Wie du 10 Jahre deines Lebens rettest 📵(Bildschirmzeit reduzieren)

Im heutigen Video gibt es Tipps, wie wir weniger ans Handy gehen und unsere Bildschirmzeit reduzieren können.
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Пікірлер: 156

  • @laurinspire
    @laurinspire6 ай бұрын

    Wie hoch ist eure Bildschirmzeit gerade?👇🏼

  • @user-tk9jo1gm6f

    @user-tk9jo1gm6f

    6 ай бұрын

    Danke, dass du uns auf so was Aufmerksam machst❤❤ Meine Bildschirmzeit beträgt ungefähr eine Stunde am Tag und bin damit zufrieden.

  • @user-hh1wf4ew5g

    @user-hh1wf4ew5g

    6 ай бұрын

    40 Minuten❤

  • @NickG2002

    @NickG2002

    6 ай бұрын

    3 Stunden

  • @user-tk9jo1gm6f

    @user-tk9jo1gm6f

    6 ай бұрын

    @@NickG2002 😬😬 Ist schon zu viel.... aber es kommt darauf an, was du auf dem Handy machst, haha (No hate, also nicht falsch verstehen).

  • @einmensch3839

    @einmensch3839

    6 ай бұрын

    ​@@user-tk9jo1gm6fich habe 8,75h pro Tag. (Aber ey es ist besser geworden 😅)

  • @Saphiria4
    @Saphiria46 ай бұрын

    Ich habe eine bildschrimzeit von 1 - 2 stunden war früher aber höher. Ich habe es geschafft sie von 6-8 stunden auf max. 2 stunden aber meist nur 1 stunde pro tag zu reduzieren :).

  • @Elu.elric__

    @Elu.elric__

    5 ай бұрын

    wie??

  • @emipigeon914
    @emipigeon9146 ай бұрын

    Habe gerade 3 Stunden. Ich hänge immer auf KZread und YT Shorts herum 😢

  • @CupcakeCotton-yp6fv

    @CupcakeCotton-yp6fv

    6 ай бұрын

    Same 😂

  • @lothirielgreenleaf

    @lothirielgreenleaf

    6 ай бұрын

    Same

  • @Brummstututu

    @Brummstututu

    6 ай бұрын

    3 Stunden sind mein Ziel?

  • @MeinmagischerWald-yb9nr

    @MeinmagischerWald-yb9nr

    6 ай бұрын

    Same🥹

  • @Aucherbachs-hn4zv

    @Aucherbachs-hn4zv

    6 ай бұрын

    so rum bin ich auch

  • @Lumina2106
    @Lumina21066 ай бұрын

    Bin per Zufall auf deinem Kanal gelandet und fühle mich ein wenig in meine Uni-Zeit zurückversetzt. 😊 Spätestens seit dem schaffe ich es auch nicht mehr unter 4 Std. Bildschirmzeit pro Tag. Die Regel sind 5-6 Stunden, allerdings benutze ich sonst kaum digitale Geräte und erledige praktisch alles über meine Smartphones. Dennoch danke für die Tipps!

  • @claudiamaria1490
    @claudiamaria14906 ай бұрын

    am besten hilft mir, dass ich instagram nur auf dem laptop habe, auf dem ich hauptsächlich sachen für die schule mache. deswegen denke ich da oft garnicht dran, auf insta zu gehen und schaue ein paar mal die woche für so 10 min rein, das reicht mir völlig :)

  • @user-yy4yv2ti9i
    @user-yy4yv2ti9i6 ай бұрын

    Ich finde deine Videos richtig gut erklärt ich habe manchmal Probleme mit der Motivation zu lernen kannst du vielleicht ein paar Tipps geben ❤

  • @nobody-wf5ze
    @nobody-wf5ze6 ай бұрын

    Danke für dieses wichtige Video!!

  • @malte6260
    @malte62606 ай бұрын

    Zum Thema mit dem farbfilter: Man kann sich auch eine automation anlegen. Z.B. immer wenn Tiktok oder insta geöffnet wird, wird der Bildschirm schwarz weiß. So schränkt man das Handy nicht komplett ein, kann bestimmte Zeitfresser aber eliminieren :)

  • @livesebi7292

    @livesebi7292

    6 ай бұрын

    Wie geht das

  • @user-gf8ig4kq1x

    @user-gf8ig4kq1x

    6 ай бұрын

    Wie geht das ?

