אמ;לק
הדרך האפקטיבית ביותר לירידה במשקל ואיזון סוכרת כשמשתמשים באוזמפיק, היא שילוב של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת. אחרת כל תופעות הלוואי של התרופה והתוצאות שתשיגו איתה, לא שוות דבר.
בשיטת בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת, תלמדו איך עושים את השינוי, קודם כל ולפני הכל - בראש!
הרחבה:
ברוכים הבאים לעוד הרצאה מסדרת הרצאות, בחודש שכל כולו מוקדש להעלאת המודעות לטיפול ומניעה של סוכרת.
שמי בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, מאמנת ומייסדת קהילת הפייסבוק: סוכרת בשליטה שלנו.
בהרצאה שלי היום, ננסה לפענח מהי הדרך האפקטיבית ביותר לשיפור הבריאות המטבולית שלנו, תוך כדי ירידה במשקל וגם שימור של אורח החיים החדש שהשגנו. שבתאחלס - זה הכי חשוב וגם הכי קשה.
כמה פעמים עשינו דיאטות, ראינו תוצאות מדהימות, סוכר התאזן, בדיקות דם שהשתפרו, קילוגרמים שירדו, ארון בגדים שהחליף פנים ויום אחד, בלי שהספקנו להסתכל לאחור - רוב ההישגים שלנו ירדו לטמיון.
איך מתרוממים שוב ומקבלים מוטיבציה לשינוי?
הפעם, שינוי אמיתי! שישרת אותנו כל החיים.
התחלה של טיפול תרופתי כלשהו, צריכה להגיע עם אחריות.
עלינו להבין שתרופות הן לא קסם. לטיפול תרופתי מכל סוג שהוא, גם אם זו אנטיביוטיקה לדלקת גרון או כל תרופה אחרת להורדת חום, יש השלכות.
האחריות שלנו היא להבין מה התרופה עושה, להפעיל מערכת שיקולים מושכלת ולקבל החלטה שנהיה שלמים איתה ונהיה בטוחים שבו הדרך הכי נכונה עבורנו להתנהל.
עם או בלי מעורבות של הרופא.
אוזמפיק (ozempic) או semaglutide הוא תרופה אחת מתוך משפחה גדולה של תרופות לטיפול בסוכרת.
המשפחה הזאת נקראת: אגוניסטים ל GLP-1.
תיפקודים של GLP1
זהו הורמון שהמעי מייצר באופן טבעי כשאנחנו אוכלים ויש לו מספר תפקודים:
1. הוא מעודד את הלבלב להפריש אינסולין שיטפל בסוכרים של אותה ארוחה.
2. הוא נותן פקודה למוח שנהיה פחות רעבים מה שיאפשר לנו לדעת מתי לעצור את האכילה.
3. הוא עוזר לכבד להפחית את ייצור הסוכר (מה שנקרא: גלוקונאוגנזה)
4. הוא מאט את פינוי והתרוקנות הקיבה מה שמאפשר לאכול להתעכל לאט יותר ולנו לשבוע מהר יותר.
המערכת הזאת של ההורמונים שקשורים לניהול הרעב, האינסולין והעיכול שלנו - נקראת מערכת אינקרטינית.
למשפחת התרופות הזאת של הGLP1, יש המון סוגים. אולי אתם אפילו מכירים את חלקם בשם.
בייטה
ויקטוזה
ביידוריאן
טרוליסיטי
ליקסומיה
סקסנדה - היחידה שמאושרת בארץ לטיפול בהשמנת יתר.
אפילו ישנם שימושים של GLP1 בתוך מזרק אחד עם אינסולין כמו: סוליקווה וזולטופיי.
בהרצאה דירבנו על:
- ההשוואה בין אוזמפיק לתרופות אחרות מאותה המשפחה והאם ניתן להשתמש בה בארת כטיפול בהשמנת יתר.
- קריטריונים לקבלת התרופה והמינונים המקובלים.
- מהן תופעות הלוואי והאם הן חולפות ומתי.
כמובן גם הצגתי את הדרכים החלופיות לירידה במשקל ואיזון סוכרת בעזרת המודל שפיתחתי: מודל מגן הבריאות המטבולית.
בקיצור היה מעניין.
מוזמנים לצפות, להפיץ בין חברים ואם אהבתם, אנא הירשמו לערוץ שלי.
להרשמה לסדנה: bit.ly/SadnaBatelBar
שלכם
בתאל בר
אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת
0526715271