはほんと、世のお母さんの中でも頑張り屋さんで且つおしゃれママさんで、尊敬します🥺‼️これからも無理せず手間抜きで頑張ってください💕同じ姉妹ママとして参考になります🙋‍♀️

  • @mii1610
    @mii16109 ай бұрын

    いつもワンオペで主人が週末にしか帰ってこないんですが…今週も土曜日仕事になってしまったという連絡がきたばっかでのこの動画……😢すごく心に染みて、、最後のみてる視聴者の事も思ってくれてる事に更に感動🥹寝かしつけたあとに1人片付け等してて…私だけじゃないんだぁ、ワンオペ中きゃなりんさんのやめた事さっそく取り入れてみよう!と思いました💫いつも励まされてます❤

  • @user-zd1lg1mk8y
    @user-zd1lg1mk8y9 ай бұрын

    きゃなりんさんの動画みることも息抜きになる😶

  • @user-ly5bp8jy5g
    @user-ly5bp8jy5g9 ай бұрын

    きゃなりんさんすごすぎる!! 私も週末パパが仕事なので、ばぁばに来てもらってます。 2人連れて外出はやばいなぁと思いました。 今日の動画参考にさせていただきます❤

  • @user-ns9kb8ej4v
    @user-ns9kb8ej4v9 ай бұрын

    動画ありがとうございます😂お疲れ様です❤とてもいいことだと思います‼️やめる事も、大事ですよね。😅 体、心もたませんよね😅わかります。そう言うきゃなりんさん素晴らしいでーす❤️ ゆいたんお姉さんになりましたね😂めいたん可愛い❤️ いつも、応援してますので無理しないで下さいね❤

  • @SKY0852
    @SKY08529 ай бұрын

    嫌なコメントになってしまったらごめんなさい。キャナリン さんのファンでもあり動画いつも楽しく拝見させて頂いてます!実家も遠い中育児されてる事とても立派で偉いとおもいます。私も育児の愚痴?大変さを話したら止まりません笑笑涙。しかし、最近それは良くないと思い、まず感謝の心を大切にしようと思いました。なぜならば、恵まれてる方なのに文句多いねと周りに指摘されてしまったんです。キャナリン さんもとても恵まれてる方だと思います✨

  • @nagi8nagi

    @nagi8nagi

    9 ай бұрын

    恵まれていても、文句を言ってもいいんですよー、きっと^^ 恵まれていても大変なものはたいへんですから😊 SKYさんも、毎日本当にお疲れです。たまには文句も言って、発散してくださいね!!今日もお疲れ様でした😊

  • @user-dd8kq5ou6s
    @user-dd8kq5ou6s9 ай бұрын

    うちも平日ワンオペ、休日もワンオペなこと多々あります💦マックに頼ることも多く、罪悪感もありましたが、まるでハワイのご飯みたい😎🌴🌺って発想がステキで今度からそう切り替えようと思いました✨これからも無理しないで頼れるものに頼りたいと思います!

  • @yk6107
    @yk61079 ай бұрын

    こういった動画見るだけで、1人じゃないんだって感じれるから嬉しいです。 毎日ほぼワンオペで、こなすので精一杯。イラっとしたら叫んでしまう時もあります。 でも本当、完璧なんて求めてたら、心が潰れてしまうから😢 励まされました。 これからも更新楽しみにしています。

  • @chori8938
    @chori89389 ай бұрын

    預かり型の習い事があると子供も成長出来て自分は休めるからいいですよね。 私も上の子が幼稚園の時は赤ちゃんだけなので基本ゆっくりとしてます。ゆるりとフリマアプリを頑張ってます!!