  • @SobiechSZN

    @SobiechSZN

    6 ай бұрын

    Durch ein Software Fehler ist KZread bei mir autoamtisch schwarz weiß, ohne dass ich es ändern kann xD

  • @user-bd4mr3ft7x

    @user-bd4mr3ft7x

    5 ай бұрын

    Wie kann man das einstellen?

  • @SHOCMUSIC
    @SHOCMUSIC2 ай бұрын

    Gutes Video!

  • @robinwette8607
    @robinwette86076 ай бұрын

    Regt einem zum nachdenken an! 👍

  • @eugend.45
    @eugend.456 ай бұрын

    Frohe Weihnachten🎅🎄🎁🙋🏻‍♂️

  • @onlyme_299
    @onlyme_2995 ай бұрын

    genau das habe ich gebraucht 😫 hab gerade wieder klausurenphase, und kann das handy aber einfach nicht weglegen 👀 danke ❤

  • @isabellakramler4478
    @isabellakramler44786 ай бұрын

    Meine Handyzeit schwankt zwischen unter einer Stunde und 3,5 Stunden. Ich habe weniger Apps auf dem Handy wie früher und mein Handy fast immer auf lautlos. Seitdem ich abgestellt habe das mein Display angeht sobald ich eine Nachricht bekomme, fällt es mir tatsächlich deutlich leichter einfach mal für paar Stunden mein Handy wegzulegen.

  • @Itsbyamelie
    @Itsbyamelie6 ай бұрын

    8h Stunden bin nicht grade begeistert von meiner Zeit dazu muss ich sagen ich benutze mein Geräte größtenteils auch für schulische Zwecke trotzdem ist meine Bildschirmzeit deutlich zu hoch danke du hast mir die Augen geöffnet.

  • @v82z
    @v82z6 ай бұрын

    wie schafft ihr alle 3-4stunfen ich hab pro tag 13-14h

  • @columbagrasser1615
    @columbagrasser16156 ай бұрын

    Ganz schlimm finde ich es, wenn ich in einer Gruppe bin und dann einfach so paar Leute ans Handy gehen und ich irgendwie dann auch den Drang hab ans Handy zu gehen, dass ist doch dumm

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Kenne ich☹️

  • @pauli190
    @pauli1906 ай бұрын

    ka, ob es die App bei apple gibt, aber stay free hilft mir extrem, kann man im notfall auch mit Pin sperren... frage ist nur ob sich die bildschirmteit wieder erhöht wenn ich diese app deinstalliere

  • @larameyer4847
    @larameyer48476 ай бұрын

    Aktuell eher 6-8 Stunden bei mir. Ich gucke halt aber auch Netflix auf dem Handy, statt am Fernseher, weil unser Internet ständig ausfällt, dann gucke ich wärend der Klausurenphase Lernvideos und schreibe mit meinen Freunden aus anderen Bundesländern. Einiges ist auch Entertainment, da schätze ich mindestens 4 Stunden, also schonmal über die Hälfte. Würde es auch gerne wieder reduzieren, 4 Stunden waren eigentlich immer gut. Hoppla, etwas lang geworden, bleibt alle gesund :)

  • @pinkeHelga

    @pinkeHelga

    6 ай бұрын

    Ob Handy, PC oder Fernseher, macht keinen Unterschied.

  • @pinkeHelga

    @pinkeHelga

    6 ай бұрын

    Lernvideos sind ja ein sinnvoller Einsatz des Bildschirms. Die Zeit kann man rausrechnen und sogar noch weiter ausbauen. Das ganze Entertainment, auch Fernsehen, ist eigentlich rausgeschmissene Lebenszeit. In der Zeit hätte man auch besser Sport machen oder einfach gut essen können.

  • @hexegrangerjunior2096

    @hexegrangerjunior2096

    6 ай бұрын

    ​@@pinkeHelgaja und nein. Ich denke es kommt auf die Häufigkeit an. Natürlich kann man Sport und so machen aber ich denke auch das es etwas gutes ist wenn man sich mal hinsetzt für einen Film. Aber dann bewusst wenn die anderen Dinge erledigt sind und nicht einfach um sich berieseln zu lassen oder um zu prokrastinieren. Aber natürlich stimmt es das es viele andere Dinge gibt und vieles "verlorene Lebenszeit ist" Allerdings finde ich den Anspruch an sich zu setzen immer was optimiert sinnvolles zu tun auch ungesund. Man kann auch einfach mal auf dem Sofa sitzen und einen Film schauen, so ganz ohne Lerneffekt oder ähnliches. Die Mischung machts halt😊

