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TO KNOW MORE:
Adams, C., & Leary, M.R. (2007). Promoting self-compassionate attitudes toward eating among restrictive and guilty eaters. Journal of Social and Clinical Psychology, 26, 1120-1144. guilfordjournals.com/doi/abs/...
Britton WB, Bootzin RR, Cousins JC, Hasler BP, Peck T, Shapiro SL. The contribution of mindfulness practice to a multicomponent behavioral sleep intervention following substance abuse treatment in adolescents: a treatment-development study. Subst Abus. 2010 Apr;31(2):86-97. doi: 10.1080/08897071003641297. PMID: 20408060. journals.sagepub.com/doi/full...
Bowen S, Marlatt A. Surfing the urge: brief mindfulness-based intervention for college student smokers. Psychol Addict Behav. 2009 Dec;23(4):666-71. doi: 10.1037/a0017127. PMID: 20025372. psycnet.apa.org/record/2009-2...
Forman EM, Hoffman KL, McGrath KB, Herbert JD, Brandsma LL, Lowe MR. A comparison of acceptance- and control-based strategies for coping with food cravings: an analog study. Behav Res Ther. 2007 Oct;45(10):2372-86. doi: 10.1016/j.brat.2007.04.004. Epub 2007 Apr 18. PMID: 17544361. www.sciencedirect.com/science...
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Sofis MJ, Carrillo A, Jarmolowicz DP. Maintained Physical Activity Induced Changes in Delay Discounting. Behav Modif. 2017 Jul;41(4):499-528. doi: 10.1177/0145445516685047. Epub 2016 Dec 29. PMID: 28033718. journals.sagepub.com/doi/abs/...
Screenplay: Mariana González
Illustrations:
Ruy Fernando Estrada / macoatl_flint
Voice: Javier Lacroix / javierlacroix
Music: Miguel Solís, Mary Camarena and Jorge Verdín
Animation:
Alejandra Espinosa / alepan_ca
Sofia Espinosa / miss_sofyjones
Editing: Erick Blackmer www.imdb.com/name/nm8710137/

Пікірлер: 361

  • @oscarjasielmunozmunoz2782
    @oscarjasielmunozmunoz2782 Жыл бұрын

    Una forma de cambiar tu ambiente, es alejarse de los que te dañan, incluso alejarse de algunos familiares, incluso muchas veces de los propios padres

  • @LissConDobleS

    @LissConDobleS

    Жыл бұрын

    Sí, eso influye muchísimo

  • @todotodo4327

    @todotodo4327

    Жыл бұрын

    si viéramos desde esa lógica, en el caso de los padres se debería ser autosuficiente desde temprana edad

  • @oscarjasielmunozmunoz2782

    @oscarjasielmunozmunoz2782

    Жыл бұрын

    Obviamente me refiero cuando son más grandes, pero hay casos donde los mismo padres se aprovechan de sus hijos, ganan dinero a través de ellos, o los hacen hacer cosas no aptas para su edad, ejemplos, el caso de Britney Spears, de Jennette Mccurdy, Mickel Jackson, etc,. Claro hay más ejemplos, pero si hay muchos casos de eso, y también están de los niños menos famosos que esos casos no son tan conocidos

  • @Zantyagopel

    @Zantyagopel

    Жыл бұрын

    Te puedo decir que tienes toda la razon, yo lo hice y mi vida dio un giro de 180 grados, creo que soy la mejor version de mi mismo hasta el momento y planeo seguir mejorando

  • @johnxe5973

    @johnxe5973

    Жыл бұрын

    Totalmente, se nos cria con la idea de que la familia es primero y un monton de mentiras parecidas. Cuando uno se libera de la gente que hace daño, sobretodo si es gente de la familia, se adquiere un poder impresionante

  • @brandonmendoza9781
    @brandonmendoza9781 Жыл бұрын

    Estoy haciendo un pequeño ejercicio de autocontrol. En Diciembre me regalaron una tableta enorme de chocolate Hershey´s y decidí que no la comería hasta Junio, la comeré cuando se estrene una serie que estoy esperando. La tengo a la mano todo el tiempo pero he logrado contenerme aun en los días mas tentadores. PD: Me encanta el chocolate

  • @Wtfie434

    @Wtfie434

    Жыл бұрын

    Cometelo nada importa 😊

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    ¡Es un excelente ejercicio!

