Zucker steckt in beinahe jedem Lebensmittel. Zu viel Zucker ist nicht mehr gesund. Raphi erklärt dir in diesem «Clip und klar!»-Erklärvideo, wo es überall Zucker drin hat und wieso wir unseren Zuckerkonsum stark senken sollten.
Haushaltszucker wird in der Schweiz aus Zuckerrüben hergestellt. Zusätzlich befindet sich Zucker in Nahrungsmitteln wie Schokolade, Fruchtjoghurt, Müesli und in vielen Getränken. Zu viel Zucker ist jedoch nicht gesund. Er kann dick und krank machen. Ärztinnen und Ärzte von der Weltgesundheitsorganisation sagen daher, dass wir täglich höchstens 40 bis 50 Gramm zusätzlichen Zucker essen sollten.
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