私もずーっと強がって外から見られている自分を意識して生きてきました。もう自分のことを赦してあげて、本当の自分で生きていきます。 ありがとうございました😊

今回も為になるお話ありがとうございました。 弱さを認める事への恐れから避けていたな、と思いました。 極度の緊張症なのですが、そう見られたら嫌だと思い、人前では虚勢を張ってしまい、後から体調不良に見舞われ、 すると、どんどん社交場から遠ざかろうとしてしまう。。。 憧れの人に　初めてお会いした時も何だか、嫌な自分の状態で会話し、後から後悔の嵐でした。 頑張って社交場に出たんだ、緊張症を克服しようとして、努力してるんだ。 この文章を書いただけで、自己肯定感上がります。 おかげで日記も付けてみます。

意欲を認める・褒める・おかげで日記、やってみます。いつも貴重なお話をありがとうございます。

とてもわかりやすい話でした。 ありがとうございました。 長年勤めた仕事を辞めて、やりたかった仕事につきましたが、そこがブラックな会社で、ありえないことばかりで退職しました。 それから、日常生活に必要なことはしていますが、次の仕事を探す気持ちになれない、仕事をしていないから時間があるので、今まで気になりつつ、出来ていなかった家の片付けをしようと思いつつ、なかなか行動に移さない。 頭の中では、こうしたほうがいい、行動に早く移さないと！と思ってもうかれこれ1ヶ月たちました。 なんだかせっかくの時間と行動に移さない自分がダメな人間なように思えて。。。 毎日、今日はやろう！と思いながらやらない自分に対して、焦りや不安も出てきていました。 そんな時にこの話を聞き、今から、意欲をねぎらう。おかげで日記。ようこさんを信じてやってみます！ ありがとうございました！

とても心地よいお話しをありがとうございました。すっと肩の力が抜けて、これでいいんだ❗と思えました。立派にならなくても、弱くても、大丈夫❗お陰さまです。リングには登らないよ😊🌿あ～楽～ 握手ありがとうございます。繋がっているから、大丈夫です。

今日も有料級の動画配信をありがとうございました✨耀子先生のKZreadチャンネルに出逢った事は人生最大の幸せです❤知っているようで知らなかった自分が少しずつ解ってきたような気がします😆本当にありがとうございました🙇

丁度今の自分にピンポーンの動画でした。 先週誕生日で（７０歳代）今までの自分振り返り変わらないなー変えられないなーって自己嫌悪になっていて日記にダメダメなことばかり書いてました。 で、辻耀子さんの動画に運命的？に出会い本当に救われた気持ちでいます。 本当に感謝です！ さっそくさっき書いた日記の後に意欲をねぎらうことを書いて続けて行こうと思います。

初めてコメントいたします。 このお話で1番響いたのは「真の強さとは何か」 でした。 どんな自分でも一旦受け入れます。 今まで立派に見せる努力をしてました。 やらかしてしまった自分も受け入れて 楽しみます。そいう自分で生きていきます。

強がったまま生きてきました。いつも自分を見張っていたんですね。受け入れられなかったから、弱さのある自分を認めることも他人にバレてしまうことも恐怖でした。だから、人と繋がることは怖かった。一人でいいと言い聞かせていた。でも、一人も怖かったんです。些細なことも労います。怖いよ。寄り添ってくださって涙が出ました。ありがとうございました。

今、KZreadを聴きながら やってみました。 たった1つ やってみただけなのに 涙が出てきました。 こんな風に自分から優しく声をかけてほしかったんだと。 癒しが起きたようです。 いつも素敵な内容のお話。 貴重なお話をありがとうございます。

昭和育ちです。 意欲ねぎらいとお陰で日記、実行します。 自己肯定感を上げ心の強さを手に入れます。 この様な処方箋があったのに出会い今日も最高です。 ブロックを外す処方箋があっらご教授下さい。

