Ein wirklich schönes Gespräch! Ich würde gerne eines ergänzen ❤ das Leben lebt und wir tuen nicht gut daran, jede Befindlichkeit unter ein Mikroskop zu legen und es für etwas zu halten, dass wir loslassen müssen. Das Leben ist kein Sprint. Es ist ein Langstreckenlauf. Wir tun gut daran unsere Kraft gut einzuteilen um dann - in wirklich entscheidenden Momenten - Dinge gehen zu lassen. Leben sollte sich überwiegend leicht anfühlen, damit wir im Alter keinen Buckel von den Lasten des Lebens bekommen. Ich bin bereits 55 und kenne Situationen, die sich wie Krieg angefühlt haben. Und in diesem Momenten brauchte ich alle Kraft und jede gute Erinnerung um diese Gefühlswelt wieder zu verlassen und es gehen zu lassen. ❤

@EmmiRother

10 ай бұрын

Ganz genau, tolle Wortmeldung! Vor allem, weil einem das Gehirn, das gerade im Kampffluchtmodus ist, auch sehr realistisch Gefühle und Gedanken vorgaukeln kann, die aber gar nicht unbedingt unsere sind. Es wäre Energieverschwendung, die jedes Mal "loslassen" zu wollen - zudem werden diese durch Aufmerksamkeit genährt, weswegen man in Programmen zur Neuroplastizität lernt, ihnen eben keine Aufmerksamkeit mehr zu geben, sondern diese umzulenken auf etwas Gutes. Shiften, würde Laura dazu sagen 😊

Ich habe diesen Podcast heute Morgen gehört und finde ihn einfach toll. Ihr beide solltet noch einmal zusammen was für uns aufnehmen ❤ vielen lieben Dank

Ich höre podcast um meine deutsche Sprachfähigkeiten zu verbessern ,und ich bin auf deinen Kanal zufällig gestoßen . Und Gott sei Dank dass es so passiert ist Deine Folgen hilfen nicht nur meinem Gehirn sondern auch meiner Seele, was ich momentan so viel brauche. Es freut mich immer, eine neue Folge von dir zu bemerken . Ich bin sooo froh dass du da bist ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

„ das Vertrauen ist im Körper, die Angst im Kopf“ - wie wahr 🙏🏻😊

Sehr interessantes Gespräch! Eine wunderbare Kombination aus allem. Vielen Dank! Ich bin nun 50 Jahre alt. Mir hat letztendlich ein proffessionelles Psilocybin Retreat in den NL geholfen, dass ich mich endlich mit meinen Gefühlen verbinden konnte. Ein wundervolles Werkzeug. Durch das Fühlen und tiefe Erleben haben sich endlich Türen geöffnet. Nun empfinde ich Yoga, Journaling, breathwork, Meditation, Gespräche und insgesamt das Leben auf einer anderen Ebene. Ich stecke nicht mehr fest...love...❤ N.

Vielen Dank euch beiden für dieses schöne und wertvolle Gespräch 🙏❤️

So ein wertvolles Gespräch, vielen Dank 🤩 🙏🏻 Ich nehme mir mit, dass ich Magie und Lebendigkeit nur dann empfangen werde, wenn ich das Bedürfnis nach Kontrolle loslasse 💫✨ und dazu den Ansatz, mit der Periode einmal im Monat alles loszulassen, was mir nicht mehr gut tut…und damit meine Wahrheit finden 😌🙏🏻

Schön, dass das Thema Microdosing nicht rausgeschnitten wurde. Wir sollten offener für Alternativen werden :)

Hey liebe Laura :) ich würde mir gern mal wieder ein Interview mit Eva Maria Zuhorst, deinem Paul oder Xavier Naidoo wünschen :)

Es gab super viel zu lernen. Ich habe eine ganze Menge davon für mich mitnehmen können. Danke an euch beiden für das tolle Gespräch ❤

So ein wunderbares Gespräch! Ich nehme gerade vor Allem ein gutes Gefühl mit. Danke dafür!

