Kannst du mal wieder ein Talk Video darüber machen, wie es dir mit der Essstörung geht, und ob du noch weiter zunimmst etc.? :)

Ich freue mich über jedes Video!!! Und du musst dich auch nicht rechtfertigen wenn du es momentan zeitlich schaffst 🥰 aber ich freue mich schon sehr auf die food challenges 😍 und das sieht alles bei dir immer sehr sehr lecker aus !

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

Vielen Dank für deine lieben Worte :)

Ich liebe deine Videos!😍✨

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

Naww

Möchtest du eigentlich noch weiter zunehmen?❤️

@nadinebaumann701

4 жыл бұрын

Sie ist doch noch sichtlich zu dünn.. Ich denke schon dass sie noch zunehmen muss (und hoffentlich will)

Die Riegel von hafervoll sind mega 😍 mein lieblingsriegel ist der Kokos. Tolles Video 👍🏻

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

Fand den Banane auch schon Mega lecker 😍

Ich will dir nicht zu nahe treten, aber mir kommt dein Essverhalten leider nicht so vor, als würdest du frei und ohne food rules essen sondern eher als versuchtest du auf biegen und brechen möglichst viel Protein zu dir zu nehmen, was ja perse nicht schlecht ist, aber halt auch ziemlich kontrolliert und wenig frei... Außerdem Frage ich mich, warum du so viel Süßungsmittel brauchst. Es wirkt fast so als wolltest du die eigentlich nach wenig schmeckenden, dafür aber kalorienarme Lebensmittel nur dadurch schmackhaft machen, anstatt einfach z.B. süßeren Quark zu nehmen. Es tut mir sehr leid, falls ich falsch liege und du dich zu Unrecht angegriffen fühlst. Ich bin gerade selber auf dem Weg aus der Essstörung und denke eigentlich so etwas wie flave drops gehören nicht unbedingt in eine Recovery Ernährung.

@annalena8597

4 жыл бұрын

Das dachte ich auch! Vorallen ich glaube soo viele Kcal hatte ihr Tag auch nicht und natürlich 8st das nur exemplarisch aber ich mache mir etwas Sorgen...

@Jana-kw3uj

4 жыл бұрын

Ich bin da ähnlicher Meinung...

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

Clara Küttler Ich esse frei ohne Food Rules. Ich achte nicht explizit auf meine Proteinintake, mache aber Kraftsport, weshalb ich nebenbei versuche, etwas mehr Protein zu mir zu nehmen. Ich finde es sehr schade, dass anscheinend viele falsche Gerüchte und Ansichten über mich herumkusieren, weil ich eigentlich schon finde, dass man sieht, dass die ESS kaum noch Raum in meinem Leben einnimmt. Gerade wenn man das mit vorherigen Videos von mir vergleicht. Wennschon Bock auf Kuchen oder Eis habe, esse ich Kuchen und Eis. Wenn ich eher Lust auf etwas ausgewogeneres habe, esse ich das. Ich höre da auf meine Cravings und nicht auf irgendwelche Regeln oder so. Es ist mir sehr wichtig, das hier jetzt ganz klar und deutlich zu sagen und klarzustellen!

@secretflips6044

4 жыл бұрын

Sehe das leider genauso wie du, @Clara Küttler

habe mal eine frage und zwar wieso hast du früher trotz deiner großen nightsnacks und 3000 Kalorien so lange gar nicht zugenommen?🤔💗

@isabellaschachhuber1809

4 жыл бұрын

unicorntv ich glaube sie hat sehr starke Bewegungsdränge

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

Isabella Schachhuber *Hatte

Fühl dich bitte nicht angegriffen aber so sieht kein Recovery Food aus . Ich mein jeder definiert das vielleicht anders aber es ist trotzdem alles relativ low calorie und es macht den Anschein als würdest du nur anderen high calorie Foods ausweichen .

Heyyy cooles Video! Warum nimmst du eigentlich so proteinzeugs? Möchtest du Muskeln aufbauen?

@kikilicious8036

4 жыл бұрын

stern 1 Ich mache Sport, ja.

