وجبة غدا صيامى سهله وسريعه وطعمها يجنن ‼️من الاكلات اللى تفتح النفس وهتكرروها كتير

وجبة غدا صيامى سهله وسريعه وطعمها يجنن ‼️من الاكلات اللى تفتح النفس وهتكرروها كتييير
#اكلات #سريعة #اقتصادية
#food #fast #vegetarian
#وجبة #غداء #عشاء #مقبلات_لذيذة
#طبخ #cooking #وصفات #بدون_لحمة
#اكلات _سهله_وسريعه #لذيذ
❤️اتمنى تنورونى وتشرفونى وتشتركو فى القناه وتفعلوا زر الجرس🛎 على كلمة( الكل ) علشان كل مانزل وصفة جديده يوصلكم اشعار 🙏وماتنسوش تفرحونى ب لايك👍 وشير↩️ للفيديو
بحبكم جداا💚
❤️💚المكونات 👇
حبتين بتنجان
بصله كبيره
فلفل الوان او المتاح
٣ حبات طماطم
ربع م ص فلفل اسود
نص م ص كسبره
م ص السبع بهارات
ملح
الطحينه
طحينه
خل
ماء
ملح
ربع م ص ٧ بهارات او كمون
ربع م ص كسبره
رشة فلفل
ملح
فص توم مفروم
#اسهل_واسرع_وجبة_غدا_اقتصادية_جدا_بدون_لحوم_فى_دقايق_طعم_وريحه_من_الاخر #صيامي #نباتي
#vegetarian #vegan #بدون_لحمة#غدا #عشاء #مطبخ_ناهد_فاروق
💚خلطة السبع بهارات او توابل اللحمه👇
/ vl0wlbulxr
💚خلطة_البهارات_السحريه او بهارات الفراخ👇
yt6.pics.ee/55xxtj
❤️صلصة الطماطم وصلصة البيتزا والكاتشب 👇
• صلصة الطماطم الطبيعيه ...
#باذنجان
#اكسبلور
#food
#اقتصادية
#cooking
#نباتي
#اكلات_بدون_لحوم
#وصفات_سريعة

Пікірлер: 110

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_farouk13 сағат бұрын

    18 قطعه #جاتوه_صيامي بدون بيض🚫ولا حليب 🚫ولا ذبده🚫اسفنجيه وطعمها رهيب #كيك_شيكولاته #صيامي الطريقه هنا👇 user264035.psee.ly/65pyyg

  • @matbakh_nahed_farouk
    @matbakh_nahed_faroukКүн бұрын

    #اكله_صيامي_جديدة‼️للغدا والعشا طعمها رهيب‼️هتحضريها فى دقايق✅️ بحشوة جديده رهيبه👌الطريقة اضغطو على اللينك الازرق دة👇 user264035.psee.ly/65j2yu

  • @user-rp5wj2uu7g
    @user-rp5wj2uu7g4 күн бұрын

    تسلم ايديك ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ أكلة خفيفة و صحيه واقتصاديه ❤ ❤ ❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه

  • @user-um4vf2cs4y
    @user-um4vf2cs4y4 күн бұрын

    تسلم ايدك ياقمر 🎉 اكله روووووعه 🎉 خفيفه وسريعه وسهله ولذيذه جدا ومغذية ومفيده 🎉 ربنا يحسن ما بين ايدكى حبيبتي قلبي وربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك امين يارب🎉 عايزين اكلات كتير خفيفه علشان الجو حر🎉 بالتوفيق حبيبتي قلبي 🎉🎉❤🌹🌷🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تؤمرينى يا غاليه

  • @user-um4vf2cs4y

    @user-um4vf2cs4y

    3 күн бұрын

    تسلميلى حبيبتي قلبي ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك ويرزقك الخير كله ا وتفرحى باولادك امين يارب 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @user-um4vf2cs4y
    @user-um4vf2cs4y4 күн бұрын