  • @nagi8nagi
    @nagi8nagi9 ай бұрын

    きゃなりんさん、お二人とも大きく、そして、ますます可愛くなられてますね!ワンオペでの子育て、本当に大変なことも多いと思いますが、頑張らない子育て、素敵です!これからも応援させてください❤

  • @user-gz3ru7mi1b
    @user-gz3ru7mi1b9 ай бұрын

    私も平日は勿論のこと、最近は休日もワンオペになってきています😅夫も凄く仕事を頑張っているのは分かっています。分かっているんですが、、、 育児や家事に協力的な友人の旦那さんの話を聞くと羨ましいのと悲しいのとで涙が出てきます。 私も思いっきり頑張るのをやめてみようかなと思える動画でした! 今週の三連休のワンオペ、楽しんでみます😊✨💕

  • @user-lg9ir7tw9y
    @user-lg9ir7tw9y9 ай бұрын

    きゃなりんさんお疲れ様です。 本当にリアルなワンオペって感じで見ていて共感しました💦 でも休日午前中から外出、凄いですよ🎉 私は1日家にいる時もあります(KZreadの日ってのもあります笑) 飾らないKZreadがとっても好きです😊❤

  • @user-oo2yq3mf5w
    @user-oo2yq3mf5w9 ай бұрын

    きゃなりんさんお疲れ様です😢 めちゃくちゃわかりますよ😢 一生懸命になりすぎると ほんと悪循環になるのでほどほどで いーんですよね‼️ もぉ子供がたのしく健康で いてくれれば最終的にそれだけで いーんですよね🎉 手抜きといいつつも この動画にちゃんと きゃなりんさんの子供たちへの 愛情は見てて伝わるので 子供達にも伝わってると思います😊 私は色々な枠組みを決めずに 許容範囲を広げることで 自分も相手も受け入れて許せるような人になりたいと思ってます😊できてないけど笑 そんなもんですよね︎👍🏻

  • @user-gj6yx6xs4o
    @user-gj6yx6xs4o9 ай бұрын

    休日ワンオペほどメンタルやられる日はないです🥲 4歳1歳と過ごすのがなんでこんなに辛いんだろうと自分でも不思議なくらい朝から鬱々として…🥲 きゃなりんさんいつもありがとう💓

  • @NN-fn3ky
    @NN-fn3ky9 ай бұрын

    ワンオペ育児お疲れ様です❤ 我が家もコロナ明けで主人の飲み会が多くなりワンオペ育児が増えました🥹 でも主人のご飯を作らなくていいと思うと気持ちが楽になり前より楽しめるようになれたかもです!!

  • @user-tt6cx1lh8x
    @user-tt6cx1lh8x9 ай бұрын

    共感します✨ うちもちょうどゆいちゃんとめいちゃんと同い年の4歳差のお姉ちゃんと弟がいます❤ きゃなりんさんのKZread楽しみに今日1日ワンオペ乗り越えました!観てジーンと涙出てきました😢 これからも楽しみにしてます❤

  • @user-qw1yy3ln1j
    @user-qw1yy3ln1j9 ай бұрын

    1歳児と小学生育児に疲れて果てていましたが、心救われました😭😭ジャンキーご飯、たまには全然良いですよね!

  • @cica695
    @cica6959 ай бұрын

    5歳ともうすぐ3歳になる男の子ママです👦🏻👦🏻 自営業で旦那は毎日帰ってこない…なんなら休みの日も仕事💧でワンオペの日々です… うちにもハッピーセットのおもちゃめちゃくちゃあります😂😂もう共感だらけ❤共に手を抜きつつ頑張りすぎずいきましょう✨応援しています🎀

  • @yeahtubeuser
    @yeahtubeuser9 ай бұрын

    夫です。 うちはワンオペではないけれど、きゃなりんさんの動画はよく観ていて、すごく学ぶことが多いです。

  • @user-ki2je8bh9e
    @user-ki2je8bh9e9 ай бұрын

    すごく分かります😂 家にいても鬱ぎみに疲れるから、外にでたほうが気が紛れる、、だけど何かしら外でも疲れる事態が1~3こ発生して、両方疲れる~😂帰りついたらお風呂に入らせる気力も無いに等しいなか、夜更けになっていれるかぁーってなる。子ども達が両方眠ったときのやった~何しよ!このひとときがたまらん、もっと長く続いてーと思う日々です。反省会、もうしなくなりました😅たまに子供のお友達との出来事で悩む苛立つくらい😅

