เป็นคนโกรธแรง โมโหแรง และขึ้นสุดมาก มือไม้สั่น หัวใจเต้นแรง ด่าได้ทุกคำ ทำลายข้าวของพังพินาศ ทุกครั้ง (เรียกตัวเองว่าองค์ลง) แต่เมื่อได้สติ ได้ถอยตัวเองมาเห็นตัวเองชัดๆ ก็ได้ตระหนัก ว่าต้องเปลี่ยนตัวเอง หากเป็นแบบนี้ไปตลอดชีวิต เราจะเป็นคนอย่างไร ใช้เวลาหลายปีค่ะ ราวๆ 5 ปี ถึงเห็นภาพตัวเองชัดว่าโกรธเบาลงมาก ของในบ้านไม่พังแร๊ววว 😁 ทุกวันนี้ ยังมีความโกรธอยู่ในบางสถานการณ์ แต่ความรุนแรงระดับ 1-3 เทียบกับแต่ก่อนที่ระดับ 8-10 พระธรรมคำสั่งสอน และการฝึกรู้ ฝึกตามจิตตัวเอง ให้อภัยตัวเอง เป็นวิธีการหลักที่ทำให้เปลี่ยนได้ค่ะ ขอรับรอง และขอให้กำลังใจ กับทุกท่านที่กำลังฝึกอยู่ ว่า เราทุกคนพัฒนาและเปลี่ยนแปลงตัวเองได้จริงๆค่ะ ถ้ามีกำลังใจ มีความตั้งใจและฝึกฝนบ่อยๆ 🙂

@user-ni9no6bt6k

Жыл бұрын

ผมคิดได้แล้ว เพราะความโกรธ คือสิ่งที่มันจะพังทลาย ชีวิตเรา หากไปทำร้ายใคร เราติดคุก เราจะสูญเสียทุกอย่าง แม้แต่อนาคต การพลัดพราก มันจะได้รับผลที่แรงกว่า

เวลาไม่ได้ดั่งใจแต่ก่อนโกรธโมโหแรงมากๆๆๆทำร้ายได้ทุกคนของพัง แต่ทำจนติดนิสัย..จึงไม่เหลือใครสักคน..จนต้องคิดทบทวนฟังธรรมมะ..รู้จักปล่อยวาง...รู้จักปลง..ทุกวันนี้เบาเยอะมากบางครั้งเกิดอารม..แต่ดึงสติทัน...เบาลงมาก็ค่ะ..กราบสาธุเจ้าค่ะ

ตอนฟังก็เคลิ้ม ...แต่พอเจอสถานการณ์จริง ก็แพ้ทุกที😐😐😐สู้ต่อไปครับ สักวันจิตใจเราต้องดีขึ้น

@patcharlie2525

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/q2RopZesmpybYZc.html

@patcharlie2525

3 жыл бұрын

แนะนำฟังคลิปนี้ด้วยเลยค่ะ

@user-xf4sx4he6d

3 жыл бұрын

@@patcharlie2525 สาธุๆๆ

@user-um6wb2gx2d

3 жыл бұрын

ใจ​ยจ​ลข​สาธุ

@belovegarden

3 жыл бұрын

ใช่ค่ะ

รู้ทั้งรู้ว่าโกรธ มันไม่ดี แต่ทำไม มันถึงต้องเจอ คนทำให้โกรธอยู่ ประจำ ยากจริงๆการทำใจ สาธุ ไปจากชีวิตเสียที

ขอบคุณ ค่ะ จะฝึก ทำตาม ค่ะ ตอนนี้ ใช้เวลา มา 10 เดือนแล้ว นาน ๆๆจะมีจะมีโกรธ มีโมโห เมื่อก่อน เป็นทุกวัน จนคนข้างๆ จะไม่ไหวกับ ตัวเราแล้ว ตอนนี้ ว่างจาก ภาระกิจ ก็ อยู่ในบทสวดมนตร์ ชินบัญชร และ ฮิต ปิโส 108 จิตว่าง โมโห ถ้าท่อง อารมณ์ จิต เป็น เนื้อเดียวกัน กับบทสวดมนต์ ค่ะ กำลัง ปฏิบัติ ตนให้ ดีขึ้น ไม่อยาก ให้ ธาตุ ในกาย พัง เพราะ เกิดจากการกระทำ ของตนเอง ไม่ใช่ใคร ค่ะ

