花瓶にグリーンを飾るのにもセンスのよさを感じます。 りおこさんの動画が私の中で心を整えるひとつのアイテムになってます。 りおこさんの動画を毎週楽しみにしていますが、無理はせず、ご自身のペースでこれからも続けてくださると嬉しいなと思います。 今週もありがとうございました♪

リオコさん、こんにちは❤リオコさんのグリーンを飾る時が、癒されます。とっても綺麗ですね🥰。お忙しい中でも、作り置きを作られて、すごいです。ありがとうございました🥰。次回も楽しみにしています。

毎週の動画更新を楽しみにしています。 ユーカリを切り分けて飾るセンス見習いたいです。グリーンが増えて癒されますね。 お出かけのコーディネートもまた見たいです。 身体の不調、心配です。 原因がわかって早く改善されますように。

ユーカリのいけ方がセンスを感じます✨ 大きな花瓶にボンといけるのではなく幾つかに分けて小さな花瓶も使うといいですね。参考にさせて頂きます♪ ありがとうございます😊

おはようございます。 おうちに植物があるといいですね。 お出かけまできっちりやることをこなすリオコさん尊敬です。 明日は雨みたいなので、今日のうちに買い物へ。 週末有意義に過ごしてくださいね。

私も最近痺れとか手とかが震えたりきになり病院いきました。頭の中異常なし。年齢的に〇〇期？イヤイヤまさか？とも認めたくは絶対ない。リオコさん、命の母どうですか？私も考え中でした。多分自立神経だろうとはドクターから言われました。 ウォーキングも大事ですよね😂 いつも元気溌剌リオコさん、お気をつけて下さいね。 リオコさん目指してリオコリスト？になるよう元気貰ってます。

riokoさん、配信ありがとうございます😊 いつも常備してある物を参考にしてます❗️ 我が家の近くに大型セリアがopenしたので、 早速行ってみよ‼️ 100均って滞在時間が長くなりますよね😅 riokoさん、これからもオススメの紹介動画、 楽しみにしてます😊❤

ユーカリ、カワイイですよね🎵葉っぱの形も種類に寄って違いますし、枝？！も色んな角度で広がっていて好きです😊そろそろお花が沢山咲く季節になります。河津桜、菜の花、ミモザ、バラ、ネモフィラ…そして紫陽花🌸どれも大好きだなぁ〜💕プランターに育てたりされてますが、riokoさんは何のお花が好きですか？

お部屋がとてもスッキリされていて、見ていてとても気持ちよかったです😊 整理整頓大事ですね。見習わないと😆

おはようございます☀️ 気持ちのいい動画、ありがとうございます‼️😊 優しい気持ちになります‼️ 命の母の効果も教えて下さいね‼️

初めてコメントします、動画にコメントするのも人生初めてで😂でもriokoさんに憧れて勇気を出してコメントしました❤最近嫌なことばかり、でもriokoさんのように丁寧に生きることを見習って私も前を向いて頑張ります！拾う神を信じて、、、 ありがとうございます✨

@riokosliving3404

4 ай бұрын

はじめまして 嬉しいです！！ ありがとうございます(´∀｀*)

リオコさんの真似をして、最近はきんぴらをよく作る様になりました😊最近レンコンが安くて助かります✨

コーヒー☕︎タイムがホッとしますね😊くつろぎを感じます

私も命の母飲んでます。ホットフラッシュになったりします。私は、座骨神経痛なので、足が痺れたりします。ウオーキングなど長時間歩けません。色々と足にも出て来る年齢になってきました。

おあげは、りおこさんに教えて頂いつ以来、ずっと使ってます。凄く便利で美味しいです。

こんばんは❣️ どなたかも書いていらっしゃいますが自律神経の乱れは睡眠も大切だと思います 寝違えたか首の痛みが続き、思い切ってオーダーメイド枕を購入したのですがその晩から寝返りもラクで、気づいたら腰痛も以前より軽くなっていました 個人差はあるでしょうが…😊