  • @thefynnx3185
    @thefynnx31856 ай бұрын

    Hab 3 h 30 liegt halt aber auch daran das ich mein Handy für Sprachen lernen nutze und weil ich eine Bereitschaftsarbeit habe WhatsApp nutzen muss weil darüber geschrieben wird aber bin trotzdem dabei viel zu reduzieren was nicht sein muss wie Insta und YT

  • @Hehh564
    @Hehh5646 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @itsmesoso830
    @itsmesoso8306 ай бұрын

    meine eltern haben mir ein limit für 1 ,45 stunden eingestellt. krieg aber manchmal mehr zeit auf spotify weil ich es im hindergrund oft höre.

  • @elisabeth7738
    @elisabeth77386 ай бұрын

    Manchmal lob ich mir doch echt mein Andriod Handy (ok, eigentlich immer, haha). Diese Funktion, dass das angeht, nur weil ich es in die Hand nehme?! What? Sowas kann das gar nicht. 🙄🤔🤓 Generell hab ich tatsächlich irgendwie gar nicht dieses Handy"sucht"problem, worüber ich echt froh bin. Vielleicht hängts mit der generell hohen Disziplin bei mir zusammen, idk, aber ich bin dankbar dafür. 🍀🙏

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Das ist super🤌🏼 ich habe keine Ahnung ob es die Funktion auch bei Android gibt, aber bei Apple ist das seit einigen Jahren so 😅

  • @pauli190

    @pauli190

    6 ай бұрын

    kommt zwar drauf an welches gerät du hast und welche marke aber, soweit ich weiß, kann man das bei samsung aktivieren oder deaktivieren (bei mir = einstellung, erweiterte funktionen , gesten und Bewegungen, und dann zeigt es des bei mir an) wie gesagt ich bin zwar kein experte aber ich habe irgendwann angefangen mich mit den samsung einstellungen zu beschäftigen und daher weiß ich das. bitte kein hate, will nur versuchen zu helfen

  • @elisabeth7738

    @elisabeth7738

    6 ай бұрын

    @@pauli190 Ich werte das nicht als hate :) Ich kenn mich vielleicht auch nicht gut aus. Ich schau mal bei mir nach, aber so oder so würde ich nicht einstellen wollen 😅

  • @Cutter-ru5ox
    @Cutter-ru5ox6 ай бұрын

    Also gestern war ich krank und da war ich fast 9h am Handy. Normalerweise bin ich aber nur so 1-2h am Handy.

  • @Justin-vf9jt
    @Justin-vf9jt5 ай бұрын

    Ich habe mir Bildschirmzeit am Handy überhaupt kein Problem. Aber an meinem Macbook hänge ich leider viel zu lange, insbesondere auf KZread. Teilweise bis zu 10h am Tag. Vielleicht kannst Du ja mal ein Video dazu machen.

  • @sina3003
    @sina30036 ай бұрын

    Meine ist immer so bei 6h (ich schau mir immer YT Videos an während ich was male oder so)

  • @tobiasderlaserpointer
    @tobiasderlaserpointer5 ай бұрын

    Hab ein neues Handy und weigere mich seit dem Instagram und tiktok zu installieren, Snapchat hab ich auch nicht, glaube ich brauche so ne Stunde am Tag auf Spotify und 2 h für alles andere wie dieses Video auf meiner Startseite oder WhatsApp. Muss sagen ich höre fast nur Musik, ob Kopfhörer oder Anlage, eigentlich bin ich abgeschirmt von social Media aber vermissen tu ich nix.

  • @loveualins2383
    @loveualins23836 ай бұрын

    Das ist krass.

  • @ireneslife1508
    @ireneslife15086 ай бұрын

  • @Mdandane
    @Mdandane6 ай бұрын

    Unter der Woche 2-3 wenn es schlecht läuft 4h und am Wochenende 6-8h also summiert mein Durchschnitt ist 3h

  • @julia6314
    @julia63146 ай бұрын

    Welchen Planer benutzt du ?

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Meinen eigenen🤍 laurinspire.de

  • @Michael-pp1pq
    @Michael-pp1pq6 ай бұрын

    Ich habe eine App auf dem Handy auf der ich zeitlimmits für bestimmte Apps setzen kann.

