وجبة عشاء او غذاء سريعة جدًا في دقائق بدون لحوم صحية و لذيذة بزاااف متشبعوهاشي 😍بمكونات جد بسيطة

وجبة عشاء او غذاء في 10دقائق بدون لحوم صحية لذيذة بزاااف متشبعوش منها 👌🏻بمكونات جد بسيطة
مكونات:
حبة بذنجان
بصلة متوسطة
فلفل احمر
2فصوص توم
حبة طماطم
ملح
فلفل اسود
كامون
فلفل احمر حار
3ملاعق من صوص الطوماط الجاهزة
أرز مسلوق
بطاطس مسلوقة
ملعقة متوسطة من الزبدة
ملح
فلفل اسود
فلفل احمر حار
بقدونس
جبن مبشور

Пікірлер: 401

  • @omealatfal4245
    @omealatfal4245 Жыл бұрын

    أختي ديري لينا جميع أنواع الكراتان كل مرة بخضرة وبالبيشاميل

  • @deliciousgoueriya9280
    @deliciousgoueriya9280 Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، فكرة للعشاء أو للغذاء جميلة جدا وأكيد لذيذة تبارك الله ختي إيمان 🌹🥰

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @qamarbenhamza5938
    @qamarbenhamza5938 Жыл бұрын

    واءع بدون لحوم 👍👍👍

  • @nahdnahdo7939
    @nahdnahdo7939 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة على الوصفة بزاف هايلة ونتمنى وصفات الخضر بدون لحوم مزيد من النجاح والتوفيق واصلي

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك اختي

  • @sweetlife-is2bd
    @sweetlife-is2bd Жыл бұрын

    الاخت اللي دارت لي ابونا روحي يا اختي الله يخلي يشملك مجموع وكلامك مسموع وين ما رحتي وربي يعطيك وقفه في مكه ويعطيك برنوس ستر و لهناء متنسايش الاشتراك وتفعيل الجرس ليصلكم كل جديد

  • @cuisinefatimamarwane987

    @cuisinefatimamarwane987

    Жыл бұрын

    اللهم اميين يارب العالمين لي والمسلمين اجمعييين يارب اكتبلنا حسن الخاتمة يارب 💕💕💕💕💕اختي بي توفيق لينا جميعاا💕💕💕💕💕💕💕💕💕

  • @Sistersspace652

    @Sistersspace652

    Жыл бұрын

    @@cuisinefatimamarwane987 سلام ختي ديريليا مشاركة نردها فلحين شكرا

  • @saidalekhdari5937
    @saidalekhdari5937 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة فكرة جيدة لشهر رمضان ان شاء الله

  • @user-vb7te7mj6p
    @user-vb7te7mj6p Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة لالة ايمان فعلا طبق تيشهي يستاهل التجربة⚘⚘

  • @fatimajabri2840
    @fatimajabri2840 Жыл бұрын

    ماشاءالله عليك بالتوفيق وصفاتك وطريقة شرحك زوينة وساهلة جزاك الله خير

  • @fatimagdgdfd5067
    @fatimagdgdfd5067 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك وصفات سهلة ولذيذة أكيد ساجربها شكرا جزيلا

  • @fatiseif46
    @fatiseif46 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك أختي الكريمة شكل ومداق

  • @zolaziadi1683
    @zolaziadi1683 Жыл бұрын

    مشآء الله على الوجبة رائعة جدا والحشوة اللة يعطيك الف صحة......

  • @user-bm9uo8pr7z
    @user-bm9uo8pr7z Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة باين لذيذ وان شاء الله غنجربو جزاك الله كل الخير

  • @agadiragadir9468
    @agadiragadir9468 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك اختي دائما وصفاتك في المستوى

  • @meriemsebrane8714
    @meriemsebrane8714 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة أختي إيمان اكلة كتشهي بزاف

  • @muhamadmziri6192
    @muhamadmziri6192 Жыл бұрын

    ما شاء طيب ❤️🌹

  • @zinakecira3925
    @zinakecira3925 Жыл бұрын

    شكرا على هاته الوصفة روعة روعة و سهل ان شاء الله انجربها في اقرب وقت. دمتي متالقة.

