今の時期いいですね😊冷たい蕎麦や素麺にも合いそう🥰

さすがはたくんだ〜😊 オクラの洗い方から板摺りやら手際が良すぎ😆 私もネバネバ丼大好きで〜す❤

手際の良さよ！さすがのはたくん

はたくんとこうちゃんさんの掛け合い楽しい🎶豪華なネバネバ丼ですね💕

ネバネバ丼美味しそう😋これからの季節に最高！

めっちゃ美味しそう🤤相変わらずはた君はテキパキしてますね！羨ましい！ご飯をお蕎麦にかえても美味しそうですね😊

「噛まず」に飲めるから、滑舌よくなる…🤔なるほど😆 卵黄割れちゃった方をさりげなく自分が食べる、はた君ていつも自然にそうしてますよね～✴

ネバネバ系好き😊はたくん1人で料理って新鮮ですね。

ほのぼの動画だー！！ この2人めっちゃ好き！！

今年は猛暑だからネバネバ丼いいですね〜さっそく長芋となめことメカブ買って来ました明日作ります✌🎶

この季節にピッタリですね～🎵真似して作ってみます～👍️

ネバネバ、ヌルヌルは美味いよねぇ〜。

モロヘイヤもいいですよ

ネバネバ物食べて暑い夏乗り切ってね😉 はたちゃん、こうちゃん😉👍

あたしも明日作ってみよ🍚美味しそう♥️

なんかさ、最近ハタのゆったり感が癖になり、サムネにハタ君いるとポチってしまう(笑)

夏バテにいいし、簡単たがら作ってみよう！

これは身体が喜びそう😊

オクラ以外の材料があるので、今日の夕食これで決まり🎶 しっかり噛んで食べるの大変かも😅

美味しそう🤤1人量だと、全工程をゆっくり見られて、カメラマンもあっちこっち撮影しなくていいから、カメラワークもゆっくりでとても見やすかったです😊

オクラは強くて、育てやすく 夏は沢山採れますよ! 採ってすぐなら生で食べると美味しいですよ✨

明日の休憩時間のご飯はお蕎麦にしよう…ネバネバ食べたーい！キムチも入れたい😋 推しの手が美味しそう……料理人の手ですねぇ〜🖐️1人で忙しそうではあるけれど、手際良いです。 で、ネバネバですが…消化吸収に良いので疲労回復効果があると言われています。ムチンとかフコイダンとかには整腸作用も👍夏の食欲減退時にサラッと食べれるので良いですね😊

こうちゃんさん食べるの見たかった😂

IPM天敵防除（てんとう虫）を使ったオクラを調理していただきありがとうございます。鹿児島県指宿市より。

ネバネバ系イイネ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 色んな種類の入ったネバネバ丼は、贅沢丼ですやん！

オクラの天ぷらも最高よねー　うまそー

夏に食欲でそうです❤

はたくん、「巻！」って分かったよ！ あの時はテンション上がったな⚽

自分のお昼ごはん 毎日納豆&ﾒｶﾞﾌﾞ&卵！そして味噌汁❗️夏バテ予防🤭

アカモクもお勧めですよ！

すごく美味しそう😋彩りもきれい♪ でも準備がホント大変そうに見えました‼️ 食べるのは一瞬なのに〜。

これね〜めっちゃ💩がスルスル出るのよ！とてもいいと思う

はたくんマジ手際良いね！

とろろ昆布は味噌汁ＩＮがええよ。あと、やまいもはちょい皮のこしで茶色っぽく。東北のほうでは山芋の千切りとかあるし、キュウリの千切りもええよ。あ、まてよ、、、これって冷や汁？ｗ

スタミナネバネバ丼て頑張って具材用意したらそうめんうどんそば、下は何にでも応用できるからいいですよね～！😆

さっぱりヘルシー✨😋 二日酔いのご飯でも良さそうですね😻💮💯

暑い時期にピッタリのネバネバご飯ですね😊 オクラはネットのまま擦ってから、ネットから出してお皿に乗せてラップかけてレンチンが楽ですよ～。

長芋〜　巻😁👏

これは食べ物ではなく飲み物😂

オクラはヘタを鉛筆削るみたいに削ぎ落として、フライパンで程よく焦げ目つくまで焼いて 塩をぺってかけて食べるのめっちゃうまいんでやってみてください…(焼くのでうぶげはそのままでok お酒にも合う🍺

