workout smoothie bowl recipe
Ойын-сауық
#shorts #workout #smoothiebowl #recipe
STAY WITH US ✨
Join this channel to get access to perks:
/ @thecouchsisters
🔵 Support our channel by SUBSCRIBING. New Videos Every Friday! ► / @thecouchsisters
🔵COUCH SISTERS ON SOCIAL MEDIA - FOLLOW US 🔵
/ couchsisters
/ kameron.couch
/ katiecouch
/ kenzcouch
/ kameron.couch
/ katiecouch23
/ kenzcouch8
/ couchtwins
🔵 This video is NOT sponsored. Some product links are affiliate links which mean if you buy something we'll receive a small commission.
🔵COUCH SISTERS AMAZON SHOPPING LIST 🔵
amzn.to/2MSmrKd
🔵FAMOUS BIRTHDAYS - GO GIVE THEM A BOOST! 🔵
www.famousbirthdays.com/dance...
www.famousbirthdays.com/peopl...
www.famousbirthdays.com/peopl...
www.famousbirthdays.com/peopl...
Check out some more of our FAVES!
BREAKFAST DISASTER: • MAKING BREAKFAST | We ...
BACK TO SCHOOL: • BACK TO SCHOOL COVID R...
MAKE YOUR OWN CAKE POPS: • MAKE YOUR OWN CAKE POP...
Пікірлер: 7 200
She gives me that strong amarican popular girl vibes 😭.
@Sanatani.Chingi
2 жыл бұрын
Ahaha she does! 😂
@markkryzler6982
2 жыл бұрын
Hsahhhaa hahhahahh
@luckyduck2928
2 жыл бұрын
A little bit aloof too
@akane3818
2 жыл бұрын
She does but the nice and energetic popular girl not the stereotypical popular girl
@dannaschannel40
2 жыл бұрын
So true
The way she says, “oAt MeLcK”
@lilyandlexislife
2 жыл бұрын
Omg ya
@jennieismine_kpop1051
2 жыл бұрын
Lol
@trufflexx12065
2 жыл бұрын
Lol
@schoki6649
2 жыл бұрын
Had me dying 😭
@nicolebrunelle811
2 жыл бұрын
Lol
“And a forth cup of oat MeLK”😂😂
@jbenzeszsxo5160
15 күн бұрын
I THOUGHT I WAS THE ONLY ONE LMAOOO
@olenhurt9133
6 күн бұрын
That looks so good
One day she's gonna do the flip test and the bowl is gonna be like NOT TODAY 😂
@habibabencheikh55
Жыл бұрын
baahahahahha frr
@valeriasanchez248
6 ай бұрын
I’m waiting for that day to happen 😂
@Sade_dresstoimpress
Ай бұрын
That has happened already with the boy after they took their run 🏃♀️
@GabrielaChaves-gy7jo
23 күн бұрын
🤣😂🤣
My anxiety level when she flipped the smoothie: 📈📈📈📈
@LeonoraBoeR
2 жыл бұрын
Omg relate
@yippee_2023
2 жыл бұрын
Same bro I'm just paranoid as fuck-
@kayleewilson58
2 жыл бұрын
Same I also lost the last few brain cells I had
@weirdo_8701
2 жыл бұрын
Same
@omarhajj3130
2 жыл бұрын
Relate
“let’s see if it sUcCeEds my expectations.”
