เวลาชีวิต กับ กรดไหลย้อน - หมอนัท Live
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
ปรับวิถีชีวิตอย่างไร ให้หายจากกรดไหลย้อน
อาการทางกายและใจ - สาเหตุ - ปรับเวลาชีวิต
เป้าหมาย : รู้วิธีการใช้ชีวิตประจำวันเมื่อเป็นกรดไหลย้อน
สารบัญ
00:00 - เกริ่นนำ
04:28 - อาการทางกาย-ใจ
10:06 - 3 สาเหตุโรคกรดไหลย้อน
20:24 - ปรับวิถีชีวิต ลดกรดไหลย้อน
59:41 - สรุป การรักษากรดไหลย้อน
อาการทางกาย
- จุกแน่น
- หายใจลำบาก
- รู้สึกมีลมในท้องมาก ท้องป่อง
- ถ่ายไม่หมด
- กลืนอาหารลำบาก
- อ่อนเพลีย ง่วงหลังทานอาหาร
อาการทางจิตใจ
- ไม่อยากทำอะไร
- เครียด หงุดหงิดได้ง่าย
- ควบคุมอารมณ์ลำบาก
สาเหตุของ โรคกรดไหลย้อน
1. เคร่งเครียดกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป
2. วิตกกังวลกับอนาคต
3. ใช้เวลาชีวิตไม่เป็นไปตามธรรมชาติ
-----------------------------
ปรับเวลาชีวิต เมื่อเป็น กรดไหลย้อน
1. ตื่นเช้า อาหารเช้า (ลดฮอร์โมนความเครียด)
ใช้ ธัญพืชชง สาหร่ายเกลียวทอง ช่วยได้
2. ขณะทานอาหารเช้า และ มื้ออื่น ๆ
ไม่ทานน้ำมากเกินไป
เพราะจะทำให้น้ำย่อยเจือจาง
(การลดกรดไม่ได้ช่วยทำให้หาย)
สมุนไพรที่แนะนำ : เบญจกูล, ขิง, ขมิ้น
3. เดินหลังอาหาร ช่วยให้การย่อยอาหารสมบูรณ์มากขึ้น
4. ช่วงเที่ยง ให้พักสักครู่ เช่นงีบหลับให้ระบบย่อยอาหารทำงาน
สมุนไพรที่แนะนำ ประสะกานพลู, โปรไบโอติก
5. หลังเลิกงาน จะมีความเครียดหลงเหลือ
หิวและ ทำให้วิตกกังวลได้ง่าย
จึงทำให้การย่อยอาหารทำงานได้ไม่ดี
ให้ออกกำลังกายหลังเลิกงานเผาผลาญพลังงานออก
(ขับพลังงานลบออก)
6. อาหารเย็นควรเลี่ยงอาหารที่ให้พลังงานสูง
เพื่อลดอารมณ์แปรปรวน
7. ช่วงสามทุ่มเป็นต้นไปไม่เหมาะกับการทำงานที่เคร่งเครียด
เป็นช่วงเก็บสะสมพลังงานใหม่ หากทำงานเวลานี้
จะเกิดอาการต่อมหมวกไตล้าได้
8. ตอนนอนคือการเก็บสะสมพลังงาน
เพิ่มพลังงานที่ดี (สวดมนต์ ทำสมาธิก่อนนอน)
เพิ่มพลังชี่ให้อวัยวะภายใน ช่วยรักษากรดไหลย้อนได้
ยาหอม ช่วย ผ่อนคลายประสาททำให้หลับได้ดี
9. ช่วงค่ำ กิจกรรมที่ทำให้เกิดความโลภ
จะทำให้ช่องท้องเกิดปัญหา (จักระ 3 และ 4)
กิจกรรมที่เหมาะสม เช่น
การให้ทาน(โกรธ, ความอยาก, อิจฉา)
กิจกรรมช่วงค่ำที่ทำให้ช่องท้อง และ หัวใจมีกำลัง แบบพอดี
ฝึกสกิลใหม่ ๆ เช่น เล่นดนตรี, ฝึกภาษา, ฝึกความสร้างสรรค์
------------------------------------
สรุป
เอาชนะ ช่วงทำงาน
หลังเลิกงาน ไม่ต้องชนะ
สร้างความสมดุล หยิน-หยาง
ใช้อาหาร หรือ สมุนไพร
ช่วยย่อยอาหารไม่ใช่ลดกรด
ตั้งเป้าหมายชีวิตไว้ที่ความสงบสุข
อย่าตั้งไว้ที่ความต้องการที่ไม่รู้จบ
จะทำให้แน่นจุกแน่น จุดลำคอ
ผู้ที่มีปัญหาลำไส้ วิตกกังวล
ให้ฝึกความกล้าหาญ
เช่นการออกกำลังกาย
หรือ หาครูอาจารย์ที่ดีช่วยนำทาง
#หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
-------------------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
Пікірлер: 964
ผมเป็นจนต้องออกลาออกจากงาน ไปหาหมอหลายครั้งหมอตรวจทุกอย่างปกติหมด เเต่พอกลับมาทำงานก็เป็นอีกทรมานมากครับ คิดว่าเป็นโรคหัวใจใจสั่น เหนื่อยง่าย เครียด นอนไม่หลับ หลังจากนั้น ผมมาเจอคลิปของหมอนัท ผมเรยเริ่มออกกำลังกาย ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเอง การกิน การนอน ตอนนี้ อาการดีขึ้นเกือบจะปกติเเล้วครับ ขอบคุณมากครับ 🙏