@stern1451

4 жыл бұрын

@@kikilicious8036 okee

Liebe Kikilicious, hast du einen Tipp wie man das Proteinpulver ersetzen könnte, ich habe keins , würde aber sehr gerne das nachmachen, was du gezeigt hast. Danke

@luxiro9061

3 жыл бұрын

Heyy, der Kommentar ist zwar schon etwas älter aber hier trotzdem eine Idee 🙈 Also wenn du nicht die Proteine da drinnen brauchst sondern nur das so ähnlich machen möchtest, dann könntest du vllt ein Poridge aus Haferflocken, Hartweizengries und Milch machen und dieses dann so wie sie mit Obst oder Beeren, sowie Honig, peanutbutter, Nüssen usw. Toppen 😉 Oder du machst dir eine oak (habe damit noch nicht so viel Erfahrung hehe) Wenn du etwas mit vielen Proteinen möchtest, dann bau Lebensmittel die viel davon enthälten (einfach mal googeln) in dein Essen mit ein also z.B Fleisch, Jackfruits, Fisch (oder Mandeln die du dann beispielsweise über das Poridge oder die oak gibts. Ich hoffe das ich dir vllt ein bisschen helfen konnte und das mit deiner Frage gemeint war.😊💓 Staysafe 🍀

Danke, ich brauche echt gerade Menschen, die mir sagen, was normal ist zu essen, weil ich einfach nicht mehr weiß wie das geht... so traurig das auch klingt

@katrinjosefine226

4 жыл бұрын

Dann solltest du dir an diesem Video kein Beispiel nehmen, sondern dir einen Therapeuten suchen 😅

Wie viele kalorien isst du zurzeit?

Wieder ein Freund am Start 💓 WO? WIE? WAS?

Willst du noch zunehmen? Bzw. fehlt dir noch viel zum Ng? Fände ein Talk Video auch mal wieder cool;)

Hey kiki! Ich bräuchte deinen Rat ! Ich habe jetzt lange lange wenig gegessen und wollte jetzt wieder mehr essen so ca 2500 kcal ....aber meine Essstörung kämpft so dagegen an und ich schaffe nicht mehr als 1500 ...ich bin Normalgewichtig und hab einfach sooo Angst weiter zuzunehmen

@malinthasler832

4 жыл бұрын

Es führt kein weh daran vorbei deine kcal zu steigern um gesund zu werden , also ,,einfach" durchziehen, denn jeder Tag denn du länger überlegst es zu machen oder nicht ist ein verschwendeter Tag und selbst wenn du zunimmt was sind 2-3 kg aber dafür ein gesundes , glückliches und freies Leben zu haben ?

@enascozycorner

4 жыл бұрын

I feel you..befinde mich in einer ähnlichen Situation wie du 😅 Ich bin momentan auch am Zunehmen nachdem mich meine Essstörung einige Kilo gekostet und mich somit ins Untergewicht gekickt hat. Ich weiß, dass das Zumehmen mir und meinem Körper gut tut..allerdings kann ich einfach nicht aufhören mich mit andere zu vergleichen von denen ich denke, dass sie hübscher sind als ich, da sie zb in meinen Augen schlankere Beine haben. 😣 Solche Gedanken bringen mich tageweise wieder dazu weniger zu essen, um meinen Zunehmprozess zu stoppen..ja und ich weiß dabei, dass es falsch ist und ich womöglich einfach ein gestörtes Selbstbildnis habe. 😅 Ich habe keine Ahnung, ob dir meine kleine Geschichte etwas hilft oder du dich vllt ein bisschen mit mir identifizieren kannst. Wollte es hier nur mal loswerden. 🤫🤗

@isabellaschachhuber1809

4 жыл бұрын

Ena mir gehts genau so , nur dass ich eig nicht mehr zunehmen muss da ich ein stabiles Gewicht im Normalbereich habe

@lenamaria634

4 жыл бұрын

Ena wie heißt du auf insta?:)

@enascozycorner

4 жыл бұрын

@@lenamaria634 Dort heiße ich enaxstx :)

Das ist jetzt eine komische Frage aber geht das das man sich mal treffen kann ich habe auch Anorexie das man sich mal austauschen kann wie du das alles machst jetzt in der zeit wo du zuhause bist wohne auch in Schleswig-Holstein?? 👍🏻 LG Alina

@notyourbusiness005

4 жыл бұрын

Ich tut mir leid das du es hast.bist du in einer Klinik?

Warum sorgst du denn das Essen???