モチベーション上がりましたありがとうございます！！

プロスポーツを観戦してるみたいで応援したくなります 他の部位も期待してます

一度ヒーロージムに行かせていただいた際にポパイさん胸トレしてたけど、迫力凄かったなぁ。 あとヒーロージムのマシンめっちゃ効く笑

プロのトレーニングをほぼノーカットで見れると言うのは、他の競技じゃ中々ないこと。 ありがとうございます！

@abc-vw

3 жыл бұрын

こんなに簡単にプロと名乗れる競技も中々ない

@Xhide4ever

Жыл бұрын

@@abc-vwシーっwww

モチベーション上がります＼(^o^)／

最初にケーブルフライを持ってくるのは何故なのでしょうか？自分はペックフライから始めてるのですがどちらの方がいいのでしょうか？

@user-fc9jr2vm7g

3 жыл бұрын

自分に合う方でいいんじゃないですか？

@user-wt6ir5xr2d

3 жыл бұрын

恐らく事前疲労法か、怪我防止で最初にペック入れられてますよね？ポパイさんも事前疲労でケーブルから入るとおっしゃってたので好みで良いと思いますよ！

@muscle_mass_mania

3 жыл бұрын

トレーニングなんていろいろやればいいんですよ

全ての動作を全集中で見ました。 自分のワークアウトで活かせるヒントはないか、ひとつひとつの動きにどんな意味があるのか、何に注意しながらやっておられるか、考えながら暫くの間リピートで勉強します。

@ligiit6185

3 жыл бұрын

Lemonジムのポパイさんと竹本さんが出てる動画結構ポイントの解説とか入ってるので良いですよ！

ヒーロージムベンチマックスみたい

下ネタが好きな人間は真面目なんだと確証が持てました☺️ マシン使用後のマナーの良さが当たり前の事ですがキチンとされていて流石です 片付けもしない人間にレクチャー動画などお願いしたいです

@muscle_mass_mania

3 жыл бұрын

まぁ動画撮ってるし流石に

@user-yo4ol7ne4e

3 жыл бұрын

@@muscle_mass_mania 動画以前にスタッフでもあるからね

厚みついたら最強

@user-bw2wn5su7u

3 жыл бұрын

まず脚じゃないですか

39:35 で何が起きたか気になるwww

ベンチのMAXいくつですか⁇

@ground4442

3 жыл бұрын

馬鹿初心者で草

@user-xd9dm9yp8q

3 жыл бұрын

20代前半のときで180らしいです。

@louisville4762

3 жыл бұрын

@@ground4442 自己紹介おつかれ

足とかの浮腫からみると、かなりステロイドの副作用が出てきてますね。 過剰摂取してると思いますが、使わないとプロでは通用しないので仕方ないとは思います！が、体に気をつけてください！

@ground4442

3 жыл бұрын

雑魚にわかがしゃしゃってて草

@user-oe3dw3or1d

3 жыл бұрын

Ground 444 自己紹介ありがとう😊

userとナチュラルのトレーニングボリュームについて見解をお願い致します。

@ground4442

3 жыл бұрын

おじいちゃんはパンケーキ🥞👴食べてましょうね😊