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ดีใจมากเลยครับผม
@user-md1ln2rm7h
Жыл бұрын
น่ากลัว
@picha927
Жыл бұрын
สวัสดีค่ะเป็นกรดไหลย้อนมาเป็นปีแล้วค่ะ
@nonino992
Жыл бұрын
อาการเดียวกับผมเลยครับ
@enang_fin.1829
Жыл бұрын
เป็นอยู่ตอนนี้ค่ะกินอะไรหรือดื่มอะไรผ่านไปหบายวันกลิ่นก็ยังยุ่
ลำไส้แปรปรวน ท้องอืด เหมือนอาหารไม่ย่อย คือใช้วิธีนี้ค่ะ ขมิ้นชันผงครึ่งช้อนชา เหยาะพริกไทยหน่อย น้ำมันมะพร้าวหยดหน่อย คือแบบว่าเงียบสนิท สบายท้อง ไม่รู้สึกอึดเลยค่ะคุณหมอ มันสุดยอดจริงๆค่ะ
ขอขอบคุณหมอนัทจ้า
ชอบฟังทุกตอนค่ะ ดีและเข้าใจง่าย
ขอบคุณมากครับสาระดีมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณความรู้ของคุณหมอครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
สาธุ สาธุ ป้าขอขอบคุณ คุณหมอ ที่ให้ความรู้ เป็นวิทยาทาน มนุษย์ หรือผู้ฟัง หนึ่งท่าน ถ้าเขามีบุญ และเคยยสร้างกุศลมาร่วมกัน และหายจากโรคต่างๆ ที่คุณหมอ ถ่ายทอดความรู้ แบบองค์รวม สอดแทรกธรรมะ เข้ามาในการใช้ชีวิต ถ้าเขานำไปใช้ และได้ประโยชน์ หายจากโรค กุศลจะเกิดขึ้นมหาศาล ท่านเหล่านั้น มีครอบครัว ได้นำร่างกายที่ปรับสภาพจากคนสิ้นหวังในชีวิต กลับมีพลังชีวิต หายจากฌรคภัยไข้เจ็บ หรือทุ้ลาจากอาการของโรค คุณหมอได้สร้างบุญอย่างมหาศาล กับท่านที่ตกทุกข์ำด้ยากทางกาย และทางใจ และป้าผู้ติดตามฟังบรรยายจาก คุณหมอ พลังชีวิต จะหมอไปแล้ว เนื่องจากกรดไหลย้อน ระยะสาใ นอนไม่ได้ต้องพึ่งยา จนไม่ยากมีชีวิต แต่ด้วยการศึกษาธรรมะมาพอสมควร จึงพิจารณาอาการ แต่เวทนามันมากมาย พอได้ฟังการบรรยายจากคุณหมอ มากขึ้นมากขึ้น ป้ามีความคิดบวก พลังชีวิต ดีขึ้น มีการจัดสรรเวลา และการออกกำลังกาย และการทานอาหาร ขอขอบคุณ และโมทนาบุญในกุศลจิตที่ดีงามของคุณหมอ นะคะ สาธุ
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ ทุกอย่างที่คุณหมอพุดคือจิงทุกอย่างเลย🙏
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท
ขอบคุณหมอนัทค่ะ
ขอบคุณ มากๆ ครับ คุณ หมอ
@user-hj8ng9bs8h
Жыл бұрын
ถ่ายไม่ปกติเกี่ยวกับอะไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ🙏
ชอบคุณหมอแนะนำ ขอบพระคุณค่ะ
เป็นทุกอย่างมี่หมอพูดมาเลยค่ะ
คุณหมอนัทเป็นคุณหมอที่มีความรู้ความเข้าใจชีวิต&โรคต่างๆได้ดีมากค่ะ ยกตัวอย่างชัดเจนเข้าใจง่ายฟังแล้วทำให้คนป่วยสบายใจว่าไม่ใช่โรคร้ายแรง ทุกอย่างอยู่ที่การปฏิบัติตัวเอง ขอบคุณมากๆนะคะ ขอให้คุณหมอมีความสุขความเจริญสุขภาพแข็งแรงค่ะ
@NosickHandup
Жыл бұрын
ขอบคุณนะครับ
ขอบคุณครับคุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัท ฟังแล้วได้ความรุ้มากเลยค่ะ
สุดยอดคะหมอครงเป้ะเลยคะ
ขอขอบคุณคุณหมอมากค่ะ กับความรู้ดีๆๆ ฟังแลัวมีพลังชวิติค่ะ
ขอบคุณคะคุณหมอ
ได้ประโยนช์มากๆ
🙏🙏🙏ขอบคุณค่ะ คุณหมอนัท ได้รับประโยชน์ ได้ความรู้เพิ่มอีกเยอะเลยค่ะ
ข้อมูลดีมากค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุขนะคะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
ขอบคุณค่ะ..แชร์แล้ว
สุดยอดเลยค่ะหมอ.
