وجباتي ليوم كامل فوق ٤٥٠٠ سعره حراريه |

السعرات
ـــــــــــــــــــــــــ
قناة ابو ربيعه
هي عباره عن حياة المعضلين بشكل عام وعالم البطولات وايضا نصايح بالرياضه والتمارين والتغذيه وتصحيح بعض المفاهيم الخاطئه
ـــــــــــــــــــــــــــــ
انتسقرام
abo_rabiah...
سناب شات
www.snapchat.com/add/rabiah.5...
تيك توك
www.tiktok.com/@abo_rabiah?_t...

Пікірлер: 622

  • @nOnE1416
    @nOnE1416 Жыл бұрын

    الله يوفقك بس ياليت تستر العورة فخذ والقزع تتركه واللي حاط وشم واكسسوارات ياناس انتبهوا من عصيان الله ولا الفديو ابداع وربي يوفقكم ويسعدكم

  • @moodimodi397

    @moodimodi397

    Жыл бұрын

    العورة من الركبة الى السرة يعني من فوق الركبة الى تحت السرة

  • @nOnE1416

    @nOnE1416

    Жыл бұрын

    @@moodimodi397 حبيبي الى الركبة اللي فوقها عورة شوف الفخذ الين وين واصل ومكشوف

  • @Treble-S

    @Treble-S

    Жыл бұрын

    جزاك الله خير

  • @BaDrY3Liik

    @BaDrY3Liik

    Жыл бұрын

    @@moodimodi397 عورة من الركبة الى السرة هذي في الصلاة يالغالي

  • @Muhammad-kp6bn

    @Muhammad-kp6bn

    Жыл бұрын

    رياضتهم كلها تعري وانت تقول الركبة بس😂😂

  • @plspls6104
    @plspls6104 Жыл бұрын

    سبحان الله يالشخص هذا فيه كمية قبول وتواضع وماينمل من سولفه استمر الله يوفقك

  • @user-wb4er6vo3h

    @user-wb4er6vo3h

    Жыл бұрын

    مين ابو ربيعه بس احس يذب ذبات قويه😂😂

  • @user-sd3im4hw1x
    @user-sd3im4hw1x Жыл бұрын

    طبعا الموسيقى ذنب والمجاهرة بها ذنب اخر. لكن يابو ربيعة انت تدخل القلب ماشاءالله فيك قبول

  • @b6jjkf
    @b6jjkf9 ай бұрын

    احلى شي يوم جت بنتك مشاءالله تجنن الله يحفظها ويرزقك برها

  • @r6ix972

    @r6ix972

    8 ай бұрын

    يرزقها برك مو يرزقك برها 😂😂

  • @Ijoud1

    @Ijoud1

    8 ай бұрын

    @@r6ix972مضيع ي الاخو غلط

  • @b6jjkf

    @b6jjkf

    8 ай бұрын

    @@r6ix972 تستهبل انت كيف يرزقها برك العكس نفهم من كلامك انه هو الي يبر فيها موب بنته الي ابو فيه

  • @user-gp2es4vz8p

    @user-gp2es4vz8p

    8 ай бұрын

    ⁠@@r6ix972 فكر شوي قبل تكتب كلام الرجال صح ( يرزقك برها ) يرزقها برك هذي مصيبه 😂😂

  • @user-yi7oi6so1w

    @user-yi7oi6so1w

    8 ай бұрын

    ما شاء الله تُكتب كذا *

  • @Abadyalshaeir
    @Abadyalshaeir Жыл бұрын

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( لا تبرز فخذك ولا تنظر إلى فخذ حي ولا ميت ) ، وما رواه أحمد والبخاري في تاريخه من حديث محمد بن جحش قال : ( مر رسول الله صلى الله عليه وسلم على معمر بن عبد الله وفخذاه مكشوفتان فقال : يا معمر غط فخذيك فإن الفخذين عورة ) ، ومنها ما رواه مالك في الموطأ وأحمد وأبو داود والترمذي من حديث جرهد الأسلمي قال : مر رسول الله صلى الله عليه وسلم ، وعلي بردة ، وقد انكشفت فخذي ، فقال : ( غط فخذك فإن الفخذ عورة عن أبي سعيد الخدري أن رسول الله صلى الله عليه وسلم، قال: عورة الرجل ما بين سرته إلى ركبته.

