وثائقي | كيف يؤثر إنجاز مهام متعددة في آن واحد على دماغنا؟ | وثائقية دي دبليو
هل يستطيع الإنسان إنجاز مهام متعددة بشكل متزامن؟ يبحث علماء وعالمات في التأثير الذي يحدثه قيامنا بمهام متعددة في وقت واحد على دماغنا ونفسيتنا.
إجراء مكالمة هاتفية أثناء قيادة السيارة، أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي أثناء العمل، أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء المذاكرة، أو العمل في المكتب المنزلي وإنجاز الأعمال المنزلية في نفس الوقت. في العديد من الشركات أصبح ما يعرف بالقدرة على أداء مهام متعددة بشكل متزامن من معايير الكفاءة. ولكن هل نمط العمل والعيش هذا فعال حقا؟ يلقي هذا الفيلم الوثائقي الضوء على هذه الظاهرة في مجالات مختلفة، كعلوم الأعصاب والحركة وعلم النفس وإدارة الأعمال وعلم الاجتماع.
النتيجة هي أن أدمغتنا ليست مؤهلة لإنجاز العديد من المهام المعقدة بشكل متزامن. القيام بهذا رغم ذلك يعني إجهادا يمكن أن يدمر مناطق معينة من الدماغ بشكل ملحوظ، مثل "الخلايا الرمادية" المعروفة.
بل وقد يتسبب في أضرار اقتصادية أيضا. إذ توصلت دراسة شملت شركات من عشرين قطاعا إلى أن تعدد المهام أدى في هذه الشركات إلى انخفاض مبيعاتها بنسبة 25 في المائة. ولكن هل توجد أيضا حلول للخروج من "دوامة أداء مهام متعددة بشكل متزامن"؟
ـــــ
#وثائقي
#وثائقيDW
#dw
#مهارات
#علم_النفس
ـــــ
دعوة للحوار لدى دي دبليو:
p.dw.com/p/OYIo
المزيد من الأفلام الوثائقية تجدونها على مواقعنا باللغة الانجليزية: www.dw.com/ar/tv/docfilm/s-3610
/ dwdocumentary
/ dw.stories
Пікірлер: 646
من منكم يستطيع إنجاز مهام متعددة في آن واحد؟ هل ترى أن هذا شيء صحيح ؟ شاركونا بمعلوماتك وآرائكم في التعليقات 👇🏽
@nightknight2820
Жыл бұрын
إذا أردت ان تعرف ماذا في إيطاليا فعليك ان تعرف ماذا في البرازيل.
@srdah
Жыл бұрын
بحكم عملي انا اعمل ل ٦ ساعات متواصلة باكثر من مهمتين على الاقل و هذا الشيء يظهر علي بالتعب و الارهاق اخر النهار
@user-vv2zh1vz4l
Жыл бұрын
@FORUM 🔴 الملتقى أعتقد هذا أمر مختلف فأنت مركز في عملك ولست مثلا تقوم بعملك و عدة أمور غير مرتبطة بصلبه
@kabilkabil417
Жыл бұрын
كل شيئ اصبح متاح على يوتيوب من دون جهد ولا عناء الجميع يتعلم ويعمل من يوتيوب اصبح اغلبيا الزبائن لايتصلون بالعمال في مجال ما تجده يفعله بنفسه وهو ليس اهل ولا خبرة
@user-vv2zh1vz4l
Жыл бұрын
@@user-rm9nw1jr3y اخي الكريم الاية ليس لها علاقة بالموضوع ارجو ان تقرأ تفسيرها
خلاصة الحلقة: تعدد المهامّ غير مقبول، ويجعل المرء مشتتاً، ولذا فعليه بالتركيز على مهمة بعينها ثم ينتقل إلى الأخرى بانتظام
@newworld2269
Жыл бұрын
مشكور والله لخصت علي أربعين دقيقه 😂❤
@user-jk6yd5fv6i
Жыл бұрын
@@newworld2269 العفو، كل عام وأنت بخير 😊
@user-vq2lg5hn7u
Жыл бұрын
ه❤❤❤❤❤❤
@mahmutalkhuiski9026
Жыл бұрын
والغريب ان اصحاب العمل يطلبون منك تعدد المهام طلب غبي جدا
@fareedzeno
Жыл бұрын
ماقصرت ياغالي
"وسلاماً على من مَر صدفة فاستغفر فزادني حسنة و ازدادت حسناته."
