เป็นกำลังใจให้คุณวรรณนะคะ💕

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

แอดมินขอขอบคุณแทนพี่วรรณนะคะ 😊🙏🏼💘

ผมตรวจเจอค่ามะเร็งสูง เคยกินข้าวโอ้ต มา10ปี ตรวจภูมิแพ้อาหารแฝงมา ดันแพ้ กลูเตน เลยศึกษาเองต่อ ว่าในข้าวโอ้ตจริงๆมีกลูเตนผสม นิยมปลูกที่เดียวกันกับข้าวสาลี ในข้าวโอ้ตมีอวิดิน ที่มีสารคล้านกลูเตน ผมเลยเลิกกินมาได้2ปี รู้สึกดีขึ้นเลย ว่าขับถ่ายดี

ได้ไปตรวจไหมครับ เมื่อคลำพบก้อนเนื้อ ก้อนเนื้อมีหลายประเภทไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อร้าย (benign/malignant) อายุประมาณเท่านี้ ทำultrasoundหรือ mri ก็พอแล้วครับ การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องดีแต่ยังไงการ early detection ก็ดีกว่านะครับ ติดตามอยู่นะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ ❤️

@nontreentp8492

2 жыл бұрын

เห็นด้วยค่ะ ควรให้หมอประเมินเพื่อที่จะได้รับการmanagementที่เหมาะสมควบคู่กับlifestyle modification นะคะ 🤍🤍🤍

อันนี้จากประสบการณ์ของเรานะคะ เราเคยคลำเจอก้อนเนื้อในนมเช่นกันค่ะ เราไปหาหมอสองโรงพยาบาล ก็ไปตรวจไปปรึกษาค่าใช้จ่ายผ่าออกเรียบร้อยลหลายปีแล้วค่ะ แต่หมอไม่ได้ห้ามเราไม่ให้กินอะไรนะคะ เรากินตามปกติเรากินและก้อนไม่ได้ใหญ่ขึ้นค่ะ และก็ไม่ได้เป็นเนื้อร้ายด้วย ถ้าอยากกินก็กินบ้างก็ได้นะเราว่า สู้ๆนะคะ คิดแง่บวกไว้ เป็นกำลังใจให้นะคะ เราตอนนั้นก็กังวลมากแต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี

เป็นกำลังใจให้ครับ การแพทย์สมัยนี้ก้าวหน้าไปมาก คนในครอบครัวก็เพิ่งตรวจพบ เราจะต่อสู้ไปด้วยกัน ❤️

ขอให้พี่วรรณหายไวไวนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

ดูแลตัวเองดีขนาดนี้หายแน่นอนค่ะ!เป็นกำลังใจให้พี่วรรณนะคะ💜

ส่งกำลังใจให้น้องวรรณค่ะ ขอให้กลับมาแข็งแรงไวๆนะคะ

สู้ๆนะคะคุณว.วรรณ มันจะผ่านไปได้ด้วยดีค่ะ เมนูน่่สนใจทั้งนั้นเลยค่ะ

Get well Soon na..ka.. โชคดีมากๆที่มีคุณแม่เป็นคุณนิดา คอยแนะนำนะคะ หน้าใสขึ้นเยอะมากๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

กลับมาดูรอบสองแล้ว ชอบคลิปอาหารทางเลือกที่อร่อย ดีต่อสุขภาพ ถ้าเป็นไปได้อยากให้รีวิวสวนที่บ้านหน่อยค่ะ ชอบประตูบ้านจัง

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณค่า❤️

มีประวัติโรคมะเร็งในครอบครัวมั้ยคะ ปรับวิธีกินแล้วก้อย่าลืมลองไป ultrasound/mammogram ดูด้วยน้า เป็นห่วงคุนวว.มากๆเลยค่า

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่าาา ❤️

เป็นกำลังใจให้น้องวรรณกับน้องแววนะคะ ขอให้กลับมาแข็งแรงทั้งสองคนค่ะ ❤️❤️

เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณเสมอครับ สู้ๆนะครับ

ขนมปังขาไก่ the oven farm ซื้อประจำเลยค่ะ อร่อยจริงๆ

ส่งกำลังใจให้พี่วรรณนะคะ 🥰🥰🥰🥰

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณครับ และขนมปัง oven farm อร่อยจริงๆ คอนเฟิร์ม