  • @user-cs4mj5sw3v
    @user-cs4mj5sw3v Жыл бұрын

    القبول هذا من عند الله والله سبحانه وتعالي ماشاء الله رازقك بهذا الشئ لو انك تنزل ٥ ساعات راح اتابع بدون ملل الله يحفظك ويستر عليك

  • @WeAreSuhul717

    @WeAreSuhul717

    Жыл бұрын

    امين ، الله يرزقنا القبول

  • @user-li4ju9qk5w

    @user-li4ju9qk5w

    9 ай бұрын

    ​@@WeAreSuhul717قبوله بسبب الهرمون الي داقه تبغى يصير عندك قبول عند الناس ارفع طاقتك الجنسية بترك الج.ل خ ومشاهدة الإباحية خوينا داق هرمونات فا أكيد بيكون عنده قبول طاقته الجنسية عالية جدا ولا تنسى تقوى الله قبل هذا كله ولكن لا يزام مهم ترك التجلي ومشاهدة ال

  • @salem1alkaabi
    @salem1alkaabi Жыл бұрын

    الله يوفقك يابوربيعه انت عباره عن كمية تحفيز وهمه عاليه ودلاله على الحيويه والنشاط تبارك الله .

  • @user-ct2ox5iz4z
    @user-ct2ox5iz4z Жыл бұрын

    ياخي الانسان نقل الشباب نقله نوعيه وغير تفكيرهم وانا اولهم ❤

  • @user-uk2ri2nv3f
    @user-uk2ri2nv3f Жыл бұрын

    والله انت شخص مميز وممتع وربي استفيد واضحك وادعيلك الله يقويك ويسعدك

  • @3noud50
    @3noud509 ай бұрын

    ما شاء الله ابو ربيعه يومك كامل بكل اللحوم ومتنوع اهنيييك على طولة بالك😍

  • @user-uw8zq2hg3s
    @user-uw8zq2hg3s11 ай бұрын

    بنته يازينها يقول البازيلا مانكثر تقول الا لازم تكثر😂 عارفه قروشة الحديد من ابوها وان اكلهم كثير ماشاء ذكيه

  • @aboudalqahtani5030
    @aboudalqahtani50309 ай бұрын

    ابو ربيعه هو الوحيد اللي يخليك تسحب على المطاعم الصحية وتسوي اكلك بنفسك 😂😂😂 تحس ان الوضع سهالات 😂😂 بس البازلا ماش ماهي بزينه 😂😂😂

  • @hkom
    @hkom Жыл бұрын

    ما شاء الله، الله يوفقنا وإياك على كل خير

  • @raren7765
    @raren7765 Жыл бұрын

    بارك الله فيك انتبه من الموسيقى تحمل ذنوب جاريه لكل من يسمعها فلا تظلم نفسك

  • @execution6704
    @execution6704 Жыл бұрын

    والله توي منشق شق من الرياضيات لعل و عسى ابو ربيعه يهدي الاعصاب و يحلي الجوء لانها زاقه

  • @fifa-we2615
    @fifa-we261511 ай бұрын

    الروبيان اللي اخترته حق مزارع انصحك بالروبيان الاحمر او البرتقالي هو اللي من البحر وشكرا..

  • @badrxz
    @badrxz Жыл бұрын

    ما شاء الله .. عليك بالعافية وحمستني اسوي اكل اليوم في البيت

  • @d7hh3zde18
    @d7hh3zde18 Жыл бұрын

    ياخي استمرر اقسم بالله مقاطعك وفلوقاتك جامده وعفويه اكثثر شي اطلقق شي ههههه 😂♥️♥️♥️

  • @braintech9941
    @braintech99418 ай бұрын

    الله يوفقك بس ياليت لو ماتحط الموسيقى الي بالخلفية وربي مزعجه وذنب ولا لها فايده بدونها احلى واروق 👍

  • @turk3847
    @turk3847 Жыл бұрын

    ما قصرت بو ربيعه على ابداع و تعب هذا الله يسعدك♥️

  • @user-vo5tp6vk4p
    @user-vo5tp6vk4p Жыл бұрын

    فنان وجذاب وكوميدي طيّب وقوي وواثق من نفسك ومعضل الله عليك يا خنفوري احبك والله استمر ❤️💪🏻