มันคงจะมีผลตามมาหลายๆอย่างแน่ๆครับถ้าผมทำอะไรลงไปเพราะความโกรธคงต้องปล่อยให้มันโกรธไปเพราะเรามีบทเรียนกับความโกรธมาแล้วแล้วผลที่ตามมามันไม่ดีเลย ผมเข้าใจล่ะปล่อยให้มันโกรธไป สาธุครับ

สาธุๆค่ะ ฝึกบ่อยๆทำสติให้เคยชิน พอทำได้ใจเป็นสุขยิ่งนัก

@yodpokaew1808

3 жыл бұрын

สาธุ

โกรธคือจุดไฟเผาใจเรา เอง ก็ควรฝืกโจให้เย็นลงค่ะ ใช้ธรรมะข่มโจค่ะ สาธุค่ะ

พระพุทธเจ้าทรงตรัสสอนว่า..การฆ่าที่มีความสุขที่สุด...คือฆ่าความโกรธ..สาธุๆๆ

@Ananya19998

3 жыл бұрын

สาธุ

น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ ในการบรรยายธรรมค่ะ กำลังฝึกอยู่ค่ะ ในการระงับความโกรธ

สาธุเจ้าค่ะที่ชี้ทางสว่างให้🙏🙏

ความโกรธและความเกลียด เป็นสิ่งที่ระงับได้ยากมาก พยายามทำสติอยู่หลายครั้งมาก แต่ทำได้น้อยมาก ปกติก็ไม่อยากโกรธและเกลียดใครเลย ชอบอยู่แบบไม่มีปัญหากับใครเลย

@VVv-rt8cw

3 жыл бұрын

เกิดจากการที่คนอื่นมีตันหา อยากให้เราทำนั้น ทำนี่ ทั้งๆที่เราไม่ได้อยากจะทำ

@pluempiti4490

3 жыл бұрын

ช่ายคะ เป็นสิ่งที่ระงับได้ยากจริงๆ 🙏🙏🙏

ไม่อยากโกรธหรอกนะ แต่มายั่วมาเหยียดแบบนี้ใครจะทนไหว เลยเลือกเดินออกไป แล้วยอมรับความจริง

@am98pp7

Жыл бұрын

ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละความโกรธก็ได้นะ

ซีรี่ย์เพื่อนนายธรรมะสอนใจ หยุดความโกธรด้วยสติ น้อมขอกราบอนุโมทนาบุญพระเจ้าค่ะพระเจ้าครับสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏

สาธุ​ สาธุ​ สาธุ​เจ้าค่ะ​ถูก​ต้องที่สุดเจ้าค่ะ​

พยายามทำให้ได้. พยายามฝึกทุกวัน ต่อให้ทำยากเเค่ไหน. สาธุๆๆค่ะ

เคยโกรธฟิวขาด สุดขีด คิดอยากจะแค้นวนไปวนมา อยากจะฆ่าให้ตายไปให้หมดเลย แต่พอมานั่งดูตัวเองกำลังโกรธ กับเห็นอีกมุมมองหนึ่ง จนอยู่ดีๆ ก็หายโกรธไปเชย กับจำเรื่องราวที่โกรธไปไม่ได้เลย

โกรธสะสมกับเรื่องเดิมๆ วันนี้เหตุเกิดอีกเหมือนเดิมทุกอย่างเงียบไม่ร้องไห้เลยแต่มือชาหน้ามืดหัวใจเต้นแรงสักพักใหญ่ถึงมีนำ้ตา อยากหนีไปไกลไม่อยากให้ใครเห็นนำ้ตาเราเลย เจ็บปวดที่สุดคือร้องไห้แบบหน้าตาย ยิ้มสู้แต่ข้างในไม่ไหวแล้ว

@am98pp7

Жыл бұрын

ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละโกรธก็ได้นะ

@user-vd7nj1wk6f

3 ай бұрын

นึกถึงสิ่งที่ให้พลังเช่นบุญที่เคยทำค่ะ เรียกว่าการใช้วิธีทดแทนอารมณ์​ค่ะ

เป็นประโยชน์มากครับ ขอขอบคุณอย่างยิ่ง

สาธุขอบคุณค่ะ

ช่วงนี้โกรธคนง่าย มาฟังแล้วจะนำไปปฏิบัตินะคะ พอเราโกรธแล้วมาเสียใจภายหลังตลอด ไม่อยากเป็นคนแบบนี้เลย