"Auf der anderen Seite von Kontrolle liegt Vertrauen". Das ist für mich, als Kontrollfanatiker, der Satz ,die Erklärung das mich gerade seeehr durchschüttelt. Vertrauen in MICH , in die Welt, in "Alles" kann ich fast gar nicht. Ich konnte kaum dem Gespräch folgen ,da mich dieser Satz so sehr beschäftigt. Danke dafür liebe Sarah und Laura , Eure Margret

Wunderschöne Folge. Ihr habt auch unfassbar gut harmoniert. Danke

Liebe Laura ❤ das war ein sehr inspirierendes Gespräch zwischen euch . Diese Lebensgeschichte zu hören mit dem Hintergrund die Trennung der Eltern im Kindesalter und was daraus alles entstanden ist sehr bewegend und interessant sehe Parallelen zu meiner jüngsten Tochter.. schön das Sarah es für sich alles lösen konnte und nun ein erfülltes Leben führt🥰. Danke für dein Sein liebe Laura ❤

Das Interview hat mir sooooo geholfen! Tausend Dank an euch beide! Bei mir gibt's so viele Parallelen zu Sarah, der Wahnsinn. So inspirierend. So richtungweisend für mich. 🙏🏻😘 Ich danke euch von Herzen! ❤

Ich konnte wieder so viel mitnehmen. ❤ ich bin so berührt, vielen Dank euch beiden!❤ Kontrolle in Vetrauen umwandeln und ich bin gut, so wie ich bin!!!!❤❤

Wie schön, es ist wieder Mittwoch ❤ und eine neue Folge von dir ist raus 😊 mein Abend ist gerettet ❤

Wow! Vielen Dank für das tolle Gespräch ❤! Das was ich mitnehme: Ich bin es wert, genau so wie ich bin! 💕🫶🏻

Hilft total ❤ Danke, dass das Thema Heilung mehr Raum bekommt durch diesen Podcast und insbesondere durch diese Folge. "Es braucht Zeit sich zu setzen, wenn das ganze System durchgeschüttelt wurde", hilft mir gerade enorm. Ein Zuspruch den man sich so sehr wünscht und in dieser schnellen Welt eher nicht bekommt und sich auch immer wieder erinnern darf, dass man geduldig mit sich selbst sein darf. 😊

Danke, für dieses tolle und lebendige Gespräch.

Liebe Sarah! Danke und wirklich großen Respekt für Deine Ehrlichkeit und Offenheit!!! Ich finde Dich großartig! ❤❤❤ Und auch vielen Dank an Dich, liebe Laura, für diesen wertvollen Kanal, der mir immer wieder sehr wertvollen Content bietet ❤❤❤

Best Timing ever 🥰Danke, dass es Euch starke Frauen gibt, ihr inspiriert mich total...so ehrlich, authentisch und meinem Gefühl nach aufrichtig...ich möchte auch irgendwann da sitzen können und meine Geschichte erzählen können...danke danke danke 😘

Was für ein mega Interview liebe Laura, so sympathisch und inspirierend euer Gespräch , ich freu mich über Sarahs Klarheit und ich habe Parallelen entdeckt. Funktionieren & auch Wut und Unterdrückung der Gefühle passt zu dem emotionalen Essen. Die Kontrolle aus wichtigen Gründen erhalten wollen , super gute öffnende Hinweise ☀️🌻✨danke an euch 🧡

So ein ehrliches authentisches Gespräch 😍

Mega dickes Dankeschön an euch Beide! Ich fühle euch!❤😘

Voll abgeholt, gehimmelt und geerdet durch euch zwei wundervollen Frauen, liebe Laura und liebe Sarah! Soviele Momente in diesem Gespräch des remindens, soviel bekanntes Erlebtes und gelöstes, soviel Dankbarkeit für euren und meinen Weg und den von uns allen, die wir auf dem Weg des liebevollen Erkennens und unsere Geschichte änderns sind❤❤❤❤❤❤ In Gedanken bei euch und mit tiefer Verbeugung, vor dem was ihr in diese Welt bringt, alles Liebe von Gabriele: "die, die ihren Such(t)beziehungen einen Inhalt gegeben hat und in's Finden gekommen ist"❤

So eine wertvolle Folge, DANKE🙏🏼🥰👏

Danke für dieses wunderbare Gespräch. Deine Wahrheit muss nicht meine Wahrheit sein..... diese Aussage finde ich sehr wichtig.