こんにちは😊 riokoさんの動画に感化され、テキパキ生活推進中です😊 更年期障害って本当に人それぞれですよね。年齢と共に体も変化して行きますから上手く付き合って行かないとですよね。 私は昨年の夏、生理が不定期になった途端になんとも言えない体調不良と死んじゃいたくなる思考が酷かったです💧 たぶん更年期の症状だからと思ってやり過ごしていましたが、秋の子宮筋腫の定期検診の際に先生に相談したら『はい！更年期の症状です！』と言われ😅、今は良い漢方薬が沢山あるから我慢しないで受診してねって言われました。 今は生理の乱れも少ないせいかあまり症状は出てないのですが、いづれは閉経を迎えますからね。 上手く自分を面倒見てあげないとですね😊 命の母効果お待ちしています。 ちなみに私は『エクオール』摂取し始めて半年ですが、効果はまだ良くわかりませんが症状が落ち着いてるのはこの効果⁉️

最初のエコバッグ、アフタヌーンじゃないのですか？綺麗な色とデザインです。メーカー知りたいです。

片付ける時のビニールや料理の時の音が心地よくてとても好きです😊

いつも癒し動画ありがとうございます。 りおこさんは午後にお昼寝はあまりしないですか？ 私はついついダラダラお昼寝しちゃいます。 お昼ご飯食べてからテキパキ家事をこなすの尊敬します✨

今週も素敵な動画をありがとうございます😊 24才と20才の息子がいる49才です。 2年くらい前からピンクの命の母にお世話になっています。 冷えやこりなどの不調はカイロを貼って回復させています。

🐈‍⬛スポンジ 最近ダイソーでも見かけましたよ〜♪

@user-jk3rc2nr4b

4 ай бұрын

セリアで見つからず…ダイソー探してみます😊ありがとうございます😊

お片付けした後、のコーヒータイムを見るのが、楽しいです。

おはようございます。 足の冷えやしびれは坐骨神経痛がきてることもあるらしいですよ。 治らなければ整形外科の受診を受けてみてください。

riokoさんこんばんは🌕 ユーカリ🌿素敵ですね やっぱりお部屋に緑や花があると癒されますよね❀︎.(*´▽︎`*)❀︎.

いつもステキな動画ありがとうございます。 あんかけうどん、とき卵入れたらタンパク質取れてフワッとするしいいかもと思いました！やってみます❤

とても癒されます🍀 金曜日の楽しみになっています✨ いつも動画を更新していただきありがとうございます😊💕

りおこさん、なんとなく不調を感じる！共感です。 今は、仕事も忙しくて、土日に、 どうリフレッシュするかがポイントです。私も○の母、取り入れてみようかな。

りおこさん　お疲れ様です😊 毎週　素敵な動画　ありがとうございます。

ファインボーイ💕ふっかかっこよかったですねー💜リアコです🥰 私も買いました☺️✨✨

以前もこの生姜たっぷりうどんを紹介してくださっていて、私、お気に入りになりました😊先日も暖かい日から一転氷点下の真冬日になった時に食べました。まだまだ寒い日が続きますので、お身体に気をつけて❤

riokoさんvlog落ち着きます❤いつもvlog癒されます❤

お疲れ様でした〜 riokoちゃん…身体の不調が出てくる年頃ですが、、作り置きをしたり…偉いです！ ご飯を作るのが、毎日億劫で困っちゃいます（苦笑） でも…自分だけではないんだな〜って思いますよ〜 猫ちゃんスポンジ。。可愛いですよね〜私も使ってます…ダイソーでも良く見掛けますよ〜