@souadmedaouar9496
Жыл бұрын
استغفر الله العظيم وأتوب إليه
@amounabek403
3 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه
المهام المتعددة تؤدي الى ظغوط نفسية وتبعثر الافكار ونسيان الذات والارهاق والارق وعند بلوغها الحد الاقصى تؤدي الى الانهيار
@dwdocarabia
Жыл бұрын
أسعدنا مرورك ومشاركتنا معلوماتك.
@fetullah_nevayasarbas4312
Жыл бұрын
صحيح اصبحت اعاني من النسيان كثيرا.حتى الكلام مرات انسى ما كنت أقول بسبب الضغط
@secondaccount4956
Жыл бұрын
لا أعلم لكن حقا قد أصابني هذا والحمد لله رأيت تعليقك
@anassrachidy5001
Жыл бұрын
هدا ما اصابني بالفعل بعد ان اشتغلت في مكان مرهق كان لدي العديد من المهام كنت اقوم بها في آن واحد و أصبحت انسى بسرعة و تعبت نفسيا و اصحبت اشعر بالرعب و الدعر من العمل و لازلت اعاني من هته الاشياء مع اني تركت دلك الشغل
@user-pe9eb4lh6t
Жыл бұрын
@@anassrachidy5001 مانوع العمل الذي أنت فيه ؟
الحمد لله على نعمة الاسلام،الصلاة 5 مرات في اليوم متنفس للدماغ والجسد للراحة و اعادة النشاط
@Phfajm
2 ай бұрын
شدخل رحمة لله؟
الصلاة خمس مرات في اليوم وأداؤها في وأوقاتها المحددة ووضعية السجود والخشوع حل من أجل اراحة الدماغ من التشتت والضغوط وضبط التركيز مجددا بالاضافة الى القوة التي يكتسبها الانسان من النشاط الروحي ومن تسليمه للخالق سبحانه والاستعانة به.
@fatiroseparis8896
Жыл бұрын
لم يثبت هذا الكلام علميا بالعكس تكون تعمل وعقلك مهموم ومشوش بأوقات الصلاه التي لا ترحم 😂😂😂😂 وكان الله سيهرب لان الصلاة باليل اروع
@SaraRina
Жыл бұрын
@@fatiroseparis8896 لأنك جاهلة بالعلم...
@fatiroseparis8896
Жыл бұрын
@@SaraRina هههههههه من الجاهل بالعلم انا ام انت الخرافي الخزعبلي
@mmmo637
11 ай бұрын
@@fatiroseparis8896 الله عز وجل مو بحالنا ولا بحال صلاتنا بس احنه نصلي كل صلاة بوقتها حتى نرضى الله عز وجل ونقي أنفسنا من النار فهمتي يا جاهلة
@hatimhatimo1954
10 ай бұрын
@@fatiroseparis8896 لا تعرفي منافع الصلاة ولا نحتاج ليتبتها العلم بل فقط عندما نصلي لحجر اسود مثل الاغبياء كافي ان نعرف اننا اغبياء ههه
مع الاسف لم أنتبه للامر حتى فات الاوان. كمديرة لوكالة عالمية اشتغلت وتكلفت بمهاااام متعددة على مدار الساعة ليلا ونهارا وبعد اكثر من عشر سنوات... اكتآب انهيار واحتراق نفسي
يقول ربنا تبارك وتعالى مَّا جَعَلَ اللَّهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ ۚ
صدق رسول الله صل الله عليه و سلم حين قال أرحنا بها يا بلال (يقصد الصلاة)، صلوا على من بعث رحمة للعالمين عليه افضل الصلاة والسلام
خلاصة القول ، قوله تعالى"ماجعل الله لرجل من قلبين في جوفه"صدق الله العظيم.
@lifeharp
4 ай бұрын
جزاك الله خيرا..رائع اختصرت الفكرة كلها ...الأحزاب 4. قرآننا العظيم منهج حياة للبشرية جمعاء.
ماني مقتنع بالدراسه هذي، لأني مجرب تعدد المهام ومجرب دخول منطقه الراحه في تنفيذ المهام، تعدد المهام مناسب لبعض الناس والبعض الآخر لايتحمل إلا مهمه وحده، وباختصار هي على حسب قوة دماغك وذكائك وقوة تحملك النفسيه والعقليه، فالناس يختلفون عقلياً
تعجبني الوثائقيات وخاصة منها العلمية المتعلقة بجسم الإنسان وتركيبة خلاياه وعلاقتها بحياته ومشاعره وسلوكه. شكرا لكم.