เป็นคลิปที่ดี แนะนำการกินเจที่ไม่จำเจ

ชอบค่ะ บางทีอยากกินบ้างแต่อดไม่ได้ แต่เนูที่คุณวรรณแนะนำทำให้เห็นภาพมากขึ้นว่ากินอะไรได้บ้าง ยังมีความหลากหลายที่น่าอร่อย ไม่รุ้สึกเศร้า ถ้ามีเมนูแนวนี้แนะนำเมนูเรื่อยๆก็ดีเลย รอชมค่ารา และขอให้แข็งแรงๆทุกวันนะคะ ^^

หายไวไว นะคะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงแข็งแรงค่ะ 💞💞

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่า

สู้ค่ะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ❤️

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

😘

😘 วว เป็นกำลังใจให้นะคะ

ขอให้อาการหายดี หายเร็วนะคะ ปล.คิดถึงพี่ใหม่

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณนะงับ 💕

เป็นอีกกำลังใจให้พี่วรรณนะคะ สู้ๆค่า 💗💗

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

ชอบช่องนี้มากกกก

ขอให้คุณ ว. วรรณหายไวๆนะคะ แล้วไปกินแหลกแบบครบทีมกันอีก ดูแล้วมีความสุขค่ะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

อยากไปกินแหลกตปท.แล้วค่าา เมื่อไหร่นะ ฮือ

เป็นกำลังใจให้นะคะ❤

ส่ง กำลังใจค่ะ ต้องผ่านไปได้นะ💕💕💕

ข้าวซอยน้อยแนะนำทานคู่กับผักกาดหอมและผักชี (ทานแบบห่อครับ) ตัวน้ำจิ้มเพิ่มกระเทียมเจียมครับ อร่อยยย

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณค่ะ ขอให้หายไวๆนะคะ ❤️

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

ชอบน้ำส้มกับบันช็อคโก้บานาน่าของ the oven farm มากค่ะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

อร่อยเนอะะะ ไปลองน้ำนมข้าวโพดด้วยน้าา แล้วจะติดใจ

เป็นคลิปที่ดีมากเลยค่ะ 🥰

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่าา 🙏🏼😊

ชอบอาหารคลีนนนน ทำบ่อยๆน้าา🤟 และก็สู้ๆนะคะ💪❤️

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าาา

หายแน่นอนครับวรรณ พี่ก็เดินไปอุดหนุนอาหารป้านิดดาข้างๆคลินิกบ่อยๆครับ อร่อยคลีนจริงครับ ❤️🙏👍🏻

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

พี่โอ๊คคค ขอบคุณมากค่ะ บ้านใกล้เรือนเคียง ❤️ //วรรณ​เองค่า

ขอให้สุขภาพแข็งแรงไวๆนะตะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ​😘

ขนมปังพี่น้องใหม่น่ากินมากค่า

กรี้ดเมนูเชฟน่านน่ากินมากกกก ขอให้หายไวๆนะค้า💙

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ลองทำดูนะคะ ไม่ยากเลย

เป็นกำลังใจให้คุณวรรณนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณ​ค่า

สู้ๆนะครับ แหล่งที่มีกลูเตนอีกอันคือ ซีอิ๋วขาว/โชยุที่หมักแล้วมีข้าวสาลีนะครับ ชอบเผลอไปกินตอนช่วงพักการกินกลูเตน🤣

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ช่ายค่ะ แป้งสาลีนีอยู่ทุกที่จริงๆค่ะ ฮือ

ส่งกลจให้พี่วรรณคับ💪💕

สู้ๆนะครับ

เป็นกำลังใจให้ครับ พี่วรรณ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

แอดมินขอขอบคุณแทนพี่วรรณนะคะ🙏🏼😊💘

แง ส่งกำลังใจให้พี่วรรณนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

พี่วรรณกำลังใจดีแบบนี้ หายป่วยไวแน่นอนค่ะ 😊💖🙏🏼

พี่วรรณหายไวๆนะครับ เป็นกำลังใจให้ค้าบบบ สู้ๆ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณ​มากค่า

