Hallo Angela, durch dieses Video habe ich gemerkt, was ich alles in diesem Jahr geschafft habe. Meine zwei größten Meilensteine sind: ich habe meinen Schuldenberg um ca. 7000€ verringert und habe eine Therapie angefangen. Manchmal muss man sich dies auch sagen und dann auch begreifen. Liebe Grüße Elke

@angelaludwig

6 ай бұрын

Liebe Elke, na, das ist mal eine schöne positive Nachricht! Da kannst Du wirklich stolz sein! Liebe Grüße und eine schöne Vorweihnachtszeit! Angela

@elkelinke9425

6 ай бұрын

​@@angelaludwig❤

@theasar7218

6 ай бұрын

Liebe Elke, da hast du aber sehr viel geschafft in diesem Jahr, ganz toll! ❤ Ja, sag dir das öfter, dass das eine große Leistung war/ist. Ich hoffe auch, ein paar wichtige Dinge in der nächsten Zeit zu schaffen. Menschen wie du sind sehr motivierend. Liebe Grüße, Thea

@elkelinke9425

6 ай бұрын

@@theasar7218 vielen lieben Dank, daß ich andere, wie dich, damit inspirieren kann, haut mich gerade von den Socken. Ich habe gerade keine Worte dafür. 🙏

@theasar7218

6 ай бұрын

@@elkelinke9425 na klar, das macht doch Mut, wenn man noch so einiges vor sich hat und jemand anders schon viel geschafft hat. 🙂 Also toll, dass du es geschrieben hast. Ich hoffe, dass du auch in 2024 viele Erfolgserlebnisse haben wirst. Auch die Kleinen zählen ja, da kommt manchmal ganz schön viel zusammen. 💪❤

Ich liebe die Videos von der „ollen Ludwig“ 😂 du passt mit deinen Ansätzen grad so gut in meine Lebensthemen💪🏻

@angelaludwig

6 ай бұрын

😄 Das ist schön, freut mich 🎄😊

Liebe Angela, danke vor allem für die Idee, sich mehr mit Finanztipps etc. zu beschäftigen. Das war wirklich inspirierend für mich. Völlig richtig, auch wir Frauen dürfen und müssen uns damit beschäftigen =)

@angelaludwig

6 ай бұрын

Lieben Dank und gern! Ja, vor allem, wenn man Zahlen nicht so mag, dann kann das schon eine Herausforderung sein... ich hasse Mathe ;-) Hilft ja aber nichts :-D

Danke für die tollen Inspirationen! Weiter so. Lg aus Wien

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank, Sabine! Grüße aus Stuttgart zurück

Vielen Dank für dieses informative Video! Ich habe sofort eine Sprachmemo aufgenommen und festgestellt, dass ich wirklich auf einiges stolz sein kann. 2023 habe ich es endlich geschafft, fast 25 Kilo abzunehmen. Die letzte Woche habe ich damit verbracht, mein Kleiderschrank aussortieren und konnte 30 % meiner Kleidung der Kleiderkammer in der Umgebung spenden. Die Ziele für 2024 stehen auch schon fest.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen Dank und das klingt toll! Richtig schön zu hören :-) Dann wünsche ich einen entspannten Start in das neue Jahr! :-)

Hallo Angela, ich habe dieses Jahr fast 15 kg abgenommen und mein Ziel sogar übertroffen. Ich habe aber keine Diät gemacht, sondern mein Leben komplett geändert (Stressfreier, Sinn des Lebens erörtert, ...) Insgesamt seid 2 1/2 Jahren fast 30 kg. Jetzt passen alle meine Sachen nicht mehr, außer ein paar Sachen, die ich nicht entsorgen konnte, weil zu sentimental gewesen. Als ich da wieder reingepasst habe, war ich total happy. Leider muss ich jetzt mir wieder viele Sachen neu kaufen😂.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Guten Abend, das klingt toll! ja, manche Kleidungsstücke dürfen auch in die berühmte Erinnerungskiste :) ich kaufe Kleidung second hand, wenn. möglich, das geht aber auch nur, wenn man die Marken und die Passformen kennt finde ich. Ansonsten muss ich da auch anprobieren. Liebe Grüße, und ganz nebenbei: Respekt!! Angela