@dwdocarabia
10 ай бұрын
العفو لك
@kokykoky1163
5 ай бұрын
وين تتابع مثل جذي بعد؟اريد
التركيز على شيء واحد هو الأفضل ، وكما قال أحدهم ؛ شجرة تهتم بها وتعتني بها أفضل من عشرة يتم التفريط فيهم .
كنت اعتقد انه رياضة للدماغ وتمرين له على التركيز وزيادة نسبة الذكاء
فعلًا المهام المتعددة ضررها كبير على العقل البشري وثائقي مفيد جدًا
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على دوام المتابعه والتحفيز، سعداء بتواجدك معنا.
الام .....دائما هي صاحبة تعدد المهام اكثر من غيرها ومستعدة دائما لطوارىء
@user-vu8pe4mq3t
6 ай бұрын
نعم صحيح لكنني افضل التركيز على شيء واحد فقط
قائدي حفظه الله ورعاه واطال في عمره يقوم باكثر مما تتوقعوا اثناء اداء العمل
اللهم تقبل توبتي و إغفر لي و لجميع المسلمين و المسلمات و المؤمنين و المؤمنات الاحياء والاموات منهم .
دماغي أصبح مدرب على ممارسة عدة مهام في أن وحد واهدا يجعلني أحس بأني متفوق على أقراني في الحياة
@tariksar7661
Жыл бұрын
سوف تموت في مقتبل العمر لو استمريت هكذا.
اوافقك اراي في الصلاة فهي تساعد في التركيز أتمنى أن تدعون لي كي لا أتهاون في أدئها
تعدد المهام يورث النسيان ويرفع الضغط ويفسد متعة التجارب حتى التجارب الروتينية
كنت أعاني من النسيان و كنت متعددة المهام وكنت أحاول أن أتخلص من أعمال كثيرة في وقت واحد ولكن لست أعلم أن تعدد المهام ويضطر أعمال الدماغ وأخيرا وجدت المشكلة بفضلكم شكرا يا أصدقاء وواصلوا جهودكم الرائع
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو عزيزي.
@CozetteDE
Жыл бұрын
نعم ضحيح . العمل بمهام متعددة ثم الانتقال الى عمل بدون ضغط أو الى التقاعد ... يضع الدماغ في حالة راحة مفاجئة مما يعرضه لحالة صدمة وظيفية ، من اعراضها النسيان و تذبذب الذاكرة. و لهذا يقوم اليابانيون بعد تقاعدهم بلعب الكلمات المتقاطعة و السهمية و السودوكو أو حتى المطالعة ... حتى تظل أدمغتهم نشطة أو يضعونها في حالة راحة بالتدريج . أو ينتقلون الى ستايل جديد من الحياة و هو احتراف البستنة و تربية كلب او قط ... حتى يظل مشغولا طوال اليوم و يقسم مهام يومه و يحترم وقت آدائها . 🇩🇪🇩🇿
@GrgFtg
Жыл бұрын
@@CozetteDE 1:39
@user-co1lu9fr1d
5 ай бұрын
بفضل الله (ثم) بفضلكم
@kokykoky1163
5 ай бұрын
@@CozetteDEماعلاقة تربية الحيوانات بهذا؟
💗🤍 اللهم إن مس الصيق قلوبنا إجعل لنا متسع من رحمتك و حنانك
و تءاقيات في غاية الحقيقة فعلا اخيرا تمكن احد من تسليط الضوء على هاته التفاصيل 🌹شكرا .مزيدا من المواضيع المتعددة فل المستقبل بتوفيق
🙏حين أضطر لإنجاز مهام متعددة في نفس الوقت وكلما كان الوقت المطلوب أضيق كلما زادت عصبيتي وإرهاقي، الإهتمام بأكثر من موضوع مع توزيع الوقت وتنظيمه بتخصيص وقت لكل مهمة أو موضوع ممتع.🤠
تعدد المهام هو شيء طبيعي في طبيعة البشرية منذو ان خلق ولكن ليس عليك أن تفعل فوق طاقتك وبس 🤷🏻♂️
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على مرورك وعلى مشاركتنا رأيك
خلق سبع سماوات ومن الأرض مثلهن يتنزل الأمر من بينهن لتعلموا أن الله على كل شيء قدير وان الله قد أحاط بكل شيء علما
دي دابليو قناة رائعة جدا سيما الوثائقيات العلمية التي تنتجها بجهود باحثين ذووا كفاءات ،أتابعها بشغف منذ ٢٠١٩.