แอบหลงรักอาหารอรหันต์

ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า

เป็นกำลังใจให้นะคะ 💙

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ​😘

ดูแล้วได้ประโยชน์ให้เริ่มดูแลสุขภาพไปด้วย อยากให้ทำคลิปอัพเดทต่อนนะคะ ทั้งผลการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและเมนูอาหารต่างๆ ที่รับประทาน รอติดตามและเป็นกำลังใจให้ค่ะ

นัตโตะ ชอบมากกกกกกกก

ตั้งแต่ให้เติมคำสิ่งที่น่ากลัวกว่าผีในช่องว่าง ก็รักพี่ๆมากกว่าเดิมอีกกก

คุณวรรณสู้ๆนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าาา

ช่วยอัพเดท อาการด้วยนะคะ อยากรู้ว่า ผลเป็นยังไงค่ะ ที่ทานมังสวิรัติ เพราะว่า มีก้อนเนื้อเหมือนกันค่ะ อีกอย่าง เป็นแฟนคลับป้านิด แต่ตามมา ดูพี่ๆ สองคนต่อค่ะ อาหารอรหันต์อร่อยค่ะ ❤️

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ​

อยากให้รีวิวสารพัดของคีโตค่ะ 💕💕💕

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

วรรณไม่ได้กินคีโตอะค่ะ ยังกินแป้งจากข้าวอยู่ แล้วก็งดเนื้อสัตว์ค่ะ

ชอบโอเวนฟาร์มมาก พึ่งรู้ว่าเป็นของคุณใหม่

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ของใหม่ค่า ไปอุดหนุนนางหน่อยน้า โควิดทำให้ยอดตกมากๆ

หายไวๆค่ะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้วรรณดีขึ้นมากแล้ว ก้อนเนื้ออ่อนนุ่มลง จับแทบจะไม่เจอแล้วค่ะ

เป็นกำลังใจให้นะคะ เราเจอหลังกินคลีนค่ะ ตอนนั้นกินคลีนมาได้ 6 เดือนผอมลง 6 โล เอ่อช้ามาก แต่หน้าอกคงลดลงเลยคลำเจอ 5555 แต่ของเราติดตามครบ 2 ปีไปก็ไม่มีอะไรแล้วค่ะ สู้ๆนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

เย้ ดีใจด้วยนะคะ ทางนี้ก็สู้ค่ะ ขอบคุณค่า

เป็นกำลังใจให้นะคะพี่วรรณ น้องก็ต้องงดทานเนื้อสัตว์ นมไข่เหมือนกันเลย เพราะว่าผ่าตัด เมนูโปรดน้องคือถั่วงอกผัดซอสฝาเขียว / ซอสโคชูจังง ชอบคิมบับร้านออนนี่เหมือนกันเลยค่ะ แต่ปกติไม่เคยสั่งไม่ใส่เนื้อเลย น้องสั่งคิมบับแบบแยกไข่แยกหมูสับ อร่อยเหมือนกันเลย