ありがとうございます。 私が強制終了して何もできなくなった時に『意欲を労う』やっていました😮 今度はノートに書いて📖再びやってみます❤

私の世代ド真ん中へのお話をありがとうございます。 ずっと「変わらなければ」と努力してきたのに何も変わらない自分の先が見えてきて、もうこのまま終活に入る年齢になってしまったと思っていました。 耀子さんの動画を見て、生きていく希望が出てきました。実践します。 ありがとうございました。

私はひとりじゃないんですね。耀子さん、ありがとうございます♡

まさに、自分のことを言われているようでした。スポ根思考。 「本当に変わりますよ」という言葉に、泣きそうになるのは、やっぱり変わりたいからなんでしょうね。 いつも素敵な悟りをありがとうございます

耀子さんのおかげで😊今日も一つ賢くなりました🎉ありがとうございます！

耀子さん、とても嬉しいです、心が喜びと開放感で泣いてます。ありがとうございます❤

とてもわかります もっと自由に心の世界を探検したいのに、怖くて小さい世界に閉じこもってます 怖いので親しんだルートしか選べないんです そんな臆病な自分嫌なので無理に挑戦してきたのですが 上手く行かない 男らしくなければ男として弱ければ、愛されないと思ってます 言ってくださったやつ、知ってたのに最近やってなかった やります

心に響きました。 ありがとうございました。 感謝。

辻さん、いつもいい話をしてくださりありがとうございます。 これ以上、先延ばしになるんじゃないかと怖いし、甘やかしてもいいの？！って思いますが、あれこれ考えず、受け入れて感じてやってみます！

ありがとうございます。「意欲をねぎらう」と「おかげで日記」早速、やってみます。本当は今日、誤記願書を出しに行ってきました。そしたら辻さんがこんな話をしてくれるなんて有難いです。

人間は、見たいように!見ているし、信じることが、大事だよね～あれこれ、考えず!空や夜空みながら、歩きましょう、辻さん、今日も、ありがとうm(_ _)mございます😊

まさに！シンクロの動画でした🎉 今日　変わりたいけど変わっていない自分に焦り、嫌気が差していてその原因がわからなかったのですが ようやく気づけました！ ありがとうございます！ 思わず最後に拍手してしまいました(笑) 2つの解決策をさっそく今日からやってみます！ 感謝感謝です！

お話を聞いて心が楽になりました😊 ありがとうございます🙇✨

自分を許す事、ねぎらう事を忘れてました。ハッ!となり、軽くなりました。辻さん有難うございました😊

いつもありがとうございます！来週中級受けます😊 いつか辻さんにお会いしたいなぁ❤

辻さんのワークは、愛がある😭❤本日、めちゃくちゃ自分を責めていたので、、早速とりかかります！ありがとうございます✨変わらなくちゃと思っている＆自分に厳しいので、めちゃくちゃ苦しみながら実践ですね💦

今回の動画も響きました。最後のエアーで手を繋ぐところで涙ぐんでしまいました。😂ありがとうございます。

辻耀子さん、いつも有難うございます！ やってみます♪

初めて出会いました。辻さんのお人柄がすきです。見てて楽しく、染みました。登録しました😊

辻さん、素晴らしい動画でした。ありがとうございます。私は、オンライン講座を受けていますが、辻さんの心のこもった動画もだいすきです。

いつも愛ある動画と素敵な笑顔、ありがとうございます😊 おかげで日記、今日からやってみます！

耀子さん いつも貴重な動画をありがとうございます

いつも、配信ありがとうございます❤ 辻さんいろんな知識あり、感心してます😊 今回も、分かりやすく実践できる動画感謝します🙇 いやあ❗辻さんすごいっていつも、思っちゃっう😂

たぶん、辻さんの動画に初めて知り合ったのは2020年、その後一時離れましたが、最近戻ってきました。昨日から『時間がおかしい?』とかいろんな動画見させていただきました。私もこの男性の世代です。今日辻さんのインナーチャイルドワーク、3.4回動画でやりながら、一日中何度も深くねむりいってしまいました。久しぶりに休養させていただきました。あーよく寝たよ。ありがとうございます。まだ寝たい。脳が疲れてる。今夜また寝て、明日はきっと元気だろう。インナーチャイルドワークしばらく続けさせていただきます。あと、ジャッジの世界越えさせてもらおう！

