真是太喜歡芯儀了，妳真的是非常勇敢，去年有做過乳房攝影，做完就沒有去理它，直到今年2月確診罹患子宮內膜癌，醫生叫我也要注意乳房的問題，我才回頭想到報告說是"良好但要後續追蹤"，而我卻放著就沒有理它了，裡面的危險因子肥胖，壓力大，睡眠少等等我都有，且這些跟內膜癌的成因也是很接近，所以不是有健檢就沒關係了，還是得從生活習慣調整起，開始漸漸地學習放下慢活，開始多愛自己一點。2024年3月11做完子宮內膜癌手術後在家休息，看了芯儀上了很多節目帶給許多的癌友勇氣。覺得她真的很了不起，不是所有人都會想把自己的病開誠布公，但她做到了也恭喜她抗癌成功，

飲食：吃原型食物，戒精緻糖、戒精緻澱粉、戒加工食品 運動：每天15-30分鐘，就可以了。 睡眠：建議7-8小時。以自己隔天有精神狀態起床的時間為主。

@Yu-zg6jn

2 ай бұрын

謝謝你，平安喜樂。

抗壓性好的人越容易長腫瘤和罹癌，因爲忍耐度常常超過自己身體的負荷。尤其完美主義者、有責任感、求好心切、在乎他人。我就是其中之一，而我長腫瘤了，已經切掉，目前養生中。

@MIXFive52

2 ай бұрын

加油，謝謝分享

@user-lo4nj7od9x

2 ай бұрын

祝妳一切平安健康

@lingchin2415

2 ай бұрын

抗壓性好也是有會釋放舒解壓力的，一直累積忍耐的才會得。祝福原po順利康復。

@arielhsieh224

2 ай бұрын

原來如此

@vivienchang1221

2 ай бұрын

祝健康平安🧧

恭喜芯抗癌成功，也謝謝願意分享，真的可以給癌友很大的鼓勵

恭喜芯儀，感謝願意分享，陳醫師說明好清楚也很會鼓勵別人，主持人也問到重點，這節目很有幫助，謝謝🙏

睡6個小時不夠，我每天睡6個小時我還是生病了。 對我而言，8小時的睡眠，隔天是「有精神的狀態」起床，那才是足夠的睡眠時間。

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

如果是更年期都睡不著，很多人吃安眠藥因為要上班帶小孩，她吃太多甜食和咖啡

甜食真的不行吃，為什麼我會這麼肯定？ 我拿自己做實驗，徹底戒糖一個月，巧克力囊腫從7公分縮小到5公分。 為什麼我會生病？我以前超愛吃早午餐、下午茶、鮮奶茶、熱可可、餅乾、月餅、麻薯、70%巧克力、冰淇淋、包餡麵包、法式吐司、芋頭鮮奶茶…等，尤其月經來，更加放肆吃甜食。 因為飲食控制還是有限，最後維持5公分手術切掉。

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

好可怕😱年輕人說不動，我們樓下火鍋到凌晨2點都是年輕人，他的果汁太多水果太甜

@lorriel9909

2 ай бұрын

我覺得你已經很厲害了以上列舉出來的甜食真的都是甜中之甜，有些人其實有糖癮症但都不知道，可以戒掉的人真的很強。

@user-yq2mo7zt6z

Ай бұрын

巧克力囊腫形成之因, 個人探討是,女性在月經的期間,吃冰物。 月經完時~最好吃點補的（四物湯,藥膳湯,中藥行的補湯包） 這樣照顧好子宮, 不讓冰物傷子宮, 以免造成不孕症。 *常月經期間吃冰物~是造成「經痛」的原因。 願~大家平安健康。