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ต้องลองบ้างแล้ว

อยากจะเล่าถึงประสบการณ์ตัวเองค่ะ คลำเจอก้อนเนื้อบริเวณหน้าอก พอไปตรวจอัลตราซาวด์ก็พบเพิ่มอีกเป็น 20 ก้อนเลยที่เราคลำไม่เจอ ซึ่งหมอก็แค่ให้มาตรวจทุกๆ 4-6 เดือน ไม่ได้ผ่าตัด ไม่ได้กินยา ไม่ได้ห้ามกินหรือเพิมหรือลดอาหารอะไรเป็นพิเศษ มันก็แล้วแต่คน แต่ควรต้องหมั่นคลำสำรวจความเปลี่ยนแปลงตลอดๆ ตอนนี้ผ่านมา 5 ปีแล้วค่ะ ก้อนนั่นก็ยังอยู่ที่เดิม แต่ก็คือไม่มีผลต่อการดำรงชีวิต หมอก็บอกว่าไม่ต้องทำอะไรและ ไม่ต้องไปพบแพทย์อีกถ้าคลำแล้วยังเหมือนๆเดิม เรื่องนี้อยากจะบอกว่า ถ้าตั้งใจจะเปลี่ยนอาหารการกิน ระยะเวลาคือ 2 ปีขึ้นไป ไม่ใช่เปลี่ยน 2 เดือน ซึ่งมันยากมากที่จะเปลี่ยน180องศาขนาดนั้น เอาแค่พอดีกับเรา อย่ายึดติดการกินคลีนมาก กินคลีนบ้างไม่คลีนบ้างมันไม่ได้มีผลขนาดนั้น สภาพจิตใจตัวเองก็มีผล ส่วนตัวแล้ว สิ่งที่มีผลต่อก้อนเนื้อของตัวเอง ย้ำนะคะว่าส่วนตัวคนอื่นไม่รู้ต้องไปหาหมอดูเองคือ ช่วงมีประจำเดือน กับความเครียดค่ะ ถ้าช่วงไหนมีประจำเดือน หรือ มีเรื่องเครียดๆมากๆ มันจะปูดเป็นก้อนขึ้นมาเลย พอผ่านไปก็ยุบ เมื่อก่อนก็ยังงงๆอยู่ แต่ก็ปีเข้าที่ 6 แล้วอ่ะค่ะ มันไม่ตายไม่มีผลต่อการดำรงชีวิต ก็คงจะต้องอยู่แบบนี้ต่อไป

Ultrasound +เจาะดูชิ้นเนื้อ เซลไม่สวยก็ตัดออกครับ ทานสายกลาง แล้วอย่าลืมเอ็กเรย์ปอดทุกปีครับ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่า

เป็นกำลังใจให้นะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

ส่งกำลังให้นะคะ กอดๆค่า

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

กอดๆค่ะ ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

❤️❤️❤️❤️❤️ ส่งกำลังใจให้คุณวรรณค่ะ ขอก๊อปปี้อาหารชุบชูจิตใจไปลองทานบ้างนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

มากินดีไปด้วยกันค่า

เป็นกำลังใจให้ค่ากอดดด

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

กอดดด ขอบคุณค่ะ​

ทานอาหารเพื่อสุขภาพดีจริงๆเลยค่ะ สู้ๆนะคะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าา ตอนนี้วรรณดีขึ้นมาแล้วค่ะ ก้อนเนื้อนุ่มลง คลำไม่เจอแล้วค่ะ

@godayoff4016

2 жыл бұрын

@@KRUA.CO ดีใจที่ดีขึ้นค่ะ สู้ๆนะคะสุขภาพเราสำคัญที่สุด อาหารอินเดียเป็นอีกทางเลือกนึงสำหรับการเลี่ยงเนื้อสัตว์ กลูตินนะคะ รสชาติจัดจ้านด้วย ถ้าชอบแนวเครื่องเทศ

ส่งกำลังใจให้พี่วรรณค่าา อยากให้มีคลิปอาหารปกติ ชวนคุณแม่มาทำด้วยค่าา อยากลองเริ่มทานตามบ้างง

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่าา แม่ไม่ใช่สายเข้าครัวเลยค่ะ พ่อทำอาหารมากกว่าอีก ไว้จะลองชวยพ่อแทนดูนะคะ

ส่งกำลังใจให้พี่วรรณค่ะ ขอบคุณที่มาแชร์เมนูนะคะ มีช่วงนึงหนูกินแต่ฟาสฟู้ด ของทอด บะหมี่กึ่ง ทำร่างกายพัง เหนื่อยง่าย ง่วงนอนตลอดเวลา ช่วงนี้พอได้ทำอาหารกินเอง ไม่ใส่สารเคมี สุขภาพดีขึ้นเยอะเลย ไม่ปวดหัวบ่อยเหมือนแต่ก่อนด้วย รู้ซึ้งถึงประโยค you are what you eat เลยค่ะ ;___;