الصلاة تم الصلاة ثم الصلاة
الام لها تعدد مهامات خارج و داخل المنزل وتفعلها بحب❤❤❤❤
الوثائقي جاوبني عن كثير استفسارات واسئله كنت مهتم بمعرفه اجابتها شكرا DW💙
@dwdocarabia
Жыл бұрын
هذا يسرنا كثيرا
I am watching this video while studying and eating at the same time ;\
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرًا على المشاركة.
الحل الوحيد اتفادي الارهاق واتشتت هي الصلاة في وقتها. الصلاة = التركيز والتوفيق في العمل.
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على مشاركتنا رأيك.
@sassass2729
Жыл бұрын
الحين يطلعلك جعفر في الرد ويقولك اشرح معنى الصلاة
@hunteralgeria1453
Жыл бұрын
@@sassass2729 جعفر المثلي 106 هههه
@Helpmedaddy
Жыл бұрын
جعفر يراقبك 😂😂😂😂😂
@koukibouj4619
Жыл бұрын
@@sassass2729 جعفر🏳️🌈
وثائقي اكثر من رائع شكرًا فريق DW ❤
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرًا ريم على المتابعة المتواصلة
شكرا DW وثائقي على هذا الفيلم الوثائقي المفيد لقد استفدت منه الكثير وتعرفت كيف يعمل الدماغ وكيف ارتب مهامي بما يتناسب مع عمل الدماغ ❤
@dwdocarabia
Жыл бұрын
يسعدنا ذلك
@noorm3899
Жыл бұрын
شكرآ ❤
@kokykoky1163
5 ай бұрын
شنو استفدتي؟
فعلا كنت أقوم بعدة مهام في آن واحد ،وطوال النهار وأسهر رأرع ليلا ،الآن أنا أعاني من فقدان شديد للتركيز ،وداكرة ضعيفة جدا
الحمد لله بفضل الصلاة خمس مرات في اليوم على مدار السنة أصبحت اكثر إنتاجية الاسلام رائع هذا يجعلني اقطع اي نشاط سواء العمل أو غيره و اذهب للصلاة لله رب العالمين و اعزل نفسي عن كل شيء و اسافر الى السماء لمدة خمس دقائق خمس مرات في اليوم الصلاة جميلة جدا فعندما اسجد لله رب العالمين في الصلاة و انا في وقت العمل احس ان الدم يتدفق إلى دماغي و احس براحة في القلب.
*انتم متالقون دائما عندكم وثائقي لايخطر على بالنا ونستفيد منها جدا عنجد مجهود رائع من فريق القناة* 💙🤍
@dwdocarabia
Жыл бұрын
يسعدنا ذلك
كثرو من هالمحتوى الطبي والمعلومات المفيده
@dwdocarabia
5 ай бұрын
سعداء أن الموضوع أعجبك، تحياتي.
وثائقي اكثر من رائع❤👏💯 وDW مبدعة كالعاده🌷
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرا لك على هذا الإطراء.
Some writer said For a better outcome "When you study study, when you play play, when you work work"
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على مرورك وعلى مشاركتنا رأيك و المقولة.
أعتقد أن هناك عدد محدود فقط من الناس أن يؤدوا أكثر من مهمة واحدة بكفاءة في آن واحد وهم اناس خارقون
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً عزيزي على مرورك وعلى مشاركتنا رأيك.
@nreatra8548
Жыл бұрын
الامهات يديرون مهام البيت والاعتناء بالاطفال في ان واحد
@hifo4500
Жыл бұрын
@Ahmed طيب علمنا يا دكتور يا مسوي نفسك عالم نفسي وترد
أكبر مشتت للانتباه لدى التلاميذ والطلاب هو الهاتف.لذلك اجمعها في بداية الحصة الدراسية واعيدها لهم نهايتها.في أول الأمر ،لم يتقبلوا الفكرة...ولكن ،في النهاية ،تاكدوا بانفسهم من خطر استعمال الهاتف أثناء الدرس فأصبحوا يتنافسون على جمع هذه الاجهزة ووضعها على مكتبي،ويركزون على الدرس بشكل جيد جدا.
