[외부 평가에 대처하는 실전 5단계 스킬] 1. '평가'는 '자기 의식 상태 고백'임을 간파하기 2. '어쩌다가?' 라는 질문을 던져보기 3. 대자연 속 '잡초' 생각하기 4. '내가 나를' 키워드 기억하기 5. '선택할 자유' 발휘하기 삶이 충만하고 행복해요. 정말 감사합니다.🥰

@Jinssolmi

Ай бұрын

와 겨울 선생님 ☺️ 이렇게 핵심이 되는 키워드들을 잘 정리해주시다니 참으로 감사드립니다 🫶🏻❤️... 부디 겨울 선생님께 겨: 겨울의 찬란한 눈송이처럼 아름답고 경이로운 일들이 가득하기를 ❄️ 울: 울음소리 아름답게 지저귀는 새들의 합창소리처럼 듣기 좋은 소식들이 계속되기를 ✨ 진심으로 기도하고 응원하겠습니다 다시 한번 감사드립니다 선생님 😊🫶🏻

@user-mo8tb6hy9g

Ай бұрын

감사합니다^^행복한 여름👍🏻

저는 이 두가지를 깨닫고 남의 말과 평가에 흔들리지 않는거 같아요. 1. 그들이 욕하거나 비난하는 "나"의 모습은 진정한 "나"와는 다른 존재이다. 그들의 에고가 만들어낸 가짜 "나"이다. 그러므로 그들이 무슨 말을 하던 무슨 상관인가? 2. 내가 남들을 평가하고 한 시선으로 바라보는 것은 에고가 나의 결핍이나 두려움을 그들에게 투영 시키는것. 그렇기에 남을 욕하는건 나를 욕하는것. 반대로 남이 나를 욕하는건 그들 자신들을 욕하는것. 그러므로 그들이 무슨 말을 하던 무슨 상관인가? 감사합니다.

@user-mo8tb6hy9g

Ай бұрын

행복한 여름 보내세요^^감사합니다👍🏻

아 나만 느끼고 있었던 게 아니군요 예전에 어떤 글을 봤는데 직장 상사가 그랬대요 저 사람을 보고 평가하는 면이 결국 내 내면에 있던 거 중 하나 일뿐이라고...보이는 사실대로 보면 되지 거기다가 이런 행동을 했으니 이런 사람이다 저런 사람이다..하는 것은 결국 자기가 경험해보고 자기가 생각한 것 중 한가지일 뿐이라고...성장과정도 뇌를 쓰는 방식도 다르기 때문에 우리는 상대를 정확하게 이해하기도 평가할 수도 없다고..했던..

관계가 오래 지속될 수 있는 비결은 바로 뭔가를 기대 하지 않는 것. 기대를 하지 않겠다고 마음먹으면 쓸데없이 오버하거나 누군가한테 종속되는 일이 원천적으로 발생하지않음. 즉 나한테 집중이 가능.

길게 댓글 쓰다가 그냥 다 지우고 펑펑 울고있어요 흐아아앙😭😭😭 나는 극복할 수 있다 나는 응원 받는 존재이다 우주는 날 돕는다 그러니 나는 계속 걸을 것이다

강아지랑 산책하다보면 이유없이 울 강아지에게 짖는 다른 강아지들이 있는데요 저희 강아지는 정말 눈길 한번을 안주고 산책만 하더라구요 움찔도 안해요 인간인 나는 5단계를 거쳐야 그렇게 되는데 너 참 대단하다 그러죠 저의 개인 선생님 입니다 ㅎㅎ 오늘 영상도 감사합니다 항상 평안하시길 ~

@user-nj2cl5ce9z

Ай бұрын

죄송합니다 깨달음의 글인데 너무 웃겨서 미칠 것 같아요 강아지 종이나 색을 여쭤보면 실례가 될까요? 상상하는데 대입하면 너무 귀여울 거 같아서요....사무실인데 웃참시전하고 있어요..

@voila99luna

Ай бұрын

'개인' 선생님이신 '개'인 선생님이시네요ㅋㅋㅋㅋㅋ 강아지 자존감 멋졍ㅋㅋㅋㅋ

@user-nl8ek9fp7o

Ай бұрын

와 어찌보면 그냥 무심하게 지나치고 넘어갈 상황인데 그 상황에서 강아지에게 배울 점 찾으시는 모습이 멋집니다 👍🏻

@onlyself000

Ай бұрын

@@user-nj2cl5ce9z 6키로 가량(말티즈나 시츄보다 조금 큰) 귀가 쫑긋한 갈색 믹스 강아지입니다 즐겁게 사는 게 최고라는데 웃음 드릴 수 있어 저도 기쁘네요 ^^

@user-nj2cl5ce9z

Ай бұрын

@@onlyself000 상세한 설명덕에 너무 귀여운 상상하게 되었네요...고맙습니다...덕분에 너무 웃었어요 남은 하루 기분 좋게 보내세요!