  • @lilianaramirez7319

    @lilianaramirez7319

    Жыл бұрын

    Excelente te felicito por esa iniciativa

  • @karyn1596

    @karyn1596

    Жыл бұрын

    Aaa gracias por la idea lo voy a intentar PD: yo nunca me puedo resistir al chocolate 😭

  • @sredgar1000

    @sredgar1000

    Жыл бұрын

    Sabes chelsey deberias comerte los chocolates

  • @watmev
    @watmev Жыл бұрын

    La fuerza de voluntad se construye con el tiempo, con paciencia y con dedicación. No hay trucos ni atajos, solo esfuerzo y persistencia. Una meta que te tome meses de esfuerzo tiene un mayor sentido de logro y orgullo en el final. Fuentes: mis dos webos

  • @yuliabond3729

    @yuliabond3729

    Жыл бұрын

    En realidad la fuerza de voluntad esta en la dopamina en el cerebro, fuente libro dopamina de michael long y daniel liebreman

  • @TECKER_121
    @TECKER_121 Жыл бұрын

    Este video me cambió la vida, tantos años sin ser yo mismo... es decir. Llevo mas de 7 años sin dormir bien, sin hacer ejercicio (queriendo hacerlo), comiendo masomenos bien y sediendo ante cosas que se que no quiero hacer. Tengo 20 años, gracias a Dios siento que todavia estoy a tiempo, menos mal que me dí cuenta de que no estaba viviendo bien mi vida antes de llegar a los 30, 40, vejez. Mis hijos no serían mis hijos, mi familia no sería mi familia, yo no sería yo. Mejoraré mis habitos, romperé mis limites... por primera vez en mucho tiempo, seré yo.

  • @arthurmoran4951

    @arthurmoran4951

    Жыл бұрын

    de hecho a los 30 y 40 aun estas a tiempo pero para que esperar adelante, cambia tu ambiente y te ayudara porque la fuerza de voluntad nos es muy pequeña, mejor conocete y evita lugares con tentaciones o pon las tentaciones en lugares dificiles de obtener

  • @shantishan1172

    @shantishan1172

    Жыл бұрын

    Esto es tan conmovedor, demuestras que los personajes que se redimen y mejoran en la ficcion son reales.

  • @anniedanielaalarconparra5769

    @anniedanielaalarconparra5769

    Жыл бұрын

    Tu comentario casi me hace llorar, justo es lo que me pasa a mi y no quiero vivir la vida de una persona que no soy yo 😔

  • @TECKER_121

    @TECKER_121

    Жыл бұрын

    @@anniedanielaalarconparra5769 ¡asi se habla, Ánimo! Y a romper tus límites!!

  • @jonao.o9119

    @jonao.o9119

    Жыл бұрын

    Nunca es Tarde Incluso Para Redimirte

  • @danielchinome6758
    @danielchinome6758 Жыл бұрын

    ¡Gracias! Justo estoy emprendiendo mi meta de cambiar algunos aspectos de mi vida, y he requerido mucha fuerza de voluntad para hacer nuevas rutinas y dejar las malas, y este video me cae como anillo al dedo. Una vez más, muchas gracias!!

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    ¡Gracias Daniel! Y qué gusto escuchar sobre tu esfuerzo para hacer cambios positivos.