  • @al93ery

    @al93ery

    Жыл бұрын

    خنفوري 😁

  • @wotkeep5075

    @wotkeep5075

    Жыл бұрын

    انتى مثلي ايه الجذاب يا عمي

  • @MMM-gs1gp
    @MMM-gs1gp Жыл бұрын

    مبدع ابو ربيعه ماشاءالله شيف ومعضل

  • @user-vq9sj9ej2d
    @user-vq9sj9ej2d Жыл бұрын

    بالله كثر من المقاطع اللي زي كذا والله متعه اسطوريه

  • @user-yx5yg2nd2l
    @user-yx5yg2nd2l11 ай бұрын

    ماشاءالله احس لو كل يوم اكل كذا بزهق من كثرته 🥲

  • @user-ub6pu8yt8i
    @user-ub6pu8yt8i Жыл бұрын

    جعله هني وعافية يا كوتش 🧔🏻‍♂️❤️

  • @Hizbirg
    @Hizbirg Жыл бұрын

    والله المقطع جامد وكومدي ومحفز وكل شيء اسسسستمر😂😂❤

  • @mjhol8325
    @mjhol832511 ай бұрын

    ماشاء الله 6 وجبات باليوم كل 4 ساعات وجبه يعني والله توقعت المقطع مصور باكثر من يوم

  • @don7mod25

    @don7mod25

    9 ай бұрын

    الحبيب انته نسيت 8-10 ساعات النوم معناته كل ساعتين او اقل ياكل وجبه

  • @dhoom2M
    @dhoom2M10 ай бұрын

    اتمنى المقطع كان بدون موسيقى وفقك الله

  • @Ali_qaisi
    @Ali_qaisi3 ай бұрын

    ياريت مقطع ثاني مثل هااذ 😊،،،متابعك من العراق ❤

  • @4jiip
    @4jiip7 ай бұрын

    ماشاءالله تبارك الله اذكرو الله يا جماعه♥️

  • @ssabhg7152
    @ssabhg71529 ай бұрын

    صلو علئ النبي عليه افضل الصلاه وسلام

  • @mabdo9982
    @mabdo9982 Жыл бұрын

    بنستنا فيديوهاتك يا ابو ربيعه و فيديوهات التمرين بالأخص

  • @user-wh7pe6wf3z
    @user-wh7pe6wf3z7 ай бұрын

    هذه المره السابعه الي اتابع فيها المقطع من كثر ماهو رهيب

  • @abduh2211
    @abduh2211 Жыл бұрын

    ليلى وماردونا حلّوا المقطع 😂😂😂 ، كثر لنا وجبااااات

  • @acefi-3913
    @acefi-391311 ай бұрын

    والله يابو ربيعة اني احبك في الله اسلوبك بطل وشخصيتك مرحه ولطيفة. عندي ملاحضة زغنونة. ترا يضهر من الفخذ عندك بعض الشي وهذا مخالف شرعا لو تلبس تحته اللي يغطي تكون سديت هذا الباب. اعرف ان النصيحة تكون بشكل خاص لكن مدري كيف اتواصل معك بشكل خاص واتمنى انك تاخذ النصيحة بصدر رحب. تحياتي

  • @m.o.h908
    @m.o.h908 Жыл бұрын

    طاش ما طاش ابوربيعه 😂 اهنيك على على سهولة توصيل المعلومة بطريقة كوميديه 👍🌹

  • @user-ng8fz4pj6l
    @user-ng8fz4pj6l Жыл бұрын

    واالله استمتع وانا اشوف عفويتك

  • @user-eh8to1rm1k
    @user-eh8to1rm1k8 ай бұрын

    حبيبي كابتن متابعك من العراق أتمنه فديو عن دهون الخصر والبطن والله سألتك لأني ادري بيك صادك تحياتي الك اتمنه اشوفك على منصة التوفيق كل احترامي