뭐눈엔 뭐만 보인다 산은 산이요 물은 물이다 그 말이 딱 떠오르는 영상이네요 감사히 잘 봤습니다❤

@Jinssolmi

Ай бұрын

행복한 Q 선생님 🌼❤️ 저야말로 깊은 댓글 받을 수 있음에 참으로 감사드립니다 ☺️ 부디 행복하고 평안한 주말 보내셔요 ❤️🍀

스스로 타인의 평가에 초연하다고 생각했는데 ..최근 타인이 나를 함부로 자기 마음대로 판단하고 해석하는 것을 보며 매우 불쾌했는데 이 영상을 보니 그 불쾌함이 사라져서 감사합니다.

1:55 외부존재들의 평가말은 우리가 생각하는 것처럼 진실되지 않습니다.

오늘 회사서 '안좋은 것만 보고자 하는 상사 ^^' 에게 비난을 받았는데 이런 영상이... 진쏠미님은 항상 운명적으로 다가옵니다 매일 신기해요.. 언젠가 보답할 날이 오기를

필터, 색안경, 창이나 액자의 틀, 등등 많은 표현으로 표현되곤 하지만 아마 공통적으로 무언가가 껴있거나 묻어있으면 있는 그대로 보기가 참 어렵고, 대체적인 사람은 그렇더라고요 참 크게 깨달았던 점 중 하나가, 아 사람들은 나를 보고 있지 않구나 자기 마음속의 나라는 환상을 보고 있구나 라는 점이었던 기억이 나네요ㅎㅎ

요즘 자주 오셔서 좋아요!

@Jinssolmi

Ай бұрын

앞으로도 자주 찾아 뵙겠습니다 ☺️...❤️

남들이 내밷는 말들 때문에 정화하고 지우고 다른 방식으로 해석하고 인정해주고 노력해봐도.. 정말 잡초처럼 올라오는 분노를 어떻게 다루어야 할지 힘들었는데.. 내마음을 아는 듯이 꼭 필요한 시기에 모든 내용이 담긴 기막힌 영상을 만들어 주셨네요 너무도 감사드립니다 ❤ 진솔미님은 이런 통찰력을 어떻게 갖게 되었는지 궁금합니다 모두가 체험인지.. 깊이 생각한 결과인지.. 책들을 통한 깨달음인지.. 예전 영상에 잠시 소개하신 적은 있지만 무척 궁금합니다 대단한 통찰력을 가지신 분입니다 공유해 주시는 모든 내용들 정말 감사합니다

“나를 있는 그대로 사랑한다”는 건 정말 어렵지만 반드시 해내야 하는 일이고 그래서 매 순간 노력하고 있습니다. 잠시 멍해졌을 때 이런 영상으로 일깨워주셔서 고맙습니다 :)

헐 어제부터 정주행하고 있었는데 새 영상이!!❤

아디테일하게 풀어주셔서 일상팁너무좋네요❤

그림 정말 예뻐요 ㅠ.ㅠ 오늘도 좋은 영상 감사합니다!!

자주 영상 올려주셔서 감사합니당! 오늘도 잘 볼께용🤍🤍👍 그림 넘 멋져요😆항상 홀리듯 보게된다는..!

오늘 영상 너무 좋아요!!! 감사합니다~!

너무 좋아요 감사합니다 정말 많이 배우고있어요❤

진쏠미님 ^^♡그림과 말씀이 넘나 멋집니다 다시 업로드 해주심에 감사해용

헐.... 쏠미님 이렇게 자주 올려주시면 해외에서 기다리던 저는 울어요..❤❤

목소리만 들어도 기분이 좋아져요 🤍 오늘도 역시나 감사합니다..!😌

이렇게 자주 영상 올려주시면 정말 감사합니다 ❤❤❤

감사해요 힘이 되는 영상입니다!

내용정리도 너무 좋았구 목소리도 듣기 너무 좋으세요^^ 감사합니다

안그래도 똑같은 주제로 고민하던 참이였는데 영상 너무 감사합니다❤

올만에 영상 올라온것 같아요~~ 생각났었는데 잘 보고 갑니당~~

너무 감사합니다. 진쏠님의 영상은 언제나 최고예요.^^

크 진쏠미 선생님❤❤ 다시 영상 올리기 시작하셔서 너무 기뻐요❤ 감사합니다!