    اجمل واحلى مليون لايك وشير علشان خاطر عيون حبيبتي قلبي الغاليه المتألقة دائما ومنورة بيوتنا ودائما منوره اليوتيوب وملكه التوفير وملكه الاقتصاد تستاهلي كل خير باذن الله🎉 بالتوفيق حبيبتي قلبي الغاليه🎉🎉❤❤🌹🌷🥰🥰🥰🥰🥰🥰

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلميلي يارب يا روحى ويسلملي زوءك واحساسك الرقيق

  • @dalaldiwan5762
    @dalaldiwan57624 күн бұрын

    بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك وصحتك واسرتك الغالية وافكارك الرائعه الجميلة المفيده افادك الله وزادك علما ومعرفة ويحسن مابين أديك آمين يارب العالمين فعلا وصفة رائعة شكلها بيشهي ان شاء الله نعملها بطريقتك الجميله دي بالهنا والشفا ان شاء الله انا كمان بحب الباذنجان جدا بجميع اشكاله ووصفاته

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي وتسلم ايدك الحلوة اللى بتكتب احلا كلام

  • @fadiabassily2487
    @fadiabassily24873 күн бұрын

    ❤❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلميلي يارب يا روحى

  • @user-ih6op5er5o
    @user-ih6op5er5o4 күн бұрын

    أكلة سهلة ولذيذة تسلم ايدك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    يسلم زوءك الحلو يا روحى 🌹❤️

  • @user-id4bd3dc9h
    @user-id4bd3dc9h4 күн бұрын

    احلي واطعم وجبه فعلا تسلم ايديكي

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه يا غالى

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    ربنا يوفقك دايما ويفرح قلبك ويبارك حياتك وعمل ايديكي يارب

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا رووووحى

  • @sawsanmohamed6577
    @sawsanmohamed65774 күн бұрын

    اجمل وأطعم اكلات. من ايد. اجمل شيف. مدام ناهد حبيبتي. مبتكره الاكلات السهله الطعمه مع السلامه

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا روحى ❤️❤️❤️❤️😊

  • @princessmanal1
    @princessmanal14 күн бұрын

    وجبة عذا جميله جدا وشهيه تسلم ايديكي يا ست الكل😘😘😘

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلم عيونك يا حبيبتي

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    ❤ ❤ ❤ روووووووووعة ❤ ❤ ❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    حبيبتي ❤️❤️❤️❤️

  • @TabithamallakMallak
    @TabithamallakMallak4 күн бұрын

    الاكل من جماله ريحته ❤❤❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    جربيه بجد رهييييبه خصوصا بالفحم روووعه

  • @user-qg8tj4th2l
    @user-qg8tj4th2l4 күн бұрын

    قمر اليوتيوب اللي منوره كل مكان 🌹🌹🌹🌹

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    حبيبة قلبى ❤️❤️❤️❤️

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    ياابتكاراتك الذاذة سلم ايدك ياقمر

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه ي روحى

  • @TabithamallakMallak
    @TabithamallakMallak4 күн бұрын

    روعه

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    ايه الجمال والحلاوة دي يسلم ايديك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه

  • @Zezaf
    @Zezaf2 күн бұрын

    تسلم ايدك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    2 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه

  • @user-hx8wu2rz2q
    @user-hx8wu2rz2q4 күн бұрын

    تسلم ايدك يا شيف

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليك يا رب

  • @pepopepo7324
    @pepopepo73244 күн бұрын

    جميله تسلم ايدك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه يا حبيبتي

  • @user-jg3ge5iw5n
    @user-jg3ge5iw5n4 күн бұрын

    وانا كمان بعشق البتنجان زيك يا ناهد ❤ تسلم الايادي حبيبتي ❤️

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    انتى حبيبتي اصلا وزوءك حلو يا روحى جربيها ولازم بالفحم بتفرق اوووى

  • @vivianmegally1526
    @vivianmegally15264 күн бұрын

    تسلم إيدكي

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه يا روحى

  • @ezyesabdelmalk8214
    @ezyesabdelmalk82144 күн бұрын

    روعه حببتي بالهنا ❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    رهييييبه بجد جربيها وخصوصاااااا بالفحم تجننن

