Ich denke, das Entscheidende ist, eine Sucht erst einmal als solche zu erkennen und sie sich einzugestehen. Viele Menschen sind heute mediensüchtig, ohne es zu wissen. Und die subtilste und gleichzeitig am weitesten verbreitete Sucht ist sicher die des pausenlosen fruchtlosen Denkens. Macht man sich diese Sucht bewusst, ist schon viel gewonnen.

Die Augen schließen, im 2-Sekunden-Takt atmen, sich vorstellen, welche Schäden das Suchtmittel bei mir auslöst und sich ins Gedächtnis rufen, dass es mein Ego ist, welches süchtig ist, und welches versucht alle Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen. Und dann nach und nach gewiss sein, dass das Stillen der Sucht nicht erreicht werden kann und dass mein Ego eigentlich nur Frieden sucht.

@fridauegon4056

2 жыл бұрын

Das Ego will keinen Frieden, es sucht ständig nach Selbstbestätigung. Friede wäre der Tod des Egos und das Ego wird mit allen möglichen Mitteln versuchen zu überleben. Sucht ist nur eine Suche nach Glück und das Ego ist gierig danach. Materielle sowie geistige Abhängigkeiten können kein Glück geben, sie können nur das berühren und öffnen was ohnehin schon in uns vorhanden ist. Solange man nicht erkennt zwischen Sein und Schein wird man seinen Süchten ausgeliefert sein. Der Friede ist schon in uns, man muss sich nur darin versenken und vom Ego Abstand nehmen. Gebunden an den äußeren Ereignissen des Lebens wird es niemals Frieden geben.

@ulrichgitt6217

2 жыл бұрын

Habe ich auch versucht, aber die katapultierung ins Schöne ist zu groß. Hast du noch eine Idee?

Dankeschön, so sehe ich es auch, der Mensch muss erst zu dieser Erkenntnis kommen und es dann auch wollen. Nur er alleine kann es entscheiden ! Lieben DANK und viele Grüße 🌞

Eine Sucht beenden ist wie eine Beerdigung ein neues Leben anfangen

Seit 2 Wochen rauchfrei juhu

@ulrichgitt6217

2 жыл бұрын

Wie hast du das geschafft?

Zucker

🙏

🌍🕊❤

Also wenn ich das Rauchen bei mir als eine Sucht betrachte, und damit sogar frei in Beziehung gehe, würde es dann auch helfen darüber als eine Sucht zu sprechen (anstatt einfach offen zu rauchen als wäre es normal und ohne darüber zu reden), sodass sich dann etwas an dieser Sucht verändert bzw. eher verändern könnte? Ich frage mich das ganz bewusst, weil ich bisher in Beziehungen zwar nie darüber nachgedacht oder gesprochen habe als eine Form von "ich gehe jetzt mal meiner Sucht nach" oder so, sondern vielmehr offen geraucht habe, ohne ein Geheimnis daraus zu machen. Jedenfalls hat sich dahingehend bisher nicht allzu viel getan oder gelöst, sondern eher auch gezeigt, dass in Beziehungen eigentlich der Wunsch zu rauchen dann gleichermaßen vorhanden war. Mich würde hierbei mal ihre Sichtweise interessieren und ich würde mich über eine Antwort freuen. Vielen Dank für ihren offenen Beitrag - es ist ein interessanter Blick auf die teils alltäglichen Dinge :)

Besser gefragt: Wie gehen meine Süchte mit mir um? Antwort: Sie sind hart zu mir

Nachdem 19. Bier einfach aufhören. 🙂

Geht nur mit Bewusstsein

Ich würde mich gerne von kakaosucht befreien

Nikotin

Kaffe

Wer ist nicht süchtig?!........der ist erleuchtet. Sucht ist "Suche"........... Wonach?

Milch....