좋은 영상 감사합니다~~

오늘은 좀 힘들었는데 영상 올려주셔서 감사합니다

이런 댓글 처음남겨봐요 늘 검색했고 너무 기다렸어요 사랑해요 감사해요 너무 듣고싶었고 보고싶었어요 감사합니다

감사합니다 저에게 너무 도움되는 영상입니다

실용적인 내용 감사합니다!

늘 필요한 타이밍에 이런 감사한 영상과 멋진 작품을 선물해주셔서 정말 고맙습니다🙇🏻‍♀️

계속 듣고 또 듵으면 첨보다 가슴에 와 닿아요!! 뭔가 치유되는 영상입니다 감사합니다❤❤❤

와 오늘 영상 너무 좋고 마음에 와닿았습니다. 항상 저한테 많은 깨달음을 주고 좋은 영향을 주셔서 너무 감사합니다.

영상 자주 올려주세요 쏠미님 감사합니다🙏🏻

어쩜 저에게 필요한 내용으로 딱 맞춰 와주셨군요! 항상 고맙습니다❤

오늘도 너무 좋은 영상 감사합니다❤❤

정말 감사함을 느낍니다. 감사합니다

오늘 영상 너무 유익했고요 그림이 너무 예뻐서 계속 그림에 눈길이 많이 갔어요 ❤

오늘도 많이 공부했습니다 좋은 영상 감사합니다😊❤

영상 기다렸어요!!^^❤

우와 .. 오늘 고민하고 있던 내용이었는데 위로가 되는 영상이네요 저장해서 두고두고 보겠습니다 감사해요 ❤️‍🩹❤️‍🩹

항상 꽉찬 영상 잘보고 있어요 ㅎㅎ 감사합니다

오늘 영상도 감사합니다 ♥

보고 있어도 보고싶은 쏠미님🧡 늦은 퇴근후 쏠미님 영상 행복하네요🫶🏻

우오ㅓ 내용도 넘 좋지만 그림 보는 재미도 쏠쏠해요❣️

오늘도 감사합니다 ❤

감사해요 저에게 정말 필요한 말이었어요... 덕분에 큰 힘 얻고 갑니다

깨우쳐 주셔서 늘 고맙습니다❤❤

진짜 중요한 내용 넘나 감사합니다❤

쏠미님 감사합니다!! 원하는 걸 점점 더 끌어당기는 삶을 살고 있어욥. 앞으로도 자주 뵈었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ

지금 꼭 필요한 말씀이에요. 감사합니다 ❤

감사합니다....정말 큰 도움이 되었습니다..!

이번 영상도 무릎을 탁 치고 갑니다! 감사합니다!

우와 오늘 영상 레전드. 대박. ㅎㄷㄷㄷ

와아아아아 1주일만에 또 업로드가!!! 영1주 1업로드 너무 좋아요 감사합니다!

좋은영상 항상 감사합니다 ❤

또 많이 배우고 갑니다 감사합니다 진쏠미님❤

고마워요 ㅠㅠ 제게 딱 필요한 말들이었어요

너무 힘들었는데 힘이되었어요 감사해요😊

요즘 저에게 딱 필요한 영상였습니디ㅡ 감사합니다~^^

@Jinssolmi

Ай бұрын

유칼리 선생님 ☺️ 선생님께 필요했던 메시지를 전달할 수 있음에 저야말로 기쁘고 감사드립니다 ^^.. 부디 평안하고 즐거운 주말 보내세요 😊❤️🍀

몇일전 영상에 이어 이렇게 영상 빨리온ㆍ려주셔서 너무너무 반가웠습니다. 어제 핸드폰으로 보고, 오늘은 회사 노트북으로보고 했네요. 좋은영상 감사합니다!

너무나 감사합니다!!