お久しぶりに　コメント致しますm(_ _)m 何時も　ステキで　心ある　お話しありがとうございます❤ 感謝致します🎉😊 早速ノートに　書いて行きます❤❤❤ 感謝🙌💕🌻

本当に耀子先生の愛は、観音様やマリア様のように深くて大きくて優しいと感じます😢🙏✨

意欲を労う。。。なるほどです。頭で想像するだけで良いのでしょうか、、、おかげで日記。。。自己肯定難しい世代のちょい下の世代です。半年やってみます・。・いつもありがとう・。・

ありがとうございます。 停滞しています。 私も変わりたい、変わるの怖い。 意欲を労う。おかげ日記やります。

おかげ日記　早速書きました なんか　めちゃいい！ 丁度　何か書こうと思って 目の前に　ノートを置いてた コレはもう　やるってコトだなと！

おかげで日記の一番目に「燿子さんのおかげで「おかげで日記」を今日からつけることにしました。と書きました。ありがとうございます♡

変わりたいです。

はじめてコメントです！ いつも動画観て感動しています🙏 「おかげで日記」今日からはじめたいと思います😊

辻さんの動画毎回楽しみにしています。この前しんどかった時にふと、辻さんの言葉が思い浮かび行動する事が出来ました。 「意欲をねぎらう」「おかけで日記」やってみます。

今日の動画は最高でした。ありがとうございました。

さっそく「せいで」と「おかげで」で一文ずつ書いてみました。強力なツールを得ました。ありがとう耀子さん。

俺は男ですがいつも厳しいからもっと慈悲深くしないと人にも厳しくなると言われてます😅これでもだいぶ甘くなったつもりですがまだ厳しいと言われて昭和の男の刷り込みなかなか抜けないですね😅なので今は女性性を磨くために慈悲深くしようと思ってるのですがなかなかなれませんね😅まぁいっかの口癖をするといいと言うのと似てますね😊やろうとしてたけどやらなくてまあいっかと思うようにしてます😊それと感謝の気持ちが大事ということですかね？まさに今の俺にめちゃくちゃ大事なメッセージでした😊柔軟に北斗の拳のトキの拳ように柔軟に優しく生きたいと思いました😊ありがとうございましたm(_ _)m

今日もありがとうございます。善きでした💚

辻さんの声がいつも心地よいです。凄く面白かったです。ドンピシャの内容でした。『意欲をねぎらう』『おかげで日記』早速やってみます！マウント取ってくる人の相手の土俵に乗らないようになる事がなかなかできず、イラッとしてしまう自分に葛藤していました。自分の弱さを受け入れる事で気にならなくなるのかと思えました。ありがとうございます。

辻耀子先生ありがとうございます。 確か以前にも教えていただいたと思いました。 改めてて実践してみます。 ありがとうございます。

ありのままの自分💚🖤💚🖤💚

有難うございます。やってみます。

辻さん今日もありがとうございます😊

やってみます❤

ブラボー✨今すぐ　始めます✨✨周りにも　お勧めします✨✨✨

ロッテンマイヤーになってました 自分にも子供達にも😢 私が変わればまだ子育てやり直せるかな 動画で教えてくださった事実践してみます🙏 ありがたいお話しいつもありがとうございます❤

今晩わ　　辻耀子さん 今日　初めてコメントします‼️　登録しました‼️ とても　楽しく聞きました。　ありがとう❤️ございます😁

ありがとうございます😌

女子ですが、オッサンでーす！意欲を労う…他人にはできるのに、自分にはできない。でも、やってみます😊

辻さんすごく良い動画でした

ベストタイミングのお話しでした😂

とてもためになる毎日のおかげでノートとせいでノート🗒️✨✨ありがとうございます❤😊

貴重なお話を有り難うございます🤓♒❗ 自分は幼少の頃から「女の腐ったの」と言われていたので他の男性より「根性」が無い方だと思いますが、それでも「心のロッテンマイヤーさん」が五月蝿いなあと思う時があります。そろそろこの「心の奉公人」に暇を出して誰が人生の主人か思い知らせてやろうと思いました。