Vielen lieben Dank für den tollen Podcast und das Interview. Mega spannend 🙏

So ein schönes Gespräch liebe Laura ❤da nimm ich sehr viel mit. Binn gerade aus einer toxischen Beziehung raus die drei Jahre lang war, aber Gott sei Dank geht es mir jetzt gut. Ich weine nicht mehr, denk nur an mich, hab alle Menschen die mir nicht gut getan haben aus meinem Leben entfernt. Ich werde immer stabiler, hab auch fast alle von deinen pokast gehört, dafür möchte ich mich herzlich bedanken.Ich kann wieder lachen und mach alles was mir gut tut. Danke

Da habt ihr Lieben ein Nerv bei mir getroffen. Bin sehr berührt. Das habt ihr toll gemacht :)

Tolles Interview! Eure Offenheit über das Loslassen und Vertrauen fasziniert und inspiriert mich. Ich fühle mich ermutigt, mehr im Hier und Jetzt zu leben.

danke ❤ so ein wertvolles und berührendes Gespräch zwischen euch beiden. 🤍 mein golden Nugget ist definitiv die Erinnerung an das Vertrauen ins Leben und dass alles immer für uns ist!

Gaanz beseeeelt, berührt u. dankbar. Vielen Dank ❤❤❤

Danke, danke, danke mal wieder für diese wertvolle Podcastfolge! Ein Beispiel aus meiner Jugend, in der ich mich manchmal "nicht richtig" fand: vor einer Klassenfahrt wurde geplant, was man alles ansehen und machen sollte, meine Freundin machte mich auf eine "Sensation" aufmerksam, die an jenem Ort gerade stattfand, ich war sehr "unbedarft" und äußerte, dass ich davon nichts wisse und mir das egal sei, ich ließe mich eben gern überraschen ..., Sofort kam eine Aussage wie etwa: "waaas, wiesi weisst du davon nichts? Wie kann man nur so dumm sein ..." , fortan hielt ich mich zurück und fühlte mich selbst "klein" und "dumm" , was ich längere Zeit danach noch mit mir herum trug. Heute weiß ich, dass ich "gut so bin, wie ich bin", dass alles seine Zeit braucht und das ALLES im Leben "immer für mich ist", ich darf das Leben fließen lassen, so wie es kommt, annehmen, ansehen, anfühlen und loslassen. Alles Liebe!

Mhh dankeschön, so so schön und❤ heilsam ❤

Vielen lieben Dank, konnte sehr viel mitnehmen, Danke 🍀

Mein Nugget of wisdom war auf jeden Fall die Sache mit dem Griff zur Flasche: Ob es dir bewusst ist oder nicht, in diesem Moment gibt es etwas dass du da nicht fühlen willst.

Danke ❤

Hallöchen und ein sonniges Moin, Moin. Danke, Danke, Danke. Super Impuls. Herzliche Grüße Anke ❤

Vielen herzlichen Dank ❤

Dankeschön ihr Zwei 🙏💞🙏🌞

Mega interessantes Interview! 😄 Sarah Al-Bashtali spricht so offen über ihre Reise von Kontrollsucht zu einem erfüllten Leben. Das ist echt ein Augenöffner. 🌟 Ich finde es erfrischend, dass sie zeigt, wie man Kontrolle loslassen und dem Leben vertrauen kann. Wer von euch kennt auch das Gefühl, ständig alles kontrollieren zu wollen? 🙋‍♀🤷‍♂ Und wie geht ihr damit um, mehr im Hier und Jetzt zu leben? 🌱🤗

@lenalex1987

10 ай бұрын

Ja, voll!! Mein Kontrollfreak in mir ist auch übelst mächtig. Mittlerweile seit meiner Persönlichkeitsentwicklung ist er zwar kleiner geworden, doch ab und zu kommt er schon noch. Wenn er da ist, ist es furchtbar. Dann geht es ALLEN schlecht😅 DANKE an Laura für dieses Interview❤😄

@meike7377

10 ай бұрын

Bei mir auch

Ich stehe kurz davor einen Verlagsvertrag zu unterzeichnen, aber es gibt viele Unstimmigkeiten zwischen mir und dem Verlag. Eine davon: Ich habe auf die erste Seite des Buches ( mein erstes Buch) „ Für mich“ geschrieben. Die Verlegerin meint das muss weg, weil es arrogant wirkt und jeder der das liest mein Buch nicht mehr lesen wollen würde…. Danke für diese Folge! Sie kommt zur rechten Zeit!