  • @user-hx3by7bv6h
    @user-hx3by7bv6h9 ай бұрын

    お疲れ様です。いつも動画楽しみにみてます。私もほぼワンオペです😢疲れますよね。本当…。自分に余裕が無いと子供にイライラしちゃって、それに対して怒りすぎて反省して、いい事ないので。自分を労って余裕をつけて子供にも笑顔で!頑張るのやめまーす!

  • @rinako-aoi
    @rinako-aoi9 ай бұрын

    きゃなりんさん♡お疲れ様です✨ うちも本当〜同じ様に過ごしています!外出も幸い駅近くに住んでいるのでお買い物がてら娘とフラフラして、マック買って帰ろうか!のパターン多いです😍うちの娘ももうすぐ5歳になります!女の子はメイクやお買い物一緒にできるから楽しいですよね!一緒にワンオペ頑張りましょう!!!😘

  • @user-pv9pe8hv5b
    @user-pv9pe8hv5b9 ай бұрын

    こういう育児がいい、こういう育児はダメ、と色んな情報が入ってくるこの時代。知らず知らずに情報に振り回されている気がします。 でもきゃなりんさんは、自分やお子さんに合っている育児を見つけて貫いているところがカッコいいと思います‼︎

  • @user-um8th4gv7n
    @user-um8th4gv7n9 ай бұрын

    こんぐらいが一番良いですよね!ワンオペってまじで!しんどい😂

  • @user-rm9qb9us6z
    @user-rm9qb9us6z9 ай бұрын

    3才1才の母です。産後うつになり私もやめたことが全てのってました…!でもどこか罪悪感があり、悪いことをしてるんじゃないか、の思いから誰にも話さないようにしてる育児でした。なので…それでいいんだよ、って心が楽になった動画でした。ありがとうございます✨

  • @akari2915
    @akari29159 ай бұрын

    わたしも平日毎日ワンオペで三児の母です😤♡ ほんと毎日どんっと疲れますよね、、 長女ちゃんと同じカメラ持ってます🥺

  • @user-ot4lg5ng2e
    @user-ot4lg5ng2e9 ай бұрын

    0.4歳の姉妹ママでずっと参考にさせていただいてます☺️ ほぼ毎週末のワンオペ育児で朝から憂鬱になります😂💦朝の感じもずっと真顔になるのも共感すぎて😂 そして仕事を頑張っているとわかっていても夫に優しく出来ません!笑 今日もお疲れ様でした✨

  • @m1h019
    @m1h0199 ай бұрын

    私もワンオペ続いて疲れてるときわ、KZread頼ります!!(笑) 制限してるだけ自分へのストレス(笑) 程よく休憩しながらかなり見せてます(笑)

  • @cnm1027c
    @cnm1027c9 ай бұрын

    共感しかなかったし、すごく安心しました…💦私も泣かれて自分がイライラするくらいなら、お菓子もあげすぎなければいいや!って感じです笑(逆にあげないと子どももずっとお菓子お菓子とうるさくなるので) もう正直周りに何言われようが思われようが、子どもと自分が楽しく過ごせるのが一番だなーと思います! 二人の子どもを一人でみるって本当にしんどいですよね!(私も男女でいます。)頑張るの辞めると気持ちにも余裕できるし、なぜか子どもも穏やかに過ごしてくれることが多い気がします😊

  • @user-lu6nr7mj1c
    @user-lu6nr7mj1c9 ай бұрын

    私も4歳、1歳の姉妹で、めっちゃきゃなりんさんの気持ちわかります😂❤めいたん見てると二女を見てるみたいで親近感湧きます❤怒っちゃいけないと思っても、長女に怒ってしまいます😢今日は冷静にって思っても何か気になると必ず怒鳴ってしまい、あとから反省します😢寝顔見てるととくに😅