  • @aliramonojeda8924

    @aliramonojeda8924

    11 ай бұрын

    Hola amigo no haga fuerza de voluntad esta tarde o temprano se quiebra, ponle buena Voluntad esta nunca se quiebra y te hará lograr y conseguir todo en la vida. Mucha Suerte

  • @thomasbelichick3297
    @thomasbelichick3297 Жыл бұрын

    Agregar referencias científicas habla todavía mejor de los creadores del video. Excelente trabajo!!!! 🙂🙂👍👍

  • @JosephArt_
    @JosephArt_ Жыл бұрын

    Para mí la fuerza de voluntad es la capacidad que tiene todo ser humano para convertirse en la mejor versión de si mismo ☺️ Curiosamente yo empecé a cambiar mis hábitos solo por una historieta y su héroe con mucha voluntad 😅

  • @miguelaguilar4144

    @miguelaguilar4144

    Жыл бұрын

    Hola. ¿Será Deku de quien hablas?

  • @JosephArt_

    @JosephArt_

    Жыл бұрын

    @@miguelaguilar4144 Hola, no , es Linterna verde 😅

  • @Dex-mk4eu

    @Dex-mk4eu

    Жыл бұрын

    Yo por Naruto del principio jajaja

  • @ismaelh_v
    @ismaelh_v Жыл бұрын

    Que curioso que estaba pensando en este tema y me llega noti del video

  • @KoriTuMamita11
    @KoriTuMamita11 Жыл бұрын

    La miniatura me llena de determina- Increíble video como siempre ♥

  • @Ethan19665

    @Ethan19665

    Жыл бұрын

    Referencia... Necesaria. 💀🦴💙

  • @Daniel.50AE

    @Daniel.50AE

    Жыл бұрын

    Ufff tremenda referencia

  • @KoriTuMamita11

    @KoriTuMamita11

    Жыл бұрын

    @@Ethan19665 Necesaria ♥

  • @KoriTuMamita11

    @KoriTuMamita11

    Жыл бұрын

    o waw un corazón

  • @agustingonzalezsanchez3380
    @agustingonzalezsanchez3380 Жыл бұрын

    Excelente video para los que no tenemos fuerza de voluntad y para los que no tenemos fuerza de voluntad para aumentar nuestra fuerza de voluntad 😢😅

  • @Nxort
    @Nxort Жыл бұрын

    ¡Pues para mostrar mi fuerza de voluntad, basta con decir que estoy despierto a esta hora, y ya ni pasan el programa de Chabelo! 💪😅

  • @Edu--Ram

    @Edu--Ram

    Жыл бұрын

    Yo me desperté un domingo a las 5:50 Post data Eso fue hoy

  • @triachinidx436

    @triachinidx436

    Жыл бұрын

    Andele que gran fuerza de voluntad tiene gompare 💪😂

  • @dandirzavala548
    @dandirzavala548 Жыл бұрын

    Podrían hacer un video de como tener más confianza ❤

  • @alejandroggzz8833
    @alejandroggzz8833 Жыл бұрын

    Excelente capitulo , me pasa muy a menudo que voy hacer algo y termino es mirando el celular , es un círculo tortuoso que te deja lleno de culpa y malestar .

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    Sí pasa 😔

  • @johannaangarita1440

    @johannaangarita1440

    7 ай бұрын

    Un tip que puedes hacer es poner el cel en modo concentración y déjalo lejos de donde estés para que cuando piense en verlo, lo consideres el doble porque está lejos

  • @LuchiZab
    @LuchiZab Жыл бұрын

    Me gusto mucho la forma de ilustrar el tema con insectos, muy original y lindo

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    🤗

  • @pamm7739
    @pamm7739 Жыл бұрын

    De hecho debería estar estudiando, y luchando con mi fuerza de voluntad.. Pero estoy viendo un video de ustedes :', gracias por el contenido, este año me han venido bien, al menos en estos últimos meses Saludos ✨️

  • @danielarroyo3461
    @danielarroyo3461 Жыл бұрын

    Amo este canal, lo digo con todo corazón, muchas gracias por sus videos

  • @luiscoa9991
    @luiscoa9991 Жыл бұрын

    vivir la vida requiere voluntad porque siempre habra algo que intente doblegar tu sentido de vivir...