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ คุณหมอบนัท ดีมากเลยค่ะ ผผุ้น้อยเป็นอยู่จะได้ปรับสมดุลย์ในการกินและปฏิบัติตัวตามคุณหมอแนะนำค่ะ
คุณหมอพูดถูกทุกอย่างเลยค่ะ
@user-jf7dl5nz7b
2 жыл бұрын
เป็นมาปีกว่าแล้วเป็นเป็นหายหายไม่หายขาดสักทีทรมานมาก
ขอบคุนมากคะ
จริงด้วยค่ะ ติดตามหมอนัทช่วงก่อนๆๆ พึ่งได้มาติดตามอีก ดูคุณหมอนัทเปลี่ยนไปจริงไปค่ะ หล่อขึ้น ขาวขึ้น ดูดีกว่าเดิมมากๆๆค่ะจนมองว่าช่หมอนัทคนเดิมไหม
ไข่ค่ะ วิตก กังวล เหนื่อยในใจ
มีทุกข้อเลยค่ะหมอ
คุณหมอน่ารักมาก ขอบคุณสำหรับความรู้ที่แบ่งปันนะคะ
คุณหมอค่ะสานกันบูดที่เขาใส่ในอาหาร เวลาที่เรากินเข้าไปนานฯจะมีผลเสยต่อสุขภาพของเราย่างไรบ้างค่ะคุณหมอ. ขอบคุณมากค่ะ 🙏😊💕🇱🇦🇺🇸
ชอบการอธิบายของหมอนัทค่ะ เรื่องไม่ต้องไปเอาชนะทุกเรื่องทุกเวลา เอาชนะเป็นเวลา เป็นเรื่อง ๆ ไป ดีค่ะ ฟ้งแล้วเห็นภาพชัดเลย ขอบคุณมากค่ะ
อยากให้หมอนัดพูดถึงโรคนี้ตลอดครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอนัท.ตอนนี้กรดไหลย้อนดีขึ้นมากเลยค่ะ
จริงค่ะ..เป็นทุกอย่างตามที่คุณหมอกล่าวมาเลยค่ะ
เป็นมาหลายปีแล้วค่ะทรมานสุดๆ
@abcza8051
2 жыл бұрын
อาการยังไง
ฟังแล้วดีมากเลยค่ะ
คุณหมอแนะนำดีมากครับ
ฟังมาครึ่งชม.กว่า เป็นแทบทุกข้อเลยค่ะ อายุหนูยังน้อยอยู่เลย ตอนนี้กำลังแก้อยู่ 😭😭😭 เป็นคนเครียดจริงๆค่ะ ตั้งแต่เด็กคือเป็นคนหัวดี เวลาทำอะไรเราต้องดูดีต้องเก่งตลอด เป็นคนจริงจังด้วย พอมันสะสมนานๆระเบิดตู้มก็Knock outเลยค่ะ
เป็นอาการที่ 2 ค่ะหมอ กลัวจนไม่มีความสุขกับการกิน เหมือนหมอพูดถูกต้องหมดเลย ค่ะ
จริงค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ
ขอบพระคุณ คุณ หมอ นะคะ ฟังท่านประจำตอนนี้หายเเล้วค่ะ
@verranutverranut5525
2 жыл бұрын
ใช้ยาพ่นจมูกเป็นประจําใช้มาได้ประมาณ1ปีแล้ว.มีอาการคัดจมูกมากๆแต่ไม่เคยไปหาหมอ.จะอันตรายไหมค่ะ.
