県民体操「デイ・バイ・デイしずおか」で元気な毎日を！
Спорт
【静岡県の風景をイメージしながら行うゆったりとした動きの体操】
静岡県では、健康寿命の延伸を図るため、健康づくりのための体操「デイ・バイ・デイしずおか」を推進しています。「デイ・バイ・デイしずおか」は、”富士山”や”お茶山”など静岡県の風景をイメージしながら、ゆったりとした動きの中で全身の筋肉を動かす体操です。
静岡県ホームページ『県民体操デイ・バイ・デイしずおか』
www.pref.shizuoka.jp/kousei/ko...
「デイ・バイ・デイしずおか」に関するお問い合わせは
静岡県健康福祉部 健康増進課 電話054-221-2433まで
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楽しくてやった感がとてもあるたいそうだとおもいます。
ありがとうございます。
懐かしい。 静岡にいた時 体操教室でしてた。
初めてやりましたが、普段使っていない筋肉を使ったような気がします。 いい運動になりました。
大分慣れてきました。楽しみです。
まだまだ続けてます。
体操や踊りは程よい運動とか
感激分享祝福平安喜年來
ハイ
股関節が強い。かなりのレベル高い。