膝疼腰痠、下背痛，身體老不老屁股決定？學會3招強化髖關節，行動更犀利！【健康2.0精選】
台語『尻川』聽起來不文雅,但其實『尻川』是非常有學問又實用的！尻指的是腿，川指的是腿骨根部的『髖關節』, 尻川不穩，骨架就容易出問題，結實有力的臀部，就像個電動馬達，馬達結實有力，人就不容易老！我們每個人都有個馬達，若受損或變形，轉動起來就會卡卡、不順！所以今天就要來幫助大家，鍛鍊你的電動馬達，避免馬達死當！
★節目來賓★
復健科醫師 潘健理
基隆長庚醫院 外科副教授 江坤俊醫師
彰化基督教醫院骨科 王偉勛助理教授
資深醫藥記者 洪素卿
藝人 宅之小惡魔 小CALL
#膝蓋痛 #下背痛 #髖關節
【#姐姐請支援】主持人：楊月娥 每週六晚間21:00
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《TVBS 56台》
【TVBS 看板人物】主持人：方念華
每周日晚間 23:00首播/隔周日上午 10:00 重播
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【T觀點】主持人：莊開文 每週六 23:00首播
【健康2.0】每週六、日下午13點、晚間18點
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《55台 TVBS新聞台》
【FOCUS全球新聞】主持人：方念華 周一至周五 19：00
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【一步一腳印】主持人：詹怡宜 每週日 22:00首播
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Пікірлер: 38
谢谢您们各位指导医师😍🥰😍👍👍👍💞💞💞明白清晰
潘院长很认真地做示范，解释很清楚，不拖泥带水，很专业👍👍👍😃。
@user-gt1yr5nb5t
Жыл бұрын
這兩位醫師是在那個醫院？我也有髖骨問題。
谢谢你 ！
請問要做髖關節的運動：臀大肌、臀中肌、臀小肌的側拭？有書可買嗎？
谢谢🙏
感謝各位醫生的分享
@marycooper8503
Жыл бұрын
經山利海
@marycooper8503
Жыл бұрын
經山利海
這集真的獲益良多，謝謝
非常感谢各位医师，还有节目组
請問醫生，老年人有比較簡單的做法嗎？
凱雲姐姐， 有空可以製作一節目討論一下： *梨狀肌症候群*的發生及養護和保養方法嗎？ 很多人都以為髖關節的問題，其實完全不一樣！ 感恩凱雲姐姐！期待此節目的播出！ 感恩凱雲姐姐 周憲宏上
半年內在部屏動了五次腰椎手術，從兩腳趾行走才會麻痛，醫到腰部以下都酸麻痛冰冷無力，這真的如院方說的術後症候群嗎？😥😥😥
就兩腳趾走路才麻痛，去給高七賢勳看診！七個月腰椎兩次減壓一次融合三次神經止痛手術，開到腰臀雙腿癱麻酸痛！ 還冷笑回:酸麻痛是病患個人的感覺！🤕🤕🤕
㐅坐矮椅子～蹲著X
請問兩位醫師是在那個醫院？因我也有髖骨問題。
請問我背部到腰 隱隱作痛 這要掛哪一科
@user-ii4qy3bo1d
Жыл бұрын
神經內科
@user-hd2ok7ux1z
Жыл бұрын
@@user-ii4qy3bo1d 感恩回覆
我媽背我到快四歲 長大變青蛙腿噢
🌈👏👏👏🌈
19秒開始，示範動作。
內容太長
呵嗽厲害的人 用人肉貼抱住患者前胸 另一位抱住患者頸部 还有胸的侧面也要抱住 看呵嗽有没好些？自我檢 查是不是被电波攻击了
@kathrynmau7583
2 жыл бұрын
把洋葱切碎，放在盘子里，盘子中间放个空碗，碎洋葱放在空碗周围。隔水蒸20 分钟。之后喝掉洋葱水。治疗咳嗽有奇效。
剛切下骨片的腰椎真的可同時安裝網搜也搜尋不到的不明U型彈簧夾去止滑脫嗎？這不是造成關節更無力支撐嗎？屏醫吳宗勳說這是術後症侯群，但實際情形是坐股神經遭到更嚴重的崩壓加延誤治療而壞死，就兩根腳指走路麻痛，去開個減壓手術，就導致我三年內做了十幾次手術也改善不了且持續惡化中。 復健師一句：你就這麼相信吳宗勳說的話啊！這裏一堆都是術後症候群來的!驚醒了我!第一次減壓住院第三天拔尿管下床，原只右兩腳趾麻卻成五指神經像電流亂竄般的刺痛，股盆壓迫，腰也無法挺直，六個月後第二次減壓術後隔天右大腿外側皮膚麻木，一個月後腰椎發炎，腰臀雙腿極度酸麻痛，三個月後又做腰椎融合手術，醫自保説謊，屏醫也不當回事還幫忙圓謊，現整組坐骨神經都被搞到損傷惡化，現已從南部醫院看到中部也治不好。能幫我集個氣嗎！，
我年記大了，骨頭硬了，這樣動作很困難的啦。
🤣年輕人鐵齒不會相信
學者已經正名很多次了！台語是原住民語，閩南語不是台語
瘋瘋癲癲的 嘩眾取寵
此種節目，，，，多是練唸話，，，主持人又，，，，，我大大不喜歡，，，，