Danke für das tolle Video ❤ Herzliche Grüße 👋🤗

Wieder mal ein sehr informatives Video mit vielen tollen anwendbaren Tipps.Danke,einfach großartig ❤️ Gehe daraufhin nachher gleich mal zu Fuß zur Nachtschicht,mein Rücken wird es mir danken😊

Wieder einmal ein super Video mit tollen Tipps ,vielen Dank ❤. Ich als "Bürotante" kenne das mit dem lange Sitzen auch sehr gut🙈 😂. Dazu kommt noch, dass ich schon länger schief bin 🙈. LG ❤️

Ein super Video und sehr interessant wie immer 👍 die Videos sind einfach super Könnten Sie auch mal ein Video zum Thema Lymphödem und Lipödem machen?

Danke für das tolle Video.Habe als ein nicht mehr ganz junger Mann auch mit Rücken zu tun.Dieses Jahr war es besonders schlimm.Aber seitdem ich seit ein paar Wochen meinen Hometrainer nutze ,der vorher sinnlos in derEcke stand,sind die akuten Schmerzen zumindest gelindert.Man muß den innerenSchweinehund überwinden und inBewegung kommen Vg an DocCaro 😊

Also kann ich diese Tricks nicht anwenden? 9 facher BS Vorfall mit anschließender Spondylodese . Reiten klappt noch ,aber Schwimmen oder Wassergymnastik mit Therapeut bringen mich an die Schmerzgrenze . Habe ich außer regelmäßiges Spazieren gehen noch Alternativen ? Ich muss dazu sagen ... .ich bin Fahrlehrerin und weiß ,das mein Job nicht förderlich ist ,möchte ihn aber nicht aufgeben . Wäre für schmerzfreie Tage echt dankbar ! 😢

Ich habe einen Visus von 1% und die Krankenkasse zahlt mir keine Braillezeile mit der Begründung, eine Braillezeile ist zu teuer. Weil ich keine Braillezeile gezahlt bekomme (und sie mir auch nicht selber leisten kann), muss ich immer mit starker Vergrößerung arbeiten (10cm Buchstabenhöhe auf 15cm Entfernung zum Display, bei optimalem Kontrast (gelb auf schwarz), bei schlechterem Kontrast oder Schrift mit Serifen kann ich es gar nicht lesen. Das Lesen ist für mich sehr anstrengend, ich habe eine Lesegeschwindigkeit von 10 Wörtern pro Minute und nach ein paar Minuten bekomme ich Augenschmerzen und Kopfschmerzen vor Anstrengung und durch die Anstrengung sehe ich noch schlechter und muss noch dichter ans Display ran. Durch das permanente Scrollen wird mir übel. Ich muss sehr viel digital erledigen, eben weil ich es auf Papier gar nicht lesen kann und dadurch verbringe ich viele Stunden am Tag vor dem Display. Durch diese vorgebeugte Haltung habe ich ständig Rückenschmerzen und bekomme deswegen Physiotherapie. Die Krankenkasse zahlt anstandslos die Physiotherapie. Ich habe ausgerechnet, dass 14 Monate Physiotherapie genauso viel kosten, wie eine hochwertige Braillezeile. Ich mache jetzt seit 16 Monaten Physiotherapie und muss die Physiotherapie so lange fortführen, wie die Rückenschmerzen anhalten. Die Krankenkasse möchte aber lieber dauerhaft Physiotherapie zahlen, statt eine Braillezeile, mit der ich nicht mehr gekrümmt über dem Schreibtisch hängen müsste, aber die Braillezeile ist der Krankenkasse zu teuer. Das ist Krankenkassenlogik...

Danke für Ihre Video Arbeit. Die Idee mit dem Physiotherapeuten ist gut. Als Idee. Aber versuchen Sie mal mit akuten, fast nicht mehr auszuhaltenden Schmerzen irgendwo einen Termin zu bekommen . . .. Entweder nehmen die Therapeuten keine neuen Patienten oder man kann sich in 2-3 Monaten noch mal melden. Bis dahin ist man dann entweder Tablettenabhängig oder doch schon gestorben . . .