  • @user-zg3bo7ij2p
    @user-zg3bo7ij2p Жыл бұрын

    كميه القبول يبو ربيعه الله لا يضرك 😂😍😍❤️‍🔥

  • @user-en1qx7sv6e
    @user-en1qx7sv6e9 ай бұрын

    ماشاءالله لاقوة الا بالله اكلي حق اسبوع تاكله بيوم ماشاءالله

  • @yasserahmed6586
    @yasserahmed6586 Жыл бұрын

    صلو عل الحبيب محمد صل الله عليه وسلم❤❤❤

  • @reham1470
    @reham1470 Жыл бұрын

    ياحلوك عرفتك من مقابلة ثمانيه وحيبت شخصيتك مرهه واليوم اكتشف انك يوتيوبر 😂😂احلا سهره راح تكون على مقاطعك

  • @reml3507
    @reml350711 ай бұрын

    افلح من ذكر الله♥️

  • @user-sp2nr6rc8h

    @user-sp2nr6rc8h

    11 ай бұрын

    الف من ذكره يا الله ❤❤❤❤❤

  • @user-bx6cq6be4f
    @user-bx6cq6be4f8 ай бұрын

    ابو ربيعه كيف تكفى ماشاء الله كيف تقدر تاكل كل ذا ما شاء الله كثييييير انا من اول وجبه بالنظر شبعت

  • @MI64SH

    @MI64SH

    8 ай бұрын

    الرجال يحرق نفسه بالنادي

  • @user-tk9it5ll2p
    @user-tk9it5ll2p11 ай бұрын

    الله يحفظك ويبارك لك في صحتك وعافيتك

  • @awadalaa9605
    @awadalaa9605 Жыл бұрын

    شكرا على المقطع بس المره الجايه استخدم ملعقه خشب

  • @adooomemostafa60
    @adooomemostafa60 Жыл бұрын

    نمبر ون بنسبالي ابو ربيعه الله يوفقك ❤️❤️🙏🏽🙏🏽. واللهي ما اقدر اكل ٦ وجبات 😂😂 بس نحاول

  • @user-uw9sq8rw3u
    @user-uw9sq8rw3u Жыл бұрын

    انتبه من الموسيقى ماتجوز الله يسعدك🧡✔️( الفتوى من الشيخ ابن باز) والله يغفر للجميع.

  • @soufianemarrach9576
    @soufianemarrach9576 Жыл бұрын

    منور كابتن حفظك الله و رعاك 🙏🇲🇦

  • @no.f.p.p.l
    @no.f.p.p.l Жыл бұрын

    الله يوفقك ابو ربيعة تحياتي لك يابطل 🇸🇦🇸🇦

  • @GodsaveCR7

    @GodsaveCR7

    11 ай бұрын

    انت وين ما اروح اشوفك وخاصة بنقاة القطان نورت❤️

  • @no.f.p.p.l

    @no.f.p.p.l

    11 ай бұрын

    @@GodsaveCR7 حياك الله اخي 🤍

  • @Badboy-pc4wm
    @Badboy-pc4wm Жыл бұрын

    الله يسعدك ويوفقك ♥️

  • @user-pb7nt9hj1o
    @user-pb7nt9hj1o8 ай бұрын

    ابو ربيعه نبي مقطع للصوص سري🤤🤤🤤👌

  • @rakanmm7754
    @rakanmm7754 Жыл бұрын

    كل شي يعشقه ماشاءالله

  • @abeeraboore1255
    @abeeraboore12557 ай бұрын

    ابو ربيعه تكفا سوي يومين تمارين للبنات اللي يبغو ينحفون ونصائح للي يبغو يكبرو القلوس واللي يبغو ينحفون الخصر وكيف ننحف دهون الظهر والبطن التمارين وكم عده وكم جوله وكم مره بالاسبوع وناكل كم وجبه وهل ننحف بعدين نكبر والا ينفع الاثنين سوا سوي سلسله للبنات 😭😭😭😭انته تعطي باور قوي مرره ماشاء الله تبارك الله عليك هادا رزق من ربي افيدنا تكفا

  • @bobakrelokmane4763

    @bobakrelokmane4763

    7 ай бұрын

    😂😂

  • @ladyrenad6983

    @ladyrenad6983

    6 ай бұрын

    ما لقيتي الا هذا روحي لبنات كثير أحلى منه هذا وجباته كثيرة بتزيدك خصوصًا لو حرقك بطيئ بتسيرين كبر الباب، شوفي كوتش كلوي تجنن تنحت جسمك نحت بس وجبات ما اتوقع عندها المهم اذا هدفك تنقصين قللي كارب مو زيه