Danke, Angela. Ich bin dieses Jahr Fan geworden und habe eben erst auf abonniert geklickt. (dachte du bist schon abonniert). Ich habe dieses Jahr wie eine Bekloppte frisch gekocht (fast immer für mich alleine mit ganz viel Gemüse, Gewürze) und auch viel in der Freizeit ausgemistet und aufgeräumt. und wohl gerade ein gesundheitliches Problem gelöst. Sport kam dieses Jahr etwas kürzer, aber ich denke, dass geht jetzt auch wieder aufwärts. Hatte das Ziel dieses Jahr wieder mehr zu lesen und bin bei 22 Büchern und sehr zufrieden damit.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Wow, vielen lieben Dank! Also 22 Bücher habe ich leider nicht geschafft und gesund essen, dafür war ich etwas öfter im Sport :-D Liebe Grüße!

Mit dem Multitasking, dies hab ich lange Zeit ausprobiert ..zb. Bügeln und Hörbuch hören. Bis ich dann feststellen musste, dass es mich überreizt. (Obwohl ich damals im Alltag mit kleinen Kindern Multitasking gewohnt war.) 😅

@angelaludwig

6 ай бұрын

Ja, es geht ja vor allem darum, eine unangenehme Aufgabe mit einer angenehmen zu verknüpfen, damit das Erledigen der unangenehmen Aufgabe das Unangenehme verliert... ansonsten bin ich kein großer Fan von Multitasking, weil man damit das Wesentliche aus den Augen verliert.

Liebe Angela, danke für das Motivationsvideo. Habe es eben bei meiner Abendroutine gehört und so meinen inneren Schweinehund außer Kraft gesetzt. 😂 Manchmal hilft es mir übrigens auch, wenn ich etwas vor mir herschiebe, laut zu mir zu sagen: "Hör auf zu diskutieren, tu es einfach!!!" Oder auch den klaren Befehl: "Gutemiene, RAN!!!" Liebe Angela, ich freue mich auf weitere Videos von Dir in Deiner erfrischenden und powervollen Art. Das Abo hab ich schon einige Monate. LG und eine gute Nacht 😴

@angelaludwig

6 ай бұрын

Liebe Gutemiene, vielen Dank! Das freut mich und Danke für das Abo :-) Viele Grüße und einen guten Morgen :) Angela

❤ danke Angela, das eine oder andere habe ich mit diesem Kanal erreicht. Das wichtigste aber, ich lächle wieder, auch wenn ich noch eine Menge vor habe. Es hat mir gezeigt, ich bin nicht alleine und dann dauert es eben, jeden Tag komme ich weiter mit kleinen Schritten❤ Lg Iris

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen Dank für diesen persönlichen Kommentar! Ja, wir haben denke ich auch alle gegenseitig gemerkt, wie wir uns hier in den letzten Monaten motiviert haben und der ein oder andere zufriedener geworden ist. Das freut mich sehr 🙂 bin gespannt, was der Rest zum Video sagt, es ist ja erst ab heute Abend für alle anderen sichtbar. Die Videos werden jetzt immer erst für Kanalmitglieder veröffentlicht, sobald ich sie hoch lade, und dann wie gewohnt Dienstag abends und Samstags (das überlege ich aber noch, ob morgens oder abends) für den Rest veröffentlicht. Die Funktion gibt es erst seit kurzem und ich finde sie sehr praktisch. Liebe Grüße, Angela 🙋🏼‍♀️

Wieder ein Supervideo! Danke dafür ❤

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank!