  • @user-yv8bi2bx1h
    @user-yv8bi2bx1h4 күн бұрын

    تعيش ايدك الجميله حبيبتي وتعمل🌹❤️🥰❤️🌹❤️🌹

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا روحى

  • @user-yv8bi2bx1h

    @user-yv8bi2bx1h

    4 күн бұрын

    @@matbakh_nahed_farouk تعيشي ياأجمل نهوده ❤️🥰💋💋💋💋

  • @georgetboshra8920
    @georgetboshra89204 күн бұрын

    روعة تسلم ايدك ياشيف

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه يا قلبي

  • @YasmineKfrem
    @YasmineKfrem4 күн бұрын

    وصفة سهلة وسريعة وشكلها مرتب ولذيذ وشرحك ممتع تسلم الأيادي حبيبتي نهود ❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا روحى ❤️ 😊

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    تحفة عاشت الأيادي بالهنا والعافية

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    حبيبتي

  • @manartarek2210
    @manartarek22104 күн бұрын

    تسلم ايدك يا حبيبتي ❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه يا حبيبتي لو احتجتى اى وصفه غير نباتيه اكتبيلى عنيا ليكم

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    جربيها بجد تجنننن خصوصا بالفحم بيفرق كتييير

  • @monamostafa5195
    @monamostafa51954 күн бұрын

    تسلم ايدك يا احلي ناهد في الدنيا

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه وزوءك الحلو يا قلبي ❤️❤️❤️❤️😊

  • @salwaabdelsayed5933
    @salwaabdelsayed59334 күн бұрын

    تسلم أيدك بألف هنا يومك سعيد 🎉😅

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يسعد كل أوقاتك يا حبيبتي تسلميلى يارب

  • @SoadMohareb
    @SoadMoharebКүн бұрын

    تسلم الأيادي حبيبتى ❤❤😂

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    22 сағат бұрын

    تسلم عيونك الحلوه ي روحى

  • @magymagy423
    @magymagy4234 күн бұрын

    مبدعة في كل وصفاتك بالف هنا وصحة

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلميلي يارب يا روحى

  • @user-yv8bi2bx1h
    @user-yv8bi2bx1h4 күн бұрын

    ربنا يباركك حبيبتي ويديكي الصحه يارب

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا روحى ❤️❤️❤️❤️🙏🌹😊

  • @user-yv8bi2bx1h

    @user-yv8bi2bx1h

    4 күн бұрын

    @@matbakh_nahed_farouk حبيبتي انتي ربنا يعينك🌹❤️🥰🥰🥰

  • @redminot8-ij1vr
    @redminot8-ij1vr4 күн бұрын

    بلهنا والشفا تسلم ايدك ❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه 🙏🌹❤️

  • @user-ew9mc3tq8u
    @user-ew9mc3tq8u4 күн бұрын

    البصمه 168❤❤❤عاشت ايدك يا حبيبتي

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم ايدك وعيونك يا روحى ❤️🌹❤️🌹🙏

  • @howaidat129
    @howaidat1294 күн бұрын

    احلي لايك حبيبتي وكل سنه وانتي بخير ❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم ايدك وعيونك يا روحى كل سنه وانتي طيبه وفرحانه يا رب

  • @user-vk5xz4iq3o
    @user-vk5xz4iq3o4 күн бұрын

    تسلم عيونك يا اجمل شيف ❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلميلى يا غاليه وحشتيييينى

  • @user-vk5xz4iq3o

    @user-vk5xz4iq3o

    4 күн бұрын

    وحضرتك كمان وحشتيني يا اجمل شيف كل سنه وحضرتك طيبه

  • @mohammedhamada1492
    @mohammedhamada14924 күн бұрын

    جميله جدا سهله وسريعه التحضير ❤❤❤❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    مبسوطة جدا انها عجبتكم لانى بعشقها جربوها خصوصا بالفحم