@aninditanalli1468
2 жыл бұрын
Haha thank god I’m not the only one who caught that
@alexandracooney4205
2 жыл бұрын
😂😂
@deesterm4770
2 жыл бұрын
Although the phrase is exceed my expectations exceed means to surpass while succeed means to complete so it can work although I do see where you’re coming from
@lynnb6264
2 жыл бұрын
Right i have no faith in the younger gens yall 😭😭😭
@diamond2443
2 жыл бұрын
@@lynnb6264 we aren’t all like her
“YaAA mUScLes” 💀💀 i’m dying edit : holy shart that’s a lot of likes
@heyheymey8405
Жыл бұрын
hahhahaha
@maiseyh3050
Жыл бұрын
Where they at
@user-xb9lh9vq4w
3 ай бұрын
You are so sassy 💁♀️
@coryalane1
23 күн бұрын
It’s literally not calm down
"Musclessssss💪" kill me rn😭
“Succeeds my expectations” 😭😭😭💀💀
@thekatelouise6406
2 жыл бұрын
Came here to write this, lol
@sam_1658
2 жыл бұрын
bro i was waiting for this comment
@care6795
2 жыл бұрын
was wondering why no one else mentioned thisss 😭😭
@jacelle4256
2 жыл бұрын
right😭😭😭
@caitycat1328
2 жыл бұрын
😂😂I was waiting for the comment
"OaT mElK" got me dying 💀
@kristyk1188
Жыл бұрын
I wasn’t sure what she pronounced 😂 Boogie
@ICECOLD485
Жыл бұрын
Thought it was juss me😂😂😂
@Mariemendoza13
Жыл бұрын
I kept mimicking it LOL😅
@Custom_Crochet_Works
Жыл бұрын
So cringe lol
@hadewigwijnen4069
Жыл бұрын
Thats how you say it in Dutch
OmG mY FiNgEr Is NuMb Got me dying
“Oat melk" got me crying😂
“Let’s see if it passes the flip test.” “YuUuUuhHh!”
@cassielynn101
2 жыл бұрын
2 seconds later it falls like dairy queen ice cream
@isabotagedit
2 жыл бұрын
LMFAOOOO
@kiyahsimmons6515
2 жыл бұрын
“MUSCLES 💅💪 “😂😂
@zxxRyuxxz
2 жыл бұрын
@@cassielynn101 actually everytime I go there they flip the ice cream upside down and it never falls😭
@tanyalarose3942
2 жыл бұрын
It almost didn’t 😂
Imagine if the smoothie just fell
@si3.nn4a
2 жыл бұрын
LMAO I THOUGHT THAT TOO 😭
@yelenalopez4363
2 жыл бұрын
Me to 😭
@veliona_vollerei_
2 жыл бұрын
IMAGINE 😭😭😭💀
@amelia6027
2 жыл бұрын
it did once…
@yourfavoriteperson6190
2 жыл бұрын
Tbh I was hoping it would lol
IMAGINE the flip test fails mid video ☠️☠️☠️
girl got me craving a smoothie bowl 😮💨
@THECOUCHSISTERS
21 күн бұрын
make one!
The way she said, “this succeeds my expectations” when it’s “exceeds” 😭💀
@okjpz
Жыл бұрын
💀
@beetroot9934
Жыл бұрын
frrr atleast someone noticed😭💀
@Dancer17279
Жыл бұрын
Fr thank you
@Scorth
Жыл бұрын
Someone finally said it 🙇♀️🙇♀️
@gabveloz1742
Жыл бұрын
technically the statement is accurate
Ingredients to make different smoothie daily : you have to be rich
@taecookies6121
2 жыл бұрын
how? lmao
@NoName-sp5dp
2 жыл бұрын
Frozen fruit is literally xheap
@vibha8244
2 жыл бұрын
@@NoName-sp5dp but daily 2 ,3 packs of forzen fruit is too much
@tukangroti4360
2 жыл бұрын
Eating just fruit is fine, cheaper and healthier. Let your jaw chew them slowly.
@mirandakim9521
2 жыл бұрын
@@vibha8244 how
and FoUrTh CuP oF oAt MeLk got me dyina and lauging my fuckin ass off
"and a fourth cup of oat mElK" "YuHuHuHuHuhHhH mUsClEs"
Y’all she’s just a kid lol she’s literally just having fun trying to recreate other people she sees doing this chill
@marcusr4711
2 жыл бұрын
yeah there’s no reason to just be cruel to a teen like this, very sad to see :(
@positivejourney8231
2 жыл бұрын
@@marcusr4711 lmfaooo
@swiftset
2 жыл бұрын
Yep, my thought too
@sillyducky352
2 жыл бұрын
fr
@TalkWithDarkkSunn
2 жыл бұрын
I totally agree .. i was a little bit surprised to see so many comments making fun of her😐🤨
“maingewwws” “oat melk” my Trini brain is hurting lmfaooo😭🇹🇹
@shakeeranoel4320
2 жыл бұрын
🇹🇹 👋
@AdorbsAni
2 жыл бұрын
Everyone makes fun of me for saying melk lol
@Nickeshax
2 жыл бұрын
I'm a Guyanese ☺🇬🇾
@mercedespreciasmorgan4013
2 жыл бұрын
Same trini brain is suffering
@shakiathomas4683
2 жыл бұрын
She must be from the mid west lol….I say “melk” too 😂
“ I hope it reaches my expectations , omg my finger is numb “ got me crying with laughter
“OAT MUILK”😹😹😹
Imagine you’re starving and a fruit bowl is enough for you
@NoName-sp5dp
2 жыл бұрын
It is for the short term. Thats A LOT of fruit
@suksivittuunjakuole
2 жыл бұрын
american people dont starve, so shes probably just a little bit hungry
@maika177
2 жыл бұрын
@@suksivittuunjakuole american people dont starve?
