【効果抜群】みるみる脂肪をエネルギーに変えるMCTオイルの効果と正しい選び方について【おすすめ紹介】
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
今回はTCMオイルの効果・選び方とおすすめ商品を3つ紹介してます。
MCTオイルとは、ココナッツやパームの種子など
ヤシ科の植物に含まれる天然成分「中鎖脂肪酸」のみで作られているオイルの事を言います。
中鎖脂肪酸は、消化・吸収がはやく、体脂肪として蓄積されにくいことが特徴ですが、正しい摂り方を知ることが大切です。
ぜひ、最後まで見て取り入れてみてください。
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▼動画で紹介してる商品
①Coco MCTオイル
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楽天市場：a.r10.to/hUS0wY
②仙台勝山館 MCTオイル
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楽天市場：a.r10.to/hUd86X
③ココウェル 有機ココナッツMCTオイル
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楽天市場：a.r10.to/hNVm2W
▼視聴者さんのおすすめ商品
・花畑牧場 ブラータ
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楽天市場：a.r10.to/hNAzVE
▼おすすめ調味料
弓削多醤油 木桶仕込しょうゆ
Amazon：amzn.to/3TmBVCv
楽天市場：a.r10.to/hurKU6
角谷文治郎商店 三州三河みりん
Amazon：amzn.to/3O7UlWr
楽天市場：a.r10.to/h6MHFn
白扇酒造 福来純 純米料理酒
Amazon：amzn.to/3z2qVCA
楽天市場：a.r10.to/huspbV
▼チャプター
00:00 今日の結論
00:44 おすすめMCTオイル3選
02:32 脂肪酸について
04:09 MCTオイルのメリット3選
06:27 MCTオイルの選び方・使い方
08:50 視聴者さんのおすすめ商品
10:55 はは美からのお願い
▼自己紹介
はは美(30代)と申します😊
子供が産まれてから添加物を気にするようになりました。
ゆる～く無添加生活をしています。
添加物大国の日本では完全無添加が難しい
でもなるべく避けたい・・
大切な人には安心できるものを与えたい
そんな方に向けて、危険な添加物の紹介や安心できる食品の紹介等していきます✨
～You are what you eat(人は食べたものでできている)～
【無添加商品などを製造・販売してる企業様へ】
無添加商品などを紹介してほしい企業様はぜひご連絡ください。
本当に良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
▼お仕事のご依頼はこちら
【商品の製造・販売してる企業様、個人事業主様へ】
良い商品を広めるお手伝いをさせていただきます。
身体に良い食品、健康につながる器具など
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forms.gle/tThiB211PdwvurF99
#人は食べたもので出来ている #mctオイル #認知症
Пікірлер: 23
こういう有益な役に立つチャンネルが登録者数1000万人とかいく国になってほしい。そうすれば何かが変わっていくかも。
@kmaam
8 ай бұрын
ほんとうですね。企業がコストを安く抑えたいために添加物まみれの食品をつくるせいで、病気になり医療費がかかるこの世の中。変わって欲しいものです。
@user-jc9ti14
8 ай бұрын
@@kmaam 僕も昔は大企業なら信じれる！と思ってましたが大企業だから信じれないという部分もあると思ってます。 利益優先になってきてますね〜 ある意味仕方ないけど資本主義だから 買うほうが選ばないと！