  • @agustinsosa2999
    @agustinsosa2999 Жыл бұрын

    Me encanta este canal, aprendo mucho y tambien es demasiado interésante y divertido, tambien hace que aprender sea divertido

  • @bishopart
    @bishopart6 ай бұрын

    De los mejores videos de este canal, me ha llegado en un momento de cambios en mi vida que debia pensar justo en esto

  • @REZIOROJAS
    @REZIOROJAS Жыл бұрын

    ¡Gracias! Gran ayuda

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    ¡Muchas gracias a ti!

  • @manuelhhernandez1906
    @manuelhhernandez1906 Жыл бұрын

    Muy buen video , muy educativos los felicito . Gracias por su gran trabajo.

  • @edgaraparicio7134
    @edgaraparicio7134 Жыл бұрын

    Uno de los mejores videos que he visto. Gracias!

  • @laurodiaz9109
    @laurodiaz9109 Жыл бұрын

    Justo lo que necesito

  • @diegoespinoza3948
    @diegoespinoza3948 Жыл бұрын

    Buena explicación y con referencias. Genial

  • @JyasuTorruco
    @JyasuTorruco Жыл бұрын

    Ay los amoooo son super chidossss. De lo mejor que uno se puede encontrar en KZread!!

  • @UsaDreamers01
    @UsaDreamers01 Жыл бұрын

    Cuanto me a ayudado este video. Muchísimas gracias.

  • @edheredher
    @edheredher Жыл бұрын

    Oook, ya conocía algunos tips para hacerse de nuevos y mejores hábitos, pero aquí siempre van un paso adelante 🔥🔥🔥❤️

  • @Puesyo-xs4mh
    @Puesyo-xs4mh Жыл бұрын

    Exelente vídeo curiosamente,☺👏👏 pienso que la fuerza de voluntad es una de los objetivos más importantes que debemos mantener.

  • @danieliraheta5912
    @danieliraheta5912 Жыл бұрын

    Justo cuando me encuentro en un abismo de menosprecio con mi vida. Muchas gracias Por tomarse el tiempo de ayudar a otros

  • @abrahamconcha4225
    @abrahamconcha4225 Жыл бұрын

    Justo cuando lo necesito, muchas gracias

  • @exequielferreyra
    @exequielferreyra Жыл бұрын

    Que bueno trabajo con la edición del audio el ambiente correcto en los lugares correcto y majestuosa música.

  • @danielsplus
    @danielsplus Жыл бұрын

    Muchas gracias por tan trascendente vídeo 🤗🕉️

  • @El_Girasol_Fachero
    @El_Girasol_Fachero Жыл бұрын

    Excelente video👏 Siempre se aprende en este canal✨ saludos 🙂👋

  • @andresvaleronavarro2135
    @andresvaleronavarro2135 Жыл бұрын

    Esto es taaaan hermosamente budista, miles de gracias ❤

  • @ignacioiniguez1820
    @ignacioiniguez1820 Жыл бұрын

    Otro exelente video! Muchas gracias!

  • @OKUPA7
    @OKUPA79 ай бұрын

    Un video muy completo, felicitaciones por el gran trabajo! ❤

  • @eagpacheco
    @eagpacheco Жыл бұрын

    Siempre la fuerza de voluntad ira ligada con la disciplina. Y esta a su vez con la organización, es por ello que hay que ser bastante metódico para alcanzar nuestras metas. Tener un plan, saber que es lo que sé quiere, qué se busca y por último actuar, actuar, hasta que sé vean resultados para tomarlos de brincolin y seguir creciendo.

  • @miguelangelhernandezlopez5664
    @miguelangelhernandezlopez5664 Жыл бұрын

    Como siempre grandioso video, muchas gracias por hacerlo.

  • @Jorgealbertoalanisrangel
    @Jorgealbertoalanisrangel11 ай бұрын

    muy bien escucho y veo, entiendes y sabes lo que dices y proyectas . gracias por hacer este tipo de contenido en algún tiempo yo también lo haré

  • @cristianluluaga4514
    @cristianluluaga4514 Жыл бұрын

    Excelente video 👏👏👏

  • @ClavinXD
    @ClavinXD Жыл бұрын

    Este video te ha llenado de determinación.