あります 自己矛盾にモヤモヤしちゃいます

がんばってるね、ワタシ、エライ、えらい❤自分をねぎらい おかげで日記を書く📝やってみます❣️いつも感謝してます(^^)

ねぎらいの言葉❤ほんとたすけられます🥹ありがとうございます😊

ありがとうございま～す🎉

耀子さん、動画をありがとうございます❤️ 変わりたくない❓気になりますね🤔

昨夜のお相手の、生配信～闇から抜け出せなくて～葛藤してる姿を見て～涙が泊まりませんでした～夢は、自己満足でした～今日は七夕様、お相手の心が、軽くなりますように～と、お願いしました～昨夜眠れなかった私は、もう一人の私と、過ごし～今朝は、外に出て～冷気シャワ～を、確り受けました～有難う御座います

理由を見つける必要とかないのですが、辻さんはやはりすごく頭が良いし、何か元からすごく特別なものを持った人だと思う。この人のこれだけの考えは簡単に出てこないと思う。

金、金…金！

意欲を褒める、おかげで日記やってみます！ 「〇〇のせいで」の方は、毎日、嫌な出来事や嫌な人をわざわざ思い出して３つ書き出すのですか？ 「〇〇のおかげで」は長くやれそうですが、「〇〇のせいで」はずっと続けるのは何か不満に思う事を見つけ出すというところに意味があるのでしょうか？ お教えいただければ幸いです！

６５歳です。 難聴気味なので声が割れて聞こえてしまうためとても集中力を要します。 なるほどなーという良い話だと思いますが、やはり頭に入って来づらいです。 ピンマイクを使っていただけると聞きやすくなると思います。 私のような人はたくさんいるはずです。登録者数も増えると思いますよ😊

うわぁ　木鶏‼️

ザ・昭和世代です。さらに今で言うと虐待にあたる父から殴られながら育った私は、何十年も自分をぶん殴りながら攻め続けながら生きて来ました。当然、いつも体の調子が悪く、ついにはうつ病になりました。 今、まぁまぁ長い期間失業して自宅療養中です。 でも！一つずつ一つずつ、自分に起こったことについてインナーチャイルドと向き合ってお話しすることを続けていたら、何かが変わって来ました。 早く働けよ！と毎日自分を責めて責めて、でも動けないでいた私が、今は毎日好きなことして遊んでいます（笑）その中でレイキに出会うことができて、毎日辻さんのKZread少しずつ観ています。好きな本も漫画も読み倒してます。今でもそんなことするなんてとんでもない‼︎と責める私が出ては来ますが、今までやってみたことないからやってみるー‼︎という自由な私がとっても元気に走り回っています😂お金の心配はまだ当分は大丈夫なので、あえて責めなくてもいいかと言う気持ちになれたのかもしれませんが。 この自由な子のおかげでレイキにも出会えました。来月初級アチューメント受けに行きます。久しぶりにワクワクしています。 意欲を誉めるどころか、苦手なやるべきこと（就職に向けて）をポイっとしすぎな私さえ許せるようになってしまいましたが、ちゃんとうまくいく、そう思ってます。 レイキは魔法じゃないから、それで全てうまくいくとは思っていません。 でも、現実的に就職先を見つけるときが必ずくるでしょうが、そのときにレイキはきっと私の心を助けてくれると予感しています。 辻さん、出会えて感謝です💓 追記: おかげで日記、やります。上の文章でもわかりますが、私は親や社会や周囲の人にいっぱい恨みつらみを持って生きてきました。でも、そのおかげで得られたことは確かにあると思います。やってみます。

辻さん　今の日本どう思いますか？ 日本良くなりますか？

私は職場でターゲットにされて悩んでます。私に問題あるのでしょうか。

おねーさんたら😂