  • @user-mc2ui3pe2f

    @user-mc2ui3pe2f

    6 ай бұрын

    ول تعرفين تسولفين عن ذا كله وعادك تبين جدول

  • @allii125
    @allii125 Жыл бұрын

    والله المقطع المفروض ترند

  • @thespecialone86
    @thespecialone86 Жыл бұрын

    اول حلقة اشوفها لك يا خفة نفسك ياخي 😂❤️

  • @user-xu8wj3og2i
    @user-xu8wj3og2i Жыл бұрын

    نريد جدول الاكل والمكملات برمضان

  • @mohammedmaher62
    @mohammedmaher62 Жыл бұрын

    ابو ربيعة بس لو تخفضو صوت الbackround عشان نسمع صوتك افضل

  • @user-to5xe6fl6u
    @user-to5xe6fl6u9 ай бұрын

    كابتن ياليت توضع للمتابعين انك تاخذ هرمونات بشكل مهول فالحسبه معك مختلفة وعلشان ما يجيبون العيد

  • @hmq1412
    @hmq1412 Жыл бұрын

    بالعافيه يا بطل🎉

  • @lost-840
    @lost-84011 ай бұрын

    صلوا على النبي لا اله الا الله

  • @Star-vo7zz
    @Star-vo7zz23 күн бұрын

    الله يسعدكم ايش فوايد بياض بيض عشان زاد منه كذا؟

  • @ahmadcrysis8598
    @ahmadcrysis8598 Жыл бұрын

    🤩🤩🤩🤩🤩🤩 استمر ابو ربيعة عاشت ايدك

  • @aljokirful
    @aljokirful11 ай бұрын

    والله انك رهيبب وشكرا

  • @Muhand.Z
    @Muhand.Z11 ай бұрын

    1:49 😂😂 ياخي تعجبني على صراحتك والله

  • @sile1066
    @sile106610 ай бұрын

    ابو ربيعة الوجبة الرابعة ابي مكونات البهارات السرية لو تكرمت 😍 اشتهيته

  • @dkjdjdjejdjd5465
    @dkjdjdjejdjd5465 Жыл бұрын

    ابو ربيعة تكفى ابغى طريقة الصوص

  • @bibotied1392
    @bibotied1392 Жыл бұрын

    والله احبك يابو ربيعه ❤❤❤

  • @yasserahmed6586
    @yasserahmed6586 Жыл бұрын

    *لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو حي لا يموت وهو علي كل شيء قدير*🧡🌙

  • @allas6orh138
    @allas6orh138 Жыл бұрын

    انت لو ماتقطع تكتسح اليوتيوب ماشاء الله

  • @user-gr7bv8vx5k
    @user-gr7bv8vx5k Жыл бұрын

    ياأخي شخص محبوب

  • @s1so.983
    @s1so.9835 ай бұрын

    سو لنا شرح لطريقة الرز اللي تأكله هل تأكله حار ولا بارد

  • @huss22ian99
    @huss22ian99 Жыл бұрын

    ياخي يومية نزل ع الاكل ، تنفتح شهيتي لما اشوفك تاكل وتطبخ 😂 وربي صحيح مو مزح

  • @imthegirlyoudiefor5187
    @imthegirlyoudiefor518711 ай бұрын

    توني جديدة هالقناه ومره مبسوطه من المحتوى بس عندي ملاحظة وحده وهي الموسيقى جدا عاليه ومزعجة مع الصوت