  • @AdivinaAdivinador2149
    @AdivinaAdivinador2149 Жыл бұрын

    Que maravilloso video, me llego

  • @eduardopereira6820
    @eduardopereira6820 Жыл бұрын

    HERMOSO VIDEOO me encantaron los diseños de los insectos, linda estética. Y obviamente el tema también muy importante de hablar, de pasaron.

  • @mariabejaranomonge2183
    @mariabejaranomonge2183 Жыл бұрын

    Excelente video. Gracias. 💪

  • @angeldetzel
    @angeldetzel Жыл бұрын

    Que hermoso, que calidad

  • @jozuebd752
    @jozuebd752 Жыл бұрын

    Excelente video, gracias 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @user-10910
    @user-109109 ай бұрын

    Yo me considero una persona """sana""" ya q me gusta hacer ejercicio y comer sano. El problema es cuando tengo insomnio (desde la cuarentena) cuando duermo cierto tiempo bien no es mas de un mes y es sorprendente cuando duermo en las noches ya q hes medio imposible y eso q he intentado de todo para dormir (música, leer, videos, estar sin aparatos 5h antes de acostarme, acostarme pronto, acostarme tarde, comer comida ligera, comida pesada...DE TODO) y ese es mi mayor problema y otro de mis problemas es el comer. Yo tengo un gusto de niña de 5 años y mi abuela apoya mis gustos y me hace lo q yo quiero (hasta cuando la he dicho q no) y aparte yo soy de las q no comen (literalmente) yo puedo llevar 3 dias sin comer NADA y estoy acostumbrada, entonces no me doy cuenta de q tengo hambre, entonces pierdo energía y eso me dan ganas de dormir, por lo q duermo por el dia y eso hace q no pueda dormir por la noche (caigo en un bucle constante) para intentar no dormir por el dia me mantengo ocupada, como recogiendo mi habitación, sacar a los perros, dar pequeños paseos, socializar con los salvajes de mis primos, pero sobre todo hacer deporte (normalmente suelo correr, andar largas distancias o ir en bici /de exterior\ y en casa suelo descargar aplicaciones para hacer deporte, por ejemplo para la elasticidad, calentamientos, aliviar dolores etc) pero me ha salido una contractura en el hombro y no puedo cojer ni siquiera peso sin q me duela (es exagerado comoe duele) y cada vez q lo muevo me cruje toda la parte de la espalda y el hombro (y me esta haciendo ya daño en el cuello al dormir o apollarme en una silla o pared, incluso en el sofa) entonces como soy una pupas tmb me hice una herida enorme en la rodilla q me impedía moverla sin q me tirase de la costra y a la vez tuve un problema familiar q me dejo destrozada por semanas y me quito las ganas hasta de vivir (por suerte ya esta todo bien) y todo eso junto me hundió mucho pero ahora estoy intentado retomar algo de rutina poco a poco (intento comer mas, hacer mas ejercicio, organizar mas mi espacio, pensar positivamente etc) Perdon por este pedazo de texto pero era mas bien para desahogarme y por si alguien me podia decir como retomar el sueño pq todavia no lo logro y me tiene ya hasta el c0ñ- digo- ejem, me tiene ya un poco arta este tema. Muxhas gracias y adios

  • @lacienciadericardo721
    @lacienciadericardo721 Жыл бұрын

    Me encantan vuestros vídeos!!!

  • @lacienciadericardo721

    @lacienciadericardo721

    Жыл бұрын

    Gracias Curiosamente

  • @rubenherminiosandoval7316
    @rubenherminiosandoval731610 ай бұрын

    Muy Bueno Gracias!!

  • @eriklopez8293
    @eriklopez8293 Жыл бұрын

    Cuando empiezo un proyecto, el que sea... Un tip motivacional que tengo para continuar es... Si ya di el primer paso y he llegado hasta este punto, si decido rendirme abre perdido todo ese esfuerzo que he venido haciendo durante todo este tiempo.