@Dreareoxo
2 жыл бұрын
That's 8 bowls of fruit tho
@zappyzk304
2 жыл бұрын
Thats a lot of fruit
“YEAHHHHH” girl I literally can’t with you 💀
@amentsudze66
2 жыл бұрын
Lmaooo
@sikedirectioner3487
2 жыл бұрын
Then “muscles”🤦🏼♀️
@anistonwillis
2 жыл бұрын
Facts
@obxdst
2 жыл бұрын
She’s literally just a kid tryna have fun I can’t w y’all smh 🤦🏽♀️
@9-gfrancescadelacruz546
2 жыл бұрын
you people need to start getting off of your phones if harmless things like that genuinely bother you, chronically online much 💀
Hahahhahaha this girl, she is a whole character. That “oatmElk” and “YAAAAA, muscles” I kinda died hahahah
her: *flips the bowl upside down* "MUSCLESSS 👺👹" WHAT MUSCLES JUST FLIP IT UPRIGHT AGAIN 😭😭😭
That smoothie is strong 💀
@hspage213
2 жыл бұрын
Stronger than me
@Itz_AmeliaYT
2 жыл бұрын
Stronger then hulk
@ramandeepsandhu8248
2 жыл бұрын
Stringer than a blue whale 💀
@person9966
2 жыл бұрын
He buff.
@quandaledinglejoo
2 жыл бұрын
Stronger than nikocado's heart 🧍🏿♀️
"I hope this succeeds my expectations." LoL
“Oat meealk” bro I can’t
Gurl said, “ I hope it succeeds my expectations” 😂
" _Fourth_ cup oat milk" " _Succeeds_ my expectations"
@mascara7757
2 жыл бұрын
shes like 13 😭
@janeoct
2 жыл бұрын
Her grammar 😭
@chloet8408
2 жыл бұрын
A fourth cup of oat milk makes sense. 1/4 cup oat milk
@mikeshawearing
2 жыл бұрын
I was wondering if she said succeeds😂
@Sharrieff93
2 жыл бұрын
Lmaooooooo
her “oMg mY fIngEr, iTs NuMb” 😭💀
@Nerpah322
2 жыл бұрын
Her:flips it It:falls Her:YaHhHhH
@trendyyyvids
2 жыл бұрын
i was ur one thousandth like
@Nerpah322
2 жыл бұрын
@@trendyyyvids that’s cool 😎
@aneko8519
2 жыл бұрын
Not me who thought she cut her finger 😭
@ms.blueeyes9231
2 жыл бұрын
Oh No!!….My FiNgEr!!!..ItS nUmB
She just said ‘m’ for milk 😂😂
“OmG mY fInGeR iTs NuMb” I cant right now💀
"A FouRth CuP Of OaT MUCK"GOT ME ROLLING ON THE FLOOR
@elizabethworkman1990
Жыл бұрын
Atleast I’m not the only one 😂
@Cards-AFL2024
Жыл бұрын
Quarter of a cup???