@KaptnSchwediana

10 ай бұрын

Ich versteh dich! Doch für Außenstehende kann es wirklich arrogant wirken.

@TheBeany90

10 ай бұрын

@@KaptnSchwediana so hat sie es mir auch gesagt und natürlich verstehe ich das, aber für diese Menschen ist mein Buch sowieso nichts und das wäre dann auch ok. Das ist aber nur ein winziger Punkt von vielen, der nicht stimmig ist.

@ve.re.

10 ай бұрын

spannend! danke fürs Teilen! ich könnte mir vorstellen, dass das „Für mich“ jene triggert, die eben zu wenig für sich da sind. Alle, die damit im Reinen sind, finden das wahrscheinlich richtig gut 👍🏻 nur ein spontaner Gedanke 💭 alles Gute für dein Buch!

@ramonafrey6170

10 ай бұрын

Das stimmt ned! Mich würde die Widmung "für mich" seeehr ansprechen! Es fühlt sich für mich nach Wachstum, Selbstliebe und Dankbarkeit an. Ich habe aufgrund so einer Widmung das Gefühl, dass mich das Buch inspirieren kann. Wenn es sich für Dich richtig anfühlt, dann ist es richtig. 💛

@TheBeany90

10 ай бұрын

@@ramonafrey6170 danke, genau das sind meine Gedanken dahinter und die möchte ich damit aussenden. ❤️

Wie schön, wir dürfen alle lernen Gefühle zu fühlen, ihnen Raum zu geben und sich die Zeit dafür zu nehmen. Ich wusste eine Weile gar nicht, wie fühlen geht. Wie "fühlt" sich das an? Konnte mich selbst und das Leben teilweise neu entdecken allein durch das fühlen...

So ein harmonisches und erkenntnisreiches Gespräch, vielen Dank! Eine (etwas oberflächlichere) Frage: Woher ist denn Sarahs Kleid? Ich finde es wunderschön :)

Ja-Ja, Ja-Ja

❤❤❤❤ Dankeschön ☺️❤️❤️🙏💐🌼🌻🌹🌸💐 je taime ❤️❤️❤️❤️☺️🌻👍❤️❤️❤️ ti amo 💜🥰🌼🌻🌸☀️🌺👍❤️☺️ love ❤️❤️❤️❤️❤️💖💙♥️💚💜❤️❤️❤️

😂sorry, aber die Ärzte sind auf jeden Fall besser, als die Hosen😊

Zunächst 🙏 danke für diesen wertvollen Beitrag ❤ was habe ich mitgenommen? Erkannt das auch ich der Kontrolletti bin und mein Trauma der Tod meines Vaters war. Mit 5 1/2 kann ein Mädchen nicht damit umgehen plötzlich ohne Vater zu sein. Keine Erklärung keine Liebe mehr zu bekommen nur noch Verantwortung für die Mutter damit die nicht auch noch weggeht, die 3 Brüder damit sie auch überleben. Jo dementsprechend habe ich mich entwickelt. Funktionsmodus Starttaste drücken und Go. Weibliche kampfmaschine. Geht nicht gibts nicht. Mein Motoröl der Alkohol, die Pilze fand ich sehr interessant. Nicht gut genug hat sich tief in mir eingeprägt, Sehnsucht nach Leichtigkeit und Freiheit, dann kommt der Kopf und sagt ne ne ne Du musst alles im Griff haben sonst funktioniert hier gar nix. Oh man loslassen und in mir selbst ankommen ohne den Erwartungen zu entsprechen und ohne das Gefühl zu haben die Welt retten zu müssen und jede Baustelle zu beenden das wünsche ich mir ❤

Ein großartiges Gespräch, danke dafür. ABER, ich bin schon lange in der Menopause, habe keine Periode mehr. Was dann?

