Wing Chun - 10min Routine d'entrainement (Gamme + Shil Lim Tao)

Спорт

Hey ! Je te propose cette routine simple pour progresser en Wing Chun.
Au programme, travailler quelques techniques de Wing Chun, le Pak Sao, le Tan Sao et le Garn Sao ainsi que la forme Shil Lim Tao en fin de session pour revenir aux bases !
Enjoy !
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00:00 Introduction
00:13 Gamme - Pak Sao
01:58 Gamme - Tan Sao
03:03 Gamme - Garn Sao
05:18 Gamme - Shil Lim Tao

Пікірлер: 1

  • @lajagot
    @lajagotАй бұрын

    Tout bien apprendre pour mieux oublier qu'on sait après. Chouette vidéo.

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