อาหารและโภชนาการ เด็ก 6 - 9 เดือน Nutrition for Child 6 - 9 m

อาหารและโภชนาการ เด็ก 6 - 9 เดือน Nutrition for Child 6 - 9 m
เด็กในวัย 6 - 9 เดือน เราจะเริ่มให้อาหารวันละ 1 - 2 มื้อ แต่อาหารที่เราจะให้นั้นต้องมีคุณค่าทางโภชนาการครบทั้ง 5 หมู่และต้องให้ในปริมาณที่เหมาะสมต่อมื้อ โดยในคลิปนี้เราจะมาเรียนรู้กันว่าเด็กในวัยนี้เราจะเริ่มให้ทานอะไรได้บ้าง รวมถึงมื้ออาหารแบบง่ายๆที่เราสามารถเตรียมด้วยตัวเองที่บ้านค่ะ
โดยเนื้อหาในคลิปจะประกอบไปด้วย
0. 0:00 กล่าวนำ
1. 0:39 พัฒนาการของระบบทางเดินอาหาร ไต ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ต่ออาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน
2. 2:05 ความเข้มข้นของพลังงาน ความจุกระเพาะอาหาร และจำนวนมื้อที่ป้อนในเด็ก 6 - 9 เดือน
3. 3:37 ความหนืดและความหยาบละเอียดของอาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน
4. 4:32 ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ต่อวัน ในเด็ก 6 - 9 เดือน
5. 7:37 ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ ต่อวัน ในเด็ก 6 - 9 เดือน
6. 9:54 ข้อแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอ ในเด็ก 6 - 9 เดือน
7. 11:38 ความสะอาดและปลอดภัยในอาหารและภาชนะบรรจุ ในเด็ก 6 - 9 เดือน
8. 12:51 อาหารที่เริ่มแนะนำให้ทานในเด็ก 6 - 9 เดือน
9. 14:45 การเตรียมอาหารในครัวให้ เด็ก 6 - 9 เดือน
10. 17:17 การเลือกอาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาดสำหรับเด็ก 6 - 9 เดือน
11. 18:55 ตัวอย่างมื้ออาหาร ราคา รวดเร็ว คุ้มค่า ในเด็ก 6 - 9 เดือน
12. 23:39 วิธีการป้อน ให้อาหารเด็ก 6 - 9 เดือน
13. 25:44 พัฒนาการและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกินในเด็ก 6 - 9 เดือน
14. 27:58 การป้องกันการสำลัก อาเจียน นั่งให้ย่อย หลังทานอาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน
15. 28:44 การแพ้อาหารใน เด็ก 6 - 9 เดือน
หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าคลิปนี้เป็นประโยชน์อย่าลืมกด like กด subscribe และกด share ข้อมูลดีๆแบบนี้ให้คนที่ท่านรักรู้กันด้วยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ
หากมีข้อผิดพลาดประการใดสามารถติชมและแนะนำเข้ามาได้ตลอดเวลาค่ะ
Facebook : / panthitaped หรือ search : คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
Google : goo.gl/maps/ehy8sTB7aGP2 คลินิกเด็กหมอปัณฑิตา ภูเก็ต Pediatric Clinic Doctor Panthita Phuket
KZread : / @drpanthitaphuketpedia... หมอปัณฑิตา หมอเด็กภูเก็ต Dr Panthita Phuket Pediatrician
#อาหารเด็ก #โภชนาการเด็ก #เด็ก9เดือน

Пікірлер: 34

  • @drpanthitaphuketpediatric
    @drpanthitaphuketpediatric3 жыл бұрын

    โดยเนื้อหาในคลิปจะประกอบไปด้วย 1. 0:39 พัฒนาการของระบบทางเดินอาหาร ไต ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ต่ออาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน 2. 2:05 ความเข้มข้นของพลังงาน ความจุกระเพาะอาหาร และจำนวนมื้อที่ป้อนในเด็ก 6 - 9 เดือน 3. 3:37 ความหนืดและความหยาบละเอียดของอาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน 4. 4:32 ปริมาณโปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน ต่อวัน ในเด็ก 6 - 9 เดือน 5. 7:37 ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุ ต่อวัน ในเด็ก 6 - 9 เดือน 6. 9:54 ข้อแนะนำเพิ่มเติมเพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนเพียงพอ ในเด็ก 6 - 9 เดือน 7. 11:38 ความสะอาดและปลอดภัยในอาหารและภาชนะบรรจุ ในเด็ก 6 - 9 เดือน 8. 12:51 อาหารที่เริ่มแนะนำให้ทานในเด็ก 6 - 9 เดือน 9. 14:45 การเตรียมอาหารในครัวให้ เด็ก 6 - 9 เดือน 10. 17:17 การเลือกอาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาดสำหรับเด็ก 6 - 9 เดือน 11. 18:55 ตัวอย่างมื้ออาหาร ราคา รวดเร็ว คุ้มค่า ในเด็ก 6 - 9 เดือน 12. 23:39 วิธีการป้อน ให้อาหารเด็ก 6 - 9 เดือน 13. 25:44 พัฒนาการและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกินในเด็ก 6 - 9 เดือน 14. 27:58 การป้องกันการสำลัก อาเจียน นั่งให้ย่อย หลังทานอาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน 15. 28:44 การแพ้อาหารใน เด็ก 6 - 9 เดือน

