小暑至，盛夏始：10大禁忌千萬別犯，小心落下病根...【心情大補帖】

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簡介:
常言道：小暑大暑，上蒸下煮。
小暑雖不是一年中最熱，但也高溫濕熱，是盛夏的開端。
今年全球氣溫連續12月打破高溫歷史記錄，更是熱得不同尋常。
況且夏日，出汗多，消耗大，各類健康問題也隨之而來，尤其需要養護。
以下這10大禁忌千萬別犯，小心落下病根，慎始慎終，方能安然健康過夏天！
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