  • @bibichebelier7605
    @bibichebelier7605 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي ايمان ومكرهتش تعطينا وصفات كيك مالح لمرضى السكري مايقدروش ياكلو كيك حلو وشكرا عزيزتي الله يوفقك

  • @souilahsiham1474
    @souilahsiham1474 Жыл бұрын

    ماشاء لله عجبتني لوصف بصحتكم بزاف

  • @fatimaka3830
    @fatimaka3830 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة حبيبتي اليوم نديرها فالعشا شكراااااااا

  • @janat59janat7
    @janat59janat7 Жыл бұрын

    السلام اختي والله الخضر ما كاين ما احسن منها الله يعطيك الصحة

  • @khadijaoussous6783
    @khadijaoussous6783 Жыл бұрын

    كل شيء من يديك زويين تبارك الله عليك اختي

  • @fleurdeselkitchen915
    @fleurdeselkitchen915 Жыл бұрын

    تشهي !!!😋😋 شكرا لكي اختي على المجهود👍 اتمنى لكي والي النجاح💓 والتألق انشاء الله🤲

  • @mariamajjeroud9768
    @mariamajjeroud97689 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة اختي اعجبني هاذ الطبق وان شاء الله نجربو احبك الله الذي احببتنا فيه

  • @kben3139
    @kben3139 Жыл бұрын

    حبيبتي يا ريت ديري لينا طارطات واعرين بالفواكه الطازجة و اخرى بالفواكه الجافة الله يفرحك

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    إن شاء الله شكرا بارك الله فيك

  • @nasrinammari2855

    @nasrinammari2855

    8 ай бұрын

    @@chhiwat-fv2qt6cp8o1 چ

  • @samiradulout3841
    @samiradulout3841 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك والله يعطيك الصحة باين بنين غادي انجربو إنشاء الله تحياتي من فرنسا

  • @nadiasadaka9384
    @nadiasadaka9384 Жыл бұрын

    تسلم الايادي سهلة وسريعة وشكلها تحفة

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @fatimahanafi6195
    @fatimahanafi6195 Жыл бұрын

    ماشاءالله عليك الله يعطيك صحيحتك كل وصفاتك شهية غنية مفيدة وسهلة.

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك اختي

  • @user-xc8mo4zv7w
    @user-xc8mo4zv7w Жыл бұрын

    يسلم ايدياتك أختي تستاهلي كل خير

  • @jdmeriem9727
    @jdmeriem9727 Жыл бұрын

    الفكرة زوينة و بنينة

  • @sabahfarih2695
    @sabahfarih2695 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك بنتي الله يعطيك الصحة باين لذيذ

  • @qamarbenhamza5938
    @qamarbenhamza5938 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك احب اكلات بدون لحوم

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @user-vq9xd1mr9o
    @user-vq9xd1mr9o9 ай бұрын

    تبارك الله عليك وجباتك زوينة

  • @nour-culture2102
    @nour-culture2102 Жыл бұрын

    وصفة غزالة تبارك الله عليك

  • @laylaloulou5289
    @laylaloulou5289 Жыл бұрын

    جربت الوصفة تاعك اليوم وجابت بنينة ماشاء الله😋 حتى خواتاتي مايحبوش الباتنجال وكلاوه بلامايفيقو. ميرسي ربي يحفظك لالة إيمان.

  • @daliben1082
    @daliben1082 Жыл бұрын

    ربي يبارك في عمرك وصحتك حبوبة 💞💕 مبدعة

  • @ghyzlane1976
    @ghyzlane19769 ай бұрын

    تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

  • @khadraalhwuty4079
    @khadraalhwuty4079 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة والعافية

  • @khawlakhalid7916
    @khawlakhalid7916 Жыл бұрын

    عاشت ايديكي وصفة بدااااعة

  • @halamohamed1159
    @halamohamed1159 Жыл бұрын

    تسلم ايدك حبيبتي وصفه تحفه

  • @amina5806
    @amina58062 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤وصفاتك ماشاء الله متنوعة وشهية اكتشجع على اني نجربهوم ماشاء الله عليك

  • @mimitael3084
    @mimitael3084 Жыл бұрын

    الله يعطيك صحا كيشهي

  • @miaetgianpourtoujour1022
    @miaetgianpourtoujour1022 Жыл бұрын

    الصلاۃ والسلام علی نبينا الحبيب طابق جميل وغني الله يعطيك الصحۃ 👍👍👍👍🌺🌺🇫🇷🇫🇷

  • @aichaa3117
    @aichaa3117 Жыл бұрын

    طبق جد رائع الله يعطيك الصحة 👍👍👍👍👍

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @physiquebedarija
    @physiquebedarija Жыл бұрын