はたくん　おつかれさま😋😋😋😋😋😋😋

梅のとこ明太子でも美味しそう

ネバネバ丼、地味に準備大変なんですよねw ごま油入れるのにはまってます！

はたくーーん❤すきぃーーーーー❤❤❤一緒に､食べたい😊

あの時、怪我さえなければ圧倒的にドラゴン久保派✋

オクラは茹でずに切ってレンジでチンした楽ですよ

ネバネバ食品大好きです😆😄 美味しいですよね。 切っ掛けはセブンイレブンのネバネバお惣菜でした。 自分で作るとなるとネバネバの食材を全部そろえて切って盛り付けるのが一寸大変ですが、できあがりは凄く美味しくて身体にも良いのでグー(o^-')b ですよね😄 －・－・－・－・－・－・－・－ 実は今『ボンボン(菓子)』フィーバーが巷で起きています。 切っ掛けは何処かのメーカーで作られたシャインマスカットボンボンだったそうですが、今では他の味のボンボンやウィスキーボンボンまでほぼ全て完売。 フリマアプリでは１万円以上もする普通のボンボンが売り切れ続出の状態だそうです。 　　( by KZread ニュース情報 ) 子供向けのシロップのボンボンが全て完売状態ですが、大人向けのウィスキーボンボンまでつられて完売状態なので、手先が器用な人や料理好きな人は自分達で作ってしまっているそうです。 実際KZreadにはシロップのボンボンの作り方を上げている人が複数居ます。 もし腕に自信がおありなら、昭和の懐かしいお菓子のボンボンを手作りされてみては如何でしょう？ ･･･ボンボンは難しいらしいので、どうかご無理なさいませんように。

お、いいんじゃない、はい💮

キノコで生食出来るのはマッシュルームだけ。 オクラは生食いけるぜ

@user-kd2vo4mi9l

Ай бұрын

茹でたほうが粘りが出るからこの丼なら茹でた方がいいですね ※切ってから茹でたほうがもっとネバネバしますが茹で汁ごと食べたほうがいいので用途に合わせましょう

@user-jt9qk1ei8u

Ай бұрын

@@user-kd2vo4mi9l 好みの問題ですが、面倒だし、生オクラで食感プラスしても美味しいよ( ´∀｀)bｸﾞｯ! あまり売ってないけどモロヘイヤもネバネバ仲間だから入れてほしかった

夏はサッパリ栄養採れるのが良いですね。 オクラ3.4本いっぺんに切れますよ。 この食材にネバネバはしないけれどエノキダケいれます。 海藻はアカモクだとさらにネバネバします。 私が納豆食べられないので抜きますが。

はた君梅干しの種舐めんば😂

あとは何だろ、じゅんさいとモロヘイヤとかネバネバしてていいかなぁ

麺の上に乗せたーい😆

オクラの板ずりは、はたさんがやってたやり方だけで良かったんですよー(･∀･) ネットに入ったままのオクラに塩をかけてネットごとオクラを擦り合わせれば、産毛も取れるし板ずりも完了です✨

これは米より麺がいーなー

お疲れ様ですカロリー😊

格闘中

むねお君が1人でしたらめっちゃ動画長くなるんですかね？www

先にうどんで作って食べたら具材あまるからそれをご飯にかければ倍食べれますよ笑

オクラはネットのまま塩かけてする😄

ネバネバ丼暑くてお料理で火を使いたくない時には良いですねჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )♬*°そして美味しそうでした(´,,•﹃•,,｀)♬*°ネバネバ系も、モロヘイヤや、アカモク、つるむらさき等まだまだ沢山あるので自分で色々好きなネバネバ系を入れても良さそうですねჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )♬*°次回も美味しいレシピお待ちしております٩(*´ᗜ`)و٩(ˊᗜˋ*)و♬.*ﾟ

家の旦那も乗せるだけって言いそう。 いや絶対に言う😭

😁😁💕✨✨

なめこは怖いからグタグタにだったお湯て湯がいて使わないと病院送りになりますよレンジも駄目です😰

@user-uc2tc5mu8u

Ай бұрын

マジか！？なめ茸以外諦めます😂

1ッ♡