  • @user-pq5cs6tk7z
    @user-pq5cs6tk7z9 ай бұрын

    上の子繊細っ子、1歳普通☝️ ワンオペ、、 一緒過ぎてチャンネル登録します😂 なにもかも一緒過ぎて励まされる😢

  • @user-pq5cs6tk7z

    @user-pq5cs6tk7z

    9 ай бұрын

    ワンオペじゃない人が久しぶりのワンオペ大変!っていう動画とか共感できなかったけどこういうKZreadrの人がいて嬉しい😭❤

  • @user-oc8tc4se5q
    @user-oc8tc4se5q9 ай бұрын

    きゃなりんさんは凄いなぉ。。 ほんとに凄い😢

  • @km-yp1qf
    @km-yp1qf9 ай бұрын

    共感の嵐でした👏 我が家は4歳1歳の姉妹で、平日ワンオペ、毎週土日のどちらかはワンオペです。 今日まさにワンオペで無理矢理にでも外出したら、デパートで上の子が眠くて急にギャン泣き。 見ず知らずの人に「うっさ」と言われて私が泣きたくなりました涙 家にいても外にいてもしんどくて毎週末が憂鬱です😢

  • @channelkyanarin

    @channelkyanarin

    9 ай бұрын

    わかりすぎて泣けます😭 おんっなじ経験したことあります笑 めげずに無理せずワンオペ乗り切りましょうね🩷

  • @user-nr2xr3gt1f
    @user-nr2xr3gt1f9 ай бұрын

    わかりみが凄かったです… 私もユーチューブ見せまくりで… 少しホッとしました💦💦🥲

  • @user-ez1zu5sy3e
    @user-ez1zu5sy3e9 ай бұрын

    こんにちは☀️ いつも楽しく拝見させて頂いて おります(´ω`) うちは4.0歳児姉妹です。 夫が在宅なため、 穏やかに過ごせている事が 多いです。 たまにワンオペになる時に 世の中の皆様はどうやって 毎日乗り切ってるんだ...!?!?って なります💧 きゃなりさんさんは旦那さん お忙しくてワンオペも多いかと 思うのですが、家事育児しっかり 行ってらっしゃる&お家も きゃなりさんさん自身も 素敵で本当に尊敬です... 私もきゃなりんさんみたいに 素敵なお母さんを目指して 頑張りたいなと思っています(´ω`) どうかご無理のない範囲で これからも動画を配信して 頂けたら嬉しいです(´ω`)

  • @user-rr5ft3mp2f
    @user-rr5ft3mp2f9 ай бұрын

    共感共感共感😌😌😌😌🤝❤️❤️❤️❤️

  • @user-qp2km2wy3x
    @user-qp2km2wy3x9 ай бұрын

    私も大好きです。推しは全員だけど、道枝駿佑さんが大好きです。❤

  • @user-ol6mz4qr5u
    @user-ol6mz4qr5u9 ай бұрын

    気長にいこう、子供おおきくなったいまでも、なきそうなときあるよ、

  • @user-qp2km2wy3x
    @user-qp2km2wy3x9 ай бұрын

    あと高橋恭平さんもドラマ出演しますよ!❤

  • @user-qp2km2wy3x
    @user-qp2km2wy3x9 ай бұрын

    道枝駿佑さんドラマ出演しますよ!❤

  • @user-qp2km2wy3x
    @user-qp2km2wy3x9 ай бұрын

    ゆいたんなにわ男子好きですか?

  • @user-qp2km2wy3x
    @user-qp2km2wy3x9 ай бұрын

    道枝駿佑さんの次は、大橋和也さんかなぁ❤🎉

  • @user-ps4ez8od5t
    @user-ps4ez8od5t9 ай бұрын

    5歳、1歳?

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