こんなにすごい人なのに、全ての人に尊敬を持った話し方をされてるのがすごい…😮 癒される…

ヨグマタジいつも貴重なお話を聞かせて頂きありがとうござます。感謝して食べるということをしていませんでした。瞑想と並行して食事をしていきます。多くの方が瞑想を始められます様に😊

ヨグマタジ。今回もありがたいお話をありがとうございます。 私はヨグマタジのもとで瞑想をはじめて、 まさに食べ方が変わり、体形もすっかり変わりました。 成人して初の標準体重になりました。 何にも頑張らなくても、自然とそうなりました。 量が少しずつ減り、自然なものしか体が受け付けなくなり。 本当にありがたいことです。 今後も感謝して食事をいただきます。

今日も尊いお話をありがとうございました。我が家の食事は粗食なのですが、食べ終わった後はしみじみと「おいしかった」と感謝の気持ちが湧いて来ます。 修行をする前は食べ放題なども好きだったのですが、最近は苦手になって来ました。自然と受け付けにくくなって来たという感覚です。 修行することで内側が満ちるので、食事もシンプルなもので大満足できるようになったのなかなぁと思います。 体も軽くて丈夫になって、感謝しています。

🎉🎉🎉

ヒマラヤシッダー瞑想の実践をして、自然にお酒もやめられ、ベジタリアンにもなっていきました。 でも、外側の形を整えるよりも、心を美しくすることのほうがはるかに重要なんですね。 感謝すれば毒も薬に変わる。 すべては神への感謝、食べ物への感謝の心が重要だとわかりました。 ありがとうございます。

いつもお話を聞かせて頂きありがとうございます。 私は健康的な食事についていろいろ試した経験があります。 ベジタリアンになったり、オーガニックだけにこだわったり、玄米菜食を徹底的にやったり。 その反面、異常なほどに甘いものを貪ったり😅 食事内容にこだわりすぎて、いつも「あれはだめ！これはだめ！」と批判的な性格になっていました。 そして、少しでも添加物や農薬の物を食べると毒を食べたように思いストレスになっていました。 いつも心は平和ではありませんでした。 ヨグマタジのお話を聞き、そもそも感謝して食べていなかったなと反省しました。 食べ物を「物」だと思い、傲慢な態度で扱っていたと思います。 手を合わせ、「命」を有難く頂くようにしていきます。 大切な気付きを頂きありがとう。

ヨグマタジ❤❤ありがとうございます…愛の人へ感謝を込めて…

ヒマラヤ瞑想をしてから、食べ物や嗜好品で心のバランスをとる必要がなくなり、とても健康的な食生活に変容させて頂きました。体を愛することができるようになったと感じています。 ヨグマタジ、ありがとうございます🙏💖

ヨグマタジこの度も尊いお話をありがとうございます。 目を楽しませ味覚を楽しませる事が素晴らしい事だと思っていましたが合宿に出させていただいてからその執着がだいぶ落ちて、とてもシンプルな食事を感謝していただけるようになりました。食事にお金もかからないですし、ありがたいことです❤️

ヨグマタジの瞑想を始めて、いわゆる「からだにいいもの（新鮮でさっと調理されたもの、添加物少なく、薄味）」が自然に好きになり、不自然な食べ物（加工食品、添加物が多い、味が濃い・くどい）が苦手になりました。体重が増えすぎることもなく、子育てに仕事に忙しい世代ですが病気もなく健康に過ごせています！健康に関心のある方は是非ヨグマタジの瞑想を始めて見られたらいかがですか？🥰

ヒマラヤシッダー瞑想をして、食べ過ぎる事がなくなり、10年間ほとんど体重が変わっていません。内側が満ちていると外から何か必要以上に取り込むことがなくなったようです🙂

ヒマラヤ山脈に、コンビニ🏪あったら、想像💭💭笑笑

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今日は、ヨグマタジの様に、12時間プチ断食❤❤ 内蔵のお掃除してました。愛してる💕💕ありがとうございます😊

バランスを協調していますが、菜食ではないのですか？