今晩は、お疲れさまです！ 今週も金曜日楽しみです😊 りおこさんSeriaの商品など良いですね😃参考になりまた部屋の中に 植物や緑の物があると心が落ち着きますね😊何時も動画アップありがとうございます❤

riokoさんの動画は、いつも心が落ち着き、私の癒しです。 毎週楽しみにしています🎵 あんかけうどん、生姜たっぷりで美味しそうですね。身体も温まりそうですね🥰 ユーカリも癒しですね🍀 私も更年期障害があり、病院で漢方薬を処方して貰ったり、大塚製薬のエクオール検査キットでエクオールが作られていない事が分かり(６段階中で数値が1でした😅)、定期購入してエクエルを毎日飲んでいます。 漢方薬やエクエルを飲んでいるからか、身体的にだいぶ落ち着いてきました。 人によって色々な症状があるので、あまり気になるようなら病院に行く事をオススメします。 これからも動画楽しみにしてますね❤🥰

私も去年辺りから更年期障害を感じて病院で漢方薬を処方してもらいました。薬の様に直ぐには改善しませんが気長に付き合っていこうと思ってます😌 私は観葉植物等を手入れしていると少し気持ちが楽になります😊 riokoさんも自分の好きな事をすると更年期の様な症状も少しは楽になるかもしれませんね😊

毎週楽しみに拝見してます。 ほんとにセンスがいい！ 同じようには出来ないですが,頑張ります! ところで、持ってらしたエコバッグは何処のですか? しりたいです。

こんにちはー☺ おろし器を使う時に、クッキングシートを置いて使うと 洗い物が楽ちんですー

あんかけうどんすきですね^_^

こんばんは😊 ちょうど私も最近、なんとなく不調な感じがしてます。ドラッグストアで上半身はポッポとするけど、下半身の血の巡りが悪く、冷えてるのかもしれませんね、と漢方薬を勧めてもらい飲んでみています。何をするにも健康な体が一番必要ですよね。

今晩は❗毎回楽しみにしてます❗毎回感じているのが 時間の使い方がとても充実 されているようで参考してます

こんばんは～😊 riokoさんのようなかたでも、不調があるんですね。命の母　気になっていたのですが　思い切って購入しようと思います。とても落ち着く素敵な動画でした😊 ありがとう。

こんばんは😊 副菜美味しそうですね😊 作り置きすると平日が楽ですよね！ 見習いたいです😅

りお子さん、セリアのプーさんグッズ、私も買いました😊トング買いました😊使うのが楽しみです☺️

買ってきたストック達が素敵な音楽と共に綺麗に収まっていく過程がとっても気分良いです❤緑もさり気なくて本当に素敵です🎉あんかけうどんがめちゃくちゃ美味しそうでした😊いい考えですね🎉

riokoさんの動画はいつも、こちらとしても真似させてもらえるような 親しみやすい内容で好感がもてます。思わずうんうんって共感しながら みてます。久しぶりにバックの中身紹介が見たくなりました。

riokoさんの動画を見て、買い物やら収納やらを参考にさせていただいてます。 ネコちゃんスポンジ、我が家も愛用させてもらってます！ お茶碗もとっても可愛い！ また探してみますね！ お身体、無理なさらないでくださいね。 また次回の動画、楽しみにしています。

こんばんは!いつも動画見ています。私は慢性的な腰痛持ちでしょっちゅう腰が痛くなります(寒暖差と変な力が入ったのが原因）。月曜日にかかりつけの整形外科へ行き注射をしてもらいその後3日〜4日くらい湿布を貼っていました(今はだいぶよくなりました)。今は夏のリベンジ1人旅へ向けて計画を経てている最中です✨