@am98pp7

Жыл бұрын

ลองฟังช่อง จ่อยเล่าธรรม อาจเห็นวิธีละความโกรธก็ได้นะ

เจ้านายที่ทำงานอารมณ์​ร้ายด่าว่าพนักงานหยาบคาย สุดทัายลูกเขารับเคราะห์แทน เลยเบาลงได้ค่ะ 🙏

น้อม​กราบ​อนุโมทนา​สาธุ​ใน​ธรรม​ขอรับ​ครับผม​🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️🙏

อนุโมทนาบุญครับสาธุสาธุสาธุครับ#ผมจะนำไปใช้ในชีวิตปฎิบัติตามโอวาทนี้ครับผม

สาธุ รู้สึกผิดทุกครั้งที่โกรธค่ะ ฟังคลิปนี้ได้แนวทาง สาบานว่าเข้ามาฟังทุกวัน

ขอบคุณครับผม ฟังแล้วหายโกรธเลยครับ

สาธุสาธุสาธุค่ะ

อนุโมธบุญด้วยค่ะ

สาธุๆๆเจ้าค่ะ

สาธุเจ้าคะเวลาโกรธ​ฐาตุจะลุกเป็นไฟ​ทำให้ฐาตุขันธ์​ของเราจะเปลื่ยนแปลง​และเป็นอันตราย​อย่างยิ่งฝึกตั้งสติหายใจ​เข้าออกยาวฯให้ใจเย็นลงสวดมนต์​เป็นประจำสาธุ

เราอโหสิกรรมให้... ทั้งหมด...ที่ผ่านมาในอดีต... และหากเราทำให้เสียใจ เรามิได้ตั้งใจ... ด้วยความสัจจริง และบางเรื่อง บางคนเราก็มีเหตุผล... ยากจะพิมพ์ลงไปได้... เหตุผลมันคือการมองความเป็นจริงของชีวิต ในส่วนที่เคยทำร้ายจิตใจเรา ทั้งที่ตั้งใจหรือไม่ อภัย... ความโกรธแค้น คือการทำร้ายตนเอง.... อย่าทำร้ายตนเองและคนที่ตนโกรธแค้น อีกเลย...

สาธุอนุโมทนาขอบคุณค่ะ

โดนขโมยเงินเลยมาฟังTT(คนเลาน้อยิ่งลำบากอยู่)เวลาโกรธชอบตัวสั่นเจ็บตรงบริเวณหน้าอกปวดหัวหายใจไม่สดวกอ่ะค่ะอยากหายเลยมาดูคริปนี้55

กราบสาธุค่ะ 🙏🙏🙏

จะพยายามตั้งสติให้ไม่โกรธคะ😌 สาธุ🙏🙏🙏

สาธุๆๆค่ะ

สาธุๆๆค่ะ🙏🙏🙏

สาธุสาธุสาธุค่ะ🙏🙏🙏

อยู่ๆก็เข้ามาอนุโมทนาสาธุค่ะ

@kanithasupdensong8984

3 жыл бұрын

สงบ

สาธุ สาธุ สาธุค่ะ

สาธุ ค่ะ🙏

โกรธง่ายโกรธแรงมีความสุขเสมอ

สาธุๆๆค่ะ,🙏🙏🙏

คนถูกลักหมวกกันน๊อคลูกเป็นพัน ไม่ให้โกรธพรือ ตัวก็หาไม่ได้ กล้องก็ไม่มีให้ดู ของก็ของเรา แต่ก็ขอบคุณมากครับที่ทำให้ดึงสติได้ คิดทบทวนในหลายเรื่องได้มากขึ้น ขอบคุณครับ