  • @faykafawzy4472
    @faykafawzy44723 күн бұрын

    تسلم ايدك بس حطي الفحمه في قشره تصف ليمونه او نصف برتقاله اي حاجه غير ورق القصدير

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    حاضر هجرب يا حبيبتي

  • @essamahmed1645
    @essamahmed16454 күн бұрын

    الله الله الله

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    الناس اللى زوءها حلووووو❤️❤️❤️😊

  • @violaaziz9250
    @violaaziz92504 күн бұрын

    الله جميييلة اوووى تفتح النفس بألف هنا ❤

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    رهيييييبه بجد انا بعشقها وخصوصااااا بالفحم بيفرق كتيييير

  • @MohamedMohamed-ep3jt
    @MohamedMohamed-ep3jt4 күн бұрын

    اعملى اكلات سريعه زى دى ماشاء الله عليكي

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    عنيا ليكم يا غاليين❤️🙏

  • @uesr222
    @uesr2224 күн бұрын

    رائع جدا

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلم عيونك الحلوه

  • @manartarek2210
    @manartarek22104 күн бұрын

    ناني هو عندكم الايام دي صيام ياحببتي ؟

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ايوة يا روحى 😊🙏

  • @manartarek2210

    @manartarek2210

    3 күн бұрын

    ​@matbakh_nahedrouk

  • @manartarek2210

    @manartarek2210

    3 күн бұрын

    ​@@matbakh_nahed_farouk ربنا يتقبل منكم يا حبيبتي ❤❤

  • @beero1
    @beero14 күн бұрын

    الكزبرة الجافة لا تستعمل إلا في المأكولات الساخنة و لا تؤكل مع الطحينة و السبع بهارات اختراع من التراث السوري و لا تستعمل الا مع اللحوم و الأسماك و الدجاج و لا تستعمل مع السلطات و الطحينة

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    لولا اختلاف الازواق ل بارت السلع...اتمتى تجربو فالأول وبعدين احكمو

  • @beero1
    @beero14 күн бұрын

    أكبر خطأ أنك ترشي الملح فوق الباذنجان أو البطاطا أو الكوسا أو أي خضروات لانها تجعل السوائل تخرج و ترميها و ترمي معها الأملاح و المعادن المفيدة للجسم

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    لو ما عملناش كدة البتنجان هايشرب كميه كبيره من الزيت

  • @user-yn8xv2xn6b
    @user-yn8xv2xn6bКүн бұрын

    تسلم ايدك جميلة ويا ريت تكترى لنا منها الوجبات دى عايزة أسأل هل تتحمل معنا الخروج بها يعنى لو أخدتها فى رحلة مثلا وابنى بيعمل فى مكان بعيد عننا ممكن يإخدها بة غدا لآخر اليوم ولا مش تتحمل الحر وسخونة الجو ؟

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    22 сағат бұрын

    اه تتحمل بإذن الله ماتقلقيش..طالاما مافيهاش بطاطس.. اى اكله فيها بطاكس يفضل تكشفيها تتهوا ..بلاش الكتمه طول اليوم ..او لو متاح ايس بوكس مثلا

  • @maryelias9270
    @maryelias92703 күн бұрын

    هو انتى ليه مش عايزه تقولي انها مسقعة هي عيب ولا اا

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    3 күн бұрын

    دى مش مسقعه..ممكن تكون تشبه لها ..لكن اكيد حتى التقطيع كله مختلف...وبعدين مش الاسم اللى هيفرق اوى...المهم الطريقة والطعه

  • @marinasalama5765
    @marinasalama57654 күн бұрын

    تسلم ايدك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    تسلميلي يارب يا روحى

  • @mervateffat4222
    @mervateffat42224 күн бұрын

    روعة تسلم ايدك

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    ربنا يخليكي ليا يا روحى كلك زوء واحساس 😊❤️❤️❤️

  • @saadisalim1762
    @saadisalim17624 күн бұрын

    روعه

  • @matbakh_nahed_farouk

    @matbakh_nahed_farouk

    4 күн бұрын

    انا بقول زوءك عااااالى

Келесі