우와 너무 신기해요. 남들의 평가때문에 최근에 고민이 많았는데 어떻게 알고 쏠미님이 이 영상을 똭!!!!!!!! 감사합니다!💖

진쏠미 선생님 사실 지금. 타인의 평가와 말들로 화가나고 짜증이 올라와서 어제부터 힘들었는데 오늘 진쏠미님 영상 뜬 사실만으로도 설레였는데 내용이 우째 저에게 딱 필요한 말씀이라 정말 신기하고 감사하고 놀라웠습니다 지금 한번만들었는데 집에 가는 내내 반복학습을 통해 익히고 또 똑같은 상황에서 상대를 측은하게 볼 수 있는 마음이 되도록 하겠습니다 소중한 영상 무지막지하게 쓰릉합니다예❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@claireshin3207

Ай бұрын

와... 저두요 ㅎㅎ 단톡방에서 저만 좀 따돌리는듯한 뉘앙스로 말하는 상대방 때문에 언짢고 거슬렸는데, 저도 영상보고 좀 잠잠히 편하게 쉬고 싶네용 ㅎㅎ

@user-pi7tb4qc9i

Ай бұрын

​@@claireshin3207 저는 영상보고나서부터 진짜. 하루종일 찜찜했던마음이 싹 사라졌어용 편안한밤 되시구요~~~~~ 또 다음번 쏠미님 영상 기다리며 성장해보아용🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@Jinssolmi

Ай бұрын

차 선생님 🥹 선생님께 필요한 메시지였다니 참으로 다행입니다 ☺️... 부디 차 선생님께 타인의 평가로부터 자유로운 충만하고 평화로운 일상, 사랑 에너지로 가득한 나날들이 이어지기를 진심으로 기도하고 응원하겠습니다 ❤️... 사랑합니다 선생님 늘 감사합니다 🫶🏻 ❤️❤️❤️❤️❤️

@user-pi7tb4qc9i

Ай бұрын

@@Jinssolmi 네네 진쏠미님 이렇게 답글까지 주시고 넘나 감사드려요 영상으로 인해 힐링하고 성장하는 사람이 많다는것 꼭 알아주셔욧❤️🧡💛💚💙🩵💜🩷🧡💛💚💙🩵💜❤️🩵💙💚💛

우와 그림 너무 이뻐요

감사합니다, 진쏠미님~ 너무 논리적이라 안받아 들여지지 않네요ㅋㅋ 내면 깊숙하게 새겨짐🎉🎉🎉

진쏠미님 영상이 뜬 것만 봐도 기분이 좋아져요 또 어떤 깨달음을 얻게 될까 막 설레요 감사합니다 ❤

많은 위로가 되었습니다. 소중한 영상 감사해요

@Jinssolmi

Ай бұрын

와 열무 선생님..! 🥹 정말 오랜만에 뵙습니다 ^^... 그간 잘 지내고 게셨는지요..? 영상이 선생님께 조금이나마 위로가 될 수 있었음에 저야말로 감사드립니다.. ☺️ 부디 열무 선생님께 열: 열렬히 빛나는 찬란한 태양빛처럼 따스하고 포근한 일상이 계속되기를 무: 무한한 우주의 사랑 에너지로 충만한 나날이 이어지기를 진심으로 기도하고 응원하겠습니다 ❤️

👍오늘도 감사합니다💘

너무 좋아요!! 정말 필요한 말이었던것같아요 감사합니다!

@Jinssolmi

Ай бұрын

민디 선생님 😊 선생님께 조금이나마 도움이 될 수 있었음에 저야말로 감사드립니다 ❤️.. 부디 행복하고 평안한 금요일 보내시고 다가오는 주말도 즐겁게 잘 지내셨으면 좋겠습니다 😊❤️

최고입니다 😊

끌어당기는 힘을 잘 아시는거같아요 진짜 흡입력있는 내용들이라 뜰때마다 반갑게 달려와서 봅니다 자주와주세요❤

영상 너무 감사드립니다~ 매일 아침 저녁마다 진솔미님 영상 들으며 출퇴근 하고 있습니다~ 앞으로도 좋은 영상 많이 부탁드립니다^^

고개를 무한히 끄덕끄덕 거리면서 영상에 공감했습니다😊 늘 감사합니다🙏

@Jinssolmi

Ай бұрын

카르페디엠 선생님 ☺️ 저야말로 따스한 말씀 남겨주심에 잠으로 감사드립니다 ㅎㅎ 부디 카르페디엠 선생님의 닉네임 뜻처럼 하루하루에 집중하며 현재를 즐겁게 만끽하는 충만한 일상을 살아가시기를.. 진심으로 기도하고 응원하겠습니다 ❤️

쏠미님 진짜 좋은일 하시네요! 감사합니다

@Jinssolmi

Ай бұрын

ES 선생님 😊 선생님의 따스한 말씀이 큰 힘이 되었습니다 😊.. 저야말로 귀한 말씀 들을 수 있음에 감사드립니다 ❤️

영상 감사합니다. 오늘도 이렇게 영상을 통해 진쏠미님과 연결될 수 있어서 풍요롭고 충만해지는 하루네요. 행복한 주말 보내세요

쏠미님 영상 자주 올려주셔서 감사합니다♡♡♡♡

@Jinssolmi

Ай бұрын

부끌 선생님 ☺️ 이렇게 따스하게 환영해주셔서 저야말로 참으로 감사드립니다 ❤️💕

정말 감사합니다!!