  • @user-hh3sg7if9w
    @user-hh3sg7if9w Жыл бұрын

    บ้านนี้9เดือนกว่า ชอบจับอาหารทานเองค่ะ แต่บางมื้อก็ไม่เอาเลย แม่เลยใช้ซีรีแล็กโจ๊กสูตรไม่มีน้ำตาล ให้น้องทานเสริมค่ะ

  • @kannikasriuk5424
    @kannikasriuk5424 Жыл бұрын

    ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ลูกที่บ้านให้ทานซีรีแล็ค โจ๊ก ผสมกับแซลมอล ผัก น้องทานได้เยอะมากค่ะ

  • @okkasis6023
    @okkasis6023 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ ได้ความรู้เพิ่มเยอะมากเลยค่ะ น้องทานแต่ของนิ่มๆ ค่ะ อาหารเป็นชิ้นๆ น้องไม่ทานให้เลย เราตุ๋นข้าวผักเนื้อสัตว์ป้อนน้อง เรามีตัวช่วยคือซีรีแลคจูเนียโจ๊ก สูตรนี้ไม่ใส่สารปรุงแต่งรส ไม่ใส่น้ำตาล ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติล้วน มีคุณค่าทางโภชนาการ เราเพิ่มผักเพิ่มเนื้อสัตว์ น้องชอบทานค่ะ ทานหมดทุกครั้งเลย

  • @noonsaisaard8183
    @noonsaisaard8183 Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ อธิบายเข้าใจง่าย วันนี้ลูก 6 เดือนเพิ่งได้กินอาหารมื้อแรก แม่มาดูคลิปรับความรู้ก่อน ทำข้าวบด+ไข่แดงครึ่งลูก+ใบตำลึงให้น้องกินมื้อแรกค่ะ จืดๆเลย น้องก็กินได้ด้วยค่ะ แม่ดีใจมาก

  • @kodchapamala
    @kodchapamala Жыл бұрын

    ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ ขอบันทึกไว้เลย ไว้กลับมาดูอีก ตอนนี้ตัวเล็กทานโจ๊กซีรีแล็ค แต่แม่ก็เสริมพวกเนื้อสัตว์ ผักให้เค้าด้วย ได้สารอาหารหลากหลายดีค่ะ

  • @youtubepremium3698
    @youtubepremium3698 Жыл бұрын

    บ้านนี้ให้น้องกินซีรีแล็คโจ๊ก ผสมกับพวกผัก เนื้อที่มีสารอาหารครบ5หมู่ แม่บดหยาบๆผสมให้น้อง น้องชอบมากค่ะ

  • @TaenitFamily-id4mv
    @TaenitFamily-id4mv Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอสำหรับความรู้ดีๆนะคะ บ้านนี้ทำอาหารเองเป็นหลัก บางทีมีเสริมเป็นซีรีแล็คโจ๊กและเติมเนื้อสัตว์ ไข่แดง ปลา น้องชอบค่ะ☺️

  • @jus.tinaa_4922
    @jus.tinaa_4922 Жыл бұрын

    ขอบคุณสำหรับควาทรู้ดีๆจ้า บ้านนี้ๆม่ค่อยสะดวกทำเองเลยมีตัวช่วยอย่างซีรีแล็คโจ๊กไม่มีน้ำตาลจ้า

  • @mintny4437
    @mintny4437 Жыл бұрын

    ได้ความรู้ไปปรับใช้มากเลยค่ะ ตอนนี้ที่บ้านสะดวก เป็นซีรีแล็คสูตรโจ๊ก ไม่มีน้ำตาล ฝึกการกลืน เนื้อเนียบ นุ่น ค่ะ

  • @Twin-PP
    @Twin-PP Жыл бұрын

    ขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะ ข้อมูลพวกนี้เป็นอะไรที่มีประโยชน์มากเลยค่ะ 8. 12:51 อาหารที่เริ่มแนะนำให้ทานในเด็ก 6 - 9 เดือน 9. 14:45 การเตรียมอาหารในครัวให้ เด็ก 6 - 9 เดือน 10. 17:17 การเลือกอาหารที่จำหน่ายตามท้องตลาดสำหรับเด็ก 6 - 9 เดือน 11. 18:55 ตัวอย่างมื้ออาหาร ราคา รวดเร็ว คุ้มค่า ในเด็ก 6 - 9 เดือน 12. 23:39 วิธีการป้อน ให้อาหารเด็ก 6 - 9 เดือน 13. 25:44 พัฒนาการและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการกินในเด็ก 6 - 9 เดือน 14. 27:58 การป้องกันการสำลัก อาเจียน นั่งให้ย่อย หลังทานอาหารในเด็ก 6 - 9 เดือน 15. 28:44 การแพ้อาหารใน เด็ก 6 - 9 เดือน ช่วงนี้จะให้ลูกกินเองอาหารแบบ Finger food ตอนนี้ก็จะมีซีรีแลคโจ๊กให้เข้ามาเสริมด้วยเพราะมันไม่หวานแล้วกินง่ายค่ะ