@lexhey131
2 жыл бұрын
คุณหมอนัทสุขภาพจิตดีอธิบายให้เข้าใจง่ายๆขอบพระคุณค่ะ
ใช่เลย อาการทางใจรู้สึกคิดวกวน เครียดง่าย หงุดหงิดง่าย อารมณ์ไม่ดีง่าย อาการทางกายมาครบหมดเลยค่ะ จดจ่ออะไรต้องทำให้เสร็จ
มาดูย้อนหลังค่ะ อาการที่คุณหมอพูดมาถูกทั้งหมดค่ะ
ขอบคุณครับน้องหมอ
ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอนัท ได้ความรู้มากเลยค่ะ 🙏
ขอบคุณ หมอครับ คุณเอาใจใส่คนทั่วไปดีมากๆๆเลยครับ อนุทนาบุญครับ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
สาธุเช่นกันครับผม
@user-my9ex4oc3k
2 жыл бұрын
ดีมากคะ เข้าใจดีมากคะชอยคะ
ขอบพระคุณคำแนะนำของคุณหมอมากค่ะ ทำให้การดูแลตัวเองเหมาะสม อาการของโรคดีขึ้น
คุณหมอพูดถูกข้อที่เรามีอาการคะ ชมทาางยูทูป ชอบคุณหมอพูดคะ
ขอบคุณคะคุณหมอ พึ่งเป็นกรดไหลย้อนมา 1 อาทิตย์ ได้ฟังแล้วรู้เลยว่าตัวเองเป็นเพราะอะไร ดีใจจังที่เปิดมาเจอคลิปนี้
เคยเป็นระยะ2-3...ใครเป็นแล้วจะรู้ว่าไม่สบายตัว..แสบคอนิดๆ...เริ่มรู้ตัวล่ะว่าต้องระวังเรื่องการทานและอย่าเครียด.. #ทุกวันนี้ดีขึ้นมาก...หลังจากทานสาหร่ายทุกวันตอนเช้า...กลับมาถ่ายได้ทุกวันชีวิตก็สุขในระดับนึง..แต่ไม่ประมาทหลังจาก18:00น.จะพยายามไม่ทานอาหาร..แต่ถ้าหิวจริงๆจะชงโปรตีนที่มีคุณค่าเหมือนทานไข่2-3ฟองดื่ม... ✌ที่ดีขึ้นก็เพราะนำคำแนะนำของหมอนัท..แต่ฝังเข็มช่วยปรับสมดุลร่างกาย..ทำให้ตอนนี้น้ำหนักเพิ่มมาสามกิโล..เป็นรัยที่สุขใจ..จะฟังย้อนหลัง/ฟังหลายครั้ง...จะพยายามไม่เครียด...ขอเป็นกำลังใจกับผู้ที่กำลังจะปรับตัวค่ะ✌✌ชอบฟังหมอนัทมากค่ะ😊
@panupatm231
2 жыл бұрын
ขอคำแนะนำภาพรวมได้มั้ยครับ...ผมก็น้ำหนักลด 3 โล เพราะทานได้น้อย แต่หิวบ่อย เลยดูเหนื่อยง่าย เพราะน้ำหนักยังไม่กลับมาครับ
@benchamatchaemsai481
2 жыл бұрын
@@panupatm231 จริงๆก็ปฎบัติตามหมอนัทค่ะ..ช่วงแรกเช้าทานสาหร่ายเกลียวทอง/โสมเม็ดทุกวันค่ะ กลางวัน+เย็นเบญกูล+ขมิ้นชันค่ะ...ระยะนึง ธรณีสัณฆาติขับสารพิษก่อนนอนค่ะ(ประมาณ7วัน...หลังจากนั้น2ครั้งต่อสับดาห์ค่ะ #อย่างที่บอกข้างต้นค่ะ...แต่ตอนนี้ทานสาหร่ายเกลียวทองทุกเช้าค่ะ...แต่ทุกอย่างก็ขึ้นกับการปฎิบัติตัวเราเองควบคู่ไปด้วยค่ะ..โดยส่วนตัวพอรักษาตัวเองดีขึ้นก็ทานทุกอย่างแต่อยู่ในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ...(ลองย้อนดูคลิปหลายๆครั้งค่ะ✌✌พระเจ้าอวยพรค่ะ
@user-fm3et4oz7r
2 жыл бұрын
ฝังเข็มยังไงค่ะแนะนำหน่อยค่ะ
@benchamatchaemsai481
2 жыл бұрын
@@user-fm3et4oz7r แพทย์ทางเลือกค่ะ...แพทย์แผนจีนค่ะ..
