萬一不小心踏入情緒黑洞,該如何自救?如果有在服用安眠藥或抗憂鬱藥,該怎麼安全擺脫對安眠藥或抗憂鬱藥的依賴?這一集鄭藥師邀請到集美與智慧及於一身的妞妞藥師,她要用自己的親身經驗,跟我們聊聊她是如何走出生命幽谷的動人故事#鄭在說健康#鄭怡姍藥師#魏君如藥師#藥師#憂鬱症#失眠 #抗憂鬱藥#安眠藥#心理諮商 #精神科#情緒黑洞#日記 #身心科
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