  • @suwitinounchot6653
    @suwitinounchot6653 Жыл бұрын

    ขอบคุณความรู้ดีๆนะคะ ช่วงนี้น้องชอบทาน ซีรีแล็ค โจ๊ก ผสม อโวคาโด หอม มัน อร่อย กินง่าย ได้ประโยชน์ค่ะ

  • @user-tk6fb2se7r
    @user-tk6fb2se7r Жыл бұрын

    บ้านนี้บางนี้น้องเบื่อข้าว เเม่เลยเสริมเป็นซีลีเเลคโจ๊กผสมผัก+ไข่ตุ๋นน้องทานง่ายทานได้เยอะขึ้นคะ

  • @user-bi3ni2ry1i
    @user-bi3ni2ry1i5 ай бұрын

    ชอบทุกคลิปค่ะ หมอน่ารักมากข้อมูลแน่นปึ้ก

  • @user-rb3ft7cl1r
    @user-rb3ft7cl1r2 жыл бұрын

    ดีมากๆเรยคะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ

  • @user-uz1rw7tv7b
    @user-uz1rw7tv7b Жыл бұрын

    ช่วงนี้เริ่มหาอาหารเสริมให้น้องแล้วค่ะ เลือกทานเป็นโจ๊ก ซีรีแล็คค่ะ ทานง่าย

  • @user-dq9cs7wp7l
    @user-dq9cs7wp7l6 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @PP-uj7nz
    @PP-uj7nz Жыл бұрын

    น้อง 8 เดือน ข้าว 4 ช้อนโต๊ะมันเยอะมากเลยค่ะคุณหมอ

  • @user-st3ju5pz3q
    @user-st3ju5pz3q Жыл бұрын

    โภชนาการและอาหารของเด็กถือว่าสำคัญมากค่ะแม่บ้านนี้เลยเลือกเสริมด้วย #โจ๊กซีรีแล็คค่ะ เพราะอร่อย ทานง่าย มีสารอาหารครบ 5หมู่ค่ะ

  • @patty3112
    @patty3112 Жыл бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-uz1rw7tv7b
    @user-uz1rw7tv7b Жыл бұрын

    น้อง7เดือนแต่ชอบทานอาหารเสริมของซีรีแล้กโจ้กค่ะแม่ว่าก็เจริญอาหารกว่าปกตินะคะ

  • @user-pm6kp5oy1b
    @user-pm6kp5oy1b Жыл бұрын

    ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะความรู้เรื่องอาหารที่ครบ 5 หมู่

  • @user-il9eh4qs8q
    @user-il9eh4qs8q2 жыл бұрын

    แล้วเด็กที่ทานเจละคะคุณหมอ ช่วยแน่ะนำได้ไหมคะ

  • @user-lh2kx2ef9q
    @user-lh2kx2ef9q3 жыл бұрын

    เด็ก6เดือนกินเนื้อปลาเนื้อสัตว์ต่างๆได้หรือยังค่ะ

  • @popchinesemusic2023
    @popchinesemusic20233 жыл бұрын

    ภาวนาให้ทุกคนหลับไปอย่างรวดเร็วและนอนหลับอย่างสงบสุข ขอให้ทุกคนตื่นมาอย่างมีความสุขและพักผ่อนอย่างเต็มที่ 😅

  • @user-ek7qq6hs3d
    @user-ek7qq6hs3d2 жыл бұрын

    ขอบคุณความรู้นี้มากค่ะเพราะเลี้ยงหลานทำให้รู้เพิ่มขึ้นมาก

  • @user-ew7xd2gy9c
    @user-ew7xd2gy9c2 жыл бұрын

    ทารก2เดือนอาเจียนเป็นอะไรไหมค่ะ

  • @phole615
    @phole6153 жыл бұрын

    น้อง7 เดือนกินน้อยมากค่ะหมอมื้อนึง10 กว่าคำเอง

  • @user-ji6pf1ed8i
    @user-ji6pf1ed8i Жыл бұрын

    ให้น้องกินน้ำมันอะไรคะ

  • @user-fo9my4of1f
    @user-fo9my4of1f3 жыл бұрын

    หมอคะเด็กจะ6เดือนไอมเีสมหะกินนำผึนกับมะนาวได้มั้ยคะ

  • @sumolnartsaeung7515

    @sumolnartsaeung7515

    3 жыл бұрын

    กินน้ำผึ้งไม่ได้นะค่ะ

  • @user-gy5zd3ed2s
    @user-gy5zd3ed2s2 жыл бұрын

  • @thomsayyok9015

    @thomsayyok9015

    Жыл бұрын

    เด็ก6เดือนไม่กินอาหารทำย่างไรค่ะ

  • @GameGood-zm4vo
    @GameGood-zm4vo Жыл бұрын

    กลัวน้องไม่มีกินผักผลไม้ค่ะเลยผสมในโจ๊กซีรีแล็กให้น้องหัดทานจะได้ชินค่ะ

Келесі