洗面所はありませんでしたか？ ファンデーションパフをキッチンで洗うのはビックリしました さすがですね！

@wpiano9047

4 ай бұрын

パフを洗うのは真っ白な洗面所ではなく、キッチンで食器用洗剤またはメイク落としで洗うのが一番！だとテレビでも紹介されていました♪

@MS-zc2id

4 ай бұрын

私もキッチン派です。 台所洗剤が一番落ちるし、水気取るキッチンペーパーも近くにあるし😊

@user-br9wj2pd9u

2 ай бұрын

調べてみると、こういうことを繰り返しているようですが、更にむなしくはならないですか？ こ自分の時間も充実できるといいですね。

ダイニングテーブルはどこのですか？

身体の不調わかります！ 最近、エクエル飲み始めました😊 なんとなくいいかも？って気持ちだけでも楽になった気がします！

riokoさん、こんばんは🌙 ユーカリ、大きな花瓶も素敵ですが小瓶にも可愛く生けられて、いつものお部屋も雰囲気いいですね✨ 私は先週ホルモンの血液検査して薬処方してもらいましたが、riokoさんもお身体辛い時は無理せず、薬に頼って少しでも楽に過ごしてくださいね！ 明日手越君のライブ行くんですがドキドキします😊 riokoさんも良い連休になりますように😉

りおこさんの動画、とっても安心します。 生姜のおうどん、お母様が風邪の時に作っていらしたことを教えてくださった動画、優しくて何回も見ました。 最近がんばりすぎて疲れてましたが、もうちょっとがんばろうかなと思えました。 りおこさんもご自愛ください‎🤍

動画をありがとうございます！ 私はriokoさんの動画が大好きなので、ほぼ毎日、繰り返し、昔の分から観ています😊💖 riokoさんと同世代の私も、体調の変化を日々感じています。 以前は命の母を飲んでいましたが、病院に行き、今は加味逍遙散という漢方薬を処方されて飲んでいます。 最近、寒暖の差が激しく、天気も不安定なので、自律神経がおかしくなりますよね🥴🥴 これからも更新を楽しみにしています💞

riokoさん〜 私もきな粉派です😊 ちょっと一息ティータイム至福の時間ですよね😊 お友だちとのディナー楽しんできてください❤

riokoさんこんばんわ(*^^*)今日も週末の安心感をありがとうございます😊KALDIのミルクパウダー買ってきました😊あと、ダイソーだったかな？猫ちゃんスポンジ顔面タイプがありましたので買ってみました！小さめだけど側面に張り付くタイプです。

riokoさんこんばんは〜♬ 今週もお疲れ様でした… riokoさんの購入品紹介&収納動画大好きです♡ 見てるこちらもスッキリします。。。 ユーカリの木私も大好きです！私もまた購入したいな〜と思いました！ 歩いていろいろお買い物できる所は便利ですね〜♡ ウチは車がないとどこも行けないので、ついつい運動不足になってしまいます(´∀｀*)

リオコさん、こんばんは。 体調はどうですか？寒暖差も激しく身体もびっくりしますよね。お大事にしてくださいね😂 リオコさんの動画のおかげで、私のやる気スイッチが入り、家の中が片付きました。本当にありがとうございます。 たまに、現れる…っかさんにニヤニヤ😊 っかさんのまたの登場を楽しみにしています笑💜 っかさんもですが、お掃除やお料理も楽しみにしてますね！

いつも動画を楽しく拝見しています！ 体調がすぐれないとおっしゃっていたので心配です 私は、42歳なのですが更年期の症状が出てきていて、荒波を航海しているような日々を過ごしています。でも、母の勧めで養命酒を飲むようになってから少しずつですが落ち着いている日が増えています！もし、飲んだことがなかったらお勧めです😊 これからも陰ながら応援させていただきます😊

りおこさんこんばんは♪ 今日もありがとうございます♪ お体の調子はいかがですか？ ご無理なさらず早めに病院へ行ってくださいね😊

りおこさん❤今週の動画もありがとうございました😊 ユーカリをお部屋に生けていつもとまた雰囲気変わって更に素敵でした❤プーさんの袋やネコちゃんのスポンジ買いたいです😊 作り置きのおかずもテキパキ作られて時間の使い方を真似したいです❤

やっぱり尊敬しかありません‼️ ウォーキング、 サボリがちと聞いて何故かホッとしてます(笑) そして何故か明日から頑張ろうと 思えるりおこさんて不思議な人ですね！