น้อมกราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ

กราบสาธุสาธุสาธุค่ะ

สาธุๆค่ะหนูจะพยายามทำใจให้ได้ค่ะ

สาธุค่ะ

สาธุในธรรมค่ะ

กราบอนุโมทนาบุญ สาธุ สาธุ สาธุ ครับ

สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมธนามิ

สาธุๆค่ะ

ความร้อนทำให้สบายฟังแล้ว อารมณ์ดี ดูตัวเอง ไม่อยากพ้นจริง

ความโกรธมันควบคุมยากจริงๆครับยากยิ่งกว่าความหลงยากยิ่งกว่าความโลภเสียอีก

สาธุสาธุสาธุยค่ะ

สาธุคะ

น้อมกราบสาธุ สาธุ สาธุครับ

สาธุ สาธุ สาธุครับ

ไช่ค่ะทำยากมากๆๆเลย

@naretaumpimai9604

3 жыл бұрын

ขอบคุณครับ

สาธุครับ

กราบสาธุค่ะ

พยายามทุกวัน แต่ยังได้ไม่มาก พอเผลอสติ ก็หลุดโกรธ อยากจะเป็นคนหนักแน่นโกรธยากจัง ยังจะพยายามต่อไปอีก

สาธุๆๆๆคับ

ขอบคุนครับ

ทำสมาธิมาพักหนึ่งแล้ว ดีขึ้นบ้างแต่ความโกรธก็ยังมีอยู่ค่ะจะพยายามอีกต่อไปค่ะ กราบ สาธุๆๆ

@somsongph5462

3 жыл бұрын

ช

สาธุ ๆๆ

ให้พยายามทำสติ และพิจารณารูปร่างหน้าตา

สมัยนี้ชอบมีคนมองหน้าทำให้โกรธคับ

พยายามแล้วแต่ทำไม่ได้ พอถึงเวลาจริงๆความคิดว่าต้องมีสติมันไม่มีเลย อารมณ์มันพาไป เสียใจทุกครั้งที่ตีลูก ร้องไห้ตลอดทุกครั้งที่ทำ ไม่อยากทำเลย🥺🥺🥺

งอน น้อยใจ อิจฉา หึงหวง ก็อยู่ในตระกูลโทสะครับ

จริงคะ...ดับความโกรธ

อนุโมทนาบุญสาธุ

สาธุ

ขอบคุณครับท่าน แต่พรุ้งนี้เช้า กระเพราะอาหารจะปรับสมดุลได้ดีและจะทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ปรกติ เพื่อที่ร่างกาย จะได้นำธาติอาหารต่างๆ ซ่อมแซมส่วนที่ขาดหายไปได้อย่างเป็นระบบปรกติ นอกเสียจากว่า บุคคลผู้นั้นตั้งใจจะปรับสมดุลร้างกายสำหรับราตรีกาล ถูกต้องหรือไม่ครับท่านผู้นำเสนอ😊🙃😖😔😉😇

ช่องนี้ดีมากครับ

โกรธนี้รับงับยากค่ะ.ขนาดไปวัดมีคนว่ายังโกรธแต่จะไม่แสดงออกค่ะ.เพียงแต่อยู่ในใจ.และคิดว่าเสียงที่เขาเป็นสิ่งที่ถูกรู้จิตโกรธก็ไม่เที่ยงมีความเกิดดับ

กราบสาธุ. ..ใช้ค่ะ โกรธ. ง่าย..

ฝึกสมาธิ​ สวดมนต์ทุกวัน อุทิศกุศลให้ตนเองด้วยค่ะ🙏🙏🙏

ສາທຸໆ

ตอนนี้ฟัง คิดว่าต้องทำได้ แต่พอเจอเหตุจริงๆ ก็อดไม่ได้จริงๆ โกรธ โมโหรุนแรงมาก😢

พยายามจะไม่โกรธค่ะ เครียดเเป้บเดียวก็หาย อีกฝ่ายมาแบบอารมร้อนทำตัวหัวร้อนใส่เรา...บางครั้งก็อดไม่ได้...จนต้องถอยออกต่างคนต่างอยู่แยกกันอยู่คงยังไม่หมดเวรหมดกรรมต่อกัน ไม่ใด้หนีจากกันยังใด้ทำงานร่วมกันอยู่ ความรู้สึกดีกว่าตอนใช้ชีวิตร่วมกันสบายใจดีค่ะ

สาธุค่ะโกรธคือโง่โมโหคือบ้า..