@joannebernard293
Жыл бұрын
Same with the “I hope it succeeds my expectations” 😂😂😂😂
@emmainboden4741
Жыл бұрын
I hate how she says it too 😂 oat mulk
@dashgir
Жыл бұрын
fr
"Lets see if it passes the flip test.." *flips whole entire bowl upside down* "YUAHHH. Musclesssss" 😂😂
@angelicamartinez1129
Жыл бұрын
Hahahahahahahahaha
@lailaben5878
Жыл бұрын
Yeah my heart flipped with that i don't why 😂🤣
@rainshroom2938
Жыл бұрын
She's quite annoying
@kaylastevens-kb4yp
Жыл бұрын
She doesn’t have muscles 😂
The amount of anxiety I get of her doing the flip test😂
“ let’s see if it passed flip test” “ŸEÆÆÁÄÅĖĀH”👹🤚
"Oh my god my finger, it's numb" "Oh no our table, it's broken"vibes
@maayuk
2 жыл бұрын
LMAO I thought the same loool
@maayuk
2 жыл бұрын
LMAO I thought the same
@creatively_random9761
2 жыл бұрын
Oh no, my finger, it's numb
@asya6262
2 жыл бұрын
@@maayuk lool
"I hope it exceeds my expections.." "Of course it does"
@atable2505
2 жыл бұрын
She said succeeds not exceeds 😭
@lizetmerlos8239
2 жыл бұрын
You meant “succeeds”
@yageruoy8109
2 жыл бұрын
Exceeds is the more appropriate word for that sentence
@yoru2713
2 жыл бұрын
@@yageruoy8109 Ikr
“oF oLd mMmElK”
When she was like "omg my finger" i thought she hurt her self really bad😭🤚
"oH My GoD mY FiNgeR... ITs NuMb!"
@Daisy002
2 жыл бұрын
say it in the tune of "oh my god our table ... it's brokennn"
@444wonderfr
2 жыл бұрын
😂
@444wonderfr
2 жыл бұрын
@@Daisy002 fr
@Daisy002
2 жыл бұрын
@@444wonderfr 😂
She is that one “healthy girl” in every high school. Edit: just realised how many likes I have- Ty :)
@mixzz_
2 жыл бұрын
Frr
@nameless.faceless.
2 жыл бұрын
This is so not healthy.. lol. All sugar.
@laurenwithanl2432
2 жыл бұрын
@@nameless.faceless. it’s fruit 💀
@nameless.faceless.
2 жыл бұрын
@@laurenwithanl2432 and that’s why this is not healthy. This is 5 cups over the recommended serving for fruit for a DAY.. It’s sad that people think they’re eating healthy just because they’re eating fruit. We really don’t understand what is in our food and what our bodies need from the food we eat..
@the_gypster
2 жыл бұрын
@@nameless.faceless. true true
"Lets see if it passes the flip test! YAHHHHHH"
"oh my god my finger its numb" GURL IT AIN'T THE END OF THE WORLD😂
“YeAH MuScLeS” made me cringe so hard😂😂
@gz977
2 жыл бұрын
she’s a kid
@macydeverin
Жыл бұрын
@@gz977 yeah she’s a kid like 10 year old girl chill
@reemhamad4863
Жыл бұрын
@@macydeverin shes 15 but i thought she was 11-12
@trn6243
Жыл бұрын
Shut up don't hate on kids
@sofiibunx1720
Жыл бұрын
@@reemhamad4863 same lol
“lETs MeK Ah sMoOthiE BaWl CuS Em sTArVInG”
@albabick777
2 жыл бұрын
It annoys me so much when people say their starving and have food right in front of them
@aliciaanextdoor
2 жыл бұрын
@@albabick777 oh well
@jul2447
2 жыл бұрын
@@albabick777 yeah but she is making the food tho😂
@yourstruly4617
2 жыл бұрын
Smoothie bowl is not food like it fills nothing up
@xtonibx5770
2 жыл бұрын
@@yourstruly4617 Um. It's literally 6 cups of fruit 💀 eating that smoothie bowl is eating ALL of that fruit. It's blended food-
“2 cUpS oF sTrAwBeRrIeS” *proceeds to add raspberries*
"MUsuLes yuUuuuUh"got my like this 💀🤣
“I hope it succeeds my expectations.”
@lilybug2332
Жыл бұрын
Omg, I thought I was the only one who noticed that 😭😭✋️
@PotatoChipse
Жыл бұрын
Murica!!!
"Exceeds" your expectations. You just made sherbert.
@mickeyjay3127
2 жыл бұрын
Lol I thought I was the only one who peeped that 😂
@rachellefinseth3073
2 жыл бұрын
🤦🏼♀️😂
@hana-cb2nc
2 жыл бұрын
she says “succeeds” 😆
@Autumnnn_017
2 жыл бұрын
💀 dam bro calm down she's just a kid 😭😭😅
@midnights349
2 жыл бұрын
@@mickeyjay3127 same
“Muscleeeeeeees”😂
A fourth a cup of OaT mELk 😂I'm dying
she is giving the *I'm still 14 but imma act like a 20 year old* vibes *Edit:guys I mean no hate , I literally said that just like a sentence. She is amazing
@christianaekoue2581
Жыл бұрын
How- shes just making a snack
@victoriaaaaa.