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊💖🙏🏼

อยากให้ลองไป ultra sound ค่ะอาจไม่ได้เป็นเนื้อร้าย หากเป็นเบื่้องต้นจะได้แก้ไขได้ ไปหาหมอเถอะเพื่อรักษาเบื้อต้น ปีแรกสองปีจะนัดบ่อยหน่อยหากไม่มีอะไรผิดปกติจะนัดตรวจปีละครั้ง เป็นกำลังใจให้คุณวรรณนะคะ เพราะเราเองก็เคยเจอสิ่งผิดปกติที่นมเหมือนกัน ตอนนี้นัดตรวจปีละครั้งแล้ว

ให้อาหารเป็นยารักษาใจและกาย พี่วรรณหายไว ๆ นะครับ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ​😘

ร้านใบบัวเป็นร้านโปรดเลยค่ะ เพราะลองสั่งตามบ้านคุณวว 555555 ร้านใกล้ออฟฟิศ ก่อน wfh ได้สั่งเกือบทุกเที่ยง ปล. เป็นกำลังใจให้คุณวรรณนะคะ ❤️

แม่ค้าสวย...

สู้ๆนะคะ เราก็ตรวจเจอเหมือนกัน ผ่าออกไปแล้ว1ก้อน ติดตามผล2ปีหลังมา พบอีก ประมาณ 5-6ก้อนที่หน้าอก😅😅 ตอนนี้ก็ได้แต่ติดตามว่าจะโตหรือเปล่า ไม่เครียดนะคะ🥰🥰

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ไม่เครียดค่ะ เราต้องใช้ชีวิตร่วมกันน้องก้อนเนื้อ เอ็นดูน้อง 555 ลองปรับการกินดูนะคะ วรรณว่ามันได้ผลจริงๆ

ทางนี้ก็เป็นก้อนเนื้อในหน้าอกเหมือนกันค่ะ ทั้งสองข้าง (แต่ผ่าออกไปแล้วข้างนึง) ดีที่ไม่ใช่ก้อนเนื้อร้ายอะไร พี่วรรณดูแลรักษาสุขภาพด้วยนะคะ ถ้าไปหาคุณหมอมีอะไรก็อัพเดทด้วยนะคะ แฟนคลับทางบ้านเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ 💞

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ ตอนนี้ดีขึ้นแล้วคลำก้อนเนื้อแล้วไม่แข็งเหมือนเดิม อดทนกินแบบนี้อีก 2 เดือนค่า สู้ตาย

กินน้ำหมักชาค่ะ มีผลลดเนื้องอก

😍😍 รัก วว. ค่า

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

😘😘

วว. ดูแลสุขภาพเยอะๆครับเพิ่งแอบตามช่อง จะมาแชร์ เรากินนัตโตะบ่อยมาก ลองอันนี้ นัตโตะ + กานาฉ่าย ซอสอาจจะใส่ มัสตาร์ด หรือ วาซาบิเพิ่ง อาโหร่ยยยยย

ชอบรายการหนูจัง, ทำให้คนที่แพ้อาหารอย่างลูกน้ามีทางเลือกแม้เพียงเล็กน้อยก็ยังดี, น่าสงสารเนอะเห็นแต่รับทานไม่ได้เพราะแพ้เพียบ, ข้าวโพด, แป้งสาลี, นม, ไข่, ทับทิม, ว่านเข้, เนย​ อีกเพียบค่ะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊💖

ส่งกำลังใจฮะ

เป็นกำลังใจให้พี่วรรณค่ะ เห็นพี่วรรณกินคลีนแล้วอยากกินตามเลย เดี๋ยวจะไปลองหากินตามนะคะ 😊

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ลองดูค่ะ ไม่ง่าย แต่ก็ไม่ยากอย่างที่คิดค่ะ

@waewruangdach2292

2 жыл бұрын

ด้วยคนค่ะ

健康的な食事ですね

หายไวไวนะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

โดนตกอีกแล้วววว ดูววแอดไวซ์เด้อทีไรโดนตกทุกที แงง

อยากให้ลองไปพบแพทย์ตรวจดูนะครับ ทำ ultrasound, mammogram เซฟๆไว้ก่อนครับ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณ​สำหรับคำแนะนำค่า