@citypon4916

Ай бұрын

謝謝妳的分享，我也要努力戒糖了💪💪

@user-lu3wh8yw7c

3 күн бұрын

我就是因為我有糖尿病戒斷了甜食（但我只需飲食控制，不需藥物）​@@lorriel9909

好棒恭喜還有醫師讚❤

堅強的抗癌勇士 看了妳的歷程 覺得女生要更愛自己一點 定期檢查是必要的❤

規律運動，選擇低GI原型食物，喝山竹全果養生液，可以有效控制血糖和抗發炎反應

豆漿選無糖，偶爾喝可以。 牛奶不能喝，含有抗生素和太多激素，且造成身體濕寒，又是慢性過敏原，尤其女生最愛鮮奶茶，那個奶也不是純鮮奶。反正我是戒奶了。

@lilienyang33

Ай бұрын

奶茶最好避免奶精，要喝鮮奶茶吧

@nanachen9342

Ай бұрын

​@@lilienyang33牛隻的飼料會添加藥物，乳源其實也不健康

@user-hv5el5uk1i

Ай бұрын

真的我喝鮮奶也會有感覺不敢喝太多，還有品牌也很重要喝國內品牌連豆漿也是，豆漿基改，還有些會加消泡劑

太勇敢了，謝謝

萬病從心起，求好心切，或善鑽牛角尖，憂鬱症，心態上或許有諸多揪結，或飲食不均，或遺傳上的基因突變都有可能，所以説四大苦空，五蘊無我，生滅變異，有受無不是苦

要學習心境躺平，也可以說是擺爛，越是自我要求越高的人，越不放過自己，就代表癌症離你不遠了！

在社區還是很多人不願意做篩檢～ 很想知道到怎麼跟年輕女性做衛教。

〈環境〉這區塊，應該也包括洗衣精、洗髮精、沐浴乳、外擦保養品〈經皮毒〉也有相關吧？

@linlinlin628

Ай бұрын

印象中都有關係 所以我現在只要沒出門沒上班就不洗澡也不擦保養品。 我寶寶還不會爬，我也沒有每天幫她洗澡。

@k.k7693

Ай бұрын

你也不要呼吸了，更不要吃飯了，不然呼吸也會得癌症，腦子快去檢查

@user-hv5el5uk1i

Ай бұрын

牙膏也要小心

乳房纖維囊腫跟硬塊在觸摸時怎麼分辨呢

斷食 重量訓練 乾淨飲食 絕對不可能生任何病 除非基因缺陷遺傳

祝福大家平安健康 拿摩阿彌陀佛 拿摩觀世音菩薩 拿摩地藏王菩薩

手搖飲的杯子和吸管都含有塑化劑會導致乳癌

抗癌是條長遠的路，就算十幾二十年都還要追蹤，不是治療兩三年就認為自己已安全了

脂肪肝的形成~ 曾看一影片； 醫生說：「甜物」在晚上吃，不久就睡覺。 甜物在體內會轉換為肝醣,因睡覺沒在動~ 肝醣就轉化脂肪~成脂肪肝。 我的印證一~ 友人跟我說： 她朋友吃的很養生； 晚上都不吃飯的, 瘦瘦的,沒胖。 為甚麼也會有脂肪肝？ 我問：他吃什麽？ 友人：只吃水果,像盛產柳丁時,晚餐只吃柳丁而已。 我說：現代的水果都改良了,水果都是甜的了。譬如；鳳梨也不酸了。 友人也明白。 *印證二~ 我買香蕉一串5~6根, 吃兩天,香蕉熟的快~ 一晚上全吃掉3根，隔天就有感覺~胖了。 祝願；大家健康~

心情是生病很大的一个原因。祝福朱芯儀平安健康

請問有乳癌家族病史的女生 喝豆漿會有問題嗎？

@user-yq2mo7zt6z

2 ай бұрын

我知「乳癌」的形成~ 女性乳癌： 1,怨恨父母。 2怨恨老公。 近幾年~ 我知道乳癌是~怨恨父母與怨恨老公而得的病。才連貫知。 求證過程~ 有天,我去泡溫泉，在高溫池裡，只有我和另一位不認識的大姐在泡； 我隨口講~ 我現在才知道，乳癌是怨恨父母或怨恨老公造成的~ 但是,對應左右邊乳房，哪邊是怨恨父母？ 哪邊是怨恨老公？ 這我不知道！ 講完， 她也沒回應我！ 大家就沉默了！ 約兩三分鍾左右， 她說話了。 她說：妳講的，好像對哦。 我問怎麽說？ 她說：她有一位友人（暫稱：甲）。 因甲的父母對甲不疼愛,對子女間有差別待遇。 常對她說~甲認為她不是父母親生的。 我說：現在妳知道了。 有機會碰到甲,要告知甲~不要怨恨父母。病才會好轉。 ***** 這個地球世界，我們能遇到的,都有其因緣。 凡事感恩,不計較,不抱怨~就是在結善緣。 身體和生活~才會越來越好。 祝福~快樂健康。