Жыл бұрын
how? nothing she said was “mature” for her age and she was just making a smoothie bowl..
@londonfields7501
Жыл бұрын
Literally explain
@wiintxrchxrries
Жыл бұрын
she’s older than 13 and she is just making a smoothie
@sadierose7
Жыл бұрын
coming from a thirteen year old she honestly is tho-
Her: "let's make a smoothie bowl because I'm STARVING" me: let's have some carrots because I'm PARCHED" Edit: Omg tysm for all the likes!! 😁
@justbeingj6935
2 жыл бұрын
😭😭😭😭😭
@iragurijala7158
2 жыл бұрын
Underrated
@aarionna
2 жыл бұрын
bye
@chloes7497
2 жыл бұрын
Actually smoothie bowls are quite filling our bodies retain all of the fiber in the fruits and that makes us feel more full as well as the protein that comes from the milk and or dairy substitutes that goes into these smoothie bowls, also if you add nuts on top of the smoothie bowl that’s even more fiber and your daily iron intake.
@yesmaam3536
2 жыл бұрын
It’s been 3 weeks and I’m still waiting for this comment to be funny…
I was just waiting for the smoothie to drop when she flipped it over😂😂😂😂😂😂😅😅😅
the “muscles” got me 💀
“OaT MeLck” why does she have to make so apparent on how she says it
@Theedevine.Rose222
2 жыл бұрын
It MAKES ME CRRINNGEEEEEEE
@Faerienice
2 жыл бұрын
It's called an accent. People have different accents. Don't be a bully
@ada.3880
2 жыл бұрын
Because she likes it bella. Its called having a personality. Not everyone has to be bitter, insecure and hypervigilant on what they say in fear of looking/sounding "cringe." Get help immediately
"And a fourth cup of oat malk." 😂
@katerae08
Жыл бұрын
💀 🔫
@rosjivenus1355
Жыл бұрын
SO I WASN'T THE ONLY ONE WHO THOUGHT ABOUT IT LOL
@baddieblake
Жыл бұрын
“Melk”
@n1x0_live11
Жыл бұрын
shes one of the weirdos who say “melk” instead of milk
@hotcocogirly3269
Жыл бұрын
@@n1x0_live11 doesn’t make her a weirdo
"Omg my finger its num" Fr i feel you 😅🤭
"Oat mULk"🥛really got me😂😂😂😂
She’s giving: “aesthetic” white girl
@lollipop4163
2 жыл бұрын
Ofc y’all have to bring her race up. Anytime you all see us do anything you make it a race thing, you’re obsessed with us.
@saanthwanak4269
2 жыл бұрын
So?
@haniaxi7
2 жыл бұрын
@@lollipop4163 whatever makes you sleep at night😂😂
@D04444
2 жыл бұрын
I think she’s cool cuz she just does what she wants
@yourlocalToeMuncher
2 жыл бұрын
@@lollipop4163 Exactly
I just know that she’s one of those kids that say “Walla” instead of “Voila” 🤦♀️
@blaxzer755
Жыл бұрын
Soo? She's a kid...
@weirdotownnn4597
Жыл бұрын
That's a white ppl thing lol
@tubolintheroom
Жыл бұрын
I say tada 💀
@ieditshows
Жыл бұрын
that was me 😭
@cristianoedits2369
Жыл бұрын
@@weirdotownnn4597 broooo- 😂
"omg my finger... It's num" got me laughing😂
"Omg my finger,it's num" got me laughing hard,loll
I'm just waiting for the day that the flip test doesn't pass😭
“succeeds my expectations” hahaha rad
“OH MY GOD MY FINGER ITS NUMB “🤣
The hair😂😂
No one: Oat milk Her: “OaT MeLk” Edit: thank y’all for liking this comment!👏
@ilovepugssoomuch
2 жыл бұрын
U mean Everyone: oat milk Her: Oat melk?