  • @CamilaLopez-gt7yj
    @CamilaLopez-gt7yj Жыл бұрын

    Hola Curiosamente tengo una pregunta que me gustaría que respondan y hasta ahora nadie lo ha podido responder, mi pregunta es ¿De donde viene el machismo? ¿A que se debe? ¿Cómo y donde se origino? por favor me gustaría que respondan mi pregunta, muchas gracias

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    ¡Hola! te recomendamos ver este video: kzread.info/dash/bejne/iKOKz82yhdmwkag.html también tenemos un en vivo en nuestro canal @Curiosamente Podcast donde puedes ver un en vivo donde hablamos del machismo: kzread.info/dash/bejne/mKugxaqml5DFqpc.html

  • @AsuncionGonzalez-xh1sl

    @AsuncionGonzalez-xh1sl

    Жыл бұрын

    El machismo su origen es por la ignorancia sus raíces son ideales sin fundamentos mayormente los poseen personas ke no les gusta aprender buenos conseptos ni escuchar alos de más

  • @Maxi-oe1of

    @Maxi-oe1of

    Жыл бұрын

    Hey, te respondió. A ver si te llega la noti

  • @davidsanchocampos223
    @davidsanchocampos223 Жыл бұрын

    Excelente video. Gracias.

  • @jhonnymolinamoncayo1701
    @jhonnymolinamoncayo1701 Жыл бұрын

    Por experiencia propia lo sé Ya que llevo 20 meses sin consumir azúcar de ningún tipo , salvo frutas y muy esporádicamente, y no tengo tentaciones en la comida

  • @nocturno5307
    @nocturno5307 Жыл бұрын

    Ponte un tiempo límite en cualquier tarea y verás la fuerza de voluntad

  • @oscarjasielmunozmunoz2782

    @oscarjasielmunozmunoz2782

    Жыл бұрын

    Tampoco hay que exagerar, ya que muchas veces no se pueden hacer las cosas al tiempo, claro tampoco hay que caer en el otro extremo, por ejemplo en la escuela, si casi siempre cumples, y un día por alguna razón no entregas una tarea, puedes entregarla la próxima semana(tampoco no entregarla es la solución), pero esto sería muy diferente que cuando no cumples o siempre tardas meses en entregarlas, y además también es indispensable descansar o salir, como cuando vas a misa, si es una actividad que te relaja, es una celebración muy importante para tu comunidad, o algo simbólico, tampoco no hay que ir, porque no puedes vivir trabajando, yo opino que ambos extremos son malos, tampoco es malo, no complacerse o tener tiempo para uno mismo

  • @jscs9960

    @jscs9960

    Жыл бұрын

    ahora imagina ponerte un tiempo para hasta cuantos segundos tienes que respirar, un error comun es hacerlo con todo y castigarse por no lograrlo, tampoco ayuda ser un adicto al tiempo, como lograr un equilibrio ?

  • @GorditoSkaH2K
    @GorditoSkaH2K Жыл бұрын

    Güey, me encantan estos videos, ¿pero quién publica los domingos tan temprano? 😅

  • @cristiansantiagomorenocast1654
    @cristiansantiagomorenocast1654 Жыл бұрын

    me encanta sus videos la verdad

  • @104741605
    @104741605 Жыл бұрын

    muchas gracias por tu video

  • @alexdaniel5735
    @alexdaniel5735 Жыл бұрын

    Excelentísimo ❤

  • @salocinonerom6304
    @salocinonerom6304 Жыл бұрын

    ¡Cracks! Gracias

  • @ernestogonzalezramirez4995
    @ernestogonzalezramirez4995 Жыл бұрын

    Excelente video💎

  • @marioperalta3032
    @marioperalta3032 Жыл бұрын

    Los felicito a todos los del equipo de curiosamente por hacer videos casi diarios

  • @Robert-97
    @Robert-9711 ай бұрын

    Gracias ❤

  • @a.k.a2Womingo
    @a.k.a2Womingo5 ай бұрын

    muchas gracias curiosamente, gracias a ti y otros creadores de contenido lograré ser cada vez mejor y poder cumplir mis metas al pie de la letra (Eso rimó xD)

  • @MiguelAngelLopezArias
    @MiguelAngelLopezArias Жыл бұрын

    Excelente video.