Danke, für all die Anregungen! Das hatte mir sehr geholfen. - Stimmt, dieses Jahr habe ich doch einiges geschafft. Ich hab die Gemüsekiste ausprobiert (2/3 Gemüse, 1/3 Obst), und abends fleißig gekocht. Heute hatte jemand Weißwürste spendiert, ich koch nun mir mein Mittagessen (Käsebrot), lecker Reispfanne. 2 Abschiede, mein Bänker und Gynekologin, auch viele Kollegen, gesundheitlich "aktuell", außer Check 35. Eine neue Matratze habe ich auch, den Führerschein ist auch getauscht. Vor allem ersteres (Essen!) freut mich am meisten! :-) - Nächstes Jahr, muss ich endlich den Herd und Fenster in Angriff nehmen. Mal sehen!

@sylviakeller9117

6 ай бұрын

Die letzten Tage waren auch heftig. Sehr kalt und gefroren. Heute morgen habe ich auf dem Weg zur Arbeit fleißig Pirotten gedreht. Neee! Ich hab mir überlegt, bring ich noch den Müll raus, neee! Ich koch mein Käsebrot, und bleib drinnen!

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank für dein Engagement, liebe Sylvia!

Liebe Angela, vieles davon lebe ich, aber es ist Luft nach oben 🤭. Danke für Deine Tipps und LG 🙋.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Liebe Petra, das klingt wunderbar :-) Grüße aus Stuttgart zurück 🙋🏼‍♀️

@petramitbommelw.5469

6 ай бұрын

@@angelaludwig 🤗

Danke für deine tolle Arbeit, Angela❤

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank!

Liebe Angela, danke für deine Mühe und deine gute Raten. Schönen und gemütlichen Dezember wünsche Dir.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Lieben Dank Vivien! Das wünsche ich Dir auch!

Super Video mal wieder ... ❤❤❤❤

@angelaludwig

6 ай бұрын

Vielen lieben Dank!

Ich mag das heutige Video 😊 Habe mir jetzt ne "Merkkarte" geschrieben und mir in den Timer gelegt 💛

@angelaludwig

6 ай бұрын

Danke, das klingt wunderbar 🙂

Bitte das Schaf mit der Pudelhaube! Es könnte bei Heidi Klum mitmachen als Görmenies next top Sheep!!!!!!!!!

@angelaludwig

6 ай бұрын

😄🐑

Vielen Dank für die hervorragenden Anregungen!

@angelaludwig

6 ай бұрын

Immer wieder gern :-)

Hallo, als hätte ich es geahnt,... Nachdem ich meine Küchen Zeile sauber gemacht habe, und sie so haben wollte, ließ ich nicht mehr so viel Abwasch auf mich zu kommen, und... Schaute dabei you tube Videos, die man nicht braucht, aber bei denen ich sonst immer versumpft bin. Auch kurzen Leerlauf zu Hause,komme zwischen Terminen oft heim... ach kann noch das obere Regal abwischen.das gleiches zu gleichen, mit Ausmisten dauert, aber paar sachen hab ich da auch schon. Hab die To Do liste auf m handy entdeckt, und kann ohne Stichtag einzelne sachen dann abhaken wenn s gemacht ist. Ich werde dringend versuchen mich im supergau Dezember mich nicht verheizen zu lassen, statt zu sagen, wird von Jahr zu Jahr schlimmer, hab ich Energie, mach mich eher fertig für.. Egal wohin, Arzt, Kunden usw.. Ohne Streß. Ich hatte mal mein Hobby zum Beruf gemacht, und merke, sogar meine Kunden spüren das ich ausgeglichener bin.... Kleine Schritte, nicht zuviel von sich verlangen, aber auch IN GANG kommen. Danke Fr. Ludwig... Sie sind eine große Bereicherung 2023 für mich geworden!!!! 💪💪LG Bärbel

@angelaludwig

6 ай бұрын

Liebe Bärbel, vielen lieben Dank, das freut mich! Ja, die Macht der kleinen Schritte wird so oft unterschätzt und die Hoffnung auf Motivation wird oft überschätzt. Ich wünsche Ihnen auch eine gute Vorweihnachtszeit! Herzliche Grüße Angela Ludwig