@sarafongbeer1322
2 жыл бұрын
ฝั่งเข็มช่วยกรดไหลย้อนได้ใช่ไหมค่ะ ตอนนี้มีอาการหายใจไม่อิ่ม เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
พุดตรงทุกข้อเลยค่ะเป็นอยู่
คุณหมอให้คำแนะนำดีมากเลยค่ะ น้ำเสียงก็น่าฟัง ได้กำลังใจในการดำเนินชีวิตมากเลยค่ะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
ฟังตลอดค่ะ ชอบคำอธิบายของคุณหมอที่สุด ทำเรื่องยากให้เข้าใจง่าย ตอบคำถามได้ชัดเจนเเละใช้ได้จริงค่ะ
@user-fu3yu2db8h
2 жыл бұрын
อยากฟังคะ
@user-zw4jx9zp7t
2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ คุณหมอ นัท
ขอบคุณหมอค่ะเป็นแบบที่หมอว่าค่ะ
ชอบมากคะ
ผมรักษาตามที่หมอนัทบอกจากคลิปเก่าๆครับ อาการดีขึ้นมากๆเลย แต่พอมีช่วงเครียดๆหรือวิตก มักจะกลับมาเป็นทุกครั้งเลยครับ
@user-wc3sp5lh6q
2 жыл бұрын
หายยังคงรับ
@songsophan2731
2 жыл бұрын
เป็นเหมือนกันครับ สู้ๆ เราจะหายไปด้วยกัน💪
หมอนัท ทำให้ผมหายจากกรดไหลย้อน แพนิค ใจสั่น ... - เริ่มจากปรับเวลาชีวิต. - ฝึกหายใจให้ยาวขึ้น - ทานอาหารประเภทไฟเบอร์ เพื่อให้ขับถ่ายปกติ - เพิ่มจุลลินทรีย์ (โปรไบโอติก) - ออกกำลังกาย - อย่าเครียดกับมื้ออาหาร (ขอให้อาหารมื้อนี้ดีต่อสุขภาพ) - ดูคลิป หนัง ละคร เชิงสันนาการ ตลก หัวเราะ หรือความรักอบอุ่น - บริหารใบหน้าอบ่าให้ตึง อ้าปากกว้างๆ ยิ้มให้ตัวเอง - หาน้ำอุ่นประคบ หรือแช่เท้า (เมื่อมีอาการบอกตัวเองว่า โรคนี้ไม่ได้ทำให้ตาย โรคนี้แค่เราคิดไปเอง) แบ่งแยกโรคง่ายๆ 1 โรคซึมเศร้า = จะอยากตา.ย 2. โรคแพนิค (เครียด-กรดไหลย้อน)= จะกลัวตา.ย) กรดไหลย้อนทำให้เกิด แพนิค จงอยู่กับปัจจุบัน ปรับทัศนคติ ให้มีพลังบวก ปรึกษากันได้ครับ......
@anonyothahan1274
9 ай бұрын
พี่พอมีช่องทางปรึกษาไหมคับ
@Anny046
Ай бұрын
เป็นเช่นกันค่ะ ทีแรกไม่รุ้ตกใจมาก พอรุ้ว่าเปนแพนิค ก็บอกตัวเองเช่นเดียวกับคุณ และคิดว่า เด่วมันก็หายแบบไม่ต้องใช้ยาจิตเวช
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ที่หมอพูดตรงกับตัวเองทุกอย่างเลย ขอบคุณหมอทำให้เรามีกำลังใจ ชอบฟังทุกคลิปเลย
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
@user-lc4gk2bx2l
2 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคุณหมอเป็นกรดไหลย้อนค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอนัทให้ความรู้ดีมากๆค่ะ สุขภาพดีขึ้นและรู้จักตัวเองดีขึ้นมากเพราะความรู้จากคุณหมอค่ะ กรดไหลย้อนดีขึ้นเพราะคุณหมอ และตรงเป๊ะเลยค่ะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
ใช่เลยคะหมอ
สวัสดีคะคุณหมอ/จะทำตามที่คุณหมอแนะนำ
ยังฟังไม่จบ ฟังมาถึงนาทีที่14 หมอนัทพูดถูกพูดตรงกับผมทุกอย่าง100%
@user-pk4wj2sv5s
2 жыл бұрын
ผบแปแปบนึงของท
@jannybaly4618
2 жыл бұрын
คุณหมออธิบายตรงกับตัวของดิฉันทุกอย่างเป็นแบบนี้จริงๆขอให้คุณหมอมีแต่ความสุขความเจริญในหน้าที่การงานคุณหมอพูดดีกว่าไปหาหมอที่คลินิกเสียอีกอธิบายชัดเจนมาก
@ttjj3782
Жыл бұрын
ฟังคุณหมอมีกำลังใจมากๆๆค่ะ
คุณหมอน่ารักมากๆเลยค่ะ ชอบแนวคิดในการใช้ชีวิตของคุณหมอมากๆ ทั้งให้ความรู้เรื่องการดูแลรักษาโรค ทั้งให้ธรรมทาน ขอบคุณมากๆนะคะ🙏🏻🥰
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