@ZarteSeele

10 ай бұрын

Mir fallen spontan einige Antworten ein, du könntest dich nach den Mondphasen richten, und immer zu Vollmond (steht für Abschluss, Loslassen), diese innere Reinigung machen, oder bevor ein neuer finanzieller Monat beginnt, oder monatlich an dem Tag, an dem du geboren wurdest, bspw. an jedem 7.,13. -whatever. Aber das Spannendste wäre doch für dich hineinzufühlen, was sich für DICH stimmig anfühlt, findest du nicht? Und deiner eigenen Stimme zu folgen, angebotene Lösungswege für sich selbst adaptieren, in die Eigenverantwortung gehen. Möglicherweise auch das Thema Opferhaltung mal prüfen, wo fühle ich mich klein, nicht gesehen, nicht gehört, nicht beachtet? Wünsche dir von Herzen alles Gute!

Hört sich das immer so easy an....einfach mal loslassen...wenn das mal so einfach wäre, wäre ich schon viel weiter....ich komm einfach nicht an nen Punkt, an dem ich sagen könnte, ja das hab ich jetzt losgelassen....wie kommt man da hin?

Hallo Laura Habe vor 4 Monaten meine Mutter verloren und an Gewicht abgenommen. Fühle mich erschöpft. Dann steckt in mir ne Angst. Irgendwie kam ein Gedanke was wäre wenn alles unwirklich wäre? Das rührte daher weil mir das so unwirklich vorkam als ich die Urne meiner Mutter sah. Seitdem bin ich verunsichert und kontrollierte im Außen. Als wenn man die Außenwelt noch nicht annehmen kann wie sie ist. Momentan arbeite ich daran, das ich an meinem Gewicht arbeite. Das ich mich wohler fühle. Was kann ich tun?

Oh das ist das richtige für mich… Ich weiß zwar es ist mein Weg und daher der richtige, aber dieser Perfektionismus und Kontrolle nervt schon manchmal. Aber nerven ist ja schon der falsche Weg, denn Energie folgt der Aufmerksamkeit und alles was man weghaben will wird stärker… ich finde noch nicht so die richtige Balance. Auf der einen Seite schau ich mir meine Themen an die hochkommen, fühle, gehe durch den Schmerz. Es ist wie eine Entgiftung. Danach fühl ich mich erstmal richtig schlecht, habe intensive Träume usw, aber wenn ich dann mental loslasse stellt sich wie eine Erlösung ein. Ich habe letztens sogar ein Gefühl von inneren Frieden gehabt. Aber auf der anderen Seite merke ich wie sehr ich da trotzdem (negative) Energie in diese Themen reinpulvere. Ich will sie weg haben, lösen, baue aber Druck auf und bin im Widerstand naja und ich halte ja dann auch irgendwie fest.. Ich weiß es ist ein Prozess, vielleicht muss ich die Kontrolle Stück für Stück loslassen.. ❤

Wo gibt es die Meditation "Museum der Erinnerung"?

Ein schönes Interview bis sie leider die Pilze erwähnte. Eine weitere Abhängigkeit und Kontrolle, damit sie die Ängste und Gefühle besser annehmen kann. Das ist keine ganzheitliche Lösung und sollte nicht chronisch eingenommen werden. Wie es verstanden habe, hat sie deswegen sogar das Land verlassen. Ich wünsche ihr eine emotionale Freiheit und dass sie noch viele Anteile heilen darf, dass die Pilze nicht mehr erforderlich sind. Trotzdem danke für die klaren Worte und die Ehrlichkeit. Alles Liebe 🧡

Wichtiges Thema aber das oftmalige SEHR Laute Lachen brachte mich und meinen Lautsprecher immer raus...

Was schade ist: als Moderatorin wird m. E. zu viel gesprochen. Lieber KURZE Fragen. Wäre leichter zum Zuhören...

Hat diese Dame ernsthaft grad erzählt, dass sie Drogen nimmt?😮

@katinka5515

10 ай бұрын

Google doch mal microdosing psilocybin, es gibt mittlerweile Studien die durchgeführt werden um Menschen mit Depressionen etc zu behandeln. Es ist sehr schade das es noch lange dauern wird bis das auch jeder in Anspruch nehmen kann. Leute einfach mal öfter Dinge googeln und wenn dann noch Fragen sind, gerne....