【WORKOUT】真男人張嘉哲 David McCarey 貓空國手之道 30k長距離
Спорт
#真男人 #張嘉哲 廿幾年來，週末長距離都在貓空的一條5k路線來回跑，馬拉松全國紀錄保持者 #曹純玉 也規律在這邊訓練，近年來逐漸有「貓公國手之道」的稱號。
本集我們來到這個地靈人傑的路線，真男人和來自美國的訓練夥伴 David McCarey 一起跑30k長距離訓練，他也分享了慣用的長跑訓練方式，和跑上下坡的訣竅！
#真男人 #張嘉哲 廿幾年來，週末長距離都在貓空的一條5k路線來回跑，馬拉松全國紀錄保持者 #曹純玉 也規律在這邊訓練，近年來逐漸有「貓公國手之道」的稱號。
本集我們來到這個地靈人傑的路線，真男人和來自美國的訓練夥伴 David McCarey 一起跑30k長距離訓練，他也分享了慣用的長跑訓練方式，和跑上下坡的訣竅！
Пікірлер: 35
感謝影片的分享❤
謝謝頻道的用心，讓我們貼近精英跑者，還可以了解他們對跑鞋的想法。
謝謝您的記錄與訪問 很棒的經驗分享
舒服的影片謝謝
謝謝不停腳的影片，能聽到他們的經驗分享對跑步觀念上就超級有幫助了
喜歡看台灣的選手~~謝謝~
有腳大的頻道分享國手訓練，也提醒我要自我要求，不懈怠。謝謝
影片拍得很好! 也能透過問題從運動員口中得到精要的insights. 也喜歡您們不會像Sweatelite在運動員跑時問問題和打擾
腳大這頻道越來越像台版的Sweat Elite - Training Sessions 繼續加油！👍👍👍
我這香港人也想來台灣時試跑一下這「國手之道」！😁
Good
下次想看昱輝
可以試著跑步的部份不要放音樂。
我只知道那兩個女的腳步很快還是追不到真男人
不知道真男人是否有衝擊這次巴黎奧運馬拉松的計畫？
@nonstoplegs
Жыл бұрын
影片中說沒有XD 有討論原因
3分速真強💪 好想知道他們的步頻是多少喔😅
@nonstoplegs
Жыл бұрын
嘉哲 184、David 182！
@ironmanliaoliao2591
Жыл бұрын
@@nonstoplegs 哇….真強 感謝不停腳🙏 #祝新年快樂🧨
請問腳上是FLY5 ?
@nonstoplegs
Жыл бұрын
是的！
他們真的很認真，可是和日本選手就是有段不小差距，更別提恐佈的肯亞、伊索比亞軍團，好像是沒心臟的人一樣
@HereIsEvan
Жыл бұрын
肯衣是因為除了種族優勢，而且決定跑步這條路就是他們的懸命，在國家人口基數也足夠之下，能夠出國比賽都是篩選再篩選的超級菁英；而身同亞洲的日本，最厲害的就是跑步風氣強盛，看到實業&箱根驛傳的選手配速，個個都是能站上台北馬前幾名實力，非常恐怖。在台灣，畢竟連百傑都難以"為業"，現實上還是要先求溫飽無虞，才能有無後顧之憂的充份訓練，弄弄搞搞，體能最佳的黃金年齡很快就過了。
@jessicashih6235
Жыл бұрын
@@HereIsEvan 像日本，實業團競技的新年驛傳的第二區間，各實業團都重金聘非洲選手來硬拼，整個社會都重視長跑活動，才能帶動選手動力
@stanlu115
Жыл бұрын
也是因為瞭解這種差距 所以他們更是每週這樣自律且不間斷地訓練
@jessicashih6235
Жыл бұрын
@@stanlu115 佩服他們，有志者事竟成
@user-yy2tn6yv6z
Жыл бұрын
@@jessicashih6235 關鍵: 整個社會都重視長跑活動
好奇.30K訓練.只補那瓶水量嗎??
@nonstoplegs
Жыл бұрын
同一罐張叔叔會幫忙加水！
@user-yy2tn6yv6z
Жыл бұрын
@@nonstoplegs 了解.謝謝回覆
每個都纖細的大腿
請問跟著純玉跑的女選手是？
@nonstoplegs
Жыл бұрын
香港旅台選手 湯樂榆