ดูคลิปหมอตลอดค่ะ มีอาการ แสบที่ลำคอ ออกหูเลยค่ะ
🙏👍👍ชอบหมอมากครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
ขอบคุณหมอนัทเป็นที่สุดค่ะ...รักษาโรคกระเพาะลำไส้จากการฟังคุณหมอทางยูทูปดีขึ้นมากค่ะ จะทำตามที่คุณหมอแนะนำทุกาันค่ะ
@BoonchomKankham
Жыл бұрын
ฝน
สวัสดีคะคุณหมอนัท ยายดูรายการคุณหมอ จนตอนนี้ยายเลิกดื่มกาแฟได้แล้วคะ
มาดูย้อนหลัง และหาดูทุกคลิปของคุณหมอนัท
เป็นกรดไหลย้อน2ปีค่ะเป็นๆหายๆค่ะ ขี้หงุดหงิด หายใจไม่อิ่มไม่เต็ม ไม่มีสมาธิเลย หลงๆลืมๆไปหมด เครียดจัดมากๆค่ะ กินข้าวได้น้อย หิวบ่อย ลมในท้องลั่นตอนนอนค่ะมีทุกข้อที่หมอบอกหมดเลยค่ะ ขับถ่ายไม่หมดค่ะทรมาร มากๆค่ะ
@abcza8051
2 жыл бұрын
จุกแน่นลิ้นปี่แสบท้องไหม
@abcza8051
2 жыл бұрын
จุกแน่นแสบลิ้นปี่ไหม
ใช่เลยค่ะหมอ เป็นไทรอยเป็นพิษใจสั่น150 ช่วงนั้นแอดมิด4คืน.. เคร่งเครียดกับอาหารการกินมากค่ะ..จนตอนนี้ไทรอยปกติปรับมาเหลือ1เม็ดแล้วค่ะ...หมอบอกไทรอย เป็นปกติแล้ว..ขอบตุณคลิปเกี่ยวกับไทรอยของหมอนัทด้วยนะคะ💖..แต่ได้กรดไหลย้อนมาแทน😭😭
@wirakansansu230
9 ай бұрын
เริ่มแรกเป็นไทรอยด์เป็นพิษเหมือนกันคะ หมอบอกผลเลือดดีขึ้น แต่เราว่ามันไม่ดีนะ ใจสั่นมีอยู่ เป็นหนักขึ้นที่ไหนได้เป็นกรดไหลย้อนมาอีกโรคนึง😂😂
กลดใหลย้อนดีขึ้นกับหมอนัทคะ
ขอบคุณคุณหมอนะค่ะที่ให้ความรู้ดีมากๆ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ
ใช่ค่ะพอเริ่มตกเย้นถึงค่ำลมจะดันขึ้นจนอึดอัดมาก,ที่หมอพูดมาตรงกับตัวเองทุกข้อเลย,ทรมานมาก,แต่กินยาลดกรดก่อนนอนไม่ได้เลยคือจะแสบไปทั้งอกเลยไม่กล้ากินอีก
@PHENG346
2 жыл бұрын
หายใจไม่อี่มด้วยใช่ไม่
@user-cs1io8xu8u
2 жыл бұрын
@@PHENG346 เป็นกลอไหลย้อนมา14 ก่วาปีคะ ตอนนื้ปวดท้องทรมานคะ ขอคำแนะนำคะ
@user-cs1io8xu8u
2 жыл бұрын
ใช่คะควบคุมการทานไม่ได้ เครียด ทานไม่ได้ อารมย์เสีนคะ เยื่อโลก จะทำอย่าไรให้ปวดน้อยลงคะ จะได้ผ่อนคลายคะ
@abcza8051
2 жыл бұрын
@@user-cs1io8xu8u แสบจุกไหม
@sammikop4971
2 жыл бұрын
ใช่ค่ะเป็นเหมือนกันค่ะ
วิตกกังวลเพราะฟังหลายๆๆอย่างจนสับสน ไม่รู้จะปฏิบัติตัวอย่างไรดี เหนื่อย กังวลใจ เครียด หงุดหงิด มีชีวิตอยู่ไปวันๆๆ ไม่ค้อยมีความสุขเท่าที่ควร
@prapaikratae1258
2 жыл бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะ
@user-wc3sp5lh6q
2 жыл бұрын
@@prapaikratae1258 มีเฟชไหมหะแรึกษาหน่อยหะ
@anongkaewlaew5835
Жыл бұрын
เหมือนกันเลย
คุณหมอคนเก่งชื่นชมค่ะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอ มาติดตามคุณหมอ เคยไปหาคุณหมอด้วยที่พระราม 3
เคยเป็นหนักมากค่ะเมื่อ ๓-๔ ปีที่ผ่านมา เป็นอยู่ประมาณ ๒ ปีเศษ ตอนนี้หายแล้วค่ะ สาเหตุมาจากการเครียดเรื่องงานที่ซ้อนๆเข้ามากลัวทำไม่ทัน กังวลว่าจะทำได้ไม่ดี มีอาการเหมือนที่หมอพูดเลยค่ะคือแน่นท้อง ท้องอืด เจ็บร้อนหน้าอก เรอเหม็นเปรี้ยว มีลม(แก๊ส)เต็มท้อง อึดอัดมาก จนไม่กล้าไปร่วมงานใดๆเลย ทั้งๆที่ดูแลตัวเองกินอาหาร/ขับถ่ายตรงเวลา นอนไม่ดึก วิธีรักษาคือไม่หาหมอแต่รักษาด้วยตัวเอง ปรับเวลาอาหารเป็นสี่มื้อ คือหิวเมื่อไหร่กินเลยไม่รอถึงเวลา กินแล้วเดินเล็กน้อย(ปกติจะกินแล้วนั่งทำงานต่อเลยอาการจะแย่ลง) หาความรู้เรื่องยาสมุนไพรแล้วหามากินหลายชนิด