心理學書第一本睇咩好？教你簡單提升自信！｜生存的12條法則 Jordan B. Peterson｜五分鐘心理書
當代資訊大爆炸，促使人類文明進步，同時衍生出形形式的混亂，
這本入門心理學書或許是你的靈丹妙藥。
本書作者以龍蝦作比較，解釋抬頭挺胸可如何影響腦神經系統，進一步影響內外的自信感。
要改變厭棄自己的現況，拉近自己與理想的距離，不妨從實踐書中12條法則做起，
在亂世中，從內而外改變，以自身的力量改變困境。
「除非看到自己正在進步，否則我們不會快樂。」
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書名: 生存的12條法則：解決混亂的靈藥
作者: 喬登．彼得森 Jordan B. Peterson
📗五分鐘時間，簡單介紹心理書重點，
令你在忙碌的一天中， 有五分鐘的喘息空間，窺探心理學的奧秘。
Playlist: • 五分鐘心理書
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#自信 #心理學書 #自信心
Пікірлер: 16
要挺直腰骨才找到自信我都明，但係當你找到自信之後就往往發現自己其實只有外表自信而沒有內在，當然嗰一刻係可以改善到人哋嘅感覺，但往往就會因為喺談吐之間就會露底，所以我覺得有一個自信嘅外表係要伴隨一個強大知識嘅內在，先至唔會出醜
@matthewlam64
2 жыл бұрын
外在影響內，內在也在影響外在
要進步,越有實力越有自信。
很好的介紹，這本書很好。看過他的channel，說的很好
thanks ! Jordan Peterson 近年幾紅，網上有好多佢同其他人辯論敏感議題嘅片段，都幾有趣。
It is Life-changing
@TreeholeHK
Жыл бұрын
Thank you for your support!
好有興趣，好想聽埋其他11條
@TreeholeHK
2 жыл бұрын
多謝支持啊～ kzread.info/head/PLNSENJvwfwVJSaIZ5zg5V2Iw6MYv2QzCS 可以去呢度睇：D
正🤩又有5分鐘系列 朝早洗面刷牙就可以聽完👍🏻 不如整多啲5分鐘職場心理學/人際溝通心理學….. 🤔 同埋3分幾鐘嗰個「從容」應該讀「鬆」容，唔係「蟲」容？
@TreeholeHK
2 жыл бұрын
多謝提醒讀音！都多謝你嘅提議，我地會繼續涉獵唔同嘅範疇～
🤗🤗🤗🤗🤗
剛在書店看到這本書，還在那裡打了書釘，即時昂首挺胸！哈！ 記得一句，對自己好就是幫助別人！
@TreeholeHK
Жыл бұрын
多謝支持！
請問這本書邊度有得買？
從容唔係讀鬆容嗎？