อนุโมทนา สาธุ🙏💝💝💝

ถ้าเราต้องใช้ชีวิตคู่กับคนที่มีแต่โทสะชอบต่อว่าเราให้เรารับผิดชอบทุกอย่างแม่แต่สิ่งเล็กๆน้อยๆเราควรทำอย่าไร จะเลี้ยงการโกรดได้อย่างไรให้ใจเราสบายค่ะ🤐🤐

สาธุ สาธุ สาธุ ผมจะน้อมนำคำสอนนี้ ไปปรับใช้ในในชีวิตตลอดไป

สู้ๆๆๆๆๆๆ

ความโกรธคือ ไฟของพญามารครับ ใครที่ตกอยู่ภายใต้ของมันมันจะให้ ผู้นั้น เป็นคน ไม่มีเหตุไม่มีผลหรือเรียกว่าขาดสติ ยากที่จะควบคุมอารมณ์ พระท่าน จึงสอนให้เราระงับความโกรธใช้สติใช้ปัญญาแก้ปัญหาต่างฯด้วยสติ ความร้อนทำให้ข้าวสุก อาหารสุก แต่ความโกรธทำให้ กิเลสสุกรับเข้าไปแล้ว จะทำให้เราทุก เราไม่มีความสุข เลย ใจก็ไม่สงบ ต้องขอขมากรรมทุกครั้ง ต้องระงับ แบบไม่ให้ใครมาปรุงแต่งมัน เช่นโดนด่าโดนนินทา ใครที่ยังอาฆาตอยู่ ควรเข้าหาพระนะครับ ขอให้ท่าน ช่วย ขจัดปัดเป่า ออกไป จะดึงสติกลับมาได้เสมอ

ถ้าแยกได้ว่าความโกธ ไม่ใช่เราโกรธ ดูความโกรธด้วยสติ จะรู้ว่าความโกรธไม่ใช่เราโกรธ มันเกิดขึ้น และดับฟึ้บบบ

ใช่ค่ะ

พ่อแม่ลูกสาวน้อมขอกราบอนุโมทนาบุญพระเจ้าค่ะพระเจ้าครับสาธุสาธุสาธุ🙏🙏🙏 🙏🙏🙏 🙏🙏🙏

ທຳມະສອນໃຈຊ່ວຍຂ້ອຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງ ທາງແນວຄິດແລະການກະທຳທຸກເທື່ອທີ່ຂ້ອຍໄດ້ຟັງຂ້ອຍຮູ້ສຶກດີແລະສຸກໄຈຫຼາຍ🙏

ทนไม่ไหวเเล้วสาธุครับๆ

ทำยากจริงๆ พยายามแล้วก็ยังทำไม่ได้,😭😭😭😭

@innpk3521

3 жыл бұрын

สู้ๆค่ะหนูเป็นกำลังใจให้✌🏻💗✨

ดูจิต ดูใจ ตัวเองก่อน จิตเป็นกุศลก็ดี จิตเป็นอกุศลก็ไม่ดี หากไม่รู้จิตตนเองแล้ว จะไปรู้จิตคนอื่นได้อย่างไร

@kritsanachatkhonburi4615

3 жыл бұрын

บบบบบบบบบบบงสล

🙏🙏🙏

จะพยายามไม่พูดคุยกับผู้คนทั้งวันจำศีลก่อนค่ะ

อยากลดมันให้หมดค่าา โกรธง่ายมากๆๆ

พึ่งโกรธเลยค่ะ

มีคนมาอุ้มพุงทยานเห็นชัดเลย

สาธุความโกรธยามโธสะแต่หนักเสียเกินแต่เวลาโกรธความตาย เลยทำตรงนี้ไม่ได้จริงๆแต่ไม่เก็บเอามาเป็นทุกข์แต่ขอให้เพียงโต้กลับก็จะหาย

@gkghk7309

3 жыл бұрын

ชอบตรงพิมมีไอ้เข่ดึงเลยพิมผิดบวกกับสายตาแม่ไปเลย

@gkghk7309

3 жыл бұрын

ร้ไหมตอ้งฟังธรรมมะทุกวันเย็นไว้ยมเดียวขาดสติเข้าตราง ถ้าขาดสติจะเตะให้งงแล้วไปเสียค่าปรัมพอรอ้ยถามจะไม่ตอบเสียค่าปรัมไปพอลืมไปสักระยะก็เตะอีกแล้วจะเสียค่าปรัมจนกว่ามันจะกลองตัวเองมาว่ามันอะไรไว้บา้งเอาจริงพวกยกตัวยกขึ้นบนหัวไม่รอดพวกเนี่ย