เช่น ทำน้ำลูกยอดื่มเองอร่อยซึ่งขับลมดีมากแถมเป็นยาระบายอ่อนๆด้วย กินขมิ้นชัน กล้วยดิบ น้ำว่านหางจระเข้ ฯลฯ กินยาลดกรดแค่สองครั้ง บางกิจกรรมก็ทำตรงกับที่หมอแนะนำ เช่น นั่งสมาธิ สวดมนต์ ใส่บาตร ออกกำลัง อาการค่อยๆดีขึ้นจนหายไปตอนไหนไม่รู้ตัว ตอนนี้เป็นปกติแล้วค่ะ ขอบคุณคุณหมอนัทมาก ได้ความรู้ดีมากๆค่ะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณ ประสบการณ์ดีดี นะครับผม
@abcza8051
2 жыл бұрын
แสบท้องไหมคะ
@tattayayachompoo3909
2 жыл бұрын
@@abcza8051 ท้องจะอืดค่ะ แต่จะแสบร้อนตรงช่วงลิ้นปี่ค่ะ
@abcza8051
2 жыл бұрын
แสบมากี่ปีคะ
@tattayayachompoo3909
2 жыл бұрын
@@abcza8051 เป็นอยู่ประมาณ ๒ ปีเศษค่ะ จะแสบร้อนเป็นบางเวลา แต่อึดอัดแน่นท้องบ่อย ค่ะ พอดื่มน้ำลูกยอก็จะผายลมออกมาทำให้โล่งท้อง แต่ถ้ากินขมิ้นจะเรอทำให้โล่งเหมือนกันค่ะ
หมอนัทดูดีขึ้นทุกวันเลยค่ะ เคยไปหาหมอครั้งนึง หลายปีมาละ ^^
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ขอบคุณจ้า
@user-ov7qo7wy7t
2 жыл бұрын
คุนหมออยู่ที่ไหนคะ่
@konschnell5348
2 жыл бұрын
ใช้เลยค่ะคุณหมอคิดมากจนเครียดเลยค่ะกังวนทุกๆอย่างค่ะขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ🙏❤️
@user-jv1sz5pk2x
2 жыл бұрын
หมอนัทหล่อขึ้น
@naowarattakmatcha6420
Жыл бұрын
คลินกหมอนัทอยู่ทื่ไหนคะ
ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ
มีปัญหาเรื่องครอบครัวค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ คลิปดีมีประโยชน์มากๆค่ะ อาการ ตรงที่คุณหมอบอก ฟังหลายคลิป ได้ทราบแนวทางดูแลตัวเอง เป็นกำลังใจเล็กๆให้คุณหมอทำคลิปดีๆอีกนะคะ 🙏🙏🙏🌷🌷🌷💖💖💖
คุณหมอครับ,เวลานอนกลางคืนรู้สีกใจสั่น,ตกใจนอนไม่คอยหลับสะหนีด,,หิวบ่อย,กีนไม่อื่ม,กีนอาหารแหน้นท้อง,จุกที่คอด้วยช่วยแนะนำด้วยครับ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
ทำดังนี้สักสองเดือนจะช่วยได้นะครับผม สะดุ้งตื่นง่าย หลับไม่สนิท เกิดจากไต และ ระบบย่อยอ่อนแอ หัวใจเต้นถี่ ธาตุอ่อน วิตกกังวล และหมดกำลังได้ง่าย การปรับพฤติกรรม - ทานอาหารเป็นเวลา แต่ละมื้อไม่ทานมากหรือน้อยจนเกินไป - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำเย็น น้ำแข็ง ชาเย็น นมวัว น้ำเต้าหู้ น้ำมะพร้าว - ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้ร่างกายมีกำลัง - ทานอาหารสร้างกำลังที่ไต เช่น มันเทศ ฟักทอง กระชาย เห็ดหลินจือ โสม พุทราจีน เก๋ากี้ งาดำ มะรุม มะขามป้อม - นวดร่างกายสัปดาห์ละ 1 ครั้งเพื่อปรับฮอร์โมน - พยายามหายใจให้ลึกเพื่อเพิ่มพลังชี่ - ดูหนังตลก หัวเราะให้มากขึ้น - หากมีสัตว์เลี้ยงให้อยู่กับสัตว์เลี้ยงบ่อย ๆ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว (ทานได้ต่อเนื่อง) 2. ทาน ยาบำรุงไต(ลิวเว่ยตี้หวงหยวน) 3-4 เม็ดเล็ก ก่อนอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ช่วยย่อยอาหารและสร้างกำลังที่ไตให้มีกำลัง 3. ทาน เบญจพันธู์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเล็กน้อย หลังอาหาร เช้า เย็น ช่วยระบายพิษร้อนที่ตับ ลดความฟุ้งซ่านหงุดหงิด (ทาน 1 เดือน หลังจากนั้นทานวันเว้นวันจนอาการดีขึ้น) 4. เอายาหม่องสมุนไพร มานวดรอบสะดือก่อนนอน หรือ เอาถุงร้อนประคบที่ท้อง ช่วยให้เกิดความรู้สึกอบอุ่นหลับได้สนิทขึ้น (ทำได้ต่อเนื่อง) ------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@ihatecovidalot1212