  • @amesbio
    @amesbioАй бұрын

    Excelente ❤

  • @Ka_Calitos
    @Ka_Calitos Жыл бұрын

    Fuerza de voluntad es seguir viviendo luego de que se te cae tu cono de helado :(

  • @YosoyMaya-ub1qe
    @YosoyMaya-ub1qe6 ай бұрын

    Que interesante...Yo andaba buscando como tener la fuerza y la boluntad de Los animalitos,son tan llenos de sabiduria y tienen fuerza de boluntad... siempre he admirado alas hormiguitas pero hoy en la mañana buscando sentirme Bien y buscando una fuerza de boluntad pensé ben los caballos , pobrecitos Ellos caminan y caminan con carga encima y aguantando tanto frio y sed y Hambre Entonces me pusse a buscar UN video acerca de la fuerza tan poderosa de esos hermosos preciosos amigos del SER humano, ,los caballos igual los masculionos o. machios como las hembras..Me encuentro con la sabiduria de Socrates en Este video y es super interesante..

  • @MrLeandrobenitez
    @MrLeandrobenitez Жыл бұрын

    Hola! A mí lo de imaginarme la meta cuplida no me funciona bien, durante los primeros días sí estoy "pum para arriba" pero luego pierdo el interés. Es como si el hecho de imaginarme todo tan bien terminara desmotivándome...

  • @jimasecas
    @jimasecas Жыл бұрын

    Me gustó 😊

  • @gallardooo502
    @gallardooo502 Жыл бұрын

    Wooooow!!! Este video llegó en el momento justo de mi vida!! Estoy en pro de hacer cambios en mi vida y me confirmó algunos pasos que he pensado dar!!! Muchas gracias equipo de curiosamente, amo su canal y su contenido!! ❤

  • @geoduke

    @geoduke

    Жыл бұрын

    A mi me pasa lo mismo, este video llegó en el momento preciso 😊

  • @julianruiz6794
    @julianruiz679411 ай бұрын

    ¡Gracias!

  • @curiosamente

    @curiosamente

    11 ай бұрын

    ¡Gracias a ti! 🤗🤗

  • @fethullahspolyglotdaily3999
    @fethullahspolyglotdaily39999 ай бұрын

    La frase primera me bastó para sentirme bien y feliz sabiendo que soy de eso tipo de persinas❤😊

  • @mayeespinosa4941
    @mayeespinosa4941 Жыл бұрын

    Gracias

  • @franciscosalinas4237
    @franciscosalinas4237 Жыл бұрын

    Muy buen video

  • @drenteblackyalbino
    @drenteblackyalbino10 ай бұрын

    Gracias Gracias gracias

  • @pj4735
    @pj4735 Жыл бұрын

    Carajos yo hacía esas técnicas sin saber que eran técnicas, las empecé a realizar analizando mi condición y por la deducción desarrollando mejores hábitos. Que loco!

  • @davidborges4657
    @davidborges46575 ай бұрын

    Estos videos me causan risa y amor a la sabiduría 😅

  • @lenydixon10
    @lenydixon10 Жыл бұрын

    Que buen video

  • @yaila2833
    @yaila2833 Жыл бұрын

    Me alejé de amistades tóxicas y mi vida marcha mejor. Gracias a Dios. Y cuando querían regresar, tuve potestad y lo impedí. Porque ni eso podía hacer. 💃💕