Danke für das Video😊. Dann versuche ich mich mal zu reflektieren: ich habe dieses Jahr sehr viel ausgemistet (leider noch nicht komplett fertig aber auf den richtigen Weg), habe meine 2. Ausbildung mit 37 und 2 Kindern mit guten Noten bestanden und hab seit heute 9.9kg abgenommen.😊 meine nächsten Ziele bis Ende des Jahres den Rest an Aussortierten Dingen einstellen, Dachboden aufräumen, weiter abnehmen, Wohnung am 30.12 (das ist immer meine Routine) nochmal putzen und frisch ins neue jahr zu starten 😊. Ob meine Ziele noch realistisch für die letzten 3 Wochen weiß ich nicht😅 nächstes Jahr hoffe ich einfach nur, dass ich es schaffe mir 1x pro Woche eine Mama Auszeit für 1-2h zu nehmen, ich weiß nur immer nicht wie ich den Kindern sagen soll kommt in 2 Stunden wieder, deshalb ist es mir dieses Jahr nie gelungen und ich hatte vielleicht 10 Minuten für mich🫣😅

@angelaludwig

6 ай бұрын

Wow, das klingt wirklich toll! Man darf dann auch mal einen Gang zurück schalten als Mama :-) Das mit der Auszeit hat bei mir erst geklappt, als die Kinder ein bisschen älter war, getreu dem Motto: "Was ich in meiner Freizeit mache? Ich bin Mutter, ich gehe gern allein auf die Toilette." ;-) Liebe Grüße!

@ChefchenSama

6 ай бұрын

@@angelaludwig 🤣 Genau so, sag ich auch immer, meine sind 4 und 7 Jahre, aber sehr viel Unterstützung in der Schule

💜💜💜

💖❤️

@angelaludwig

6 ай бұрын

Ganz lieben Dank, Kathleen! :-)

Man kann sich selbst übrigens WhatsApp Nachrichten schicken. Ich benutze das oft, wenn ich mir etwas merken will.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Danke für den Tipp, der hilft bestimmt einigen nochmal weiter! :-)