พี่ วว ไปตรวจก่อนดีกว่าน้า บางครั้งอาจจะแค่ก้อนธรรมดาไม่ใช่เนื้อร้าย

เพิ่งรู้ว่า the oven farm เป็นของพี่ใหม่ อุดหนุนขนมปังมาตลอดเลย อมก;-;

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ใหม่ดีใจแน่เลยค่ะ 😘

@waewruangdach2292

2 жыл бұрын

ดูคลิปแล้วอยากกินขนมปังร้านนี้มาก ไปห้างทีไรก็หาซื้อกลับมาบ้านทุกทีค่ะ

หายไวไวค่ะ

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยค่ะ 😊🙏🏼💖

ได้พบแพทย์แผนปัจจุบันมั้ยคะ

พี่วรรณดูแลตัวเองดีๆนะครับ เป็นห่วง

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่า 😘

ขอส่งกำลังใจให้นะคะ แรกๆอาจจะยากซักหน่อย แต่พอทานไปซักพักจะเริ่มชินแล้วทุกอย่างจะเริ่มดีขึ้น ร่างกายเราจะเกิดการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีอย่างเห็นได้ชัดเจนค่ะ ส่วนตัวก็มีปัญหาสุขภาพคล้ายคุณวรรณพบเมื่อ10ปีก่อนค่ะ ค่อยๆเปลี่ยนเป็นทานวีแกนแบบยังทานปลา ซีฟู้ด ไข่ ชีสอยู่บ้างค่ะ ลำบากซักหน่อยแต่เห็นผลได้จริงจากประสบการณ์ตัวเองและคนรอบข้างค่ะ. พยายามไปด้วยกันนะคะคุณวรรณ สู้ๆค่ะ. ปล. อาหารอรหันต์อร่อยจริงไปทานที่ร้านแล้วติดใจมากค่ะ. ^^

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

มันเห็นผลจริงๆค่ะ ตอนนี้วรรณคลำก้อนเนื้อเจอบ้างไม่เจอบ้างแล้ว รู้สึกเลยว่ามันนุ่มลง ตอนนี้กินแบบนี้มาได้ 2 เดือนแล้วค่ะ

ชอบดิโอเว่นฟามมากค่าขนมปังอร่อย

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

ใหม่จะต้องปลื้มค่ะะ

ไม่ทราบว่าได้ไปตรวจรึยังคะ

เป็นการรีวิวอาหารคลีน ที่ดูสนุกดูเพลินมากมายค่ะ ชอบๆ ขออีกค่ะ 👌🏻👍😋😋😆😆 /เป็นกำลังใจให้คุณวรรณ นะคะ , ขอให้ร่างกายแข็งแรง ฟื้นตัวไวๆ ค่ะ 💐💐✌️✌️😁😁 (และหากว่า ผลตรวจชิ้นเนื้อออกมาว่า เป็นเนื้อร้าย ก็อย่าเครียดนะคะ เพราะโรคนี้ แพ้กำลังใจ , เสียงหัวเราะ +อารมณ์ขัน และอากาศดีๆ ค่ะ สู้ๆ ค่ะ 💪✌️😁😁🍀🍀 )

เป็นกำลังใจ ให้นะคะ 😘

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

❤️❤️

มีคลิปไหน คุณใหม่พูดจาโวยวายเสียงดังมั่งอ่ะครับ เห็นกี่คลิปก็เรียบร้อยตลอด55

@KRUA.CO

2 жыл бұрын

แม่หญิงไทยใจงามค่ะ

สวัสดีค่ะ อยากมาแชร์ประสบการณ์ว่าคุณแม่ตรวจพบมะเร็งเต้านมและใช้วิธีการกินคลีนแทนการรักษาปัจจุบัน แต่สุดท้ายมะเร็งก็ลุกลามต้องหันมาเคมีบำบัดค่ะ แต่ของคุณวรรณอาจไม่ใช่เนื้อร้ายอาจจะได้ผลก้ได้ แต่ถ้ายังไงก็ไปตรวจดูก่อนดีที่สุดค่ะ

ดูเพลินจนจบ ขำกินคิมบับหมูสามชั้นมายั่ว 555