  • @matiasgonzalez2073
    @matiasgonzalez2073 Жыл бұрын

    Muy wen videoooo

  • @carolmorales.
    @carolmorales. Жыл бұрын

    Mi consejo es muy efectivo, convéncete a ti mismo/a de que esa tentación ya dejó de causarte ruido mental, repitete tantas veces como puedas que eso que ahorita te produce estrés o flojera ya no es un problema para ti, por ejemplo yo antes me mordia las uñas y no es algo de lo que pueda huir o quitarme la mano jaja, pero me repetí mil veces: "ya no me causa estrés el ver mis uñas ni el querer morderlas" Es lo mismo con querer hacer algo, di "Yo ya no tengo flojera de hacer las cosas, yo soy muy disciplinada" asi mil veces hasta que se vuelva una realidad

  • @publiocornelioescipion8803

    @publiocornelioescipion8803

    Жыл бұрын

    en mi caso me sirve decirme a mi mismo que me siento peor haciendo eso que no haciendolo, por ejemplo yo tengo tiempos intermitentes en los que no bebo nada de refresco cuando empieza a darme ansiedad por ver una coca me digo a mi mismo que tomar ese refesco no vale la pena tomarlo si ya no me sabe a "nada" y solo siento malestar despues de consumirla y pues mi cerebro de reptil lo entiende y ya no se me antoja beber, estoy en proceso de elimar por completo las bebidas endulcolorantes, gaseosas y solo tomar agua y a lo mucho jugos naturales y te.

  • @alonsoemilianosandoval6180
    @alonsoemilianosandoval6180 Жыл бұрын

    Y interesante el video

  • @mariadelpilaraparicioromer8606
    @mariadelpilaraparicioromer86069 ай бұрын

    Podrían hacer un video de estoisismo o minimalismo.

  • @omarflores1197
    @omarflores1197 Жыл бұрын

    Yo no salí en los créditos y si dono mensualmente 😢

  • @curiosamente

    @curiosamente

    Жыл бұрын

    ¡Hola Omar! Aparecer en los créditos es un beneficio para los que están en los niveles 4 en adelante

  • @TheBryanDG
    @TheBryanDG Жыл бұрын

    Y la queso 😂😂 me encantó el vídeo, muy deluxe💅🏻

  • @AntonioCruz-bl7hz
    @AntonioCruz-bl7hz Жыл бұрын

    Genial!

  • @truko22
    @truko22 Жыл бұрын

    Interesante 👍

  • @xiscoxme950
    @xiscoxme950 Жыл бұрын

    Muy bien

  • @ivanlopez944
    @ivanlopez9449 ай бұрын

    Ty

  • @luisborja8874
    @luisborja8874 Жыл бұрын

    La del yo del futuro la voy a hacer gracias....

  • @Internascience
    @Internascience Жыл бұрын

    Me encantó la animación de los insectos jajaja, innovador y no muy literal a la buena explicación por detrás ❤🤭 El video se complementa con este otro del mismo canal 😉 kzread.info/dash/bejne/fpaJr9CfqbTVhso.html

  • @3lizabethflowers502
    @3lizabethflowers502 Жыл бұрын

    Necesitaba este video gracias ❤

  • @carlosvilla1888
    @carlosvilla18889 ай бұрын

    Genial

  • @MarcavsMarca
    @MarcavsMarca Жыл бұрын

    interesante

  • @Malaqueto
    @Malaqueto Жыл бұрын

    Tania Moreno, la de Aguascalientes?

  • @sebastiantorresfalcon8969
    @sebastiantorresfalcon8969 Жыл бұрын

    Yo creo que más importante que simplemente tener fuerza de voluntad es saber reconcer lo que esta mal y no contaminarse con lo que tienen los demás en la cabeza .

  • @axolotl_mexican_art
    @axolotl_mexican_artАй бұрын

    Ya nesesito cambiar mi vida, estoy aqui por un poco de ayuda por que ya nada me motiva y ya no tengo fuerza de voluntad.

  • @JavierRodriguez-qx9go
    @JavierRodriguez-qx9go Жыл бұрын

    Bue vídeo

  • @Last_Access
    @Last_Access Жыл бұрын

    Las personas que no les gustan estos vídeos o directamente pasan de ellos, no tienen fuerza de voluntad.

  • @juandiegoramirez3135
    @juandiegoramirez3135 Жыл бұрын

    Primer comentario :)