Ich sag mal so, wenn die Probleme nur im 10 kg Bereich liegen, dann kann man das noch ganz gut mit mehr Sport und Verzicht auf den nächtlichen Gang zum Kühlschrank beheben. Liegt das Problem tiefer und das zuviele und falsche Essen entstand durch psychische Probleme, Druck, Stress, Angst, Einsamkeit, Leere etc, dann hilft es gar nichts, den Speiseplan zu ändern, höchstens für einen kurzweiligen Erfolg. Das 10 kg Problem weite ich jetzt mal sinnbildlich auf den Haushalt aus. Wenn die Probleme noch klein sind und sie keine psychischen Ursachen haben, dann reicht es vielleicht sich zu disziplinieren und die Ärmel hochzukrempeln. Vorsätze fürs neue Jahr? Wer damit zurecht kommt, toll. Bei vielen ist es aber leider nicht so "einfach". Vorsätze haben mir zb noch nie geholfen sondern im Gegenteil, immer nur Druck erzeugt und am Ende dann die Enttäuschung, es mal wieder nicht geschafft zu haben. Ich konnte mit Druck noch nie umgehen, hatte das viele Jahre im Job und weigere mich einfach, mir privat auch noch Druck zu machen. Das ist so als wenn ich weiß, in 2 Stunden kommt Besuch und ich brauche mindestens 5 Stunden alles auf Vordermann zu bringen. Dann erstarre ich regelrecht und fange gar nicht erst an, früher hätte ich dann so gepowert, dass ich mich völlig verausgabt hätte und nach der Aktion noch weniger Energie zum regelmäßigen Aufräumen hatte, weil ich es dann wieder in die andere Richtung ( Perfektionismus)🤪übertrieben hatte und dann völlig erschöpft war. Das ging dann soweit, dass ich meine Chaosbude in einer Nacht und Nebelaktion auf Vordermann brachte, das ich hinterher meinte, ich brauche jemanden, der meinen Körper wieder zusammen flickt😂, am nächsten Tag nachdem der Besuch dann wieder weg war sofort das Kaffeegeschirr in die Küche brachte und in die Spülmaschine stellte und am nächsten Tag im Wohnzimmer hockte mit dem Vorsatz, bei jedem Fussel, Tasse oder sonstwas SOFORT aufspringen um sie wegzuräumen, um schliesslich nach 2 Tagen festzustellen, dass das einen riesigen dauerhaften Druck erzeugt hat, was dazu führte, dass ich schliesslich anfing zu heulen, als die Sonne ins Wohnzimmer schien und ich unmittelbar nach dem Staubwischen zusehen musste, wie sich einzelne Staubflöckchen ganz langsam wieder auf die Möbel ( damals noch in schwarz) setzen. Da wusste ich einfach, es gibt für mich nur schwarz oder weiß. Chaos oder krankhafter Perfektionismus und ich muss für mich dringend eine Balance und Mitte zwischen " gar nicht aufräumen/ nur das Nötigste aufräumen" und "bei jedem sichtbaren Stauflöckchen hochspringen und panisch nach dem Swiffer greifen" finden....😅 Oder während Besuch da ist, den Staubsauger zu holen und einfach nur staubsaugen, weil ich gerade so einen Putzanfall habe, oder Gästen incl meinem Mann panisch die Kaffeetasse samt Teller entreisse, obwohl noch getrunken und gegessen wird, weil ich mir nach Nacht- und Nebelaktion Nr. 25 fest vorgenommen hatte, sofort alles wieder an seinen Platz zu bringen, um nicht immer wieder bei 0 anfangen zu müssen😂😂 Und dennoch, liebe Angela, habe ich schon einige wertvolle Tipps aus deinen Videos für mich umsetzen können, die mir sehr geholfen haben, einen Denkanstoß gaben oder den Wald vor Bäumen aufgezeigt haben. Danke dafür.❤ Mit meinen persönlichen Dämonen kämpfe ich seit Kindheit an und mal siegt der eine, mal der andere😅. Inzwischen kann ich das alles aber viel öfter mit Humor nehmen, bin entspannter und kann dann in meinem Tempo aufräumen und feste Rituale einbauen. Außer wenn ich deine Videos als Podcast höre, dann stehe ich meist automatisch auf und laufe in die Küche um aufzuräumen. Wie machst du das nur?😂😂

@angelaludwig

6 ай бұрын

Liebe Saphira, lieben Dank für deinen langen persönlichen Kommentar. Nun, Vorsätze haben nicht den Sinn, sich selbst unter Druck zu setzen. Das darf man auch lernen :-) Aber das hast du ja selbst erkannt. Ich denke, das darf man ruhig differenzierter betrachten. Es ist so unheimlich wichtig, die richtige Balance zu finden, deshalb betone ich ja immer wieder: Ordnung ist etwas so individuelles! Was für den einen das blanke Chaos ist, ist für den anderen absolut in Ordnung und umgekehrt. Da darf jeder sich so annehmen, wie er ist :-) Liebe Grüße, Danke für deine Rückmeldung und eine wunderschöne Restwoche wünsche ich Dir! Hier scheint jetzt die Sonne... Tja... und wie ich das mache... hach, jeder, der sich von mir ein Video anguckt installiert automatisch eine Software, mit der ich in alllllll die Wohnungen hineingucken kann, deshalb weiss ich GENAU, wie es bei jedem Einzelnen aussieht und kann entsprechend darauf reagieren 😁

Wie Sport ist Mord 😂😂 ich hatte heute Abend TK Pizza 🍕 gegessen 😂 so langsam denke ich echt unsere Köpfe sind zusammen gewachsen 😂 Nur im Haushalt muss ich echt noch was tun 😢 bin aber zurzeit Krank und habe nicht so viel Kraft & Motivation da . Um das essen brauch ich mich zu Weihnachten auch nicht kümmern das mein Stiefpapa mit uns zusammen also die Hilfe ist da 😅.