항상 감사합니다 :)

쏠미님 최고.. 이분 구독자인게 자랑스럽다ㅠㅠㅠ

감사합니다 !!

와 솔미선생님 영상 너무 감사드립니다.❤❤

@Jinssolmi

Ай бұрын

와 검은미래 선생님 ❤️❤️ 저야말로 하트로 가득한 댓글 받을 수 있음에 감사드립니다 ^^ 🫶🏻 부디 행복하고 즐거운 주말 보내세요 미래 선생님 ❤️

일주일전인가요 이 영상이 자꾸 메인에 뜨더라고요. 그땐 괜찮았어요. 남들의 평가에 왜 신경쓰지? 생각하면서 이 영상을 보지 않았어요. 근데 어제 술자리에서 이런저런 이야기를 들으면서 내가 어떻게 대처하고 살아가야할까 생각이 많아졌어요..그리고 오늘 이 영상이 또 뜨게 되었고 오늘에서야 보게 되었네요..내가 지금 이 자리에서 더 성장하기 위해서는 무엇을 해야하는가 나는 지금 내가 하고 있는 이 일이 진정 내가 하고 싶은 일인가 나는 어떤 생각과 사고 행동과 실행을 해야하는가 등등요.. 생각이 많아지는 날이네요.. 제 주변에는 이 이야기를 정말 솔직히 나누고 대화할만한 분이 없어요..나는 앞으로 어떻게 행동해야하는가..이 고민이 이 불편함이 내가 알에서 깨어나는 순간이라는걸 알면서도 불안한 이 마음을 어떻게 받아들여야 하는가..오늘 퇴근 후 집에가서 오늘은 좀 길게 명상을 해봐야겠습니다..2024년 7월 2일…내가 다시 태어나는 날❤

적절한때 마음을 다스립니다 감사 ^^

오늘도 좋은 영상 잘보고 갑니다 감사합니다 요즘 왜이렇게 일이 잘 풀리는거지? 어이가없네

내 사랑 진쏠미 씨 ,,, 자주 보니 너무 좋아요 감사합니다 !💜

@Jinssolmi

Ай бұрын

우주 공사 선생님 🥹🌎✨ 이렇게 일찍 찾아와 주셔서 따스한 댓글을 남겨주시다니 저야말로 감사드립니다 💜 부디 우주 선생님의 일상에 우주의 무한한 축복과 사랑 에너지가 계속되기를 진심으로 기도하고 응원하겠습니다 💜

예전에 쏙 빠졌다가 최근 다시 모든영상들 보는중인데 처음과는 또다른 느낌속에 보고있어요 그땐 어렴풋했던것들이 귀에 쏘옥 들어오는느낌? 암튼 깊이 감사드리고 이번영상도 참좋읍니다 감사합니다

와 어쩜 이렇게 명료하게 딱 정리해줄 수 있나요? 진짜 완전 퍼펙트 존경합니다!!

매번 혼자 생각했던 내용들을 영상으로 만들어주셔서 너무 좋아요 항상 감사합니다

@Jinssolmi

Ай бұрын

코헴 선생님 🥹❤️ 선생님께 조금이나마 도움이 될 수 있음에 저야말로 정말 감사드립니다 ^^... 부디 평화롭고 행복한 주말 보내세요 🫶🏻🍀💕

감사합니다 ~진쏠미님~사랑합니다 ~너무너무 재미있어용 ~매력이 넘쳐요~잘들을께용~~^^❤

@Jinssolmi

Ай бұрын

해바라기 선생님 🌻❤️ 이렇게 따스한 말을 남겨 주시다니 선생님 말씀 덕에 큰 힘을 얻었습니다 ☺️... 감사합니다 사랑합니다 🫶🏻❤️

그림보는 재미도 좋고 말씀도 좋고 지금 저는 진쏠미님에게서 좋은 에너지를 느끼고 있는 감정상태가 존재하고 있습니다! 오늘도 감사합니다❤

꺄아아아아 이거 꿈이야 생시야 또 영상 업로드?!!!❤❤❤❤❤❤

사랑해요💛 덕분에 어제보다 오늘 더 성장했습니다✨

제 상황에서 너무 너무 필요한 말이었어요. ....... 고맙습니다 !

쏠미님 ㅠㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅜ 너무 보고 싶었어요