  • @Be-eRe-eMe
    @Be-eRe-eMe6 ай бұрын

    Das Video hat gerade über sieben Minuten meiner Lebenszeit verschwendet.

  • @kenuluxumykanthan1334
    @kenuluxumykanthan13345 ай бұрын

    Hübsch aus

  • @User19356
    @User193566 ай бұрын

    7 stunden am Tag, 40 Stunden in der Woche 😢Muss was ändern!!!!

  • @emilyoehler2373

    @emilyoehler2373

    6 ай бұрын

    Same🥲

  • @Baloulovely

    @Baloulovely

    5 ай бұрын

    Same

  • @eugend.45
    @eugend.456 ай бұрын

    Hallo, bin neu hier🙋🏻‍♂️ Ich hänge genau 4h30 Minuten bis 5h30 Minuten am Handy😬😬😬 Bin Smartphone Süchtig, Feuerwerk zünden an Silvester Süchtig und Energy Drinks Süchtig😅

  • @HannaRegenbogen
    @HannaRegenbogen3 ай бұрын

    Ich habe eine von 1h -6 sechs stimmt nicht ist meistens verbiege

  • @paolo.paquee
    @paolo.paquee6 ай бұрын

    Deutlich mehr 🙈

  • @N1NJA6408
    @N1NJA64086 ай бұрын

    30min bis 1 stunde handy zeit (ich habe kein social media auf dem handy als tiktok ud so)

  • @TheGizmoo
    @TheGizmoo6 ай бұрын

    Meine Bild Schirm Zeit ist 2h 47min ist das gut?

  • @Baloulovely

    @Baloulovely

    5 ай бұрын

    Das musst du für dich entscheiden. Wenn das für dich Okay ist dann ja, wenn nicht dann nein. 😊

  • @marquisdehoto1638
    @marquisdehoto16386 ай бұрын

    Ich hab für die Apps, bei denen ich leicht abrutsche, mir ein Limit gesetzt. 1 Std z.B. und danach kann ich einstellen das sie gesperrt wird und ich auch wirklich erst wieder am nächsten Tag dran komm.

  • @elytronpg3d813

    @elytronpg3d813

    5 ай бұрын

    Hast du dafür ne App oder so? Bei meinem Handy hab ich auch ne Bilschirmzeit für kritische Apps drinnen, klicke die aber jedes mal weg also bringt sie im Endeffekt nichts.

  • @marquisdehoto1638

    @marquisdehoto1638

    5 ай бұрын

    @@elytronpg3d813 Ich hab in Moment "YourHour" so eine Hand wo eine Uhr drin ist. Ist leider nicht so ganz benutzerfreundlich, aber hab bis jetzt noch keine bessere gefunden. Und manchmal geht sie in den Ruhemodus, aber das glaub ich liegt am handy. Falls du die Zeitanzeige kurz weg machen willst (z.B. wegen Screenshot) einfach kurz trauf tippen, dann verschwindet sie für ein paar sec.

  • @Matschbacke25

    @Matschbacke25

    4 ай бұрын

    @@elytronpg3d813 welches Handy?

  • @yvonneheimann8944
    @yvonneheimann89446 ай бұрын

    Schon vorbei 😢

  • @yasnamirzad3465
    @yasnamirzad34656 ай бұрын

    1-2 Stunden

  • @user-cn2nu5im9p
    @user-cn2nu5im9p2 ай бұрын

    10 Jahre! OMG 😦🤯🤯🤯🤯🤯😱😱😱😱

  • @HannaRegenbogen
    @HannaRegenbogen3 ай бұрын

    Meine heute 4h37min

  • @kleine8135
    @kleine81356 ай бұрын

    Zurzeit ist meine Bildschirmzeit bei 3 bis 5 Stunden

  • @user-yq5kw8zf4t
    @user-yq5kw8zf4t6 ай бұрын

    Ich hab 9 sfunden handy zeit

  • @LLl-qg9br
    @LLl-qg9br4 ай бұрын

    Bin 11 und ich bin 9 stunden am Handy

  • @LLl-qg9br

    @LLl-qg9br

    4 ай бұрын

    Am Tag „

  • @dassternchen9718
    @dassternchen97186 ай бұрын

    Die Tipps sind super - aber sie bekämpfen nur die Symptome und nicht die Ursache!!! Leute schaut euch die Ursache an. Und daran müsst ihr arbeiten. Auch wenn es mehr Arbeit macht. Aber die Tipps hier werden nicht langfristig helfen. 😢