2 жыл бұрын
เป็นเหมือนโพสนี้เลยค่ะ
@user-xz7fr8ly5y
2 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอบรรยายได้ดีมากค่ะ
ขอบคุณนนะคะ
คูณหมอพูดดีมากเขาใจดี
เป็นมา5ปืค่ะ
@abcza8051
2 жыл бұрын
มีอาการยังไง
เพิ่งเป็นกรดไหลย้อนค่ะ ทรมานมาก กินอาหารไม่ได้เลย ตัวจะสั่นตลอด หายใจไม่อิ่ม หัวใจเต้นเร็ว 140 ตอนนี้เหมือนมีอะไรจุกที่คอ น้ำลายเยอะมาก ปวดหลังบ่ามาต้นคอตึงมาก ร้อนๆหนาวๆใต้ชั้นผิวเหมือนคนเป็นไข้ ปรับอาหาร พฤติกรรมทุกอย่างแต่ไม่ดีขึ้นเลย ไปหาหมอบ่อยมาก ได้ยาomicap มาทานและยาช่วยย่อย เป็นโรคกลัวกลางคืนมาก ต้องเปิดไฟนอน นอนก็นอนไม่หลับปรับทุกอย่าง ถึงเวลาทานอาหารเหนื่อยมาก ทานได้2-3 คำอิ่มแล้วฝืนจนอาเจียน เสียงท้องร้องตลอดเวลา ยิ่งเวลานอนยิ่งร้องเสียงดังค่ะ
@user-hv4le5yz1l
2 жыл бұрын
น้ำหนักลดไหมคะ
@NosickHandup
2 жыл бұрын
เรียกว่าอาการกษัยจุกครับ ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนจะช่วยได้มากเลย นวทางการแก้ไขคือ ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี การปรับพฤติกรรม - ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น - ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น - ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป - ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้ - หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง - ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน สมุนไพรที่แนะนำ 1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว ** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น cheewaherb.com/?p=517 2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย cheewaherb.com/?p=1701 3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน cheewaherb.com/?p=1 4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์ หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง * ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน * cheewaherb.com/?p=481 ----------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai
@pethladatae9171
2 жыл бұрын
@@NosickHandup ขอบพระคุณมากๆค่ะ คุณหมอ
@pethladatae9171
2 жыл бұрын
@@user-hv4le5yz1l น้ำหนักลด16 โลค่ะ
@user-lt3fb9mz5s
2 жыл бұрын
อาการคล้ายกันเลย
สวัสดีค่ะคุณหมอนัทจากUSA TX 71ปีแล้วค่ะฟังคุณหอมทึกวันค่ะ.
ใช่ทุกอย่างเลยครับ
ใช่ค่ะ เป็นกรดไหลย้อนมาหลายเดือนแล้ว ตอนนี้รู้สึกตัวเองเป็นคน เครียดง่าย กังวลง่ายแล้วก็ไม่ค่อนมีสมาธิ ตรงตามหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะ
@prapaikratae1258
2 жыл бұрын
เป็นเหมือนกันค่ะทรมานค่ะ
@abcza8051
2 жыл бұрын
@@prapaikratae1258 แสบจุกแน่นลิ้นปี่ไหม
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอกำลังเป็นอยู่ค่ะ
คุณหมอคนหล่อ