0:00 2022的S姐
1:18 改變1. 有效運用時間
2:36 方法1.生活排序問題
3:24 方法2.偷懶時間
3:49 方法3.系統化工作
4:49 改變2. 有效的建立與篩選人脈
5:59 方法.了解自己的缺點
7:31 改變3. 有效運用健康與面對自己
8:30 方法1.培養你的興趣
9:49 方法2.不要跟別人比較
10:55 方法3.執行力👉🏻自律
11:42 方法4.核心運用
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