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Absolut! Allerdings brauchen wir in Klausurphasen ja eher schnelle Lösungen. Hier bspw mit Dopaminausschüttung etc anzufangen bringt wenig😅

  • @MilowBrown
    @MilowBrownАй бұрын

    Ich hab ca 6 Stunden Bildschirmzeit 😮

  • @Hannover_1896
    @Hannover_18966 ай бұрын

    Schlimm... Und man sagt immer man steht in seinem Leben 1 Jahr an der Ampel das ist ja im Vergleich zum Handy eine Kleinigkeit

  • @Malteklavier
    @Malteklavier6 ай бұрын

    Ich hab gerade wieder 7:25 Minuten der zehn Jahre mit diesem Video verbraucht…

  • @EngineGamesSFM
    @EngineGamesSFM6 ай бұрын

    Habe heute so 13 Stunden stabil XD

  • @emilyoehler2373
    @emilyoehler23736 ай бұрын

    Schon 7 Stunden heute nur am iPad

  • @lealionheart4794
    @lealionheart47946 ай бұрын

    Meine sind zum Glück 1 Stunde

  • @livias_journey3314
    @livias_journey33146 ай бұрын

    Hab meine Bildschirmzeit ausgeschalten 😂

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    😂

  • @hexegrangerjunior2096

    @hexegrangerjunior2096

    6 ай бұрын

    Auch gut😂 ich hab sie sogar als Widget auf dem Startbildschirm aber inzwischen überles ich das gekonnt xD

  • @katharina6374
    @katharina63743 ай бұрын

    Ca. 2h😅

  • @luiswilli2359
    @luiswilli23596 ай бұрын

    ca. 1h

  • @e_25025
    @e_250256 ай бұрын

    Meine Bildschirmaufnahme ist nicht mal 1 Stunde, weil ich immer nur lerne...jeder sagt, dass ich ein Streber bin, aber NEIN I AM NOT 🫣🫣

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    1 Stunde ist echt Hammer 🤌🏼

  • @Baloulovely

    @Baloulovely

    5 ай бұрын

    Sei doch stolz eine Streberin zu sein haha. Das heißt nur das du dich anstrebst an dein Ziel zu kommen 😅 ich hab mich immer voll gefreut wenn das jemand gesagt hat xD Und nur Menschen die schlechter sind als du, versuchen dir deinen Erfolg schlecht zu reden.. denk da mal dran 😌😂

  • @user-zr7gg1gt9e
    @user-zr7gg1gt9e6 ай бұрын

    Wie gehts

  • @sergeyschmik2182
    @sergeyschmik21826 ай бұрын

    6stu

  • @theunpredictableone5379
    @theunpredictableone53795 ай бұрын

    Ich verbringe 1-2 Stunden am Tag mit meinem Handy

  • @poliscigirl
    @poliscigirl6 ай бұрын

    Ich hab einfach schon fast alles davon gemacht und trotzdem 3-4 Stunden 😅

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Na ja 3 Stunden finde ich noch gar nicht mal so dramatisch 😅

  • @nobody-wf5ze
    @nobody-wf5ze6 ай бұрын

    7 stunden bildschirmzeit 😨🤦‍♂️ habe ich

  • @JanaGG-os5pj
    @JanaGG-os5pj6 ай бұрын

    1h 24min

  • @laurinspire

    @laurinspire

    6 ай бұрын

    Das ist echt krass gut🥳

  • @Jindaoui-fan123
    @Jindaoui-fan1236 ай бұрын

    2 stunden

  • @deutschkanal
    @deutschkanal6 ай бұрын

    Will nicht gucken wie hoch meine Bildschirmzeit ist 🫣

  • @user-dy6lh3fg6m
    @user-dy6lh3fg6m4 ай бұрын

    54 Minuten

  • @maximiliant.3955
    @maximiliant.39556 ай бұрын

    Tik Tok hält meinen Atem frisch für 2 Stunden bei nur 2 Kalorien oder war das Tic Tac? 🤣🤣🤣

  • @staypositiv4217
    @staypositiv42175 ай бұрын

    8 Stunden

  • @NickG2002
    @NickG20026 ай бұрын

    Du bist sehr schön und ich möchte dich gerne treffen