Euch zuzusehen und -hören hat gut getan. Da fühlt man sich grad etwas weniger alleine. Danke euch auch für die wertvollen Tipps zum Schluss! ❤

@Burnoutguide

Жыл бұрын

Vielen Dank. Es freut mich sehr zu hören, dass es dir gut tut. Das ist ja das Problem, welches wir alle haben, die das durchmachen. Man leidet alleine, isoliert sich, und glaubt, dass niemand außer einem selbst sich so fühlt. Deshalb ist es mein Ziel hier eine Gemeinschaft zu erzeugen. Alles Gute dir!

Super toll danke euch beiden !!

@Burnoutguide

9 ай бұрын

Sehr gerne! Freut mich, dass es dir gefällt.

@Civitate90

8 ай бұрын

@@Burnoutguide kann man sich mit dir irgendwo austauschen?

@Burnoutguide

8 ай бұрын

Ja, schreib mir eine Mail auf burnoutdepressionchannel@gmail.com dann können wir einen Skype Termin ausmachen.

Euer hindernis ist noch die Identifikation mit dem Verstand und die Identifikation als Burnoutpatient bzw. suchender. Einfach Sein, erkennen was man wirklich will und den Mut haben es umzusetzen. In die Wahrnehmung gehen und den Gedanken nicht zu viel Beachtung zu schenken. Insgesamt alles viel zu verkopft, auf dieser Ebene lässt sich das Problem nicht lösen, da es der Grund dafür ist.

@Burnoutguide

Жыл бұрын

Da hat jemand auf jeden Fall Eckhart Tolle gelesen:). Natürlich ist da was dran, was du schreibst, und lange habe ich gedacht, ich muss nur loslassen und nach vorne schauen, dann wird alles gut. Aber genau das gelingt ja bei der Depression oder beim Burnout im späteren Stadium nicht so einfach. Und erkennen was man will ist auch problematisch. Menschen die über ihre eigenen Grenzen hinausgegangen sind bis es ihnen an die Psyche geht, entfremden sich teilweise so von sich selbst, dass sie nicht mehr wissen wer sie sind, dass sie körperliche und seelische Schmerzen entwickeln, die es schwer ist zu ignorieren. Sie würden gerne diesen Ballast abwerfen, wenn man sich mittendrin befindet ist es eben nicht ganz so einfach. Dein Kommentar hätte so auch von mir von vor 5 Jahren stammen können, deshalb verstehe ich deine Ansicht. Aber in der Depression verändert sich die Perspektive sehr stark.

@mr.beandeluxe193

Жыл бұрын

@@Burnoutguide Auch "normalos" wissen doch nicht wer sie wirklich sind, haben als Ego keine erschütternde Krise erleben dürfen, dass dieses Konstrukt in sich zusammenfällt. Ich hatte auch Depression längere Zeit, zwar nicht Diagnostiziert, aber habe mich auch nur noch durchs Leben geschliffen und war längere Zeit tiefbetrübt, habe mich von Freunden komplett distanziert lebte mehrere Jahre nahezu alleine, habe mich parallel zum Thema PE informiert und alles ausprobiert bis zum Highprice Coaching. Schlussendlich zielt alles auf das selbe ab. Und doch es ist einfach und so Simpel da raus zukommen, wenn man die Tomaten von den Augen wischt und diese auch wegwischen will. Wer sich etikettiert ein depressiver zu sein, der eine laaange steinige Reise zu sich selbst vor sich hat und den man bitte nur mit Samthandschuhen anfassen darf, der bekommt auch genau das Leben - diesen Film - dieses Theaterstück. Ihr tut euch damit keinen gefallen, es lohnt sich nicht diese weitere Illusion aus Angst und Scham zu verteidigen oder recht zu fertigen. Krankheiten etc. sind keine weiteren Hindernisse, sondern leuchtende Zaunpfeile die dir die richtige Botschaft versuchen mitzuteilen bis du es denn dann mal kapierst, aber wenn man diese natürlich weiter ignoriert oder als zusätzlichen Ballast versteht, der bekommt weitere Signale und Dauerschleife. Ein Depressiver der nicht weiß was er will, der geht nicht zum Arzt. Genau das Warum was euch antreibt euch zu verstehen, dass ist doch das was ihr wirklich wollt.

@mr.beandeluxe193

Жыл бұрын

@@Burnoutguide Ich sehe bei dir auch noch die Gefahr, dass du dir mit deiner Depi-Borno-Identität ein Konstrukt aufbaust, für dass du Anerkennung und Aufmerksamkeit bekommst und Sinn für dich entwickelst und dich so quasi umso mehr daran festbeißt. Wenn du das nicht durchschaust wirst du in 5 Jahren noch am selben Punkt stehen.

@johanneskoch8743

Ай бұрын

Hast du eine Reha gemacht?

@Burnoutguide

Ай бұрын

Nein, das habe ich nicht. Aber rückblickend muss ich sagen, dass es sinnvoll gewesen wäre.