ごめんなさい。今回の動画とは関係ありませんが……。 昨日、出勤途中に冷たい豪雨の中、ブロッコリーの収穫をしている農家さんを見かけました。ブロッコリーは「つぼみ」なので時期を逃すと売り物にならないのですよね。他にも何か事情があるかも知れませんが……。いつも自然栽培がいいとかオーガニックがいいとか言っている私ですが、この時ばかりは、どんな野菜でも育ててくださった生産者の方に感謝して、ありがたくいただきたいなと思いました。ブロッコリーの茎や葉っぱなども無駄にせず、食べられることに感謝して。あの農家さんは風邪などひいていないかな……。
③を使っています。数年前、③とニュージーランド産のグラスフェッドバターでバターコーヒー☕を1年飲んでましたが、それでお腹も満たされませんでしたし、痩せることはありませんでした😂 でもとても美味しくて飲んでいました。 今は③をサラダや和え物、冷奴や納豆に入れて摂取してます。 気をつけた方がいいのは、いきなりし大さじ1くらいから摂取始めるとお腹がゆるくなるので、小さじ1くらいから慣らした方がいいですね。 それからカップ麺や納豆のパックのような発泡スチロール系の容器に直接MCTオイルをいれると、容器が溶けてしまうので気を付けないといけません。
はは美さんありがとうございます🙇♂️MCTオイル使ってましたがMCTオイルの知識も無く適当に選んでいました😅今回の動画で学ばせて頂きました😊分かりやすい説明とオススメのMCTオイルも紹介して下さりありがとうございます🙇♂️ ちなみに私も納豆と味噌汁に入れて食べてます😊
数年前から ココMCＴオイルを加熱せずにとってました❗ こんなに健康効果があったなんて❗ビックリです 素敵な情報ありがとうございます☺️ これからも納豆やサラダにかけてとっていきます🎵
脳のパフォーマンス?買います💨
①を購入してましたが、出るわけでもなく中途半端にお腹が痛くて辞めてしまいました😭
MCTオイルは使ったことがないので、今度買ってみます😊無添加はこのチャンネルで勝手に知識がついていく😁花畑牧場のブラータは美味しかったです♪チーズアンドピザワークス淡路島の【朝しぼり生乳で作ったフレッシュチーズ3種セット】送料無料モッツァレラ&リコッタ&ブラータチーズの3種のセットが無添加でフレッシュでした。楽天市場で購入です😋
@rush.3
8 ай бұрын
【淡路島たまねぎ熟成牛100%特大200gハンバーグ】10個入送料無料淡路島氷温熟成無添加牛肉国産 玉ねぎ チーズ＆ピザワークス淡路島も美味しかったです♪
セリアにもコットン１００%のお茶パックありますよ♪使ってます😊
@rush.3
8 ай бұрын
thank you☺️✨
お味噌ですが、長野県松本市にある石井味噌さんの味噌が美味しいです。慶応4年創業のようです。三年味噌も一年味噌もとても美味しいです
iHerbでMCTオイルを購入して、毎朝コーヒーに入れて飲んでます
MCTオイルは、完全無欠コーヒーが流行り始めた頃、それをきっかけに使い始めました。 現在は、サラダにノンオイルドレッシングを掛ける時に一緒に掛けたり、クルミやドライフルーツを合わせたオートミールのミルク粥にひと回し掛けたりして摂取しています。 既に身に着いてしまった余分な体脂肪を一緒に燃焼させてくれる効果に期待して使い続けています。
便秘解消以外はケトン体が出せる状態であることが前提なので脂肪燃焼と認知症改善に関しては糖質制限も必須ってことですよね🤔
MCTオイル、選ぶのめんどくさくて使ってなかったので助かります！(オリーブオイルとハチミツ厳選で疲れました)
MCTオイルはココナツ由来のものの方が味良いですよね。パーム油由来のものは重い… Amazonでココナツ由来でc8が100%のものを見つけて２年くらい愛用していたのですが、最近すごく値上がりしてしまって新しいものを探しています。 MCTオイル、身体のカビ(カンジダとか)を取り除いてくれるし、代謝も上げてくれる一見良いことずくめですが、これもいわゆる超加工品ではないのか、、と、摂りながら思っています。どうなんでしょうね。
私は、トマトジュースに入れて飲んでいます😊
暫く完全無欠コーヒーを朝に飲んでいました。今は生活リズムが変わったのでMCTオイルは利用していません。
日清のやつ使ってるけど、大丈夫かな？
@saorik.2208
8 ай бұрын
私もです。手に入りやすいものを買ってしまいますよね😅