@Not-moldy
2 жыл бұрын
@@ilovepugssoomuch yah probably
@Sammy-ls9jk
2 жыл бұрын
Sis really said milk in 𝓷𝓸𝓻𝔀𝓮𝓰𝓲𝓪𝓷
@keerose4769
2 жыл бұрын
😂😂😂
@beccag433
2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
Her: let's do the flip test!" YASSSSS" ME: let's have a past flip test! Whole thing drops on the floor
@yemin5564
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂
@GeminiTheDoll
2 жыл бұрын
Everyone from Dairy Queen just had a ptsd moment 😂😩😭
‘oMg MY finGeR ItS nUMb,’’ got me planning my funeral
“OaT mElK” 😂
"2 cups of frozen cherries" Pours the whole thing
@wandatasha2280
2 жыл бұрын
I think the whole thing is two cups lol
@Tati.volleyball
2 жыл бұрын
What about the seeds…im eating cherries rn
@mingaur5497
2 жыл бұрын
@@Tati.volleyball store bought frozen cherries have the seed taken out already bro
@ada.3880
2 жыл бұрын
You a bit slow
@Tati.volleyball
2 жыл бұрын
@@ada.3880 like ur personality
She has such a cheerful personality I envy her 😭😭
@cassyvlogs2384
2 жыл бұрын
ENVY👹
@user10238
2 жыл бұрын
@@cassyvlogs2384 the mimic? 😭💀
girl said "AnD a FoUrTh Of A cUp Of OaT MELKK"""
"Omg, my finger, it's NUMB" lmaoo
“let’s see if it passes the flip test, ✨💅yEaAaAhhHh💅✨”
the way she talk getting on my nerves
@superiorpanda6449
2 жыл бұрын
Get over it pal
@GhostMediaUploads
2 жыл бұрын
Omg ppl taking u so seriously🤣 I agree with u girl and was looking for a comment like yours her voice is ANNOYING💀🤢
@nx_anni
2 жыл бұрын
Then leave if you find it annoying
@jessicafolks2142
2 жыл бұрын
I thought I was the only one…😂😂😂😂
@nataliekwok14
2 жыл бұрын
MHM YUP
Let’s see if it passed the flip test YAHHHhhH had me dead 😂
I can’t wait for the smoothie to fall on the floor and me be dying on the floor😂😂😂
that transition was smooth
@Nicas_World
Жыл бұрын
It's a loop ♡
@milly_billy77
Жыл бұрын
@@Nicas_World And a clean loop at that ♡◡̈
Before the video: “Let’s see if it passes the flip test” The smoothie bowl: I rather not….
“now 🤪 let’s 😌 blend 🤭” *EEEEEEUUUUUUWWWWYUU-* 👹
girl that’s a $20 smoothie 💀
“Now let’s blend.” AaH👹- “You guys this is so yummy!”
@laxndoo4672
2 жыл бұрын
LMAOOOO THE WAY IT WAS LIKE “AaGHh” 😭
“omGg YEaHahhHhHh musClEs” 💪
YALL I WAS HERE WHEN THE VID WAS AT 1.3k LIKES 😭😭😭
Omg my finger its number 💀💀💀 Had me rolling on the floor 😂😂😂
“Yaaaaaa, muscles” love that
@habeebamaaji5497
2 жыл бұрын
Really
two cups of cherries! *proceeds to put the whole bag in*
@lalaelsayed
Жыл бұрын
The bag is two cups
@twilightxxxx
Жыл бұрын
yeah i know that now
@user-ke3gq4uq6h
7 ай бұрын
Lol
✨OaT mElKk✨ 👁️👄👁️👀💀 Period...
Is no one talking about when she said “mY FiNgEr iS nUmB” 😂😢😮😅😊
"Oh My GoD mY fInGeR iTs NuMb" "YeAhHh MuScLes" "OaT mElK"
@estella610
2 жыл бұрын
She's a literal kid some of these comments gotta calm down 😭
@lowkeylexi4654
2 жыл бұрын
@@estella610 I know it was only for a joke
her: “let’s make a smoothie bowl cuz i’m starving” me: “let’s get chick fil a cuz i’m starving”
@leahdecker9648
Жыл бұрын
Biscuitville
The way she said mIlK got me cracking 😂😂😂❤
✨ oAt MeLk ✨