乳攝不太會痛，不用害怕 。

好心疼朱俐靜 應該學學 朱芯儀抗癌的決心

我是情緒壓力大 追求完美主義

手搖飲千萬別喝。

@MIXFive52

2 ай бұрын

手搖的糖分真的很高，對身體很不好

@user-us3tv4zm8e

2 ай бұрын

手搖飲千萬不行喝

@lilienyang33

Ай бұрын

尤其使用果糖更是傷害身體

@linlinlin628

Ай бұрын

手搖飲真的很難戒 雖然我都喝無糖茶但還是很不健康，所以最近跑去買比較貴的茶葉回家泡。

@Jackie-jh5qt

Ай бұрын

@@linlinlin628 喝無糖的手搖飲引也沒用。我的好朋友，每天喝5杯珍奶，3年後鼻咽癌。治好後，每天喝麥當勞的麥茶，1年後復發，走了。都是有毒飲料。

請癌友們要樂觀面對，認識的阿姨抗癌中，想吃就吃想玩就玩，按時化療。我覺得她過得很快樂

雞蛋牛奶麩質造成身體發炎

醫療級褐藻醣膠，高醫用在末期大腸癌那種。有3種作用：1.增加免疫細胞 2.癌細胞凋亡作用 3.減少癌細胞血管增生。

今年第一次作乳房攝影,是有點痛,因為要照4次(因為要照上下左右),是照的當下痛那幾秒而已就還好,鼓勵大家要勇敢去照,不會比注射疫苗痛,還好我是不怕痛(針頭)的那種。

@enews4540

2 ай бұрын

我一直都不敢

@mini-du5er

2 ай бұрын

我去台北馬偕照，怎麼一點都不感覺會痛

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

主要是保養身體，醫院會寫可疑你會做更多檢查

@wenhe2348

2 ай бұрын

現在新的儀器越來越發達，不會痛了。

@user-sy9ft4nc8b

2 ай бұрын

夾的那一瞬間真的痛斃了！

請問每天喝2杯無糖豆漿 可以嗎

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

只要有吃其他食物當然可以呀！

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

平常水多喝，排身體濕氣很重要

@user-nt7ri8cl5p

2 ай бұрын

One cup daily would do. Don’t drink 2 cup

@user-hv5el5uk1i

Ай бұрын

豆漿要非基改，沒有加消泡劑的

補硒

@eileen88630

Ай бұрын

葉酸，鋅

痛真的沒事嗎😢最近生理期前特痛，也是很害怕，因為以前都沒有

@elizaleung1335

2 ай бұрын

建議 要快快去看婦科檢查啊？

@user-pi6od7mn8o

2 ай бұрын

如果都是生理期前胸部痛，經期或生理期過後就不痛，那是經前症候群的症狀，別擔心

@user-us3tv4zm8e

2 ай бұрын

會痛就是不正常，要趕快去檢查。 我以前經痛都吃止痛藥。吃到最後，骨盆腔已經發炎都不知道，手術時才發現裡面嚴重腸沾黏。 手術醫生診斷「嚴重子宮內膜異位症」，已經異位到腸子，差一點要切大腸。 女孩們，不要讓經痛拖到這個地步，完全是受罪。

@waterjinhsiao8617

2 ай бұрын

自我檢討，不要先嚇自己呀！有吃冷食啦，健康食品有的也不對喔！泡半身浴多喝水先試試

@lorriel9909

2 ай бұрын

可以去做個乳房超音波看看，我之前也是經期前會脹痛，但因為擔心就去做超音波，不過也沒什麼問題，醫生就說是經期前的一般脹痛（經期結束就不痛了）。如果真的擔心可以去做個超音波，不要自己想，做個檢查讓自己心安也不會影響日常生活跟心情哦。