    عشاء شهي تبارك الله عليك المزيد من العطاء وشكرا

  • @naimayakdan5906
    @naimayakdan5906 Жыл бұрын

    برافو طبق شهي وصحي وساهل فتحضير

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك اماما الحبيبة ❤️

  • @jihadjihad7284
    @jihadjihad72848 ай бұрын

    الله يعطيك الصحة طبق زوين تجربه ان شاء الله

  • @recetasomamira7874
    @recetasomamira7874 Жыл бұрын

    تبارك الله ماشاء الله عليك حبيبتي وصفة رائعة صراحة اكيد عدي نجربها إن شاء الله

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @fouziablk3573
    @fouziablk3573 Жыл бұрын

    مشاء الله

  • @raoudhaayachi1204
    @raoudhaayachi1204 Жыл бұрын

    Bravo pour vos idées et vos astuces et pour votre délicieuse recette merci bcp et que dieu vous bénisse

  • @user-sk9ut9tm2w
    @user-sk9ut9tm2w Жыл бұрын

    ممممم باين بنين👌👌

  • @ouarzikhadija220
    @ouarzikhadija220 Жыл бұрын

    اللهم بارك

  • @khadijaboualen8238
    @khadijaboualen82386 ай бұрын

    فعلا رائع وكيشهي اعطيك الله الصحة بالتوفيق اختي الحبيبة 👍❤❤

  • @fatmasaadaouiepwehbe6050
    @fatmasaadaouiepwehbe6050 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة، ممتازين

  • @hduhgyeurh7850
    @hduhgyeurh7850 Жыл бұрын

    شكرا على مجهودات

  • @salimaalami5651
    @salimaalami5651 Жыл бұрын

    وصفة روعة اختي ايمان الله يعطيك الصحة دائما السهل والبسيط بالتوفيق

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @ibtisamyassir7757
    @ibtisamyassir7757 Жыл бұрын

    رائعه وانت رائعه ايضا بطريقة عرضك للفديو

  • @batoulboussetaidrissi1306
    @batoulboussetaidrissi1306 Жыл бұрын

    Maachaaa Allh Alik

  • @AbcdEfgh-sy7dr
    @AbcdEfgh-sy7dr Жыл бұрын

    ام يوسف تبارك الله عليك اختي الله يوفقك انا اعشق هذا النوع من الاكلات الخفيفة والبسيطة شكرا جزيلا

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @chouaibchouaib5204
    @chouaibchouaib5204 Жыл бұрын

    روووووعة يعطيك صحة

  • @souadvlogtv6934
    @souadvlogtv6934 Жыл бұрын

    يعطيك صحة غزال حتى الكفتة مع الخليط تجي مع روز كانت ولا ماكانت حتى هاكا غزال دون كفتة

  • @houriabenhlima1608
    @houriabenhlima1608 Жыл бұрын

    يعطيك الصحة حبيبتي مشاء الله عليك طبق هايل بزاف عجبني بزاف ،😋😋😋😋😋

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك اختي

  • @tatififi7024
    @tatififi7024 Жыл бұрын

    شكرا اختي كثريلنا من الأطباق الصحية.

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    إن شاء الله شكرا بارك الله فيك

  • @mayaiphone4418
    @mayaiphone4418 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة وجباتك كلها روعة ودائما عندك الجديد احسنتي❤️

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @fatimachatter1434
    @fatimachatter1434 Жыл бұрын

    عليه ازكى الصلاة والسلام وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @akiladjeloud210
    @akiladjeloud210 Жыл бұрын

    شكرا أختي .تحية من الجزائر

  • @kimaannaba455
    @kimaannaba455 Жыл бұрын

    طبق اروووع اختي شكرا

  • @jamilamoslih8133
    @jamilamoslih8133 Жыл бұрын

    دائما متألقة عزيزتي ابمان وصفاتك سهلة ومبسطة وفي المتناول متتبعة وفية لكل ماتقدميه❤

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @hannanewahiba3938
    @hannanewahiba3938 Жыл бұрын

    الله يبارك اختي يعطيك الصحة وصفة هايلة

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @user-gi9rt6mx7h
    @user-gi9rt6mx7h Жыл бұрын