وثائقيات فالقمة كما عودتونا❤❤
@dwdocarabia
Жыл бұрын
سعداء بثقتك.
قال الله سبحانه وتعالى جل شأنه وهو الخالق الذى خلق الإنسان بتركيبته بأكملها وهو أدرى به وهو صانعه {{مَّا جَعَلَ اللَّهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ ۚ وَمَا جَعَلَ أَزْوَاجَكُمُ اللَّائِي تُظَاهِرُونَ مِنْهُنَّ أُمَّهَاتِكُمْ ۚ وَمَا جَعَلَ أَدْعِيَاءَكُمْ أَبْنَاءَكُمْ ۚ ذَٰلِكُمْ قَوْلُكُم بِأَفْوَاهِكُمْ ۖ وَاللَّهُ يَقُولُ الْحَقَّ وَهُوَ يَهْدِي السَّبِيلَ }} صدق الله العظيم هذه حقيقة كونية الإنسان يملك فقط قلبا واحدا وليس قلبين إثنين!
شكرا علي هذه موضوع الشيق والمفيد انا شخصيا اعاني من هذه مشكله اعمل اشياء كثيره في نفس وقت ، استفدت كثير من حلقه
@dwdocarabia
Жыл бұрын
كل الشكر لك على حسن المتابعة
شكرا جزيلا لكم كانت مشاهدة ممتعة جداا
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو، نشكرك على المتابعة و التفاعل.
احب وثائقيات DW كثيرا شكرا لكم ❤
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو متابعتنا العزيزة، سعداء بتواجدك معنا.
كان في هذا الوثائقي معلومات مهمه جدا، استفدت كثيرا شكرا لكم قناة DW🤍
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو لونا ، شكراً لك على المتابعة و التفاعل
نوعي المفضل من الوثائقيات 😍 كل الشكر DW
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو
@kokykoky1163
5 ай бұрын
عطيني بعد نفس هالافلام
لا نستطيع إتمام المهام في وقت واحد، الله يعطيكم العافية يا رب على هذا الدراسة المهمة جدا، وبالنسبة لي إذا تعددت المهام في ان واحد يصيبني الصداع في غالب الأحيان في الدماغ
معلومات اقل ما يمكن ان اقول عنها انها رائعه شكرا لكم عمل ومجهود يستحق شكر محتوى نحتاجه بحياتنا اليومية بارك الله فيكم
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو، تحياتي.
شكرا دولة ألمانيا الكبيرة على هاته القناة الرائعة دائما مواضيع في المستوى ♥️♥️
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على كلماتك اللطيفة ، تحياتنا الحارة لك.
في كل ناحية من الحياة هناك حكمة لها تقول (( ما قل و كفىء خير من ما كثر و الها)) قل اي قليل كفىء اظن المعنى واضح الها شغلك النص جزء من حديث شريف
تعدد المهام قاتل ومرهق خاصة العمل في مختبرات المستشفيات ذات المستوى الاول للتروما .. وثائقي جدا مهم .. شكرا لكم DW دائما في تألق..
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرا لك على هذا الإطراء.
@NEWz206
Жыл бұрын
@@dwdocarabia أنا عندي موهبة التعليق الصوتي وعندي صوت الحمد لله إذاعي جذاب ، ممكن تتكرم وتقول لي كيف أرسل عينة من صوتي للشركة المنتجة لوثائقيات الدوتش فيله عربي ؟ ولكم جزيل الشكر
@user-fs3so3vv5m
Жыл бұрын
ممكن عمل انا بكالوريوس مختبرات
شكرا DW ع هذا الوثائقي المفيد والرائع ..استفدت كتير.. انا لا اجيد القيا بالاعمال المتعددة فى نفس الوقت والان وضحتوه كل شيء وشكرا لجهود العلماء والباحثين 💖👑
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرا لك على حسن المتابعة
ملخص الفديو في ثلاث ثواني من الدقيقه 0:25 الى 0:28”من الثابت ان الاجهاد يدمر مناطق مختلفة من الدماغ ". نقطه راس سطر.
المهام المتعددة مرهقة جسديا و نفسياً.شكرا على الإفادة
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو لك
وثائقي مفيذ جدا 👏 تحياتي
نعم وجدت السبب في قناتكم المحترمه
Ce documentaire tombe à pic !! Thank's for sharing 😉
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو.