其實我不常喝手搖飲料，一週到二週1杯。 主要應該是壓力大的原因，淋巴癌四期。 治療後目前追蹤。但真的周圍朋友變少，男朋友離開。

@user-sw4bb9im5f

Ай бұрын

加油

@carolcarol1971

Ай бұрын

生病後看清人性沒啥麼不好！ 代表老天爺幫你篩選掉一些不重要的人 祝您健康❤

@user-yz7ng2zf9f

Ай бұрын

加油

@user-fk6lg8ou6w

Ай бұрын

加油

@JJD070907

19 күн бұрын

祝您早日恢復健康，加油！

我鄰居得乳癌很快就走了

碳水化合物是指飯麵還是所有？

@MIXFive52

2 ай бұрын

碳水化合物分為好的跟壞的，廣義來說，壞的碳水化合物就是糖和精緻澱粉，所以陳醫師建議不要吃過量。像是糖一天超過50克就算超量了，一天一杯全糖珍奶就62克的糖，所以真的不要常喝手搖！ 好的碳水化合物也存在許多食物中，像是馬鈴薯蔬菜水果，所以會建議大家多吃原型食物喔

@teller5376

2 ай бұрын

@@MIXFive52 那我放心了，以為連地瓜之類也不能吃

@elizaleung1335

2 ай бұрын

凡是澱粉類的食物都屬於碳水化合物，包括 稻米、大麥、小麥、馬鈴薯，一些豆類 例如 大豆/黃豆 、綠豆 ...…

@yenchiu6318

2 ай бұрын

@@MIXFive52白米也不行嗎……但白米飯是東方人主食欸

@user-us3tv4zm8e

2 ай бұрын

@@yenchiu6318白米可以，不要過量，炒飯、炒麵、燴飯…，就是過量。可以參考211餐盤或321餐盤。

為何大家的身上都戴著那個？

@user-do5us9wy3e

2 ай бұрын

6分鐘護一生的標章～2015就有了。呼籲大家要定期檢查

6:41 「

鐵氟龍有研究證實跟乳癌有關係呀，醫生應該重新審視、澄清自己這段發言。

@linlinlin628

Ай бұрын

我還以為要剝落才會致癌。 不過現在有小孩就直接使用不含鐵氟龍的產品了。

@eightologic

Ай бұрын

@@linlinlin628 有破損就會釋放毒性，不過，大家有想過肉眼看不太出來的破損其實很多嗎？

請問胸部越大是不是越容易得乳癌

@佐萊根

2 ай бұрын

跟大不大沒啥關係

@vivien0416

2 ай бұрын

男生也會罹患乳癌

@linlinlin628

Ай бұрын

胸部大小跟乳癌無關，只是胸部大不知道自己觸診會不會比較難發現腫瘤？

奶頭流血要去看醫生

@eileen88630

Ай бұрын

快去，住中部，推薦中山乳外葉醫師

主持人現在見到這樣好醫生，請不要再花錢通告費，請到那個沒學歷沒執照的談南郭。都吹牛。肚子内沒有學問。浪費电视台金錢。

@fumikotwu

15 күн бұрын

談南郭是誰？

我知「乳癌」的形成~ 女性乳癌： 1,怨恨父母。 2怨恨老公。 近幾年~ 我知道乳癌是~怨恨父母與怨恨老公而得的病。才連貫知。 求證過程~ 有天,我去泡溫泉，在高溫池裡，只有我和另一位不認識的大姐在泡； 我隨口講~ 我現在才知道，乳癌是怨恨父母或怨恨老公造成的~ 但是,對應左右邊乳房，哪邊是怨恨父母？ 哪邊是怨恨老公？ 這我不知道！ 講完， 她也沒回應我！ 大家就沉默了！ 約兩三分鍾左右， 她說話了。 她說：妳講的，好像對哦。 我問怎麽說？ 她說：她有一位友人（暫稱：甲）。 因甲的父母對甲不疼愛,對子女間有差別待遇。 常對她說~甲認為她不是父母親生的。 我說：現在妳知道了。 有機會碰到甲,要告知甲~不要怨恨父母。病才會好轉。 ***** 這個地球世界，我們能遇到的,都有其因緣。 凡事感恩,不計較,不抱怨~就是在結善緣。 身體和生活~才會越來越好。 祝福~快樂健康。 ****** 肺腺癌~ 1,是吸塵器的集塵,要每次清掉,以免累積~微細分子細菌。操作時排風口飛出,操作者吸入。 2,清掃雞鴨動物糞, 沒戴防護,吸入這些髒且有細菌的空氣~造成的。 目前我知道的這兩項,造成肺腺癌。

@user-mp4ee6gy6e

16 күн бұрын

有點好奇，肺🫁要怎麼定期清理

我在美國做乳房攝影不會痛耶！為什麼差那麼多？