    مشاء الله ربنا يبارك فيكي حببتي

  • @user-ql2mw5mk1x
    @user-ql2mw5mk1x Жыл бұрын

    تسلم ايدك يارب

  • @islambrahimi124
    @islambrahimi124 Жыл бұрын

    Allah yartik saha

  • @safiaelmoussaoui8931
    @safiaelmoussaoui8931 Жыл бұрын

    سنجربها

  • @3alamoumaya382
    @3alamoumaya382 Жыл бұрын

    Machaalah 3lik akhti wjba rai3a lah i3tik Saha

  • @SamiraSamira-ft4jq
    @SamiraSamira-ft4jq Жыл бұрын

    اللهم صلى و سلم على رسول الله

  • @hafidahafida2254
    @hafidahafida2254 Жыл бұрын

    مشاء الله تبارك الله اللهم بارك في عملك مستواى رائع جدا

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @khadijasmaili8592
    @khadijasmaili8592 Жыл бұрын

    صلى الله عليه وسلم

  • @omealatfal4245
    @omealatfal4245 Жыл бұрын

    شكرا لك حبيبتي

  • @souadkh351
    @souadkh351 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك

  • @user-rl6gn9df2n
    @user-rl6gn9df2n Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحه اختي بالتوفيق للجميع

  • @user-my7fe3do7e
    @user-my7fe3do7e Жыл бұрын

    نقدر نقول عليك 🤔🤔🤔 ملكة الغرتان بامتياز 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    ❤️❤️شكرا بارك الله وفيك

  • @aminemastaki7692
    @aminemastaki7692 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك ملكة الوصفات

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @abdsslamham4678
    @abdsslamham4678 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك تحياتي وصفات غير مكلفة شكرآ جزيلا

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @arijarij1497
    @arijarij1497 Жыл бұрын

    غادي نجربها انشاء الله تبارك الله عليك عطاك الله الصحة

  • @user-gy5bv4kl6s

    @user-gy5bv4kl6s

    9 ай бұрын

    Kif jatk ahkti

  • @hichamrais7267
    @hichamrais7267 Жыл бұрын

    Djazairia houra بارك االه فيك تبا لذيذة نجربها ان شاء الله

  • @kitchenilham
    @kitchenilham Жыл бұрын

    ربي يعطيك الصحة اختي لعزيزة 🌹😍

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك اختي

  • @user-ic9bf4bl6k
    @user-ic9bf4bl6k Жыл бұрын

    روعه

  • @user-ke6vy5ok7f
    @user-ke6vy5ok7f Жыл бұрын

    سلام عليكم جميل ماشاءالله تبارك الله عليك جميل جدا تسلم ايدك حبيبتي 👍🙏👍

  • @sirinsirina1224
    @sirinsirina1224 Жыл бұрын

    وصفة صحية ورائعة تستحق التجربة

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @jomanajad9260
    @jomanajad9260 Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقه وزنه عرشه ومداد كلماته. ✨

  • @zohrafatima9341
    @zohrafatima9341 Жыл бұрын

    عطاك الله الصحة والعافية تبارك الرحمن اللهم زيد وبارك 👍👍🌹

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @soundousmk
    @soundousmk Жыл бұрын

    ماشاء الله عليك أختي الكريمة ديما طوب

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @hind2587
    @hind2587 Жыл бұрын

    أحسنت أختي الله يعطيك الصحة و العافية يارب

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @jijisoltani7560
    @jijisoltani7560 Жыл бұрын

    ماشاءالله

  • @ggcxgghh9441
    @ggcxgghh9441 Жыл бұрын

    راءعة وصحية الله يعطيك الصحة

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @mqt33bg45
    @mqt33bg45 Жыл бұрын

    وصفاتك كلها رائعة 😘

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

  • @aichaallaoui4570
    @aichaallaoui4570 Жыл бұрын

    machaallah.habibti❤❤

  • @minouchFleury98
    @minouchFleury98 Жыл бұрын

    ❤ bravo 3lik ❤

  • @sonora8899
    @sonora8899 Жыл бұрын

    إن شاء الله توصلي ل2 مليون و اكثر 💪🥇 كملي حبيبتي راكي فطووپ 💖💓

  • @aichaelaali4556
    @aichaelaali4556 Жыл бұрын

    الله.يعطيك.الصح

  • @saidahammi6859
    @saidahammi6859 Жыл бұрын

    تبارك الله عليك هدو هما الوصفات اللي كيعجبوني

  • @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    @chhiwat-fv2qt6cp8o1

    Жыл бұрын

    شكرا بارك الله وفيك

Келесі