موضوع شيق و جاء بالوقت المناسب لي، حيث اني بدأت العمل في مكان جديد و مطلوب مني انجاز مهام كثيرة و بوقت ضيق
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على مشاركتنا تجربتك الخاصة، نتمنى لك حظ موفق.
@amwaj.tarikhia
Жыл бұрын
انا كنت اشتغل وطبيعة عملي ان اقوم ب 12 مهمة معا بعد سنتين اعصابي ودماغي لم يعد يتحمل قدمت استقالتي
جميلة، الموضوع شيق جدًّا مهم وخطير، يعتبر هدر للطاقات الإنسانية، أرشح الكلام عنه بشكل أكثف وأعمق ومن وجهات نظر أخرى 🙏🏻
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً فاطمة على المتابعة والتفاعل
شكرا لكم على هذا الوثائقي ❤ التعدد في المهام يخفض من الإنتاجية
@dwdocarabia
8 ай бұрын
العفو متابعنا العزيز
مشكورين محتوى هادف ومفيد
@dwdocarabia
Жыл бұрын
تحية طيبة لك.
شكراً جزيلاً على هذا الفيلم المهم dw👍👍🌹🌹
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو عزيزي حسين، نشكرك على مرورك وعلى دوام المتابعه والتحفيز.
اخيرا مقطع مفيد 🌴✨
@dwdocarabia
Жыл бұрын
نرجو لك مشاهدة ممتعة لبقية الوثائقيات.
اشكر القناة علي هذا الوثائقي الرائع
@dwdocarabia
Жыл бұрын
يسعدنا ذلك.
شكرا لكم على المجهودات المبذولة.
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو عزيزي، سعداء بنيل ثقتك.
شكرا على هذه المواد الهادفة.
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو
شكرا لك 🎉💜
مرهق ويمكن ان يودي الى اتخاذ قرارات خاطئة تكون عواقبها وخيمه شكرا لكم DW دائما في تألق..
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو ، شكراً لك على المتابعة و التفاعل
@fatimaf-f4273
11 ай бұрын
ما فهمت كلمة تعدد المهام
معلومة مهمة جدآ شكرا على مجهودكم 😍😍😍
@dwdocarabia
Жыл бұрын
سعداء بثقتك.
شكرآ لكم على هدا البرنامج موضوع رائع
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو عزيزي.
وثائقي ممتاز . شكر الله لكم
@dwdocarabia
Жыл бұрын
تحياتنا القلبية لك من برلين.
طبعا جيد جدا 👏👏👏👏 جميييل🌹👏
قال الله (ماجعل الله لرجل من قلبين في جوفه)… اي لايمكن ان يفعل الإنسان مهمتين في آن واحد.
عظيم 👏
الظريف بالامر اني كنت اقوم بمهام متعددة وانا اشاهد الحلقة ^_^
من واقع تجربة لأفضل الممارسات وخاصة في التركيز للموظفين ورواد الأعمال ما يأتي:- 1- في ساعات العمل قم بوضع الهاتف على الهزاز أو الصامت مع إطفاء الواي فاي أو شبكة البيانات تفادي لوصول الاشعارات من منصات التواصل الاجتماعي أو حتى الواتساب. 2- في ساعات العمل ركز على المهمة وإنجازها. 3- إذا كان لديك وقت فراغ في العمل قم بملائه بتطوير بعض المهارات لديك بمشاهدة بعض الدورات التي في امتداد العمل فقط مثلاً: ( مصمم جرافيك إطلّع على دورات متخصصة في ذات المجال أو بعض المقالات ذات العلاقة). ملحوظة:- ماتم ذكره أطبقه شخصياً للتركيز على المهمة.
@dwdocarabia
Жыл бұрын
عزيزي عبد المالك، نشكرك على مرورك وعلى مشاركتنا معلوماتك.
وثائقي مثري شكرا جزيلًا على طرح هذا الموضوع
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو ، سعداء بنيل ثقتك عزيزتي مهى.
كأستاذة جديدة في المهنة أعاني دائما من هذه المشكلة وأشعر بإرهاق وتعب مستمر بالإضافة للنسيان
وثائقي رائع. و اعتقد اننا جميعا نقوم بهذا الخطأ الذي لابد من ان نحاول نصلحه لانه بالفعل يؤدي العديد من النتائج السلبية كالضغوط النفسية والإرهاق العقلي والجسدي وغيرها الكثير.
@dwdocarabia
Жыл бұрын
سعداء بثقتك عزيزتي.