  • @abdullahabdulmohsen4223
    @abdullahabdulmohsen42232 ай бұрын

    نبي نعرف نوع البقسماط في الوجبة الثالثه وطريقة التحظير ؟؟؟؟

  • @bashayer0702
    @bashayer070211 ай бұрын

    ما شاء الله تبارك الرحمن

  • @bas300iq7
    @bas300iq7 Жыл бұрын

    ابو ربيعه من عشاق كل شي 😂

  • @alghamdir7
    @alghamdir711 ай бұрын

    الله يسعد ذا الوجه ❤

  • @ABDULMVJEED
    @ABDULMVJEED Жыл бұрын

    ارحب ابو ربيعة سلم علي من السناب بالله ترا اتابعك اول باول

  • @waled-waled
    @waled-waled7 ай бұрын

    17:07 س: لي قريب يكثر الحلف بالله صدقًا وكذبًا.. ما حكم ذلك؟ ج: ينصح ويقال له: ينبغي لك عدم الإكثار من الحلف، ولو كنت صادقًا، لقول الله سبحانه وتعالى وَاحْفَظُوا أَيْمَانَكُمْ [المائدة:89]، وقوله ﷺ: ثلاثة لا يكلمهم الله ولا ينظر إليهم يوم القيامة ولا يزكيهم ولهم عذاب أليم أشيمط زان وعائل مستكبر ورجل جعل الله بضاعته لا يشتري إلا بيمينه ولا يبيع إلا بيمينه. وكانت العرب تمدح بقلة الأيمان، كما قال الشاعر: قليل الألايا حافظ ليمينه إذا صدرت منه الألية برت

  • @user-mc2ui3pe2f

    @user-mc2ui3pe2f

    6 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @SHALA1230
    @SHALA1230 Жыл бұрын

    زين ما أكل المصور .. ماشاء الله

  • @d7_Football
    @d7_Football11 ай бұрын

    ابدعت

  • @mxwe-6144
    @mxwe-6144 Жыл бұрын

    كثر من هاذي الفلوقات

  • @_Vedre
    @_Vedre10 ай бұрын

    اعشقك ياااخي 😭😭😭❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-mt9uc4bf7h
    @user-mt9uc4bf7h Жыл бұрын

    يرحم امك استمر في ذا السلسله

  • @turki5490
    @turki5490 Жыл бұрын

    الرز وش نوعه رز مصري ولا عادي؟ لأن ذا أفضل نوع الصدق

  • @manarnada2357
    @manarnada23576 ай бұрын

    شكد احب صوتك واحبك 😭😭❤

  • @user-mc2ui3pe2f

    @user-mc2ui3pe2f

    6 ай бұрын

    استحي على وجهك عيب عيب ارتقي

  • @Nora-ok1uv
    @Nora-ok1uv Жыл бұрын

    بنتك الله يحفظها عسللل❤

  • @Mf16d
    @Mf16d Жыл бұрын

    18:00 ولله محنك حق هنتر صادق نفس كلامي بالضبط

  • @judy5427
    @judy54277 ай бұрын

    ابو ربيعه وشو الصوص 20:56 اللي حطيته مع الرز بالله علمني ابي اسويه

  • @abdullahalrowely5968
    @abdullahalrowely5968 Жыл бұрын

    مساء الفل كوتش هذه وجبات تضخيم ؟؟؟؟

  • @mosoed23
    @mosoed23 Жыл бұрын

    أرجو فالمقطع الجاي يكون بدون موسيقا .. استمر ياوحش 💙🌹

  • @5660-HHB
    @5660-HHB Жыл бұрын

    ابوربيعه ينقص جسمك التركيز على الكتف خصوصا الكوره ورايح يتغير

  • @user-mr5yk2qx5g
    @user-mr5yk2qx5g Жыл бұрын

    وجباتك اليوميه حق شهر للانسان الطبيعي

  • @TASONATV
    @TASONATV Жыл бұрын

    هل والله أبو ربيعة بدي أسألك الروز بحسب بعد طبخ

  • @gamal3207
    @gamal3207 Жыл бұрын

    الفديو جمييل لاكن لو تبعد الموسيقى علشان يبان صوتك بعض الكلام مو واضح

  • @G_ORO
    @G_ORO11 ай бұрын

    هدف من اهدافي اني اكل زيك اكل احبه واقدر اشتريه

  • @user-xw7yk9np4d
    @user-xw7yk9np4d11 ай бұрын

    طيب انا ماقدر اكل كذا شلون بصير مثلك مشاءالله

  • @deka6797
    @deka6797 Жыл бұрын

    ماشاءالله تبارك الرحمن

  • @Alklebe
    @Alklebe Жыл бұрын

    ما شاء الله تبارك الله انا لو اكل ٣٠٠٠ سعره كل يوم سمنت

Келесі