こんばんは。 タイムリーで体調不良つづいてます😢私のは寒暖差によるギックリ腰、股関節痛です。なかなか良くならないです…身体あたためてお互い乗り切りましょう😊 私も40代もそろそろ半ばなので更年期とかかも… 動画て癒されましたよ♪

おんなじセリアの茶碗(紺色)持っています！これいいですよね。スッとした直線のフォルムで小ぶりで持ちやすくて、こないだ茶碗蒸しにも使いました☺️

riokoさんこんばんは😃 体調は大丈夫ですか？ 私はたまにですが足首が重たく感じる症状が出ると体が暑くなる時があります😅 これも更年期なのかな～と思ってますが… お互いに体調に気をつけて過ごしたいですね😊

こんばんは　寒暖差があるので自律神経乱れますよね？　お薬の効果出るといいですね❣ 今日は寒いです　うちのガジュマル葉っぱがみんな下向いてます　早く暖かくなるといいですね？

まだ、ずっと見ていたいです。 あー、もう、終わっちゃったぁ、 そんな気持ちに、なります。 りおこさん、こんばんは。 わたしは、7月からリモートで、ヨガを始めたり、 カーブスを7月から、頑張っています。 命の母、効くといいですね

４０代半ばから、生はちみつと、バターオイル（ギー）を摂るようになったら体調良くなりました！ あと睡眠は大事ですね！

金曜日にriokoさんの動画を観て、1週間の疲れを癒し、日曜日にも観て明日からの1週間に向けてやる気をいただいています。いつもありがとうございます☺️ 私もアラフィフで謎の不調があったのですが、血液検査で甲状腺機能が低下していることがわかりました。 今、改めて自分の身体と向き合い、riokoさんの動画を参考に野菜を多く摂ったりウォーキングに励んでいます！お互い身体と相談しながら仕事に励み日々を楽しく暮らしましょう❤

こんばんは♪私もおはぎはきなこ派です🥰最近お父様はお元気にお過ごしですか？私は主人が倒れて10年経ち先月、療養型病院に入院しました☺️穏やかに過ごしてくれるといいんですが😌私は推しとりおこさんに癒してもらいながら自分の人生を頑張りたいと思ってます😊お互い励まし合って頑張りましょうね🎶動画ありがとうございました♪

リオコさんこんばんは😊 朝早くから買い物行くんですね😮私なら洗濯干してボケ〜としてます😅 命の母私も異変を感じ出した52.3くらいからしんどい時だけ少しづつ飲みだしてますよ。やっぱりしんどいとゆうか説明できない疲れで不安になるのでいつも常備するようになりました。 最初病院でちゃんとした検査したのではなく症状言って漢方薬をもらってましたが私にはあまり効かなかったのか通うのをやめてしまいました。人それぞれだし病院でちゃんと診てもらうのもいいですね。 ちゃんとウォーキングとかしているし軽いかもしれないですね、私は運動やってなかった…。

こんばんは。お買い物で何が新しいもの買うと嬉しいですね。お身体症状が軽い間にケアしてね。目や耳なりにつながらないように。お大事にしてくださいね。

大好きなriokoさん( ˊᵕˋ* ) いつも心地よい生活音が大好きです 買ってきた本もナイスチョイスですね😆💜 私はriokoさんよりずっと歳上で更年期真っ只中でお医者さんに漢方薬を処方してもらっています 上手に身体と付き合うようにしています その中でも推し活大切です😆🩷

りおこさんこんばんは🌙 その後体調はいかがですか❓

りお子さん、こんばんは😊 セリアは私も好きで、たまに行きます。😸ネコちゃんのスポンジ私も使ってます!! プーさんグッズも可愛い〜ですね(^^) 夜は、ご友人と語り合い、息抜きしてくださいね🌸😊

ネコのスポンジですがセリアのスタッフの方にきいたらまだまだ廃番とかにならないですよと仰っていました。 人気みたいですよ