@user-me4jn6nm1o
Жыл бұрын
لأنك تقوم بها مرغما ....
@user-me4jn6nm1o
Жыл бұрын
كلا .. فهناك مقولة للفيلسوف لوكيوس انايوس مفادها إن العمل يصنع العقول العظيمة .
انا اعاني من النسيان مؤخرا وعدم التركيز بسبب تعدد اشغالي وبشكل مخيف وقلة النوم 😓شكرا للقناة الحلقة جدا مفيدة تحياتي لكم من المغرب 🇲🇦
@dwdocarabia
Жыл бұрын
كل التوفيق لك
الف شكر الى DW على المحتوى الرائع و المفيد 👌👌
@dwdocarabia
Жыл бұрын
الشكر الجزيل لك يا سلمان
وثائقي جميل ❤
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكرا لك
بحث جدا قيم شكرا DW
@dwdocarabia
Жыл бұрын
سعداء بنيل ثقتك.
وثائقي توعوي و ممتع شكرا dw
@dwdocarabia
Жыл бұрын
مسرورون بتواجدك الراقي معنا.
نعم للاسف زوجي يعاني من متلازمة صداع الرأس نظرا لطبيعة عمله التي تلزمه بتعدد المهام مع تركيز عالي
لكم كل الشكر عل هذا الوثائقي المفيد
@dwdocarabia
10 ай бұрын
العفو.
شكرا لكم دي دابليو.
@dwdocarabia
6 ай бұрын
العفو، شكراً لك على المتابعة
تعجبني كثيراً هاده النوعية من الفيديوهات تعطيك حماس وتشجيع لكي تكون الأفضل 😍 شكراً😘 شكراً😘 جزيلاً🤗 لكم من أعماق القلب💖
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على كلماتك اللطيفة ، تحياتنا الحارة لك.
شكرا لكم وثائقي مهم
@dwdocarabia
Жыл бұрын
العفو عزيزي أحمد.
الاقتراح في آخر الحلقة هو الحل
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً لك على المتابعة والتفاعل
نعم
الحمد الله على نعمة الاسلام تقوى الدماغ عنا بالصلاة والعبادة والتامل بسماع القران الدين الاسلامي وجد ليصنع انسان راقي متزن وخالي من الامراض ويحافظ على ماله وطعامه ونسله
@shamsshhade4770
Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@Maiya_Salem
Жыл бұрын
@@shamsshhade4770 شوفو هاد المسكين يضحك لانه غير متزن 🥹يارب اشفيه 🙏
@vianosman4623
Жыл бұрын
بس خطأ تقولي خالي من الأمراض مافي حياة بدون مرض وهاد الشي كله بأيد الله
المهام المتعددة تؤدي لضغوط نفسية، قلق وتوتر والنسيان ... ايضا دائما تكون مقرونة بالحمل الزائد لضغط العمل، ضيق الوقت وكذلك الوظائف ذات الفرق الصغيرة في حين العمل وكمية المهام كبيرة
@dwdocarabia
Жыл бұрын
عزيزي سليمان نشكرك على مشاركتنا معلوماتك.
رااائع المختصر المفيد
@dwdocarabia
Жыл бұрын
شكراً على التشجيع.
من وجهة نظري المرأة تستطيع التركيز على مهام متعددة اكثر من الرجل ولكن تحت تأثير محفز اخر كالحب مثلاً كأحساسها بالامومة والتركيز ع الاطفال و متطلباتهم او احساسها بالحب للزوج ومتطلبات البيت اما في بيئة العمل فتركيز الرجل والمرأة متساويان...
@user-vu8pe4mq3t
6 ай бұрын
في بيئة العمل تركيز الرجل أقوى و علميا " المرأة في إنجاز المهام بشكل متعدد و سريع و التنقل بينها بكل سهولة و ربح الوقت ✅ بينما الرجل افضل في انجاز المهام بشكل منفصل و إبداعي و أكثر إتقانا للعمل و أكثر قدرة على التركيز ✅
وجهة نظري تعدد المهام يصلح فقط في ان واحد في حال عندك عمل فيه تركيز والاخر ليس فيه تركيز او عمل مهام الواحدة بعد الاخرى ومن نفس الصنف او قريب لذلك .اما تعدد المهام المختلفة والتي تحتاج كلها الى تركيز عالي في ان واحد هذا ممكن يأثر سلبا على كل الاعمال في حال الاستمرار في ذلك .