@angelaludwig

6 ай бұрын

Das klingt toll mit Weihnachten! Gute Besserung!!! Viel heiße Zitrone und so :-) Ingwertee... die Klassiker :-) Und Ausruhen, mal einen Gang zurück schalten, ich weiß, wie schwer das fällt, ist aber manchmal notwendig. LG Angela

@Familie_Nadine

6 ай бұрын

@@angelaludwig ❤ ich versuche es . Möchte aber natürlich bis zum 23.12 mit allem fertig sein ♡

5.00Uhr aufstehen freiwillig 🤯...

@angelaludwig

6 ай бұрын

... muss man wollen... wenn man weiß, wofür, macht man das gerne... Wichtig trotzdem: immer auf den eigenen Biorhythmus achten!

😊Ich stehe um 3.45 auf, denn der Zug fährt um 5.43, heißt, um 4 .25 los, davor mit Hund raus.... 😂 Also, WENN denn der Zug fährt 😢

@angelaludwig

6 ай бұрын

Ui, DAS ist früh! Und herzlich Willkommen als Neumitglied auf diesem Kanal, S. Z.! Viel Spaß in der Community und mit den Mitglieder-Videos :-) Liebe Grüße Angela

Hallo Angela, ich finde die Inhalte deiner Videos total toll, trotzdem fällt es mir schwer sie mir anzusehen. Bitte nutze ein Mikro, man hat den Eindruck du rufst ständig in dein Mikro in der Kamera, das macht es total unruhig. Ganz liebe Grüße

@angelaludwig

6 ай бұрын

Lieben Dank Bettina, manchmal habe ich eins, ich fürchte, das liegt an meiner manchmal etwas euphorischen Art :-) Herzliche Grüße, Angela

Deshalb gibts bei Videokonferenzen die Hintergründe. Lach! Ich seh gerade auch den Staub neben dem Computer. Aber ich hol mir erstmal eine schöne Tasse Kaffee. - Eigentlich macht man immer das gleiche, und vieles kippt hinten runter. Wenn ich anfange, hier ein Stäubchen, hier ein Fleckchen, dann verzettle ich mich nur und mach nur das. Klar, wenn die Küche vollsteht mit dreckigen Geschirr, mich nervt das weil ich nicht kochen kann. So what! Essen kochen ist wichtiger als nun anfangen Berge von Geschirr zu spülen, sell und jenes. So kann man sich auch fertig machen und unnötig antreiben. - Das nervt mich gerade, all die Hiobsbotschaften. Es gibt nur das eine! Wie ein Tunnelblick, sieht man links und rechts nicht mehr, was da noch ist. Ab Januar gibts in Spanien ein neues Gesetz für die Herbergsbetriebe als Beispiel. Hotels, Herbergen, Ferienwohnungen usw. Ich kann leider nicht soviel spanisch, aber wie ich verstanden habe, gehts drum Steuerhinterziehung und bei Minderjährigen, es werden viele Kinder verschleppt und entführt von ihrem Elternteil. Dem versucht man entgegenzuwirken. Was genaueres weiß man nicht, sofort kreisch! - Furchtbar! Ich hab das runtergeladen, das pdf reingestellt, seither ist Ruhe. Vermutlich werden sie mich rausschmeißen. Wie immer. Soviel zu Mehrwert. Fragen darf man nicht.

@sylviakeller9117

6 ай бұрын

Mir ist der Text zu lang. Ich hab Kommunikation, Information, Shopping, Finanzen, Gesundheit .... die zwei Standardordner , in einer Zeile auf 2 Seiten. Drunter "Einstellungen". usw. - Kaffeemaschine verweigert ihren Dienst. Muss ich heute abend gucken. Vorher versuch ich es im Gschäft an einem Kaffee zu kommen .... - Schönen Tag